المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لا تفكــري قبــل النووم.......!!!



**يتيمة زايد**
23/02/2007, 01:19 AM
لا تفكــري قبــل النووم


احذري التفكير قبل النوم


لان ذلك قد يسبب لكي الاكتئاب


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان


لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم


هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية


وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح


ومهم جدا معرفةهل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي


أم السلبي ؟؟؟


لسبب قوي جدا وخطييييييير


لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة


أي عمل أو دراسة بحماس


سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي


نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..


وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر


بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية


فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها موقف مؤلم


تربية خاطئة ضغوط نفسية من العمل وغيرها


من الأسباب التي تؤدي إلى


1 ـ توتر في بادىء الامر


2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم


3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح


" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "


4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..


5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي


وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية


6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي





نقلته للفائده ودمتن بود يأغلى عرااااااااااايس

محبتكم :يتيمة زايد......:shy:

vraie algeroise
23/02/2007, 03:24 AM
مشكورة أختي على المعلومات المفيدة
كلامك كلو صحيح
بارك الله فيك
http://www.mishooo.com/up/uploads/018f10f895.gif

¤¦¤ glbUaE ¤¦¤
23/02/2007, 12:31 PM
وي وي وي


أنا مااا أرقد إلا بعد تفكير عميق...


يعطيج العافية على التحذير..

ودمتي لنا...
^.^

¤¦¤ glbUaE ¤¦¤
23/02/2007, 12:32 PM
وي وي وي


أنا مااا أرقد إلا بعد تفكير عميق...


يعطيج العافية على التحذير..

ودمتي لنا...
^.^:salam:

بومبو
23/02/2007, 01:10 PM
مشكووره ...مع إنه أنا كمان ما بعرف أنام إلا لما أتذكر كل الأمور الخايفه منها

lazord
23/02/2007, 02:16 PM
أشكرك أختي على المعلومه
ولكن كل شي يمكنك إيقافه
إلا التفكير
كيف توقفين التفكير إذا بدأت به؟

تيه العمر
23/02/2007, 09:06 PM
مرحبا
مشكورة أختي عالمعلومات ..

ღ الينبوعه ღ
23/02/2007, 11:47 PM
سببحان الله
انا كثير هذا الشي متعبني يعني ما انام الا بعد 4 ساعات وانا بفراشي وافكر كثير
معرف ليش نومي كثير صعب يعني من اريد انام اروح للفراش الساعة 12 بليل ابقى للساعة 3 بليل وانا افكر بوحدي هههههههه الله يستر صحيح هذا الشي يسبب تعب نفسي
مشكورة حبيبتي على المعلومات بارك الله بيج
ودمتي في ود
اختكي ينبوعة

i!Baby Pink!i
24/02/2007, 01:30 PM
سبحاااان الله ... حتى انا والله اخذ وقت طويل فالتفكير .. مشكووورة اختي

amina18
24/02/2007, 06:33 PM
مشكورة أختي ويعطيج العافية

amina18
24/02/2007, 06:35 PM
:clap: :clap: :clap: مشكورة أختي ويعطيج العافية