نسرينا
27/02/2003, 03:09 PM
المقادير:
_علبة تونا
_3 حبات خيار
_خس
_ملعقة صغيرة ملح
_3 حبات بندورة او طماطم
_قليل من الفاصوليا المسلوقة(حسب الرغبة)
_حبات من الزيتون الاسود
_ليمون+2 حبة فجل+2 ملعقة زيت زيتون+ملعقة صغيرة بهار
الطريقة:نضع الخس المقطع في وعاؤ ثم الفصوليا وحلقات الخيار وشرائح البندورة في وسط الوعاء
وتوضع التونا وتزين في الفجل والزيتون الاسود وتتبل بخليط الزيت والليمون والملح والبهار وتقدم
وصحتين
_علبة تونا
_3 حبات خيار
_خس
_ملعقة صغيرة ملح
_3 حبات بندورة او طماطم
_قليل من الفاصوليا المسلوقة(حسب الرغبة)
_حبات من الزيتون الاسود
_ليمون+2 حبة فجل+2 ملعقة زيت زيتون+ملعقة صغيرة بهار
الطريقة:نضع الخس المقطع في وعاؤ ثم الفصوليا وحلقات الخيار وشرائح البندورة في وسط الوعاء
وتوضع التونا وتزين في الفجل والزيتون الاسود وتتبل بخليط الزيت والليمون والملح والبهار وتقدم
وصحتين