مشاهدة النسخة كاملة : بسرعه دخلي (جدول التغذيه للأطفال) (2)
توتة البحرين
28/09/2006, 06:45 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اكمل معاكم اليوم الجدول للتغذيه السليمه للأطفال من 6 إلى 9 شهور
واتمنى انكم تستفيدون واللي تجرب الجدول أتمنى اني اسمع رايها ومشاركتكم تهمني وااااااااايد
(f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f) (f)
http://www.next.co.uk/items/G42/shotview/310/117-505-G42w.jpg
اليوم الأول
الفطور: حليب + مهروس الموز
وجبه خفيفه: حليب
الغداء: مهروس البطاطس + البازلاء+ عصير فواكه مخفف مع الماء
وجبه خفيفه: حليب
العشاء: مهروس (سمك+ جزر) + ماء
قبل النوم: حليب
اليوم الثاني
الفطور: حليب+ مسحوق القمح
وجبه خفيفه: حليب
الغذاء: شوربه الدجاج+ مهروس التفاح
وجبه خفيفه: حليب
العشاء: مهروس بروكولي+ طماطم+ كوسا+ جزر+ ماء
قبل النوم: حليب
http://www.next.co.uk/items/G42/shotview/310/112-190-G42w.jpg
اليوم الثالث
الفطور: حليب+ بيض+ توست
وجبه خفيفه: حليب
الغداء: شوربه خضار مشكله+ توسته+ ماء
وجبه خفيفه :حليب
العشاء: مهروس البطاطس+ قطع برتقال صغيره+ ماء
قبل النوم: حليب
اليوم الرابع
الفطور: حليب+ تفاح مهروس
وجبه خفيفه: حليب
الغداء: مهروس الفراوله+ روب + شوربه خضار مشكله
وجبه خفيفه: حليب
العشاء: شوربه الدجاج+ مهروس الجزر+ توسته
قبل النوم: حليب
http://www.next.co.uk/items/G42/shotview/318/113-967-G42w.jpg
اليوم الخامس
الفطور: حليب مهروس الموز
وجبه خفيفه: حليب
الغداء: مهروس الكوسا+ الفاصوليا+ الجزر+ روب+ماء
وجبه خفيفه: حليب
العشاء: فيليه سمك مهروس+ ماء
قبل النوم: حليب
اليوم السادس
الفطور: حليب+ مهروس البابايا
وجبه خفيفه: حليب
الغداء: مهروس جزر + البصل+ القرنبيط+ بطاطس+ روب
وجبه خفيفه: حليب
العشاء: شوربه مرق الدجاج+ توسته
قبل النوم: حليب
اليوم السابع
الفطور: مسحوق القمح+ ماء
وجبه خفيفه: حليب
الغداء: قطع الجزرمسلوقه+ روب+ شوربه مرق الدجاج مع الشعيريه
وجبه خفيفه: حليب
العشاء: مهروس الفاصوليا+ الكوسا+ القرع+ الجزر+عصير فواكه مخفف مع الماء
قبل النوم: حليب
http://www.next.co.uk/items/G42/shotview/318/121-210-G42w.jpg
(f) (f) (f) (f) (f) (f)
اتمنى تجربون الجدول وتعطوني رايكم
واللي تستخدم جدول معين ممكن تضيف شنو تعطي البيبي من أكلات
واللي عندها وصفه معينه على طبق اطفال شهي لا تبخل به
(f) (f) (f) (f) (f) (f) (f)
وانتظروني لتكمله السلسله
الدمشقية
29/09/2006, 02:03 AM
مشكوووووورة على التتمة المفيدة الف شكر لكي والاطفال المرفقين بالصور يجنننو
يعطيكي العافية
Sanaa007
29/09/2006, 05:45 AM
شكرا علئ هذا الموضوع
توتة البحرين
29/09/2006, 02:45 PM
:gum:
شكرا اخواتي على المرور
واتمنى الاستفاده للجميع
(f)
توتة البحرين
01/10/2006, 02:19 PM
اللي استفاد من الموضوع الرجاء المشاركه
أم ذياب المهيري
01/10/2006, 02:35 PM
خاطري افهم كيف الياهل ياكل هالكثر؟؟
يعني مثلا شوربة دجاج ومهروس الجزر قصدج نخلطهم مع بعض ولا الاكلتين في نفس الوقت؟؟
توتة البحرين
01/10/2006, 04:51 PM
حبيبتي تأكلينه الطبقين مع بعض
بس القليل من الطبق الاول
والقليل من الطبق الثاني
ويكون في نفس الوقت يعني القليل من الشوربه
والقليل من الجزر
اتمنى اني فدتج حبيبتي
ومشكوره على الاستفسار واذا عندج استفسار اخر لا تترددي
أم ذياب المهيري
01/10/2006, 09:01 PM
انزين يالغالية عندي كم سؤال بعد..اول شي التوست كيف نعطيه البيبي؟؟ كيف بيقدر ياكله وهو ماعنده ضروس؟؟
وثاني شي قلتي نعطيه من الطبقين في نفس الوقت مرة جيه ومرة جيه قصدج لقمة هذا واللقمة الثانية الطبق الثاني؟
ولما يكون شوربة دجاج وتفاح مهروس.. لقمة شوربة خضار ولقمة تفاح مهروس؟ كيف حلو ومالح في نفس الوقت قصدج؟
او انه نخلص شوربة الدجاج وبعدها مهروس التفاح ؟
وثالث شي كيف بياكل قطع البرتقال وهو ماعنده ضروس؟
رابع شي بغيت اعرف الحليب اللي وقت الفطور اي حليب تقصدين فيه؟
خامس شي ممكن تحددين بالساعات طريقة الاكل كيف تكون ؟؟ يعني مثلا الفطور : حليب وتفاح مهروس .. بعد مانعطيه الحليب كم دقيقة بينه وبين مهروس التفاح؟؟
والغدا بعد كم ساعة والوجبة الخفيفة متى ؟؟ ان شالله فهمتي اسالتي؟
واسمحيلي اذيتج من كثر الاسئلة (f)
توتة البحرين
01/10/2006, 11:45 PM
عزيزتي ام ذياب المهيري المحترمه
شكرا على مرورج الطيب
وبالعكس انا ممتنه على اسئلتج وهذا دليل على متابعتج لي في السلسله الغذائيه.
حبيبتي بحاول اجاوب على اسئلتج كلهاعشان تتبعين الجدول الغذائي المفيد للطفل
الجدول التغذيه يكون مكتمل ومثالي ولكن لكل طفل قدره على اتباعه فكل طفل يمر بمرحله غير عن الطفل الثاني في طفل لديه القدره على الهضم في سن مبكره لما لعامل طلوع الاسنان سريعا والطفل الاخر يمكن لا تخرج له الاسنان إلا في العمر المتقدم مثل السنه وهذا تفاوت معروف من طفل وآخر.
المهم ان هذا الجدول مكتمل التغذيه اليوميه من كل العناصر التي تفيد الطفل واحتياجه الغذائي ونحاول قدر المستطاع اتباعه ولو القليل قدر استطاعه الطفل
بالنسبه للتوست اذا لا يستطيع اكله حاولي اختراع اي طريقه بذكائج لاعطائه هذا النوع من الطعام يمكن اعطائه بتذويبه في الحليب او الروب او الشوربه مثلا.
والكميه المطلوبه لا يمكن تحديدها على حسب قدره الطفل في الاكل فلو كانت الكميه المعطاه مثلا نصف كوب في الوجبه نقسمها على التنويع في الوجبه فنضع النصف مثلا شوربه الدجاج والنصف الثاني مهروس التفاح. عند الانتهاء من شرب الشوربه نعطيه التفاح المهروس بهذه الطريقه استفاد التنويع في الوجبه مع ملازمه الكميه التي يتناولها الطفل عادتا. ولا تعطيه في كلا الطبقين مع بعض فيميل للحلو ولا يريد المالح وانما تكمل الطبق المالح اولا ثم الحلو.
وقطع البرتقال على حسب قدره الطفل وكميه المقدار الذي يستطيع تناوله والحجم الذي يستطيع تناوله واذا لا يستطيع اعملي عصير او مهروس واعطيه اهم شي قد تناول قدر من البرتقال (الفواكه).
والحليب الذي على الفطور الحليب الذي يشربه الطفل واي نوع يناسب الطفل والمتعود عليه.
الام هي الوحيده التي تحدد الوجبه بالساعه لان لا استطيع تحديده فربما الولد لم يجوع او نائم او انتي في الخارج عزيزتي حددي الوقت بتقسيم الوقت من وقت استيقاظه إلى نومه فكل طفل له نظام معين في مده نومه على حسب الساعه التي نام فيها وقدري ويجب عمل جدول يومي للطفل من حيث نومه واكله واستيقاظه ولعبه وكل شي عزيزتي .
اتمنى اني جاوبت وفهمت جميع استفساركي
وشكرا مره اخرى على المرور
واتمنى الاستفاده لكي اختي العزيزه
مناهل78
02/10/2006, 11:12 AM
يعطيك العافية أختى ياحلو الأطفال الصغار..... والجدول مفيد ....
توتة البحرين
02/10/2006, 12:55 PM
رانيا البحرينيه
شكرا على المرور
اقول وينها ما دخلت موضوعي افتقدت ردودج
بحرالشجن
02/10/2006, 04:51 PM
مشكوره أختي توتة البحرين على الموضوع
وننتظر التكمله لأن ولدي دخل الشهر العاشر..الله يحفظه
من فتره وأنا أدور على مثل هالموضوع عشان أتبع نظام تغذيه صحي لولدي
توتة البحرين
02/10/2006, 07:02 PM
شكرا على المرور بحر الشجن واعتقد ان كتبت التكمله واتمنى لكي الاستفاده ولطفلك
أمنــيه
03/10/2006, 01:29 AM
اختي توته البحرين مشكوره على هالجدول..
بس بغيت اعرف شو هي طرق تحضير الشوربة..؟؟؟؟
لاني احس انه ولدي مل من طريقة سلق الجزر والبطاطا والكوسا؟؟...
توتة البحرين
03/10/2006, 01:16 PM
اختي امنيه
شكرا على مروركي واتمنى لكي ولطفلكي الاستفاده يارب
عزيزتي تفنني في تحضير الشوربات وغيري النكهه باضافه الصلصات مثال الروب المخفوق
وسأعرض في تكمله السلسله الغذائيه موضوع للوصفات الشهيه للطفل ومن ضمنها الشوربات اللذيذه واتمنى ان تتابعيني عزيزتي.
وشكرا على المرور
أمنــيه
03/10/2006, 06:52 PM
مشكورة اختي على تفاعلج ويانا...
وفانتظار الوصفات...
أم ذياب المهيري
03/10/2006, 07:43 PM
مشكورة اختي الغالية استفدت وايد من المعلومات.. بطبقها على البيبي اليديد ان شالله
توتة البحرين
03/10/2006, 07:47 PM
امنيه شكرا على المرور وانتي اخت عزيزه واتمنى انكي تستفيدين وفرحتيني واااااااايد بردج
أم ذياب المهيري اتمنى لك الاستفاده واتمنى انج تفرحين بالمولود الجديد يا رب في فرصه قريبه
توتة البحرين
13/10/2006, 06:06 PM
للرفع
توتة البحرين
21/10/2006, 07:14 PM
للرفع
ام أحلى طفلين
17/11/2006, 05:47 AM
موضوع راااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااائع
محبه لله الواحد 444
02/12/2006, 07:10 AM
جزاكى الله خيرا غاليتى
وبارك الله فيكى
berin
02/12/2006, 06:21 PM
hihi
توتة البحرين
??:flower: :flower:
توتة البحرين
03/12/2006, 04:33 PM
شكرا على الردود التي تشرح الصدر صراحه
أم باسل
03/12/2006, 06:50 PM
جدول غذا ئي رائع ومفيد
أنا ولدي عمره 4 شهور وببدأ معه الجدول من الشهر الخامس إن شاء الله
أم باسل
توتة البحرين
11/12/2006, 12:54 PM
ان شاء الله عزيزتي واتمنى انه يفيدج
هيفاء النقبي
11/12/2006, 11:27 PM
يعطيج العافية توتة البحرين
بس عندي سؤال ؟
بنتي عمرها اربع شهور ما اعرف شو اعطيها من الأكل أفيديني لوسمحتي .
خرزة زرقة
11/12/2006, 11:35 PM
الغالية انا توه ولدي داخل السادس من يومين ومااعرف شو اعطيه وحارتنه من الاكل ماعندي حد يساعدني بس عطيته مرة ارز طبخته وهرسته بالخلاط بدون ملح....وكل من خاشوقتين وعلى العشا عطيته تفاحة قطعتها وهرستها بالخلاط مع ماي والله احس نفسي مضيعه مااعرف قريت وايد بالنت وتلخبطت
ابيج تشرحين لي كيف اطبخ الارز وكيف اهرس الفاكهه...اقطعها واخلطها مع ماي والا بدون الماي
واعطيه كم وجبه باليوم وكم ملعقه ......؟؟ولازم كل يوم اغير الوجبه والا عادي اعطيه يوميا على الفطور الفاكهة الجاهزة اللي في العلب نفس الموز المهروس
وتعالي يف اهرس البطاطا والقرع والكوسا احس طعمهم مب شي وانا ابي ااجل السيرلاك لما يدخل الشهر السابع شو رايج
توتة البحرين
19/12/2006, 12:24 AM
عزيزي اعرضي علي المشكله على موضوعي وبارد عليج كلش ما عندي وقت ارد على كذى موضوع دايما ادخل على المشكلات وحلها .
توتة البحرين
19/12/2006, 12:26 AM
عزيزتي اتمنى ان تكتبي لي في المشكلات والحل وباردعليج
سامحيني الحين ما عندي وقت مرور الكرام مثل ما يقولون
سوري
وفي انتظارج على موضوعي اللي عندها مشكله مع طفلها تقوله وبارد عليها باسرع وقت ممكن
توتة البحرين
15/04/2007, 04:54 PM
الشكر لكل المشاركات والردود
المستقيمة
17/04/2007, 10:16 PM
ألف شكر
على الموضوع الجميل
توتة البحرين
19/04/2007, 01:45 PM
يسلمو على المرور الطيب
أم المهند
23/04/2007, 09:54 AM
جزاك الله خير أختي توتة والله ما قصرتي ويالسة أتابع وياكم أول بأول ..
أتزهب من الحين . بارك الله فيك
شـيخـ الغلا ــة
24/04/2007, 07:04 AM
يعطيك ألف عافيه
من زمان وانا ودي بجدول أمشي عليه
بجربه وأعطيك خبر بالنتايج إن شاء الله
rose_rose7788
24/04/2007, 07:20 AM
تسلم ايييييييييييييييييييييييي يدج حبوبة .....
روووووووووز
توتة البحرين
26/04/2007, 12:01 AM
ام المهند
شكرا على كلامج الحلو
نرحب بكي متابعه للمواضيع
شيخه الغلا
مشكوره عزيزتي
وانه في انتظار النتائج المجربه
رووووووز
الله يسلمج ومشكوره على المتابعه
القيوانيه
26/04/2007, 02:54 PM
مشكووره الغاليه على موضوعج الرائع...
انا بنتي من يومين دخلت السادس واكييد راح استفييد وااااااااااااايد من الموضوع...
يزاج الله ألف خير...
توتة البحرين
27/04/2007, 05:56 PM
عزيزتي اتمنى لكي الاستفاده
فنتازيا jm
02/05/2007, 08:24 AM
يعطيك الف الف عااااااااافيه
توتة البحرين
07/05/2007, 03:48 PM
شكرا على المرور
دلوعة..
02/06/2007, 10:46 PM
يعطيك العافية أختى ياحلو الأطفال الصغار..... والجدول مفيد ....
شرهةغلا
05/06/2007, 06:40 PM
يعطيك العافيه يارب
توتة البحرين
06/06/2007, 11:09 AM
شكرا على كل الردود واتمنى الفائده لكل الامهات
أين قلبي
25/09/2007, 09:56 AM
هلا اختي
الجدول يتضمن 7 تيام بس وانتي كاتبه من الشهر 6 الى 9 يعني معقولة لمده 3 شهور اتم اعطيه نفس الاكل
ليش ما تحطين لنا جدول شهر بشهر لاني بصراحه اول ولد لي الله يحفظه وما اعرف شو اكله ومشيت معاج في جدول تغذية 1 حق الشهر الرابع والشهر الخامس قمت اعيد الجدول بس ازيد الكمية وانا ابغي انوع فالاكل وما اعرف شو اعطيه بالضبط او عالاقل عطينا افكار شو نأكلهم نوعيلنا الاكل بلييييييييييييييييييييييز
أم شريفه
05/11/2007, 05:50 PM
يعطيج العافيه اختي
بس مشكاتي مع ولدي عمره 5 سنوات وذكرته ضعيفه وأكله بعد ضعيف ممكن ياغاليه تفيدين
وجزاكي الله الف خير
ويسعدج دنيا واخره
suzysooz
13/11/2007, 03:22 AM
http://www.uaeboys.net/vb/imgcache/1153.imgcache
توتة البحرين
14/11/2007, 09:33 AM
شكرا على الردود واتمنى الافاده للجميع ،،،
بخصوص الجدول فقط اللي عنده استفسار يستفسره هناااااااااااا عن الجدول المعين اللي اعرضه ،،، اما بخصوص استفسار اخر يرجى وضعه في موضوع المشاكل والحلول وشكرا ،،،،
موضوع جميل مشكوررررررررررررررررررة
ايمي فاروق
06/01/2008, 01:48 AM
الله يخليكي ايه هو الروب ومطحون الدراق انا مصريه وجايز ليهم اسم تاني عندنا ومرسيه كتير علي تعبك ومجهودك استفدت كتير
ام يايا
07/01/2008, 11:05 PM
جدول ممتاز شكرا ليكي
ايه رايكوا في الوصفة دي تفاح مسلوق على البخار يضرب في الخلاط مع برتقال يصفى ونضيف عليه بسكويت
توتة البحرين
08/01/2008, 04:15 PM
الله يخليكي ايه هو الروب ومطحون الدراق انا مصريه وجايز ليهم اسم تاني عندنا ومرسيه كتير علي تعبك ومجهودك استفدت كتير
الروب هو اللبن الرئب والدراق هو نوع من الخضروات
ايمي فاروق
10/01/2008, 03:01 AM
مشكوره علي تعبك كلها مواضيع كنت بحاجه شديده ليها جزاك الله كل خير
حيـ إبنتي ـاتي
04/05/2008, 12:49 PM
جدول مفيد أشكرج عليه
بحب الشكولا
30/05/2008, 10:58 PM
شكرا علي هذا الموضوع
om adham
07/06/2008, 05:57 AM
شكراً ليكي ياقمر
وإن شاء الله أبتديه مع إبني من بكرة
ومتحرميناش من معلوماتك
sasooooo
22/06/2008, 07:14 PM
شكرااااااااااااا
فآقدهـ غآليهآ
27/06/2008, 02:59 AM
يعطيك العافيه
تقبلي مروري
om lina w saad
22/12/2008, 12:12 AM
شكرا أختي العزيزة على هذه المعلومات القيمة
أنا كنت حايرا كثير في طريقة تغذية أولادي
و الحين إرتحت
شكرا جزيلا
فجري العميق
22/12/2008, 09:22 PM
يعطيك العافية اختي الغالية
جلنار3
09/01/2009, 10:46 PM
يسلمووووووووووووووووووووو ربي يعطيك الف عافية
petooo
13/01/2009, 01:57 AM
حبيبتي عندي كم سؤال واتمنى تردي عليه
انا بنتى 5 شهور ونص
اول ماتصحا من النوم اديها نصف موزه مهروسه
وارضعها في اي وقت(طبيعي)
لانها مش بتكمل 5 دقايق في كل رضعه
العصر بديها فواكه مشكله جاهزه
اللي في برطمان من الصيدليه
تقريبا مقدار فنجان قهوه
بعد المغرب ميلورايس
اللي هوه رز مطحون بضيفه الي حليب بيبيلاك
مقدار نص كوب
وبالليل بأكلها 2 او 3 بسكوت مطحون في ماء او حليب
واحيان اضيف البسكوت مع وجبه الميلورايس
كده انا نظامي معاها والمقادير اوكى ولا لاء؟
وهل ابدا في الخضروات ولا لسه شويه؟
الله يخليكي فيديني لاني معنديش حد اسأله
سامحيني طولت عليكي
cat2006
15/01/2009, 05:03 PM
موضوع رائع
توتة البحرين
16/01/2009, 10:49 PM
يسلمووووووووووووووووووووو ربي يعطيك الف عافية
الله يعافيج ... وشكرا على الرد ...
توتة البحرين
16/01/2009, 10:54 PM
حبيبتي عندي كم سؤال واتمنى تردي عليه
حاضر عزيزتي .. وحياكي الله
انا بنتى 5 شهور ونص
اول ماتصحا من النوم اديها نصف موزه مهروسه
وارضعها في اي وقت(طبيعي)
لانها مش بتكمل 5 دقايق في كل رضعه
العصر بديها فواكه مشكله جاهزه
اللي في برطمان من الصيدليه
تقريبا مقدار فنجان قهوه
انصحك بتحضير الوجبه طبيعيا وفرش افضل من الجاهزه .. مسبقا ...
بعد المغرب ميلورايس
اللي هوه رز مطحون بضيفه الي حليب بيبيلاك
مقدار نص كوب
وبالليل بأكلها 2 او 3 بسكوت مطحون في ماء او حليب
واحيان اضيف البسكوت مع وجبه الميلورايس
كده انا نظامي معاها والمقادير اوكى ولا لاء؟
هو الافضل ان تتبعي النظام الذي تم اعداده لسن طفلتك .. كما اوضحت ..
ويجب ادخال المقادير والاصناف المتعدده .. يعني كل يوم موز ... !!!
يجب التنويع ... طبعا والشي الثاني اللي اهوه راجع لتقبل الطفله وتاقلمها على الاكلات اللي تحبها ولكن المحاوله افضل ...
وهل ابدا في الخضروات ولا لسه شويه؟
الله يخليكي فيديني لاني معنديش حد اسأله
سامحيني طولت عليكي
petooo
17/01/2009, 01:24 AM
اختى الحبيبه توته البحرين
شكرا لكي كتيرررر
جزاكي الله كل خير
بنت@الورد
23/01/2009, 12:55 PM
يعطيك العافية
noreen24
11/02/2009, 03:20 PM
الروب هو اللبن الرئب والدراق هو نوع من الخضروات
شكرا توته علي المجهود الرائع وجزاك الله خير انا طفلتي عمرها 6 أشهر وكتير استفدت منك بس عايزة اوضع معلومة صغير ان الروب ليس اللبن الرائب الروب نسميه في مصر الزبادي أو الزبديه
روحي الجبيل
13/02/2009, 07:06 PM
يعطيك العافيه.................
جموحة الحبوبة
15/02/2009, 11:40 PM
يعطيك العافيه الجدول مفيد جدآ :up:
k,v,v
22/02/2009, 10:38 PM
يعطيك الف عافيه
بس انا ابي جدول يخص السنه ونص الى السنتين ياليت تقولين لي واكون شاكره لك كل االشكر
بس عدي طلب اذا لقيتي ارسليه لي على الخاص
ومشكوره
توتة البحرين
25/02/2009, 10:40 AM
يعطيك الف عافيه
بس انا ابي جدول يخص السنه ونص الى السنتين ياليت تقولين لي واكون شاكره لك كل االشكر
بس عدي طلب اذا لقيتي ارسليه لي على الخاص
ومشكوره
قريبا ان شاء الله وجاري العمل به :wink:
توتة البحرين
25/02/2009, 10:42 AM
يعطيك العافيه الجدول مفيد جدآ :up:
تسلمين على المرور وان شاء الله استفدتي :)
توتة البحرين
25/02/2009, 10:43 AM
يعطيك العافيه.................
الله يعافيج عزيزتي (f)
توتة البحرين
25/02/2009, 10:44 AM
بنت @ الورد
شكرا على المرور
توتة البحرين
25/02/2009, 10:45 AM
اختى الحبيبه توته البحرين
شكرا لكي كتيرررر
جزاكي الله كل خير
العفو عزيزتي ... :15:
توتة البحرين
25/02/2009, 10:47 AM
جدول ممتاز شكرا ليكي
ايه رايكوا في الوصفة دي تفاح مسلوق على البخار يضرب في الخلاط مع برتقال يصفى ونضيف عليه بسكويت
اهم شي يعجب طفلك عزيزتي وبالهناء والعافيه عليه ... (f)
توتة البحرين
25/02/2009, 10:49 AM
مشكوره علي تعبك كلها مواضيع كنت بحاجه شديده ليها جزاك الله كل خير
العفو عزيزتي والحمد لله حصلتي المواضيع اللي تحتاجينها ... فرحت كثير بردك .. :)
توتة البحرين
25/02/2009, 10:50 AM
جدول مفيد أشكرج عليه
العفو عزيزتي واهم شي انكم تستفيدون منه .. :15:
توتة البحرين
25/02/2009, 10:51 AM
بحب الشوكولا ... العفو عزيزتي وحياكي الله في مواضيعي ...
fatooom1
14/03/2009, 09:02 PM
مشكوره اختي علان مساعده احتاجيت هذي شي ما كصرتي حبيبتي:groupwave: