@& ملف صحي@&

[شمس البحرين]

(l)
أهلين بأعضاء المنتدى ...
أنا حبيت أني أعطيكم بعض النصائح المفيده والمهمه
وذلك بوضعها في ملف صحي كامل يعد مرشداً ...تحسباً لأي طارئ
مثل :الجروح _ الحرووووق _ ضربـــة شمس ..... وما الى ذلك...

والآن بسم الله نبدأ.....



لعـــــــلاج الحروق طرق سهله وبسيطه :

*فور حدوث الحرق ضع زلال البيض وأشرب كوب من عصير البرتقال المثلج ...
*دهن الحرق بعد ذلك يومياً بعسل النحل ممتاز فهو ملطف ومجفف ويمنع التشوهات بإذن الله ...
*إذا وضع قشر البطيخ أو الشمام على مكان الحرق يبرد ويلطف ...



للمغص وطرد الغازات :
*البابونج المحلى بقليل من عسل النحل يسكن المغص سريعاً ومنوم للطفلوحذا من استعمال شاي البابونج التجاري ...
*مغلي النعناع الأخضر يسكن المغص ويطرد الغازات ..



لعلاج الإســهال ...
*الطماطم الحلوة (الكاكا)يأكلها الطفل أو يشرب عصيرها ممتازه لعلاج الإسهال ..
*قشر الرمان يغلى كالشاي ويشرب ثلاث مرات يومياً ..
*تبشر سفرجله وتؤخذ منها ملعقة صغيره كل خمس ساعات (مجرب)..
*مبشور الجزر يعطى للطفل ثلاث مرات يومياً




للجروح والكدمات ...
*يؤخذ طحين الأرز ويرش على الجرح فأنه يوقف الدم فوراً( بإذن الله )...
*مطحون قشر البيض المحروق اذا وضع على الجرح يوقف النزيف ...
*الخل المخفف إذا وضع على الجرح أوقف النزيف ...



إلتهاب اللوز :
*يغلى قشر الرمان المجفف ويؤخذ الماء ويتغرغر به
*تخفق بيضه مع طحين قمح وتوضع لبخة على اللوز أسفل الفك حول الرقبة وذك من المساء
للصباح وتكرر مع دهان المكان بزيت الزيتون الساخن مع التدليك ..



يتبع --------->>

ملاحظه( أن هذا الملف لايغني أبدا عن استشارة الطبيب )

[شمس البحرين]

:D
لبحة الصوت ...
*تغلى القرفه والنعناع كالشاي ويشرب كوب صباحاً ومساءً
* عصير العنب صباحاً على الريق يعاج بحة الصوت
*مضغ اللبان الدكر جيد لذلك ...
*يغلى بن مطحون ويحلى بعسل وتضاف اليه معلقة زبد ويشرب فنجان في الصباح والمساء (مجرب)





التهابات الحنجرة ...
*يؤخذ عصير بصل قدر ملعقه (وذلك ببشر بصله ثم عصرها داخل قطعة قماش) وملعقة عسل
ويمزجا في كوب عصير تفاح ويشرب بعد كل اكل يومياً مع الغرغرة بمغلي قشر الرمان بعد ذلك..

* ولأورام الحلق وصعوبة البلع يجب أن يكثر المريض من تناول اليود وذلك من خلال وجبات سمك
وخاصة الجمبري ولو لمرة في الأسبوع ...





للأمســاك ...
* يكثر مريض الأمساك من الخس فأنه يزول ...
*ملعقة زيت سمسم وينتهي الأمساك تماماً ...
*شرب الحليب البارد المحلى بعسل يقضي على الأمساك ...
*سليق السلق يعالج الأمساك ويسكن الألم ويمنع الغازات ...





لتسكين آلام الأسنان ...
* يوضع زيت القرنفل بقطنه على مكان الألم .
*يوضع فص ثوم على مكان الألم .
*المضمضه بمغلي (الدارصيني)نوع من القرفه يسكن الام الأسنان سريعاً ...





للإزلة إصفرار الأسنان والجير ...
*يؤخذ ملح وفحم بمقادير متساويه ويعجن ذلك في عسل وفي الصباح تدلك به الأسنان (مجرب)
*زبد البحر (لسان البحر) مع الملح بمقادير متساوية يدلك به يبيض الأسنان ..




لإلتهاب اللثه والبثور التي في الفم واللسان :
* يشرب عصير برتقال صباحاً ومساءً ...
*يحرق الملح ويذر بقطنه على البثور ...
*الكمون والينسون والصعتر يطحن جميعاً ويمزج بخل مخفف ويتغرغر به ..
* اكل السفرجل والطماطم الحلوة جيد لذلك ...





يتبـع ---->>

[شمس البحرين]

(*)
لقشرة شعر الرأس
* تدهن الرأس بعد حلقها (للرجال) بالليمون وأما النساء فيعصر حتى يتخلل الشعر ليصل الى الأصول
* يدهن بزيت الزيتون مع تدليك فروة الرأس
* يؤخذ عصير البقدونس وتدلك به فروة الرأس




للصداع :
* يؤخذ النعناع ويدق حتى يصير كالمرهم فيوضع على مكان الصداع فأنه خلال دقائق بإذن الله ينتهي
الصداع .
* اذا وضع قشر الخيار مكان الصداع سكنه .
* اكل الباذنجان يزيل الصداع المستمر ولكن بلا أسراف.




التهاب العين وورمها :
*تؤخذ حبة طماطم وتقطع وتوضع على العين من المساء الى الصباح .
* يقطر في العين من عصير البقدونس (مجرب).
* الإكثار من شرب عصير الجزر عظيم الفائده لكل أمراض العيون .
* يغلى البابونج قر كوب في لتر ماء لمدة عشر دقائق ثم يصفى وتغسل العيون به قبل النوم .




لعلاج رائحة الفم السيئه :
* أولا وقبل كل شيء تنظيف المعده وعلاج أمراض الأذن واللوز والحلق ان وجدت .
* ثم مضغ النعناع الأخضر مع القرنفل يومياً .
* مضغ جذور نبات الجاوي "ممتاز" لعلاج الرائحة مع الإكثار من شرب عصير الفرواله والكرز والتوت





للأنفلوانزا :

* أفضل علاج للأنفلوانزا الليمون شرباً ودهناً واستنشاقاً .
* البصل من المضادات والعلاجات للأنفلوانزا كذلك .
* يؤخذ نصف ليتر حليب ساخن محلى بقليل من العسل وتمزج فية نصف ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون
* اللبان الدكر مع الزنجبيل "ممتاز لعلاج الأنفلونزا"يشرب كالشاي .




لضربة الشمس :
* الليمون شرباً ودهناً بتركيز فإن ذلك فيه الشفاء والعافيه بإذن الله .
* توضع كمادات من مخروط الملفوف ويوضع كاللبخه على الرأس لمدة ساعتين صباحاً ومساءً مع التبديل
* يغلى التمر والحلبة معاً كالشاي ويشرب .




يتبع------------>>

[شمس البحرين]

(i) لحموضة المعدة
* أكل الخس ممتاز لعلاج الحموضة .
* ويجدر بمريض الحموضة أن يكثر من شرب اللبن.
* شرب الحليب بدون سكر يقضي على الحموضة.
* ( الهيل ) إذا شرب كالشاي أزال الحموضة.
* أكل الفول وهو حب دون طهي يقضي على الحموضة





للثأ ليل
* تفرم بصلة ويضاف إليها نفس المقدار خلاً مركزاً ويضمد بذلك الثألول من المساء للصباح.
* يعجن الكركم بعد طحنه في خل ويضمد به عليها.
* الملح والخل يدلك بهما معاً للثأليل يقضى عليها بإذن الله .



للقوة والحيوية والنشاط
* التمر لما يحتويه من الكالسيوم وحديد وسعرات حرارية عالية مقوي ومنشط جداً.
* الشوفان من خير الأغذية الطبية التي تقوي وتشد البدن .
* شرب كوب كبير من عصير الكرز على الريق يومياً يمنحك قوة ونشاطاً عجيباً .
* شرب كوب من الحليب المحلى بالعسل يومياً صباحاً ومساءً شيء رائع جداً للقوة والنشاط والحيوية.
* المهلبية حلوى عظيمة لإكتساب القوة والنشاط وتفريح القلب وهي عبارة عن أرز ولبن وسكر.



المنشطات
* يشرب عصير العنب من حين لآخر بكميات فإنه منشط ومقوي .
* عصير الأنناس من المنشطات للكبد وللدم.
* التمر والعسل من المنشطات وذلك ياحبذا باللبن الساخن.
* أكل الشيكولاته منشط ولكن لاتسرف.
* عصير البرتقال منشط جداً .
اكتمل الملف الصحي فقد جمعت فيه جميع معلوماتي وأدعو راجية من الله أن تستفيدون من الملف الصحي وتدعون لي بالصحة وطول العمر

[روز البحرين]

مشكوووووووورة حبيبتي;)






يعطيج الف عافية:D :D






مع تحياتي;)

[شمس البحرين]

:confused حرام عليكم ليش ماأحد يرد على موضوعي 4 زاور لا احد يرد على موضوعي:mad:

[alina]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشكرك اختي الغالية شمس البحرين

على مشاركتك القيمة

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك

تحيتي لك

[قبونه]

سلام

هلا اختي

من جد مشكوره لانك افدتيني باشياء واجد

والا الامام << حسيت اني مدرسه

^___________^