المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : رائـداتــ مـوضــوع تـكـيـسـ المبــايــضـ .... تـعــالــــوا بـسـرعـــــه,,



حبيبة110
26/08/2006, 04:26 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


:flower: :flower: :flower:



ازيكم ياسكرااااات


انا تابعت موضوعكم بخصوص تكيس المبايض

ما شاء الله موضوع حلو للغاليه مجنونة قطر الله يقومها بالسلامه يارب :flower:

طبعا انتو عاملين الموضوع ده لتفيدوا بعض عن حلول وعلاج تكيس المبايض ومايترتب عنه وهو تأخر الحمل

ايه رايكوا نفتح موضوع كمان يخص صاحبات تكيس المبايض وزياده الوزن

طبعا من اهم الاعراض المصاحبه لتكيس المبايض زياده الوزن فى معظم الحالات

وده بيكون له دور واضح فى تأخر الحمل وفى لخبطة الدوره

بتعرفوا ليه

علشان الدهون اللى بتكون فى الجسم بيتجمع فيها الهرمون الذكرى الى بيتفرز من جسم الانثى وبتحول فيه لهرمون انثوى وبذلك بيزيد نسبة هرمون الانوثه اكتر

وبالتالى بيحصل خلل فى الهرمونات ومنه يحصل خلل فى الدوره ومنه يحصل تكيس ومنه تأخر الحمل

فاى واحده منكم اكيد اكيد لما راحت للدكتور او الدكتوره قالها لوهى وزنها زايد خفى وزنك لاااازم لااااازم صح؟؟؟


هاحكيلكم حكايه حصلت لصاحبتى

هى ما شاء الله البنت وزنها زايد شوى

اول ماتجوزت ماحملتش وراحت لدكاتره وعطوها علاجات وابر وقالولها الريجيم مهم جدااااااا

لكن هى ماهتمت الا بالعلاجات بس وطنشت الريجيم

ومافيش اى نتيجه ابدااااااااااا

فجه دكتور قريبهم من الخارج وكشف عليها قالها قبل مابدأ اى علاج هاتروحى وتخففى وزنك كذا كيلو فى خلال شهر واشوفك بعد شهر ومش هاديكى اى علاج الا لما تخسى

المهم البنت راحت وفعلا خففت وزنها

اول حاجه لاحظتها ان دورتها انتظمت على غير العاده

وما شاء الله راحت للدكتور مالحقش يديها حتى علاج لانها حملت على طووووول ولا خدت علاجات خالص سبحان الله

والان هى معاها هدى الله يحفظها ليها يارب(f)

انتو مش متخيلين يابنات اهميه الريجيم فى علاج تكيس المبايض

هو طبعا مش هو العلاج الوحيد

لكن يعتبر اول خطوه فى العلاج

فايه رايكم

نبدى موضوع عن الريجيم لصاحبات تكيس المبايض

تحت اشراف اختنا الرائعه :flower: عذبة الاحساس :flower:

جزاها الله كل خير والله والله يعينها يارب

وكل واحده تحب تشارك تكتب اسمها هنا الاول وبعدين نجمع الاسماء الى هاتشارك وكل واحده بعدها هاتكتب لاختناالغاليه عذبة الاحساس اجابتها عن بعض الاسئله فى رساله خاصه عن الوزن والطول وغيره لتعطيها الجدول المناسب لها علشان تتابع ونتابعها ونشجع وتشجعوا بعض لحد ماتوصل للوزن المثالى المظبوط والموضوع ده هايكون مكان المتابعه ان شاء الله

وما شاء الله انتو هاتعرفوا تشجعوا بعض مظبوط لان هدفكم وااااحد ان شاء الله ربنا يرزقكم جميعا بالذريه الصالحه يارب

اخواتى احنا بنعمل بالاسباب

يعنى ده سبب من الاسباب اللى بتساعد فى العلاج ده غيرالعلاج

والاهم والاهم واللى دايما هاذكركم بيه وهو الدعااااااااااااااااء والاستغفاار والصدقات

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا (10) يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا (11) وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا (12) )

الدعاء وكلكم يقين والصبر يابنات الصبر والرضا

والعلاجات اللى الرسول صلى الله عليه وسلم امرنا بيها مش من اول مره لازم نكررها وكلنا يقين بصدق الله وصدق الرسول صلى الله عليه وسلم

يعنى اللى ربنا كاتبه هو اللى هايحصل لا الحزن والقلق والتوتر هايأثر فى شئ صح؟؟

ربنا كتب شئ هايحصل فى وقت معين حد يقدر يأخره؟؟لا طبعا

طيب حد يقدر يقدمه؟؟ لا طبعا

طيب حد يقدر ينقص شئ من رزق الله كاتبه؟؟ لا طبعا

طيب ليه الحزن والزعل

ياحبيباتى لازم تكونوا راضين

الرضا مش بس كلمه الحمد لله

لا لازم تكون فعلا من القلب يعنى حال اللسان وحال القلب

فياللا نبدى ونشجع بعض فى جدول الريجيم ده

ياللا ياسكرات

ياللا مين هاتبدى وتسجل اسمها فى الجدول معانا يابنات ؟؟؟؟؟:flower: :flower: :flower:

:flower: :flower: انى احبكم فى الله :flower: :flower:



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

ღ رآقيهـ ღ‏
26/08/2006, 04:39 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبك الله كما احببتنا من اجله

حبيبتي حبيبة بجد موضوع راااااااااااااائع

انا نفس الشي قالتلي الدكتورة لازم تنزلي من وزنك وان شاء الله بيصير حمل

تقولي البويضات ما تقدر تكبر بسبب البدانه فيوجد ظغط عليها وما فيه متسع عشان تكبر

وانا أقول اتمىن احد يعمل معاي رجيم ويكون بنفس حالتي بحاجة لتخفيف الوزن

فانا أول المشاركات معاكم ان شاء الله

وأشكرك اختي الغالية وأشكر اختي عذبة الاحساس على مشاعركم الطيبة و الله يجزيكم كل الخير ان شاء الله

وأتمنى باقي الشلة تسجل معانا عشان ننزل من وزننا ونحمل ان شاء الله :)

الواحد ياخذ بالمسببات و الله يرحمنا ان شاء الله :)

بحرينه
26/08/2006, 05:32 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبك الله كما احببتنا من اجله

حبيبتي حبيبة بجد موضوع راااااااااااااائع

انا نفس الشي قالتلي الدكتورة لازم تنزلي من وزنك وان شاء الله بيصير حمل

تقولي البويضات ما تقدر تكبر بسبب البدانه فيوجد ظغط عليها وما فيه متسع عشان تكبر

وانا أقول اتمىن احد يعمل معاي رجيم ويكون بنفس حالتي بحاجة لتخفيف الوزن

فانا أول المشاركات معاكم ان شاء الله

وأشكرك اختي الغالية وأشكر اختي عذبة الاحساس على مشاعركم الطيبة و الله يجزيكم كل الخير ان شاء الله

وأتمنى باقي الشلة تسجل معانا عشان ننزل من وزننا ونحمل ان شاء الله :)

الواحد ياخذ بالمسببات و الله يرحمنا ان شاء الله :)

انا معاااااااااااكم

soso84
26/08/2006, 07:26 PM
وانا بعد معاكم.. الدكتورة قالت لي حرام انتي شابة في ال22 من عمرج ووزنج هالقد.. ودكتورة ثانية هندية قالت لي لازم تخففين من وزنج عشان يخف التكيس وتحملين..

يالله نشجع بعض يابنات ونودع الدهون والنشوياااات.



الاسم:soso84
الطول: 163
الوزن: 89 ونص ( والله فشلة)

ببدا الرجيم من بكرة 27 /8 الى رمضان والله المعين انشالله

حبيبة110
26/08/2006, 08:07 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ملاااااااااااك

حبيبتى اول واحده ما شاء الله على النشاط والهمه العاليه


فين باقى البنات

يابنات فين همتكم تخفيف الوزن ده مهم جداا جداااا


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
26/08/2006, 08:14 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بحرينه

ما شاء الله على الهمه

ربى يرزقكم يابنات يارب ويعوض صبركم خير


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
26/08/2006, 08:29 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

soso84

ربنا يسعدك ياحبيبتى ويرزقك يارب بالذريه الصالحه اللى تتمنيها

وان شاء الله بنزل الاسئله اللى اختنا الغاليه عذبة الاحساس بتطلبها واللى علىاساسها بتحدد جدول كل واحده

وكل واحده بتبعتلها بياناتها واجابات الاسئله دى على الخاص ياسكره


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

اميـ بوظبى ـره
26/08/2006, 08:36 PM
والله انا نفس الشى قالى الدكتور اهم اشى واول خطوه تضعفين لانى بعد العرس زايده 15 كيلوا

واللحين الحمدالله انا اسوي رجيم من اسبوع وناقصه 5 كيلوا ... واحس عمري تعبت ...

بس بعد ماقريت الموضوع بكمل بصراحه لين عشره كيلوا

فاللى يبى تشجيع انا معاه

ليالي الريم
26/08/2006, 09:01 PM
مشكووورة حبيبتي عالموضووووع

الأكثررر من روعة ومفيد وايد

انه مو متكيســـة الحمد لله

سليمة الحمد لله بس لي سنتين وشهر ما صار حمل

وقالت لي أول وأهم سبب في تأخرج في الحمل

اهوو سمنتج :(

وانه حابة انزل وزني على الأقل 20 كيلووو

لأني قبل الزواج كنت شوي مليانة وبعد الزواج

زدت 22 كيلوووو << تفجررررررت

فيا ريت تقبلوني في تجمعكم مع اني مو متكيسة

فقط لأستفيد :) اذا ما عندكم مانع

ها شتقولين عزيزتي حبيبــــــة ؟؟؟؟؟

أم كرومي
26/08/2006, 09:38 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبك الله كما احببتنا من اجله

حبيبتي حبيبة بجد موضوع راااااااااااااائع

انا نفس الشي قالتلي الدكتورة لازم تنزلي من وزنك وان شاء الله بيصير حمل

تقولي البويضات ما تقدر تكبر بسبب البدانه فيوجد ظغط عليها وما فيه متسع عشان تكبر

وانا أقول اتمىن احد يعمل معاي رجيم ويكون بنفس حالتي بحاجة لتخفيف الوزن

فانا أول المشاركات معاكم ان شاء الله

وأشكرك اختي الغالية وأشكر اختي عذبة الاحساس على مشاعركم الطيبة و الله يجزيكم كل الخير ان شاء الله

وأتمنى باقي الشلة تسجل معانا عشان ننزل من وزننا ونحمل ان شاء الله :)

الواحد ياخذ بالمسببات و الله يرحمنا ان شاء الله :)


و أنا بعد معاكم :salam:

حبيبة110
26/08/2006, 09:40 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اميره بوظبى

سعيده اوى لانضمامك معانا ولتشجعك اختى

ربى يرزقك يارب بالذريه الصالحه ويفرح قلبك يارب


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
26/08/2006, 10:32 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ليالى الريم حبيبتى

ماقدر اقول الا تنورينا ياغاليه

وربنا يرزقك يارب بالذريه الصالحه اللى تفرح قلبك


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
26/08/2006, 10:44 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اختى liwliw

اهلا بيكى معانا ياسكره

ربى يرزقك يارب بالذريه الصالحه اللى تفرح قلبك

ربى يسعدك يارب


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

ღ رآقيهـ ღ‏
26/08/2006, 10:55 PM
طيب حبيبة متى بنبدأ البرنامج انا بادية من السبت تنظيم اكل على الخفيف واليوم رحت السوق خذت كل شي خالي الدسم او قليل الدسم ومخففة كثير بالاكل وان شاء الله نلتزم برجيم عذوب ونشوف النتيجة ويا رب جميعا نحمل عاجلا غير آجل ان شاء الله :)

soso84
26/08/2006, 10:58 PM
والله انا نفس الشى قالى الدكتور اهم اشى واول خطوه تضعفين لانى بعد العرس زايده 15 كيلوا

واللحين الحمدالله انا اسوي رجيم من اسبوع وناقصه 5 كيلوا ... واحس عمري تعبت ...

بس بعد ماقريت الموضوع بكمل بصراحه لين عشره كيلوا

فاللى يبى تشجيع انا معاه



ماشالله عليج يااختي... 5 كيلو باسبوع:clap:
انا اتمنى كيلوين باسبوع... ياريت تقولين لي شنو نظامج بالالكل... والله يرزقني وياااج وكل بنات عرووس انشااااالله

تاج الماس
26/08/2006, 11:34 PM
وانا بعد معاكم.. الدكتورة قالت لي حرام انتي شابة في ال22 من عمرج ووزنج هالقد.. ودكتورة ثانية هندية قالت لي لازم تخففين من وزنج عشان يخف التكيس وتحملين..

يالله نشجع بعض يابنات ونودع الدهون والنشوياااات.



الاسم:soso84
الطول: 163
الوزن: 89 ونص ( والله فشلة)

ببدا الرجيم من بكرة 27 /8 الى رمضان والله المعين انشالله


ههههههههههههههههههههه حياتي ليش الفشلة شوفي اني شنو طولي وية وزني
:dd:

تاج الماس
27/08/2006, 12:17 AM
اني هم وياكم اكــــيــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــد:clap:

اني والله مو من المتكيسات اني من النتحيرات الي ما اعرف ليش لسا ما صار حمل:think:

المهم:gum:


الاسم: تاج الماس:shy:




الوزن : 75 :cry:



الطول : 60 اتصور اقل بكم سانتي متر:pain:



الاكل المفضل : كلشي طبخ :ok:


نقطة الضعف : كلشي طبخ:handdown:



هههههههههههه و الله خير معين!!!!!!!!!!!!!!!! :bigsmile:

**أم عبدالرحمن**
27/08/2006, 02:53 AM
وأنا بعد بخاطري اضعف مثل قبل
على فكره انا مش من المتكيسات بس من المتأخرات وحابه أخفف من وزني
مش عارفه اشلون المهم واااايد زاد وزني تخيلو من 45 إلى 62 زايد فوق الطبيعي وطولي 152.....

وحابه أعرف كيف الطريقه والتفاصيل على شان أكون معاكم ورجع مثل قبل
ومشكوره أختي حبيبة110 وأنا بنتظار التفاصيل

LoveCandle
27/08/2006, 09:13 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيج العافيــــة إختي الكريمة ع الموضوع

أنا اعاني من التكيسات من فترة طويلة

تزوجت وعمري 20 سنة (الوزن 63) والحين عمري 29 سنة (الوزن89)

لم ارزق بالاطفال بعد

بعد فتره من العلاج اكتشفنا بان زوجي عنده ضعف علشان جيه ما رزقنا الله بالذرية

وعلى فكره مشكلة التكيسات مع ثنتين من خواتي متزوجات وماعندهم عيال.. وحده متزوجة من 3 سنوات والثانية صار لها سنه.. وأنا اخاف انهم يمرون باللي انا مريت فيه. وحاسه بان الناس بدوا يتكلمون ويقولون بنات الفلان الفلاني ما يبون عيال وهذا الشي بيأثر على خواتي اللي بعدهم ما صار لهم نصيب :(

العهد
27/08/2006, 10:59 AM
الله يشفيكن ويرزق كل محرووم..

تسلمين يا مشرفتنا الغاليه..

كتبه الله في ميزان حسناتج..

حبيبة110
27/08/2006, 11:51 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختى تاج الماس

ربنا يرزقك يارب بالذريه الصالحه اللى تسعد قلبك يارب


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
27/08/2006, 11:56 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ملااااااااااااااك

ان شاء الله اختنا الغاليه عذبة الاحساس

بتنور الموضوع وتكتب المعلومات الى هاتحتاجها من كل بنت

وبعدين تردوا على الاسئله دى فى رساله خاصه للاخت عذبه

وبعدين ترسل لكل واحده النظام الخاص بيها وتيجوا نتابع مع بعض ونشجع بعض هنا ان شاء الله

يعنى احنا فى انتظار اختنا عذبة الاحساس الان ياسكر


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
27/08/2006, 12:01 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أم عبد الرحمن

منوره معانا

ربنا يرزقك بالذريه الصالحه اللى تتمنيها


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

RoOoOmy
27/08/2006, 12:17 PM
مشرفتنا حبيبة

الف الف الف الحمدلله على سلامتك مبسوطين كثير برجعتك لنا
انا سمعت انك رجعتي من وحدة من البنات بس بما اني مشغولة في الدوام ولا ادخل المنتدى ما قدرت اسلم عليك

نورتينا يا عسل

ومشكورة على الموضوع الحلو ان شاء الله البنات يستفيدون منه
طبعا انا مو معاهم ( يعني ما عندي تكيس ) بس حبيت ادعي لهم وان شاء الله ما يجي رمضان الا كلهم حوامل
بس هم يشدون حيلهم وينقصون وزنهم شوي ويمشون على العلاج

والله يرزق كل من تتمنى ويسهل على كل حوامل المنتدى

حبيبة110
27/08/2006, 01:38 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياحبيبتى يا LoveCandle

ان شاء الله ربنا يرزقكم يارب انتى واخواتك بالذريه الصالحه الى تفرح قلوبكم



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
27/08/2006, 01:53 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


العهد اسعدنى مرورك ياسكره بالموضوع

جزاك الله خيرااا


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
27/08/2006, 02:05 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رووووومى


الله يسلمك ياسكره

وحشتينى والله

نورتى الموضوع ياامووره

خلينا نشوفك دايما فى الموضوع

وربنا يرزق كل بنات المنتدى يارب



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

ريم81
27/08/2006, 08:36 PM
الله يوفقكم يا رب

و يرزق الجميع بأقرب وقت

_ ام حمودي _
28/08/2006, 12:46 AM
السلام عليكم

انا الحمدلله الحين وزني تمام ومايحتاج ريجيمات

بس حبيت ادخل اشجع شلة التجمع:smile:

عاشووواااا بنات التجمع :clap:

وماقصرتوا حبيباتي حبيبه وعذبه :)

حبيبة110
28/08/2006, 01:24 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ياهلا ياريم

منوره الموضوع ياسكر

وربنا يرزق كل البنات بالذريه الصالحه اللى تفرح قلوبهم


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

محـــــــــــــــاره
28/08/2006, 01:25 AM
السلام عليكم

اشحالكم بنات

انا بعد وحده من المتكيسات ومتزوجه من سنه والين الحين ما حملت والحمدالله على كل حال

حبيت اني انظم لكم وبحاول بحاول وبحاول قد ما اقدر اني اخف وزني لاني ابدا مالي اراده في الرجيم:gum:

ما احب امسك نفسي عن اي شي احبه خاصه الحلويات :shy: << بس لاتقولون مفجوعه:dd:

اتصدقون قبل لا اتزوج ماكان وزني يزيد عن ال73 <<< لاتكونين اظعيفه بس:think:

اما الحين صار كح كح كح لا تشوفون صار 85 :shy:

وعاد طولي 150 وكم سانتي زياده لاني مب حافظتنه

اتصدقون تعبت وانا اشتري اعشاب وخلطات للرجيم وينتهي تاريخهم:gum:

وانشاء وبعون الله معاكم تقوى ارادتي واظعف ياربي

ويالله ترزقنا بالذريه الصالحه يارب

وشكوره حبيبتي على الموضوع الاكثر من رائع ويعطيج ربي العافيه والصحه

حبيبة110
28/08/2006, 01:40 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ام حمودى

منوره الموضوع ياسكر

خليكى معانا لتشجعى البنات ياقمر

ربنا يسعدك ياحبيبتى

وربنا يرزق جميع البنات الذريه الصالحه يارب


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
28/08/2006, 01:41 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


محـــاره ياسكر


ربنا يرزقك يارب بالذريه الصالحه الى تفرح قلبك

ومنوره الموضوع ياسكر


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
28/08/2006, 01:43 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كدا معانا ان شاء اله

malaak

بحرينه

soso84

اميـ بوظبى ـره


ليالي الريم

liwliw

تاج الماس

**أم عبدالرحمن**

LoveCandle


محـــــــــــــــاره


وان شاء الله بنستنى اختنا عذبة الاحساس لتنورنا بالموضوع وتقول نصايحها واسئلتها والمعلومات الى هاتحتاجها ان شاء الله

يالا مين بتيجى تبدى كمان معانا

سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

ღ رآقيهـ ღ‏
28/08/2006, 07:47 AM
واحنا نستنى معاك عيوني :)

بس بنات لحد ما تتابعنا الاخت عذبة نحاول نخفف بالاكل شوي يعني ما نهمل روحنا ونضاعف الاكلات على امل الرجيم ينزلنا

LoveCandle
28/08/2006, 10:38 AM
الحمدلله البارحـــة سويت فحوصات ع المبايض وما طلع في تكيس

والدكتــورة نصحتني باني اسوي رجيم بس مشكلتي اني ماقدر امسك عمري عن الاكل

جربت قبل رجيم مع اخصائية تغذية.. اول اسبوع نزلت 2 كيلو بس الاسبوع الثاني رجع وزني مثل ما كان.. واستمريت مع الاخصائية لمدة شهر بس بدون فايدة.

في اخر اسبوع قالت لي الدكتورة ان في شي بحياتج امضايقنك علشان جيه مأثر على الإرداة

الظاهر اني بحول على عيادة نفسية بدل عيادة التغذية :(

ام عبودى القمر
28/08/2006, 11:19 AM
السلام عليكم
شكرا ليكى على الموضوع الجميل ده
ولكن رغم انى مش من المتكيسات الا ان وزنى زاااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااي د وعايزة اخففه لانه اكيد هو السبب فى تاخر الحمل واضطرابات الدورة الشهرية وانامعاكم لو سمحتولى

_ ام حمودي _
30/08/2006, 12:53 PM
الله يـوفـقـكـم حـبـيـبـاتـي

وان شاء الله كـل وحـده يـصـيـر جـسـمـهـا مـثـل الـعـارضـات:D

ward joory
02/09/2006, 12:58 AM
مر حبا اختي الغالية

الصراحة موضوع رائع ومفيد... عاد انا وزني كان قبل فترة طويلة 57 و من شهرين كان 70 وانا ملاحظة ان الدورة اذا ما نزلت يزيد وزني.. يعني مب من الاكل عشان اسوي ريجيم.. بالنسبة لحالتي المشي واااااااااااايد مفيد...يعني اذا تأخرت الدورة ومشيت بتنزل وصار لي هالشي اكثر من مرة وكل ما أمشي اكثر تنزل بغزارة وينقص وزني.. بس بعد بسوي ريجيم اتياط شراااايج؟

حبيبة110
03/09/2006, 06:50 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


LoveCandle

تعالى اتشجعى معانا ياسكررررررررررره

ياللا ياللا بلاش كسل فين همتك ياللا احنا مجموعه كبيره ان شاء الله مافيش كسل


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
03/09/2006, 08:21 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


نور الشمس المصرية


نورتى الرابطه بتاعتنا ياسكررررررره

وربنا يرزقك يارب


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
03/09/2006, 09:10 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ward joory

شوفى ياحبيبتى طولك ووزنك وشوفى اذاجسمك محتاج تخفيض وزنك تعالى معانا ياسكرررر


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

حبيبة110
03/09/2006, 09:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فينكم يابنااااااااات

ياللا نبدى ان شاء الله مؤقتا لحد مامشرفتنا الغاليه عذبة الاحساس ترجع ان شاء الله

عسى المانع خير يارب لتاخرها علينا صارلها فتره ماتدخل المنتدى

فيالا نبدى نخفف فى اكلنا ان شاء الله

يالا ياللا فينكم انتو نمتوا ولا ايه؟؟؟؟؟؟؟؟ فين الهمه والنشاط والهدف

malaak

بحرينه

soso84

اميـ بوظبى ـره


ليالي الريم

liwliw سابقاااااا انوار الحب حاليااااااا

تاج الماس

**أم عبدالرحمن**

LoveCandle

محــــــــــــاره

نور الشمس المصرية

ward joory


يالا هانبدى التجمع هنا تانى ان شاء الله فى انتظاركم ياسكرااات


سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,, http://hawaaworld.net/files/23270/llll.gif

ليالي الريم
04/09/2006, 02:42 AM
هلا حبيبتي حبيبة 110

انه بديت ريجيم وخففت اكل واااايد

واي شي فيه دهون ما آكله

وسجلت في نادي صحي

وصار لي يومين اروح ويااااا رب

يجيب نتيجة :)

دعوااااااااااتكم :)

أم سليمان
04/09/2006, 02:56 AM
طبعا انا ...عضوه جديده برابطه المتكيسات بروح انضم لهم الحين ....

والله حالتي تقريبا مثل صديقتك ياحبيبه يعني اذا خفيت ونزل وزني مااشوف ايه مشاكل واذا زاد وزني تعالوا شوفوا اللخبطه بالهرمونات

وانا باديه من اسبوعين والحمدلله نزلت 4 كيلوا المفروض انزل 32 كيلو >>>>زايد الوزززن حيييل

الله يساعدنا ان شاء الله انا الحين اتابع مع اخصائيه تغذيه الوزن بس مايمنع اني انضم لكم علشان نشجع بعض

ღ رآقيهـ ღ‏
04/09/2006, 02:42 PM
لا ما نمنا يا قمر

واان كمان الحمد لله كثير خففت اكل

ابتعدت عن الدهون والعشى ما اكثر ووووو يعني باختصار حاسة ملابسي بدات توسع علي ههههههه وبحاول اتحرك كثير بالدوام عشان بس ينزل الوزن وان شاء الله خير يا قمر :)

يلا فين الباقي

فوانيس
04/09/2006, 03:12 PM
ماشاء الله عليك يا دكتوره,حبيبه:clap:
موضوع أكثر من رائع ,, يجنن:)
بالتوفيق لكل البنات ملاك و لوف كاندل و ريم81 و كل البنات اللي يعانن من التكيس
و ربي يرزقهن الذريه الصالحه يا رب:shy:
اساسا نزول الوزن و الدهون الزائده علاج نفسي للانسان
يزيد من ثقته بنفسه و يمنحه الصحه و العافية

أنا بتابع معاكن الموضوع الشيّق مع الدكتوره حبيبه

soso84
04/09/2006, 04:13 PM
شخباركم يابنات وشخبار الارادة معاكم.. انا الاسبوع اللي طاف بديت اخفف واايد.. لدرجة اني الغي وجبة العشاء وما اكل بعد الساعة 7 .. والحمدلله نزلت كيلو ونص ..وانشالله بتابع التخفيف.. بس المشكلة هالاسبوع عندي 3 حفلات زواج والللللللللللله عالبوفيهاااات.. الله يستر بس

حبيبة110
04/09/2006, 05:20 PM
تعالوا بقا ياسكرات شوفوا النصايح دى


>>>اول حاجه لازم الالتزام ب 3 وجبات فى اليوم

لاتقولى هاشيل الفطار وكده هاخس لالالالالالا

لازم 3 وجبات

>>>لو جوعتى بين الوجبات ممكن تاكلى خضار سلطه او ممكن كوب عصير طازج من دون سكر

او ممكن شريحتين بسكوت خفيف مع كوب شاى مثلا ده بين الوجبات الرئيسيه اذا حسيتى بالجوع

وكمان مش معنى الريجيم انك تجوعى نفسك لالالالالالالالالالالالا

انتوا هاتاكلوا ومش هاتحرموا نفسكم من اى شئ لكن هاتقللوا بس

>>>ممنوع المشروبات الغازيه الكولا واشباهها منعا باتاااااااااااااااااااااا ااا

>>>علشان دايما تحسى بالشبع السلطه 3 اطباق يوميا

وفيه سلطه حلوه اوى ناس كتير جربوها منها انها سلطه ومنها انها بتشبع اوى سلطه زى سلطة سيزر

يعنى تجيبى الخس والكرنب والجرجير وتقطعيهم شرايح مع ملعقة زيت خفيفه اوى وملح وفلفل وليمون وبعدين فوقها تحطى حوالى 4 شرايح صغيره اوى اوى فراخ مشويه وتخلطيهم بتحسسك بالشبع اوى اوى <<طبعا مش هاتحطوا ولا مايونيز ولا شئ

>>>قبل ماتبدى اى وجبه سواء غذاء او عشاء لازم تبدى بطبق سلطه

>>>الفاكهه لاتنسوها طبعا افضل بكتير من الحلويات الدسمه

>>>ممنوع استخدام الزبد والسمن الافضل الزيت فى الاكل

>>>شرب الماء حوالى 6 الى 8 اكواب فى اليوم واول ماتصحى تشربى كوب ماء كامل

>>>لازم تعملوا مجهود يابنات سواء مشى او رياضه بيتيه

هااه ايه رايكم ؟؟؟؟؟ وهازودلكم اضافات ان شاء الله

ولو عندكم اضافات قولوها لنشجع بعض

بستنااااااااااااااااكم

واقول صحيح كل واحده توزن نفسها النهارده علشان نعرف الوزن بيقل ولا لااااااااااااااااااااء

وهانقيس الوزن بعد اسبوع ان شاء الله يعنى النهارده مره وبعد اسبوع مره طيب؟؟

ياللا ورونا الهمه

وقولولى فيه حاجه صعبه فى النصايح الى كتبتها دى؟؟؟

أم كرومي
04/09/2006, 05:26 PM
اولآ مشكورة حبيبة على هالنصايح المفيدة
انا صارلي مدة من بديت ريجيم
و الحمد لله كل ما احد يشوفني يقولي شكلك ضعفانة :shy:
بس بصراحة صايرة عندي دوخة و خاصتآ بالجامعة :sad:
فماادري شنو الحل انا يوم تجيني الدوخة آكل قطعة فواكه بس بعد ما تفيد



تحيتي liwliw سابقآ

ريم81
04/09/2006, 05:27 PM
يا بنات أنا الأخت الغاليه عذبه الأحساس عطتني ريجيم و الحمد الله ما شيه عليه

بارك الله فيها

و بخبركم عن النتائج

ريم81
04/09/2006, 05:29 PM
و الله زمان يا فوانيس العسل طولتي علينا الغيبه يا غاليه

حبيبة110
04/09/2006, 05:32 PM
اختى انوار الحب مبروك الاسم الجديد ياسكر

اقول ياحبيبتى انتى نظام اكلك ايه؟؟ يمكن جسمك مش بياخد كفايته من الغذاء واحتياجاته

قوليلى كده نظامك ايه؟؟


لازم ياحبيبتى النظام يكون تحت اشراف طبى لان الناس فاهمه ان الريجيم حرمان من الاكل وخلاص

لالالا كده غلط مادام بديتى تدوخى يبقا انتى ماشيه غلط

ღ رآقيهـ ღ‏
04/09/2006, 05:34 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا عيوني انتي كيفك ان شاء الله طيبة

عارفة انا الحمد لله بدأت تخفيف أكل كثير وبدات اتحرك واحاول أعمل مجهود حسيت اللبس بدا يوسع علي بس الوزن نفسه ما تغير

وان شاء الله بنعمل بنصائحك بس اتمنى تزيدي النصائح :)

حبيبة110
04/09/2006, 05:34 PM
اختى ريم فين شوفتى اختنا عذبه؟؟

انا قلتلها على الموضوع وماشفتها عسى المانع خير يارب

يمكن انتى شوفيتها قبل ماتقطع وتغيب عننا؟؟؟

وعطيتك الريجيم متى قبل مانزل الموضوع ولا لما نزلته ياسكرررر

قوليلنا ايه النظام بتاعك كده ياسكره

حبيبة110
04/09/2006, 05:50 PM
فوانيسوووووووووو

وانا اقول الموضوع منور ليه ياعسووله

تعالى تعالى شجعى البنات مادام الموضوع عجبك ياحبيبتى

خلينا نشوفك معانا ياقمرايااااا

حبيبة110
04/09/2006, 05:52 PM
أم سليمان

تعالى ياسكر تتشجعى معانا وقولى نصايح طبيبتك الى قالتهالك فى نظامك الغذائى لتفيدى البنات معانا ياسكرررررررره

أم كرومي
04/09/2006, 09:47 PM
انا برنامجي هذا :
افطر الصبح قطعة توست محمصة و عليها شريحة جبن

بالجامعة آخذ معاي قطعتين توست اسمر و عليهم جبن او مرتديلا او ...

و آخذ خضار : جزر , خيار , طماطم

و فواكه تفاحة او خوخة

بالنسبة للمشروبات´اشرب ماي و قهوة

بس ترى هذا الاكل من الساعة 7:30 الصبح - 4 العصر

بعدين ارجع للبيت و اتغدى مثلآ 3 ملاعق رز و خضار و قطعة لحم

او قطعة خبز اسمر و سلطة و قطعة دجاج

العشا آكل فواكه مشكلة و اذا حسيت بالجوع آخذ قطعة توست محمصة ....

ღ رآقيهـ ღ‏
05/09/2006, 03:17 PM
شطورة و الله يا انوار اتمنى أقدر اعمل كذا بصراحة روعة

حبيبة110
05/09/2006, 03:21 PM
اختى انوار متهيالى النظام بتاعك ده قاسى شويه

مافيهوش نسبه سكريات كافيه اختى وحتى العشا احسه قليل فاكهه وبس؟؟

وبعدين القهوه مش بحبها فى الريجيم بتضعف اوى

واصلا كمان مادام بديتى تحسى بدوخه يبقا اكيد النظام كتير عليكى حتى لو نظام كويس بس مش كويس ليكى ياحبيبتى

أم كرومي
05/09/2006, 10:44 PM
اختي حبيبة
شنو رايك عن التمر اذا آكله حبتين او ثلاثة زين لا لآ
بعدين صج الريجيم قاسي حتى دائمآ احس بلوعة منه
بس حابة انزل بسرعة عشان احمل :sad:

أم سليمان
05/09/2006, 11:15 PM
هلا والله بالبنوتات ...كيفكم جميعا

حبيبه شخبارك ...والله حمستوني بهالموضوع الله يجزاك خير يااارب


اما عن نصائح الاخصائيه ...طبعا قالت لي ابتعد عن هالاشياء
السكر ...العسل ..الكيك...الجيلي ...يعني تقريبا الحلويات والمشروبات الغازيه والحليب المحلى والعصائر الجاهزه

امممممم قالت بعد اقدر اكل اللي ابي من هالانواع

التوابل والبهارات مثل الثوم والنعناع والقرفه والخضروات باوناعها والفواكه واذا كنت من محبين الغازيات بامكاني اخذ الخاليه من السكر زي البيره والدايت والسفن اب

هذي بالنسبه للنصايح ...

اما النظام صراحه حلو ولايجوووع ابد

طبعا الفطور ...حبه فاكهه او نصف كوب عصير طازج انا اسويه او 2 تمر
مع بيضه مسلوقه او 3 ملاعق فول او قطعه صغيره من جبنه قليله الدسم
مع قليل من اللبن او الحليب قليل الدسم او قهوه او شاهي بدون سكر

طبعا الخيارات عندك مفتوحه وانا صراحه انوع مره كذا مره كذا

الغدى

قطعه صغيره تقريبا 60 جم يعني كبر علبه الكبريت مرتين دجاج او لحم او سمك مشوي او مسلوق
مع نصف حبه رغيف خبز او 12 ملعقه من اي نوع من النشويات رز او مكرونه او هريس
مع حبه فاكهه او نص كوب عصير طازج
مع صحن سلطه صغير

العشى
نفس الشي تقريبا بس بدال 12 ملعقه تصير 6 ملاعق

طبعا اذا جعت قالت لي اكل حبه فاكهه او نص علبه زبادي

ان شاء الله يفيدكم هالرجيم وعندي موعد مع الاخصائيه بعد اسبوع تقولي كم نزلت ...

بس انا مشكلتي الريااااضه مااحبها واتعب بسررررعه وكسوووله من هالناحيه وهي قايله اقل شي مارسي الرياضه 3 مرات بالاسبوع لمده نص ساعه

حبيبة110
06/09/2006, 02:52 PM
اختى انوار الحب اه اختى ممكن تاخدى 3 حبات تمر

بس انا رايى تعدلى فى نظامك شويه ليناسب طبيعه جسمك وظروف دراستك وشغلك

وعلى فكره مش حلو ان الواحده تخس بسرعه لانها لو خست بسرعه اعرفى انها هاتزيدهم تانى بسرعه

وكمان مش حلو الريجيم الى يحسسك بالضعف والجوع ياحبيبتى



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,

فـــــــلانه
06/09/2006, 07:37 PM
انا شدنى المووع انا الحمد اله ماعندى تكيس وزنى حمد الله زين بس مرتفع جم كيلو بس والدكتوره ماقالتلى اخفف وزن لان سبب تاخر الحمل ضعف المبايض بس
بس راح اخفف لانى من تزوجت وانا ازيد شوى شوى

حبيبة110
06/09/2006, 11:09 PM
أم سليمان حلو نظامك واهم شئ ان جسمك مش متأذى منه يعنى مش ضاعف جسمك وقادره اختى تمارسى نشاطك اليومى عادى من غير مشاكل

وكمان انه مش مجوعك

كمللى ياسكر والله يوفقك

وقوليلنا هااه نزل وزنكم قد ايييييييييييييه

بس حاولى يبقا ليكى نشاط رياضى مهم اوى مع الريجيم

سواء مشى او حركه فى البيت



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,

حبيبة110
06/09/2006, 11:51 PM
اختى فلانه الله يرزقك يارب

تعالى انضمى معانا ياسكره




سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,

آهات الليل
10/09/2006, 12:18 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيج العافية اختي حبيببة110 على الفكرة الحلوة :
وانا حبيت اشارك معاكم وانا عملت رجيم ورياضة من شهرين تقريباً ونزلت 5 كيلو واريد انزل اكثر لان بعد رمضان بإذن الله ببتدي علاج المنشطات بالابر واريد المساعد منكم ولكم جزيل الشكر

دموع حالمة
10/09/2006, 09:13 AM
وين راح الموضوع الأصلي ؟؟؟

حبيبة110
10/09/2006, 08:38 PM
اختى آهات الليل ما شاء الله اختى

كملى ياحبيبتى وتعالى انضمى ليناااا




سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,

حبيبة110
10/09/2006, 08:40 PM
فينكم يابنات

ايه اخبار الريجيم معاااكم

تعالوا احكوا ياللا اللى عملتوه الاسبوع اللى فات ياسكراااات



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,

آهات الليل
11/09/2006, 01:00 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كما قلت اريد المشاركة معاكم
الطول 154 سم
الوزن 81 كيلو ( وزن مصارع موكذا):confused:
اليوم بدات الرياضة في نادي رياضي المدة ساعة ثم مشي المدة ساعة
يالله الهمة ياخوات وين المشتركات شنهو اخر الاخبار:clap:
( ليس المهم ان تعمل ماتحب المهم ان تحب ماتعمل)

**ام الوليد**
11/09/2006, 01:13 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا بعد ابي اشارك معاكم الطول152 الوزن:confused: 58 هاه بنات شنو رايكم كثير ولا اسوي رجيم :think: ردوا على :cry: http://hrof.net/im/index.pl/216311810612531-36952.gif

آهات الليل
11/09/2006, 02:56 AM
يا ام وليد اعتقد ان وزنج مناسب لطولج (58كيلو)
مافي داعي اسوي رجيم بس حرصي على تناول الغذاء الصحي والاعتدال في اكل الحلويات والسكريات والاكثار من شرب الماء
وانصحج ا بعد سوي رياضة لانها مفيدة في جميع الاحوال
ارجوا ما اكون تفلسفت كتير
( من سار على الدرب وصل )

ليالي الريم
26/09/2006, 05:26 PM
هااااااااي بنااااااااااات

انه ولله الحمد في 3 أسابيع

نقصت 7 كيلو مع التخفيف في الأكل والامتناع عن الحلويات والرياضة

والحين امشي في السبوع الرابع

وعسى ربي يقدرنـــي ان شاء الله واوصل للوزن المطلوب :)

حبيبة110
26/09/2006, 06:45 PM
ما شااااااااااء الله اختى ليالى الريم

ما شاء الله تبارك الله

شطره ياعسووله بجد فعلا

عندك عزيمه فعلااااااااااااااا ربنا يبارك يارب

فين باقى البنات

تعالوا شوفوا اختنا ليالى

وقولولنا ايه اخبار الريجيم ولا خلاص نسيتوا ولا ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

عاملين ايه فى رمضااااااااااااااان؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟



يسعدنى مشاركتك فى مشروع فرصة العمر
http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=200729



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,
http://www.jewelsuae.com/Islamic-twqe3/Silent-Splendor/Silent%20Splendor1.gif

أم سليمان
26/09/2006, 11:16 PM
هلا شخباركم ....

ماشاء الله ليالي الله يوفقك وتنزلين اكثر ...وكل البنات بأذن الله

هلا اختي حبيبه

كل عام وانتي بخير....انا الحمدلله لين الحين ماشيه بالرجيم ونزلت تقريبا خمس كيلو خلال شهر الحمدلله رغم انه كان ودي انزل اكثر بس قالت لي الاخصائيه زين انك نزلتي هالخمسه وانتي ماتسوين رياضه ...والحين مستمره على الرجيم رغم اني انقهر صراحه لاشفت الاطبااااق مااقدر اقاوم بس حسيت هالمره ارادتي قوووويه ولاكاني اشوف الاكل قدامي خخخخخخخخ
ودي اسوي رياااااضه بس مدري عجااااااازه مرررره والله يوفقني وانزل بعد اربعه كيلو برمضان

آهات الليل
27/09/2006, 01:11 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تقدم ممتاز اختي ليالي الريم واختي ام سليمان
ان شاء الله تنزلون اكثر
بس انا ما نزلت الا كيلو خلال شهر :sad: لاني ما نتظمت على الرجيم رغم اني اسوي رياضة
واحاول ان اشد الهمة خلال رمضان :angry:
دعواتكم

حبيبة110
29/09/2006, 08:58 PM
ما شاء الله

ايه الهمم العاليه دى اختى ام سليمان

ما شاء الله

لاتكسلى اختى انتى الحمد لله خلاص وزنك كدا بينزل لاتضيعى صبرك اللى فات علشان وجبه

وقوليلنا اخبارك دايماااااااااااااا

يسعدنى مشاركتك فى مشروع فرصة العمر
http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=200729



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,
http://www.jewelsuae.com/Islamic-twqe3/Silent-Splendor/Silent%20Splendor1.gif

ღ رآقيهـ ღ‏
30/09/2006, 07:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا كثير سعيده بتثبيت الموضوع الرائع

انا ابشركم عن أخباري

انا عدلت نظامي الغذائي

المقالي ما اكثر منها

الغازات بانواعها ابتعدت عنها

الدواجن ما اكلها لأني قرات انه تم حقنها بابر منع الحمل حتى تنتفخ فاعتقدبتكون مضره لنا

الأجبان كثير خففت منها

وعلى طول أشرب ماي

وصرت أتحرك كثير بالدوام واحاول استغل أي فرصة عشان اتحرك

واظل أصعد الدرج ببيتي

والحمد كان وزني 86 واليوم وزنت وشفته 83

الخبر الحلو شو

انا الدورة مو منتظمة معاي جاتني شهر 8 والمفروض تجيني على شهر 10 بس اليوم نزلت علي الحمد لله والشكر لك يا رب انا كثير مستانسه لأنها نزلت من غير علاج

كله بفضل الرحمن وبفضل المشي والحركة انا متفائلة خير بالحركة يا بنات

يلا عيوني تحركوا ونشجع بعض عشان ننزل وزنا انا ما توقعت الدورة تنزلي ورا بعض بس الحمد لله على نعمه

اخليكم الحين الغاليات وان شاء الله الله بييسر لنا جميعا الذرية الصالحة عاجلا غير آجلا ان شاء الله

وتسلمي عيوني حبيبة على المتابعه والاهتما م واحنا بعدنا عندنا الأمل بالاخت عذبة الاحساس انها تساعدنا بها الموضوع ان شاء الله

أم سليمان
30/09/2006, 10:36 PM
الحمدلله انها نزلت بدون علاج والله يوفقك ان شاء الله مع الرجيم ...انا ودي اترك العلاج واجرب اذا بتنزل طبيعي بس اخاف ماتنزل وتجيني الالام الفضيعه اللي جربتها الشهر اللي راح علشان كذا ناويه هالشهر استمر بالعلاج والرجيم والشهر الجاي كتجربه بتركها ...اما الرجيم الحمدلله وضعي فيه تمام رغم اني برمضان مو مسويه رجيم بس ماشيه على التخفيف الاكل واحاول امشي او اشتغل شوي الله يوفقنا جميعا

حبيبة110
01/10/2006, 10:59 PM
اختى آهات الليل

مش بيكفى الرياضه ياغاليه

لازم نظام ريجيم بالاكل كمان ياحبيبتى

اتشجعى ياحبيبتى سهل الريجيم بس يكون عندك عزييييييييييييييييمه

ابدئى بنظام ريجيم او حتى ابدئى خففى فى الاكل شوى بشوى

وبالتوفيق ياغاليه

يسعدنى مشاركتك فى مشروع فرصة العمر
http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=200729



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,
http://www.jewelsuae.com/Islamic-twqe3/Silent-Splendor/Silent%20Splendor1.gif

حبيبة110
01/10/2006, 11:26 PM
الحمد لله

ما شاء الله اختى ملااااااااااااااااك تبارك الله

مباااااااااااارك ياحبيبتى عقباااااااااال لما تيجى تبشرينا انتى وكل البنات بخبر حملكم كلكم يارب

وكملى ياحبيبتى ما شاء الله النتايج بتبان اهى الحمد لله

وقوليلنا على اخباارك اول باول ياسكره

يسعدنى مشاركتك فى مشروع فرصة العمر
http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=200729



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,
http://www.jewelsuae.com/Islamic-twqe3/Silent-Splendor/Silent%20Splendor1.gif

أم سليمان
09/10/2006, 06:44 AM
انا قاعده اخربط هاليومين ...عندنا ضيوف ومو قادره امسك نفسي وبرضو جاتني الدوره...حاسه ان وزني وقف على 81 ...مو راضي يتحرك ...ادعو لي انزل بعد يابنات

باربي78
12/10/2006, 03:04 PM
انا ابي اكون معاكم بعد ان سمحتوا لي
الاسم : باربي78
الوزن : 95 ونص
الطول : 173 سم

احب الاكل وايد بس مو الحلويات
مااحب المأكولات البحرية

أم سليمان
13/10/2006, 06:57 AM
حياك معنا وان شاء الله تنحفين وتنزلين للوزن المطلوب

بس ماقلتي كم تبين تنزلين ؟؟؟

ღ رآقيهـ ღ‏
13/10/2006, 09:57 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ام سليمان صرت مثلك و الله خربطت ها الايام بالمره بسبب العزايم بس لما أظل بالبيت ما اروح عزومة أكل فاكهه كثير وأبتعد نهائيا عن المقالي بقدر المستطاع

وشيكي الخاص رسلتلك ايميل

باربي78
14/10/2006, 01:06 AM
انا ابي اصير 85 كجم
اتمنى اقدر انزل لين 90 قبل العلاج

باربي78
15/10/2006, 01:22 AM
وين النظام الغذائي يا عرايس

باربي78
15/10/2006, 01:23 AM
:sad: وين النظام الغذائي يا عرايس

fofo2
16/10/2006, 08:30 PM
هلا بنوتات

أنا طولي 160

كم وزني لازم يكون؟!!!!!!!!!

ليالي الريم
17/10/2006, 12:02 AM
أبشرررررررركم بناااااااات

نزل وزني 10 كيلو ونصف

آهات الليل
17/10/2006, 02:11 AM
ما شاء الله تبارك الله :clap: :clap: :clap:
مبـــــــــــــــروك (f) (f)
ممكن تفيدنا شنهو سويتي ؟ الله يسهل لج كل امورج

أم سليمان
17/10/2006, 11:07 PM
فوفو
اتوقع لازم تكونين 60 لو 59

انا طولي 163 وقالت لي الاخصائيه لازم يصير وزنك مابين 60 الى 63

ليالي

ماشاء الله تبارك الله الله يزيدك رشاقه وتوصلين للوزن اللي تبينه يارب ...وش سويتي .؟؟؟

fofo2
18/10/2006, 10:20 PM
مشكووووووووووووووره أم سليمان ماقصرتي

:):)

حبيبة110
19/10/2006, 12:55 AM
كيف حالكم اخواتى

اززيكم ياسكراات وازى الريجيييييييييييم

بالاول اعتذر عن عدم تواجد اختنا عذبة الاحساس

انا نفسى مش عارفه هى مادخلتش لتتابع معانا الموضوع ليه زى ماتفقنا انا وهى

خير ان شاء الله

هااه طمنونى عنكم عاملين اييييه بالريجيم

انا قاعده اقرى فى ردودكم اخبار حلوه وبنات وزنها بيخف ما شاء الله


يسعدنى مشاركتك فى مشروع .:.يـاللا نجهــز للجنــة.:.
http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=205413

يسعدنى مشاركتك فى مشروع فرصة العمر
http://www.3roos.com/forums/showthread.php?t=200729



سيأتى يوما احمل فيه صغيرك..أهدهده وأغنى له ,,,
ألبسه ثيابه الجميله ,,,
وأمد له لعبته الصغيره ,,,
أقبله وأناغيه ,,,
أنظر له وأستخرج من ملامحه أشباهه ,,,
هل هو لأمه الحبيبه أم لوالده الغالى ,,,
حتما سيأتى ذلك اليوم فقط اصبرى واكثرى من الدعاء ,,,
وستنالين مرادك ان شاء الله ..
ايتها الغاليه لاتحزنى وثقى فى ربى الرحمـــــن ,,,
حبـــيبـــــــــه ,,,
http://www.jewelsuae.com/Islamic-twqe3/Silent-Splendor/Silent%20Splendor1.gif

ام سعودي22
21/10/2006, 02:16 AM
اللهم انت الرحمن الرحيم الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار المتكبر
الأول والظاهر والباطن الحميد المبديء المعيد الودود الشهيد العلي العظيم الصادق الرؤوف الشكور الغفور العزيز الحكيم ذو القوة المتين الرقيب الحفيظ ذو الجلال والأكرام الغني الولي الفتاح القابض الباسط الحق المبين الخلاق الرزاق الوهاب التواب الرب الوكيل اللطيف الخبير السميع البصير الديان المتعال القريب المجيب الباعث الوارث الواسع الباقي الحي الدائم الذي لايموت النور الغفار الواحد القهار الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكون له كفوا احد ذو الطول المقتدر علام الغيوب الحنان المنان المحيي المميت الفعال لما تريد
مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء
بيدك الخير انك على كل شيء قدير
تولج الليل في النهار وتخرج الحي من الميت وتخرج الميت من الحي
وترزق من تشاء بغير حساب
يافالق الأصباح وفالق الحب والنوى يسبح لك من في السموات والأرض انك انت العزيز الحكيم
اللهم ارزق اخواتي الي بالتجمع
بالذريه الصالحة ياحي ياقيوم ولا تحرمهن من نعمة الأولاد فانها من نعمك العظمى
اللهم ارزقهن ولا تحرمهن يامالك الملك اللهم ارزقهن في هذا الشهر الفضيل انك قادر على كل شيء
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك واتوب اليك
لاالة الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

_ ام حمودي _
21/10/2006, 02:39 AM
ليالي الريم

ماشاء الله ماشاء الله

كيف نزلتي وزنج حبوبه :)

ليالي الريم
22/10/2006, 01:27 AM
هلا حبيباااااااااتي

نزل وزني بالريجيم

يعني ما اتبع ريجيم معين انه مني ومن نفسي

مع كثر الخربطة اللي صارت برمضان بس تداركت الموضوع

شوي :):)

واليوم رحت وزنت وما شاء الله نزلت كيلوين

يعني نزلت 12 ونصف :)

الحمد لله رب العالمين

الكل لاحظ التغيرات في جسمي كل شي نحف فيني


ومن هذا لكم ان شاء الله

باربي78
05/11/2006, 11:32 PM
مرة اخرى ابي نظام غذائي
على العموم حبيباتي انا بدأت اخذ الابر علشان تكبر البويضات
شنو زين اكل وشنو مو زين ؟؟

* بنت الكبيسي *
06/11/2006, 01:02 PM
انه الدكتور الي يعالجني عطاني رجييييييييييييييييييييم وقالي يبي يشوفني عقب شهرين ومع رياضه اليوميه ضاعفه 20 كيلوووووووووووووو ادعولي



هل تعتقدون الرجيم + الرياضه المشي يوميا ؟؟ اقدر اضعف خلال هل شهرين 20 كيلو ؟؟؟؟؟

أم سليمان
08/11/2006, 01:32 AM
هلا بنات شخباركم

بنت الكبيسي انا لي شهرين مع الرجيم بدون رياضه ونحفت تقريبا 10 كيلو يعني انتي لو مارستي الرياضه تنحفين اكثر يعني لو مثلا نقول 15 كيلو وهذا شي زين انتي توكلي على ربك والله يكتب لنا الخير

* بنت الكبيسي *
08/11/2006, 02:54 AM
أم سليمان: شكراااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااا :)

ليالي الريم
11/11/2006, 06:16 PM
هلا حبيبتي بنت الكبيسي

تقدرين تنزلين 20 كيلوو في شهرين

باتباع الريجيم حرفياً وبدون خربطة + مشي ساعه في اليوم


**********************************************

الحمد لله بنااااااااات

الله من علي ورحت العمرة ومن كثر المشي والسعي والطواف

نقصت 4 كيلوووووووو


يعني مجمووووع اللي نقصته كله 16 ونصف

الحمد لله رب العالمين :)

ياااا رب ما يكمل شهر 11 الا وانه ناقصة 4 كيلووو

عشان يصير 20 كيلو ناقصة << ادعو لي بنااااااااااات

لا تحرموووووووني من دعواتكم الحلوة :)

ومن هذا لكم :)

آهات الليل
11/11/2006, 08:13 PM
ليالي الريم
الله يتقبل منج صالح الاعمال ’ ما شاء الله :clap: الله يحقق لج امنيتج ويرزقج ويرزق الجميع بالذرية الصالحة:shy:

ليالي الريم
11/11/2006, 08:41 PM
الله يسمع منج حبيبتي :)

ثلاجه
12/11/2006, 09:00 AM
[ALIGN=center]السلام عليكم طبعا انا كان عندي كيس على المبيض بس صغير وعالجته هذا كان قبل زواجي اما بعد زواجي الله أعلم لكن دورتي متخربطه وماأعرف أشلون أنظمها اما وزني صدك يفشل كان 56قبل زواجي وبعد زواجي صار 63 اشكد فشله وهسه أريد انزله ميقبل ينزل واني صارلي 4شهور ونصف متزوجه والله المعين هو الرحيم اللي يرحم بحالي وبحلكم ويساعدنا وطولي 155 يعني شئ ميشبه شئ وزني ممناسب لطولي شسوي كولولي والله ضايجه بلمره بس شنكول الحمدلله والشكر يارب العالمين

ثلاجه
12/11/2006, 09:05 AM
[ALIGN=center]السلام عليكم :salam: طبعا انا كان عندي كيس على المبيض بس صغير وعالجته هذا كان قبل زواجي(n) اما بعد زواجي الله أعلم (f) لكن دورتي متخربطه وماأعرف أشلون أنظمها:sad: اما وزني صدك يفشل كان 56قبل زواجي وبعد زواجي صار 63 :confused: اشكد فشله:o oوهسه أريد انزله ميقبل ينزل :no: واني صارلي 4شهور ونصف متزوجه:pain: والله المعين هو الرحيم اللي يرحم بحالي وبحالكم ويساعدنا:flower: وطولي 155 يعني شئ ميشبه شئ وزني ممناسب لطولي شسوي كولولي:think: والله ضايجه بلمره بس شنكول الحمدلله والشكر يارب العالمين:yes:

lolo2020
15/11/2006, 09:13 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,
تحياتي لكم جميعا..
انا lolo2020 وهذي اول مشاركة لي بس انا من المتابعات لموقع عروس صارلي سنتين
انا متزوجة صارلي سنة و5 اشهر
اعترف عندي تكيس في المبايض وغالبا في المبيض الأيمن
طولي 160 ووزني كان قبل الزواج 65 بس زاد وزني بعد الزواج الى 76 والدورة عندي غير منتظمة
بدات اراجع العيادة والدكتورة نصحاتني انزل وزن وبدات معاي العلاج اعطتني حبوب لتكيس المبايض
صارلي اكثر من شهر وانا اعمل ريجيم
للان نزلت 7 كيلو والأن وزني 69 المفروض اوصل 64 وهو الوزن المثالي
طلبت مني انزل وزن وبمجرد ما اوصل للوزن المطلوب بتبدأ معاي مرحلة ثانية من العلاج وهي حبوب الكلوميد
العلاج طويل ونفسيتي بدات تنحبط يوم عن يوم والحزن صار مسيطر علي من الداخل اضحك قدام الناس وانا من الداخل اتقطع زوجي الحمدالله متفهم لكن احس انه بيخفي عني لهفته على الأطفال
احاول احبس دموعي بس اشوف طفل انا احب الأطفال كثير ....الله يعيني ويعينكم اجمعين
تحياتي لكم جمعيا واسفة لو طولت عليكم

ღ رآقيهـ ღ‏
06/12/2006, 02:16 PM
lolo2020

حياك الله معانا عيوني وان شاء الله تستانسي بالمنتدى

تعرفين دكتورج شطورة ام شاء الله اول شي قالتلك تخففي وزنك بعدين تعالجك بالكلوميد انا عطتني الكلوميد من ثاني زيارة وبنفس الوقت قالتلي نزلي وزنك

بس الحين وقفت علاج وقلت اول شي اضعف بعدين اعالج لو لا قدر الله ما حملت والحمد لله كثير اكلي ووزني احسن من اول

وانتي ما شاء الله كمن كيلو ويصير وزنك تمام والله يوفقك يا رب ويرزقنا جيمعا ان شاء الله

قطرية كيوت
21/12/2006, 08:40 PM
مراحب بنات....... واشكركم على هذا الموضوع، اللي يخفف عن نفسيات كثير من اللي لين الحين مانرزقوا بعيال... للعلم انا مش متزوجة توني بنوتة
وزني=66وان زاد بالكثير 67
وطولي 163


موضوعي هو انا فيني تكيس، فنصحتني اختي الكبيرة اني اروح عند دكتورها اللي اتروح عنده..

دورتي تقريبا مش منتظمة شهر اتجيني وشهر لا، فقال عندج تكيس وقال هذا التكيس طبيعي عند كل مرأة ، وقال عندي ضعف بواحد منهم ، وطمني وقال أغلب العربيات فيهم ضعف .

وطلب مني اني اسوي تحليل لهرمون الحليب ، وجات النتيجة انه هرموناتي طبيعية والحمدلله،بس شكله هرمون الذكورة زايد شوي وقالي غالبا اتكون النفسية هي السبب في تأخر نزول الدورة. فعاد انا خفت انه يأثر بالحمل مستقبلا فقلت له : دكتور بكرة ان تزوجت ماراح احمل، قال لا ان شا الله سهالات. وهذه علاج

للغير متزوجة مثل حلاتي: اول شي ان كان وزنج زايد انزله، ((لكنه ماعلق على وزني ابد)) وبعدين انظم الدورة عندج، فعطاني حبوب اللي نصها ابيض ونصها بني، المفروض تنزل عقب مااهد الحبوب عقب 4 ايام فتأخرت اسبوع ونزلت. قالي عطيتج اخف نوع ، فغير علاجي وعطاني حبوب منع الحمل جاسمن 35 ، ومشت معاي هالحبوب صارت الدورة تنزل 15 ، وهذا الشهر الثاني اللي نزلت الدورة بالموعد ومازال باقي على علاجي شهرين ....

عندي نصيحة لكل بنت قبل الزواج الوحدة ان بلغت 24 اتروح للفحص الدوري لعلاج الحالة عشان الرحم والتبويض مايضعف عندها اكثر واكثر . والمتزوجة بعد انها اتروح تفحص دوري تفادي لأي مشاكل مستقبلا..

عندي سؤال : انا بحالتي قريب راح اتزوج ان شا الله لكن هل دورتي راح تتعدل بعد ماخلص علاج؟؟؟ والحمل شلون مستقبلا؟؟؟؟:sad:

في عينيك عنوانى
22/12/2006, 02:06 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا اختى حبيبة 110 على موضوعك الرائع للاسف انا شفت الموضوع متأخر ويسعدنى انى انضم لكم
انا مشكلتى مختلفة شوى عن الاخوات هنا انا متزوجة من 6 سنوات وفي اول زواجى تأخر حملى ورحت للدكتور وقالى انى اعانى من تكيسات بالمبايض واخدت كلو ميد المهم ان من اول شهر متابهة مع الدكتور حملت ولكن وانا في الشهر الربع اصبت بنزلة برد شديدة وارتفاع في الحرارة ومات الجنين في بطنى وكانو تؤام وعملى الدكتور تنظيف وبعدها ب 40 يوم تقريبا حملت والحمد لله كمل الحمل وجت بنتى وعمرها الان 4 سنوات ونصف وطبعا لم اضع اى مانع للحمل وفوجئت بعد شهرين ونصف من ولادة بنتى انى حامل مرة ثانيه وجت بنتى الثانية وعمرها 3 سنوات ونصف ومن بعد ولادتى التانيه لم اضع اى مانع للحمل ايضا ولكن من وقتها للان لم احمل وطبعا وزنى زد كتييييييير عن بدايه زواجى وبالذات في منطقة البطن والان انا بس من يومين بدأت ريجيم لانى اتمنى الحمل مره ثالثة لان زوجى يريد اطفالا اكتر ويا ريت انضم لكم لان الدكتور قال لى ان التكيسات زادت وانى لازم انزل وزنى وبالذات منطقة البطن
انا اسفة للاطاله بس حبيت احكى القصه كلها واعرفكم حالتى بالظبط وربنا يساعدنا كلنا ويرزقك كل متزوجة بالاطفال الاصحاء ان شاء الله ويرزقككم جميعا ويكلل مساعيكم بالنجاح يا رب :flower:

رووح القمر
02/01/2007, 09:27 PM
حبايبي
ابغي اسالكم عن كيس الماء اللي ع المبايض


وارجو انكم اتردون علي