مشاهدة النسخة كاملة : برنامج ((عادل عبد العال))
الحرمان
03/02/2003, 03:06 PM
اكيد بتكونين رشيقة تجربة شخصية
ااكيد بتكونين رشيقة((الحرمان)) هذي أحد البرماج جربوا اسبوع وبتشوفون النتيجة:D:D:D:D:D
يجب في بداية الرجيم تناول الحلول الشعبي لتنظيف البطن والامتناع عن الحلويات والمشروبات الغاية والدهون والوجبات السريعة
هذا البرنامج لمدة اربعة ايام ويجب الاخذ بتعليمات التالية:
1-الاكثر من شر ب الماء وخاصة في الصباح
2-شاي صيني قبل كل وجبة يباع في الجمعيات
3- رزمة نعناع وتضعين معها خل وتخلطين في الخلاط ((عصيرنعناع بلخل))
4-مع كل وجبية سلطة اوتبولة مع عصير النعناع اي ترش
الفطور::
1- شاي بالحليب بدون سكر اونسكافية يمكن وع قليل من العسل الطبيعي
2- 3 حبات خيار
3-بيضة وطمام
الساعة العاشرة صباحا:
1- 3 حبات خيار
2- بيضة
3- وماء
الغذاء:
1- شاي احمر بالليمون+ كاس ماء+ شاي بالحليب+ 3 حبات برتقال+ صحن تبولة او سلطة+ قطعة سمك او صدر دجاج ولاتنسي عصير النعناع
العشاء::
شاي بالحليب+ماء +تبولة اوسلطة و 4 قطع تكة لحم او صدر دجاج العصر شرب برتقال
__________________
ونــ حـزن ـــة
03/02/2003, 08:50 PM
تسلمين اختي الحرمان,,
بس في الاربع ايام كم ينقص الوزن ولا هذا بس لتنظيف
البطن؟؟؟!!
الحرمان
03/02/2003, 09:37 PM
ونة حزن مشكووووووووورة في الاسبوع 2كيلو بدون الرياضو اذا نع رياضة اكثر:D :D :D
نسايم
03/02/2003, 10:48 PM
مشكووووووورة اختي الحرمان ويزاج الف خير:):):)
العربية
03/02/2003, 11:14 PM
مشكورة حبيبتي الحرمان والله يعطيك ألف عافية .
الحرمان
04/02/2003, 10:29 AM
:D :D :D
الحرمان
07/02/2003, 07:51 AM
:D :D
ضياء القمر
07/02/2003, 10:39 AM
مشكورة عيوني:)
تسلم إيديك عيوني:D
مع تحياتي لك
____________
:) :D :)
الحرمان
07/02/2003, 11:22 AM
العفووووووووووووووووووووو وووووو
جربوووووووووووووا الرجيم وبتشوفون النتيجة
عروس المنامة
07/02/2003, 04:04 PM
اختي الحرمان ما قصرتين مشـــــــــــــــكورة
بس مااحد يعرف موقع الأنترنت حق عادل عبدالعال
فـــــلـــــــة
07/02/2003, 04:43 PM
مشكوووووووووووورة:D
اختي الحرمان;)
والله ماقصرتي:)
وانشاء الله نسوي هذا الرجيم;)
نــــوف
10/02/2003, 03:39 AM
مشكوووورة الحرمان على الوصفة...وبجربها انشاء الله..
ولاتحرمينا من هالمواضيع ياقمر..
بس حبيت اسالكم عن وصفة للدكتور عادل عبد العال الليموون مع الكمووون ينقص الوزن مين استخدمتهاا
والي استخدمتها لقيت نتيجة او لا..
وشكرا..:o
نــون النســـوه
13/02/2003, 02:36 AM
اختى الحرمان ... مشكوره على الرجيم بس على فكره ترا الخل مايناسب اي حد والخل يسوي التهابات في جدار المعده مع كثرة استعماله..ويكون فطريات تعيش في جدار المعده تكون بكتيريا ضاره حتى استشيري اي دكتور مختص في التغذيه وخصوصا تتكون هذي البكتيريا مع اتباع الرجيم اللي يدخل فيه الخل بصوره دائمه .:eek:
الحرمان
13/02/2003, 10:40 AM
;) ;) ;) وانا جربتة وما ستوا لي اي ضررررر
مناوي2003
21/02/2003, 11:49 PM
مشكورة أختي
Raveena
23/02/2003, 02:54 AM
مشكورة ويعطيج العافية
الحرمان
23/02/2003, 10:37 PM
العفوووووووووووو
والحرمان في الخدمة
الحرمان
26/02/2003, 06:28 PM
;) ;)
الحرمان
02/03/2003, 03:02 PM
:D :D
الحرمان
10/03/2003, 05:12 PM
:D :D :D
الحرمان
18/03/2003, 05:15 PM
:D :D شفت الدكتور في قناة دبي ما اختفا موجود
مدى الحب
20/03/2003, 05:45 PM
ان جرابت الوصفه اليمون ولكمون نصيحه لاحد يجربه سوتلي امراض في المعده كله منالوصفهارجاءالابتعد عنه:confused: :confused: :confused:
العيون الكحيلة
21/03/2003, 06:24 PM
اختى مدى الحب انا جربت الكمون والليمون
وجربت خلطه الاعشاب
وممتازة نزل وزني 5 كيلو خلال اسبوعين
الحرمان
21/03/2003, 07:42 PM
:D :D يعني لها فوايد انا مجربة :D :D
الحرمان
24/03/2003, 08:04 PM
:D :D :D shoooooooشوفي
العنود2003
25/03/2003, 02:06 AM
مشكوره اختي على الموضوع الرئع بس ياليت لوفيه وحده منك تعرف موقع الدكتور عبدالعال اكون شاكره لها كثير
الحرمان
26/03/2003, 06:18 PM
:D :D
الياسات
23/04/2003, 11:33 PM
بنت عمي ما شا الله عليها سرت عندة والحين رشيقة وجسمها وايد حلو
عوشةالمهيري
16/05/2003, 03:48 AM
مشكورة
السلام عليكم
شكرا على المشاركة اختي
بس بصراحة وبدون زعل
انا ارفض وبشدة ها النوع من الحميات .... واللي ناوية تدمر نفسها تجرب وتسير عقب تفحص لنفسها فحص كامل وبتشوف النتيجة
وانا اعتبر ها النوع من الحمية .... حمية تجارية
والسموحة على الصراحة
لان التجارة في ها الايام تتبع اسلوب الاغراء وقتل الضمير
والسموحة
henna_khthab
02/11/2003, 07:32 AM
:up:
:clap::clap::clap::clap::clap::clap:
nadaflower
03/11/2003, 05:20 PM
:clap:مشكورة أختي
shwa6y
14/01/2004, 05:47 PM
:shy: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروكين اعادة افتتاح الموقع .. والله اني استانست لما فتح مره ثانية
المهم
ترى عذبتوني ناس تقول زين وناس تقول مو زين
نصدق منو يعني
انا ابي انزل فقط 3 كيلو بسسسسسسسسسسسس
وبعدين الخل والنعناع كم كمية الخل وهل هي مخففه بالماء ومتي نشربها
يااااااااااااااااااااااسا ااااااااااااااااااااااااا اااتر لا تفقع المعده عندنا :cool2:
مرحبا .... العيون الكحيله اذا ممكن تقولين لي الطريقة وكيفية استخدام اليمون والكمون وبعد خلطة الاعشاب بالتفصيل وكم مره باليوم .. ضروري
على الخاص لاني ابي انقص خمسه كيلو قبل العيد
باسرع وقت اذا قدرتي
uaemoon
04/06/2004, 07:44 AM
:z_thanks:
الجمره اللطيفه
05/06/2004, 11:19 AM
:up: