مشاهدة النسخة كاملة : يلا يا بنات قولو باى للترهلات والسمنه الزائده
farawlanona
02/02/2003, 10:06 AM
حبيباتى
السلام عليكم ورحمة الله
انا لقيت حل رائع وسهل جدا يؤدى الى النتائج التالية
1- التخلص من الترهلات سواء ناتجة عن رجيم او من زيادة الوزن
2- تقوية عضلات الجسم
3- تنقيص حجم المناطق الزائدة او الممتلئة
4- زيادة ملحوظة فة المناطق اللى يكون قله حجمها ناتج عن ضعف فى العضلات يعنى البنات اللى يعانون من صغر فى حجم الثدى لان عضلته ضعيفة وما تخافو اذا عندك الحجم زايد بيقل الدهن والعضله بتزيد فما هيصير عندك مشاكل فى الزيادة بل بتكون للاحسن
5- نقص ملحوظ فى الوزن
كل ده عارفين ازاى
ببساطة
نط الحبل يوميا
بدايتا نص ساعة على مدار اليوم كله
وبعدين لما جسمك يتعود على التمرين
زودى الوقت شوية بشوية
جربوا وادعولى
وعلى فكرة مش هتحتاجى تعملى اى رجيم جنب التمرين
بس خدى بالك مش معنى كدة تاكلى براحتك برضو خدى بالك
عيون الغد
02/02/2003, 10:24 AM
مرحبا ...farawlanona
شكرا صديقتي ..على هذه الفكرة الرائعة ...
تحياتي
بنت فلسطين
فراولة اللذيذة
02/02/2003, 10:31 AM
تسلمين حبيبتي ،،، الصراحه أنا كنت من اليوم ببدأ رجيم وقاعده أفكر شنو أسوي رياضه معاه لآن زوجي ما يحب يخليني أطلع اروح الممشى والصراحه تعبت وياه اقنعه ولكن النهاية كانت بالرفض .
وأنت الصراحه عطتيني الحل السهل مشكورة عمري تسلمين ;)
نسايم
02/02/2003, 02:11 PM
مشكوووووووورة اختي ويزاج الف خير:):):)
أنستازيا
02/02/2003, 02:24 PM
فكرة حلوة والله .. تسلمين يالغالية .. ;)
فلسطين
02/02/2003, 03:38 PM
chokran ktir ya farawlanona
ضياء القمر
02/02/2003, 04:20 PM
مشكورة:)
مع تحياتي لك
_____________
http://smilies.crowd9.com/kao/otn/pbunny.gif
الهايمة
02/02/2003, 08:39 PM
مشكورة اختيfarawlanona
وتأكيد على كلامك انه لما كنا
صغار وكنا نلعب نط الحبل دايما
وكل يوم مع صحباتنا كانت اجسامنا
رشيقة ومشدودة وما فيها اي دهون
بس لمن كبرنا وسبنا الحبل صارت الترهلات
وتجمعت الدهون وصار الجسم لا يحسد منظره000:eek:
دغبوسه الحبوبه
04/02/2003, 12:25 AM
تحذير يابنات ترى الحبل مو كويس مره ممكن يسوي هبوط في الرحم ومشاكل والله انا اعرف وحده لها 3سنوات ما حملت قالت لها الدكتوره ممكن عشان الحبل هذا لأنها دايم تلعب فيه
أنستازيا
04/02/2003, 09:38 AM
:confused:
ليش كل ما نلاقي حل .. طلع فيه عيب .. :confused:
med162
05/02/2003, 05:50 PM
جربته بس مانفع:mad:
remaa
06/02/2003, 01:26 AM
مشكورة ويعطيج العافيه
وصح ترا الحبل انا مجربته وكنت على طول انط حبل بس قطعته فتره والحين رديت
بس في ناس خوفوني منه قالولي انه الرحم ينقلب وما تحمل الوحده:(
وانا خايفه ومادري
الجمره اللطيفه
07/06/2004, 08:38 AM
مشكورة اختي راح اجرب واشوف النتيجة:smile::up:
صدى المشاعر
08/06/2004, 03:00 AM
لالالالالالالالالالالالال الالالالالا :down::down:انتبهوا يابنات انتبهوا
اسفة حبيبتي farawlanona بس أنا أعرف و متأكدة
ان نط الحبل ما ينفع للبنت يعني اللي ماهي متزوجة لأنه
ممكن مع النط بكثرة يزيل غشاء البكارة :oخاصة اذا كان من النوع الرقيق مرة
ممكن ما يتحمل و أنا ما أقول دا الشي من عندي أنا كان عندي اللعبة دي زمان
و أنا صغنونة شالتها ماما و رمتها وكنت ابكي ليش رمتها:confused: و لما كبرت سألتها
<<< كانت كل يوم تسأل:D2
و قالت لي ان وحدة قالت لهم وهي متعلمة ماشاء الله و كمان ماما تقول حتى أمها
كانت ما تخليهم ينطو مو بس عالحبل لا النط مثلاً من مكان عالي لأنه يضر
اسفة اخواتي عالإطالة بس احنا هنا للإفادة و ما حبيت اسكت عن شي انا أعرف
انه مضر اتمنى تتقبلي مشاركتي بصدر رحب و ما تزعلي
:shy:
أختك صدى المشاعر
حنين الوطن
08/06/2004, 03:28 PM
مشكووووووره عالفكره حبيبتي...:up:
بس حبيبتي صدى المشاعر أنا سألت أمي وقالت كنا ننط الحبل أول وماضرهم:smile:
الجميلة النائمة1
08/06/2004, 04:17 PM
مشكورة اختي:clap:
صدى المشاعر
09/06/2004, 03:36 AM
حنين الوطن
ياقلبي اقرأي:shy:
--------------------------
ممكن مع النط بكثرة يزيل غشاء البكارة خاصة اذا كان من النوع الرقيق مرة
ممكن ما يتحمل
---------------------------
و ان شاء الله ربي مايجيب شر بس برضو الوحدة تخاااااااااف
كله الا دا الشي:o
بقايا جروووح
09/06/2004, 12:46 PM
مشكوووورة وماقصرتي .... وما اعتقد ان نط الحبل يأثر
امنية
10/06/2004, 11:28 AM
ممكن حد يقل لى متى تبان نتيجة النط لو سمحتو بنات انا كنت انط الحبل فى السابق والحمد لله ما فينى شىء بس بطلته وانا الان ناوية ارجع وانط الحبل من جديد مادام سمعت انه بيشد لانى محتاجة اشد جسمى :flower:
لياااان
10/06/2004, 11:45 AM
:smile::smile::smile::smile:
تسلميييييييييييييييين
:up:
دهن عود معتق
10/06/2004, 11:57 AM
مرحبا ...farawlanona
شكرا صديقتي ..على هذه الفكرة الرائعة ...
تحياتي
love_birds
18/07/2004, 10:11 PM
شكرا اختي على هذه الفكرة الجميلة
:smile::smile:
تحياتي
bayan
18/07/2004, 10:28 PM
http://www.mowjeldoha.com/mix-pic/borders/www.mowjeldoha.com-borders-53.gif
عزيزتي farawlanona
كلامك صح صح صح وفعلا عن تجربة رهيب نط الحبلة .... هي الي بتوصل للوزن المثالي ولأقل منه كمان وبتحرق الدهون وبتخضه خض وبتمزعه منيح وبتذوبه وبتقله عنجد باي باي .... 500 نطة باليوم .... بين كل 200 راحة 5 دقايق بعد بأسبوع جسمك بتكبر فيه اللياقة لوحدك بتصيري حابة تزيدي ..... تحياتي :shy:
http://www.mowjeldoha.com/mix-pic/borders/www.mowjeldoha.com-borders-53.gif
uaemoon
18/07/2004, 10:28 PM
:o
البنات الغنادير
19/07/2004, 12:13 AM
مشكوووووووووووووووووووووو ره
بسبوسة حلوة
19/07/2004, 11:11 PM
:clap:(u):shy::s2:up::cool2:
العطا
15/09/2004, 07:22 AM
شكرا أخواتي على هذي المعلومات القيمه.................:clap:
ام خالد3
15/09/2004, 07:53 AM
ما لها تاثير علي المفاصل
دموع وردية
15/09/2004, 09:28 AM
يعني شوووووووو؟؟؟
نجرب نط الحبل والله لا ؟؟؟ بصراحة احترت وودي انط الحبل لاني احب هاللعبة وبنفس الوقت خاااايفة :o؟؟؟؟
وكمااان انا بعد سمعت انها تاثر على المفاصل
صح والله لا؟
بليييييييييييز جاوبونا
أوديت
16/09/2004, 01:11 AM
أولا مشكوره اختي كاتبه الموضوع على المعلومه
ثانيا : اختي صدى المشاعر
عيل شتقولين بلي نطت حبل وتسلقت الجدار
والاخت عامله فيها طرزان وركبت سيكل وتعلقت
بالشجرومأذيه خلق الله بالفريج والتعنكس والذي
منو يعني انا الحين في مصيبه اشلون !!!!!!!!!!!
الله يستر علينا ماخلينا شي ماسويناه
تفاحه الكويت
16/09/2004, 01:52 AM
:up::up::up::up:
:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:
أم البنين
16/09/2004, 01:05 PM
:clap::clap::clap:
ممتااااااااااازفعلا هويحرك كل العضلات مع أنه متعب في البداية بس
شنسوي نتحمل عشان الجسم يصير:up: