عين الحياة
29/01/2003, 01:37 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذي المعلومات نقلتها لكم من احد المواقع
ان شاء الله تستفيدون :):):)
العمل ليلا.. يؤثر على صحتك وتركيزك
أكدت دراسة علمية حديثة أن العمل في الفترات الليلية يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة نتيجة لعدم ضبط الساعة البيولوجية، كما أن ذلك يؤثر سلبا على العمل، فيؤدي إلى ضعف الإنتاجية، وضعف التركيز.
الوجه الآخر.. لأسباب الاكتئاب!
أكدت دراسة أن المرأة أكثر عرضة من الرجل للإصابة بحالات الاكتئاب وخاصة إذا كانت ناجحة في حياتها حيث تتعدد مسؤولياتها بين البيت والعمل ومحاولة إثبات نجاحها، ولا يكون النجاح في جانب على حساب الجانب الآخر وهنا تتولد لديها مشاعر القلق والتوتر المستمر مما يؤدي بدوره إلى إصابتها بحالة من الاكتئاب.
الحمضيات تساعد في معالجة المرضى المصابين بنزف الدم
اكتشف العلماء في جامعة كاليفورنيا الأميركية أن المادة الكيميائية التي تعطي الحموضة المميزة لعصير البرتقال والليمون والصودا, تساعد في معالجة المرضى المصابين بنزف الدم.
فقد وجد هؤلاء أن حمض الستريك الموجود في الحمضيات, قد يساعد في تخفيف النقص البروتيني المهم في عملية تخثر الدم التي يفتقدها المصابون بمرض نزف الدم الوراثي.
سبب جديد يدعوك للمزيد من الشاي الأخضر!
أثبتت أبحاث أجراها علماء المركز القومي للبحوث أن الشاي الأخضر مضاد للأكسدة، ويحمي الجسم من الأورام السرطانية، وأن تناول ما يعادل 3 أكواب من منقوع هذا الشاي في ماء ساخن دون غليه، يمنع اختراق السموم الملوثة لخلايا الجسم، ويقوي الجهاز المناعي.
الاجهاد .. يمكنك الاحساس به ورؤيته
يمكن ان يظهر الاجهاد في اعراض مختلفة يمكنك الاحساس بها ورؤيتها ، كتعرق اليدين او احمرار الوجه .لكنه في بعض الاحيان يكون مجرد شعور واهم.
لا تقنط ان أحسست بان الإجهاد يتسلل اليك ، لانه امر قد يحصل لاي شخص في اي وقت
;)
هذي المعلومات نقلتها لكم من احد المواقع
ان شاء الله تستفيدون :):):)
العمل ليلا.. يؤثر على صحتك وتركيزك
أكدت دراسة علمية حديثة أن العمل في الفترات الليلية يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة نتيجة لعدم ضبط الساعة البيولوجية، كما أن ذلك يؤثر سلبا على العمل، فيؤدي إلى ضعف الإنتاجية، وضعف التركيز.
الوجه الآخر.. لأسباب الاكتئاب!
أكدت دراسة أن المرأة أكثر عرضة من الرجل للإصابة بحالات الاكتئاب وخاصة إذا كانت ناجحة في حياتها حيث تتعدد مسؤولياتها بين البيت والعمل ومحاولة إثبات نجاحها، ولا يكون النجاح في جانب على حساب الجانب الآخر وهنا تتولد لديها مشاعر القلق والتوتر المستمر مما يؤدي بدوره إلى إصابتها بحالة من الاكتئاب.
الحمضيات تساعد في معالجة المرضى المصابين بنزف الدم
اكتشف العلماء في جامعة كاليفورنيا الأميركية أن المادة الكيميائية التي تعطي الحموضة المميزة لعصير البرتقال والليمون والصودا, تساعد في معالجة المرضى المصابين بنزف الدم.
فقد وجد هؤلاء أن حمض الستريك الموجود في الحمضيات, قد يساعد في تخفيف النقص البروتيني المهم في عملية تخثر الدم التي يفتقدها المصابون بمرض نزف الدم الوراثي.
سبب جديد يدعوك للمزيد من الشاي الأخضر!
أثبتت أبحاث أجراها علماء المركز القومي للبحوث أن الشاي الأخضر مضاد للأكسدة، ويحمي الجسم من الأورام السرطانية، وأن تناول ما يعادل 3 أكواب من منقوع هذا الشاي في ماء ساخن دون غليه، يمنع اختراق السموم الملوثة لخلايا الجسم، ويقوي الجهاز المناعي.
الاجهاد .. يمكنك الاحساس به ورؤيته
يمكن ان يظهر الاجهاد في اعراض مختلفة يمكنك الاحساس بها ورؤيتها ، كتعرق اليدين او احمرار الوجه .لكنه في بعض الاحيان يكون مجرد شعور واهم.
لا تقنط ان أحسست بان الإجهاد يتسلل اليك ، لانه امر قد يحصل لاي شخص في اي وقت
;)