لتكوني .......أنيقة

[الغريبة]

لتكوني رشيقة

حبيبتي .....الغالية.......

لكي تكتمل أناقتك لابد أن تمارسين الرياضة البد نية بما يناسب جسمك

ووزنك.. وسنك على شرط تكون في أوقات محددة ومواعيد ثابتة لا تتخلف

لتهب جسمك رشاقة ومرونة وجمال وتمنح صحتك القوة والمناعة من

الأمراض وتجعلك أقدر على القيام بوجباتك وأكثر لياقة في أداء رسالتك

في الحياة سواء كانت زوجة أم أماً صبية ناشئة أم امرأة نصفاً سلخت من

عمرها سنين .
[/COLOR][/B]

[بنت المملكة]

http://zamman.jeeran.com/bird_gift.gif

اختي الفاضله الغربيه

http://www.iamomar.8m.com/images/backbghearts.gif
صراااحه الرياااااضه مهمه جدا

ولازم نحافظ عليها

الف شكر لك

تحياتي لك

اختك

بنت المملكة


http://zamman.jeeran.com/bird_gift.gif

[الغريبة]

هلا ببنت المملكة شاكرة لك ردودك فتواجدك يسعدني كثيراً

[أنغام]

يعطيك العافية يا غريبة
فعلا الرياضة ضرورية جدا :)

[ام مودي]

صراحة لاحظت الفايدة قي الرياضة واسأل مجرب ولاتسأل طبيب:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2

[n_riadh]

:clap::clap::clap::clap::clap:

[امــ حمودي]

:up::up::up::up:

[بنوتة]

:up::up: فعلا بس من الي يقدر يداوم عليها .....؟

[مذهلة البحرين]

الرياضه علاج لكل المشاكل الصحيه والنفسيه:up:

[Al Rayan]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعطيك العافية:up:
فعلا الرياضة ضرورية جدا
الرياضه علاج لكل المشاكل الصحيه والنفسيه
ولازم نحافظ عليها

شكراً
مع حبي

[أوديت]

الرياضه غذاء الروح مثل مانتغذى بالطعام سبحان الله
تعطيج نتاج سحري لتخفيف الالم النفسي والتوتر و
خاصه لما تمشين بمكان مفتوح وتتنفسين صحيح




يعطيج العافيه على الموضوع ومثل المقوله المعروفه
العقل السليم بالجسم السليم