زوال ترهلات الجسم

[تبوله]

خواتي العزيزات:

اولا نبدا بالسلام عليكم جميعا

انا عندي مشكله ترهلات البطن والفخذ واليديين لاني عملت رجيم قاسي قدرت انزل 28 كيلو ولكن توهقت بالترهلات الفضيعة في المناطق الي ذكرتها فا الي عنها الحل تساعدني ارجوكم

[mama_almama]

سوي شدي المناطق المترهله......

تحياتي;)

[المنتهى]

هلا والله ايييييييييييييييييييييييي يييييييياكي يالغاليه ولشد ايااااااااكي وعمليات الشد .. عليج بالرياضه والمشي بس انا جربت الكريمات مامنها فايدة عليج بالرياضه والمشي او الجري وان شاءالله ربي بيفكج من هل ترهل

[^SwEeTa^]

... اختي الغاليه ...

تقدرين تستخدمين كريمات لشد الجسم .. و ممكن تحصلينها عند وحده ينقال لها (ام نواف) و اذا تبين رقمها ... انا ممكن اعطيج اياه ...

يمنع كتابة اساء المراكز و هذا محل متخصص بالكريمات اللي يستوردها من تايلاند و اكثرها مجرب ..



تحياتي
_____


http://members.fortunecity.com/dbard/smilebar.gif

[فلسطين]

ana bansa7ek et sawen reyada la el amaken yaleh zakarteha;)

[اوراد]

يا تبولة أقولج ترى انا صديقتك البطة و العلاج هو اللعب على رياضة البطن بحيث تشفطين بطنك للداخل و ركوب الدرج مع محاولة شفط البطن أقول بسك و لا تعبين عمرك زياده عشان تدورين اللي بالي بالك:p

[زهرة الخليج]

:eek: مبروووووووووووووك على نزول هذى الكيلوات......انا قريت في احد المنتديات تمسحين المكان اول شئ تخلطين الشبه وزيت زيتون ونشا العادي مال الاكل وقليل من الماء,,,,,,,الشبه تكون ناعمه


بس لا تساليني عن المقادير بالضبط بس انتي حطي قفشه<ملعقه>من كل واحده
























الحين دوري.....شنو الرجيم














ارجو عدم تطنيشي لاني ما طنشتج؟؟؟؟؟؟؟؟؟





























:mad: :mad: :confused: :confused:

[زهرة الخليج]

:( :(




وينج تبوله:::::::::::ليه ما تردين:confused: :confused: :confused: :confused:

[جـــــولـــي]

انا اعاني من نفس المشكلة

بعد ما نقص وزني 15 كيلووووووووووووووو

مافي حل الا الرياضة والمشي

كل يوم ساعة وباذن الله يفيد

باياااااااااااااات;)

[أنستازيا]

ما فيه حل غير الرياضة .. :D أو الاشتراك في نادي أيروبكس ..

[منــ2003ـــاوي]

اختي انا قرأت من منتدى ثاني انج تحطين :

1- ماسك الدقيق والعسل .

2- دهن الجسم بزيت الزيتون وتدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافىء وبعدها تمرير الثلج على الجسم حتى يذوب .

3- إضافة فنجان خل التفاح الي ماء الأستحمام أو تدليك الصدر والجسم بالخل ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمدة ربع ساعة ... ثم غسل الجسم بالماء البارد مضاف له ماء الورد لمزيد من الشد للمنطقة .

[جميلة الكون]

السلام عليكم
كثير من الناس يقولون ان الرياضه تشد وشكرا

[Sweet Lady]

مرحبا اخواتى وشكرا لتقديم المساعده .
انا عندى نفس المشكلة ترهل فى اليدين والافخاد وزواجى بعد شهرين فارجوووووووووووكم ساعدونى :confused: :confused: :confused: ربنا يجزيكم خير.

Sweet lady

[Sweet Lady]

ليه ما احد رد ...................................
ارجوكم ساعدونى.:confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused:

[3sooolah]

http://www.3roos.com/forums/showthread.php?s=&threadid=96730

[3sooolah]

بصراحه اختي جربت صابونة التنحيف وايد ممتازه تلاحظين الفرق خلال

15 يوم

واذا حابين تعرفون مكانها طرشولي ع الخاص وانا حاضره

[أم البنين]

جربي نط الحبل أناقريت عنه في المنتدى
500نطه يوميا تخلي الجسم:up::up::up::up:

[visitor]

السلام عليكم

كيف حالج اختى سويتا، شفت ردج بخصوص كريمات لشد الترهلات فى الجسم، بصراحة انا مسويه ريجيم وجسمى مترهل فى مناطق، فاذا ممكن تساعدنى وتعطينى رقم ان نواف بعد ا1نها يعنى وبكون شاكرة لج جزيل الشكر


اختد روزا جمال

[bardana]

مافي شي يشد الجسم بسرعه غير عمليات الشد

واذا تبين على المدى البعيد ادري محد يبي هالطريقه:D2 عليج بتمارين الشد البطن والارداف

[umadil]

3sooolah

ابي اعرف مكان صابونة التنحيف واسمها

[UmSaif]

تمارين رياضية + مساج = جسم مشدود

[أنيسه الونيسه]

الرياضه المستمره لمده سنه على الاقل مع المشي المنتظم لمسافات طويله00000000000000000000000 وسوي مساج للجسم وتدليك لشد الجلد وتنشيطه واستخدمي الكريمات الي تشد الجسم من ماركات عالميه او كريم روك الجديد

[الـ روح ـروح]

[ALIGN=center]انا الصراحه كانت عندي نفس المشكله... يعني ترهل عجيب لاني ضعفت كثر الي ضعفتيه تقريباً...


صار لي 6 شهور تقريباً يومياً جري...المشي مفيد بس الجري يشد الجسم اسرع...



هذي شغله انا مجربتها و الصراحه وايد مستفيده منها يعني الترهل راح في ثلاث شهور بس (يومياً جري ساعه كامله و اذا تقدرين اكثر مو مشكله)



اتمنى تستفيدين من الي قلته و الله يشهد اني مجربه و مستفيده من كل الي قلته:up:

[serenity]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
و السباحه بعد مفيده وااااااااايد :up:

[طيووف]

سلااااااااام


مااااااتعرفون عن كريمااااات أأأأو خلطاااات تشد


ااااالجسم