طبق دجاج صحي و لذيذ

[لام القمرية]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلِّ على محمدٍ و آل محمد

اليوم جبت لكم طبق صحي و أنا دائماً أعمله للوالد الله يحفظه و إن شاء الله يعجبكم
و أنا استوحيته من بعض الطبخات و صرت أضيف أشياء و أغير أشياء و طلع هذا معي
و كل مرة أغير فيه شيء من باب التغيير

و راح أكتب لكم هذا و إذا عجبكم إن شاء الله أكتب لكم الأصناف الثانية الي اعملها من نفس الطبق

و إن شاء الله انزل لكم الصور ، أنا لسّة عاملته الآن بس للأسف الكاميرا مو معي


يالله نبدأ

المقادير:

دجاج مقطع مكعبات
فلفل رومي أحمر و أخضر مقطع مكعبات
بصل مفروم ناعماً
ذرة أو خضار مشكلة
كزبرة
و بإمكانك أضافة المشروم و البصل الأخضر و كل ماترغبين من الخضار
زيت الزيتون
ثوم مفروم
كمون
زنجبيل
بهارات مشكلة
ملح البحر أو ملح عادي

الطريقة :

- سمي بالرحمن قبل البدأ و احمي القليل من زيت الزيتون في مقلاة ثم شوحي البصل و الثوم و أضيفي إليه الكمون و قلبيه إلى أن يصبح ذهبي اللون ثم نزلي الحرارة حتى تكون متوسطة
- أضيفي الذرة أو الخضار المشكلة و قلبي لبضع دقائق ثم أضيفي الدجاج و استمري في التقليب المنقطع إلى أن يصبح الدجاج أبيض
- أضيفي البهارات و الملح و الزنجبيل و قلبي قليلاً ثم غطي المقلاة و اتركيه قليلاً
- لا تنسي التقليب بين فترة و أخرى حتى لا يحترق الدجاج
- عندما يقترب الدجاج من النضج أضيفي المشروم و الفلفل الرومي و البصل الأخضر و استمري بالتقليب ثم أضيفي الكزبرة و تأكدي من البهارات
- عندما يضج كل شيء أقلبيه في طبق التقديمو يقدم ساخناً مع الخبز الأسمر أو البطاطا المشوية

و بالهناء و العافية و إن شاء الله يعجبكم
و إذا لقيت تفاعل راح انزل الصور في أقرب فرصة إن شاء الله

نسألكم الدعاء .. لامٌ قمرية ..

[ســــارونة]

يعطيج الف الف عافيه على الطبق الصحي و اللذيذ

تسلم يدج يالغلا

و لا تحرمينا من مشاركاتج الرائعه

[SHREEFA]

شكلها لذيذه ........

[ولهانه لزوجها]

اممممممممم شكلها يميييييي

وننتظر منكِ المزيد

[cute_angel6655]

يالله أنا بجرب الوصفة وقولكم على آخر التطووررات
لا بس شكلها بتطلع حلوووووووووة

مشكورة إختي على الموضوع

تحياتي .......

[لام القمرية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي العزيزة سارونة

الله يعافيكِ عزيزتي و شرفتينا و الله يسلمج
و تسلمين على المرور :smile:

أختي العزيزة شريفة
أهلاً فيكِ و تفضلي تذوقيها و احكمي بنفسج :D2
مشكورة لتواجدك معنا

أختي ولهانه لزوجها
هلا فيكِ و جربيها و اعطيني خبر :up:

اختي العزيزة كيوت أنجل
هلا فيكِ و فعلاً هي لذيذة و خفيفة و ألوانها جذابة
و جربيها و اعطينا خبر
و العفو اختي ، مشكورة على المرور

[أسيرة فلسطين]

http://www.w6w.net/users/20-04-2005/w6w200504200411135308b727f5d.gif

http://www.w6w.net/album/35/w6w20050419152250d4d6f757.gif

يسلمو حبيبتي وتحياتي إلك
ونسأل الله التوفيق لكي و تحقيق كل ما تتمنين

http://www.w6w.net/users/20-04-2005/w6w200504200411135308b727f5d.gif

[نور على نور]

تسلم ايد الغالية

[مهاري]

الله يجزاك كل خير

على هذا الطبق الصحي والرائع

ننتظر جديدك

[لام القمرية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلاً أخواتي و المعذرة على التأخير

أختي العزيزة أسيرة فلسطين
جميعاً يارب و تسلمي لي على المرور

أختي العزيزة عطر الربيع
الله يسلمك و يخليك

أختي العزيزة مهرة
و يجزيك ألف خير عزيزتي
وتسلمين على المرور

و قريباً راح انزل الصور ، هم جاهزين بس ادور مركز تحميل

[لام القمرية]

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله لقيت موقع لتحميل الصور

و أول صورة هي بعد ما حمرت البصل و أضفت الذرة

http://www.w6w.net/upload/05-05-2005/w6w_w6w_200505050832532d9d8c02.jpg

و هذا بعد ما أضفت الدجاج و نقلبه حتى يتغير لونه

http://www.w6w.net/upload/05-05-2005/w6w_w6w_20050505083421358b7eca.jpg

اذا تغير لونه نبدأ نبهره

http://www.w6w.net/upload/05-05-2005/w6w_w6w_200505050838254b036ea8.jpg

اذا قرب ينضج نضيف عليه الفطر

http://www.w6w.net/upload/05-05-2005/w6w_w6w_200505050840215057c335.jpg

[لام القمرية]

ثم نضيف الفلفل الرومي الأخضر و الأحمر ثم الكزبرة


http://www.w6w.net/upload/05-05-2005/w6w_w6w_20050505084202920ef47b.jpg

و نقلبه إلى أن ينضج تماماً و إذا كان فيه ماء نزيد الحرارة و نستمر في التقليب حتى نتخلص من الماء ثم نقلبه في طبق التقديم
و هذه الصورة النهائية

http://www.w6w.net/upload/05-05-2005/w6w_w6w_200505050843079c8b68e7.jpg

و إن شاء الله ينال على إعجابكم

[أسيرة فلسطين]

http://www.w6w.net/users/20-04-2005/w6w200504200411135308b727f5d.gif

حبيبتي لام القمرية أنا قبل ما تنزلي الصور فكرتها لذيذة

بس هلا بعد ما شفت الصور!!!

الصراااااحه::

بــــــــــــــــــــــــ ــــــــــدي منهاااااااااااااااااااااا ااااااا:sad::sad:

شكرا لكي حبيبتي و تسلمي!!!

شكلي راح اعملها لاهلي الآن الآن و ليس غدا!!!!!!!!

http://www.w6w.net/users/20-04-2005/w6w200504200411135308b727f5d.gif

[لام القمرية]

أهلين عزيزتي أسيرة فلسطين
و لا يهمك أبعث لك منها على الإيميل :D2 و يالله شدي الهمة
و خلينا نشوف التطبيق و عليك بألف عافية
خبريني عن النتايج عزيزتي ..

[فتاة الجبال]

يعطيك العافية يالغالية
http://3roos2.jeeran.com/ftat41.gif

[لام القمرية]

الله يعافيك عزيزتي

[المروج]

http://www.3roos.com/upload/89am.gif

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

http://www.3roos.com/upload/89.gifhttp://www.3roos.com/upload/89.gif

جــزاك الله خيروبــارك الله فيك

على الوصفة الرااائعه

وربـي يعطيك العافية

http://www.3roos.com/upload/89.gif

أختك ..

~*¤ô§ô¤*~مـروج ذهبيه ~*¤ô§ô¤*~

http://www.3roos.com/upload/89.gif

http://www.3roos.com/upload/89am.gif

[لام القمرية]

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
مشكورة عزيزتي مروج ذهبية على طلتك الحلوة
و الله يعافيك

[البرنسيــــــسة]

شكرا على الطبق وجزاك الله خير ونستفيد منكم انشالله

[لام القمرية]

هلا فيك اختي البرنسيسة
و تسلمي على مرورك الحلو

[عروسة المسك]

مممممممممممم تسلمين يا طباخة :)

[الانوار]

مشكوووووووووووووووووووووو ورة
وسلمت يداااااااك

[شذى المطر]

مشكووووووره اختي

[برشلونيه]

ياحسافه الصور ماتطلع
بس طبق ايبين عليه يمي يمي

[kholoud_sa]

تسلم ايدينج حبيبتي وعساج على القوه

[SweeM]

يعطيج الف الف عافيه على الطبق الصحي و اللذيذ

تسلم يدج يالغلا

و لا تحرمينا من مشاركاتج الرائعه

[قطوه دوبه]

يعطيك العافيه

مشكووره :)

[حلومه^^]

:clap: :clap: :clap:

[ارنوبة البراري]

اللة يعطيج العافية

[قمرهم 2006]

مشكورة إختي

[-%-سحابة حب-%-]

شكله حلو
يسلمووو

[لب لفواد]

روووووووووووووووووووووووو وووووووووووعة.............
الله يعطيج العافية
في أنتظار جديدج أنشاء الله.............

[عبيروسعد]

مشششششششششششششششششششكورة:c lap:

[نورة1980]

مشكورة يالحلوة ع الوصفه

[فجله]

مشكــــــــــــــــــــــ ـــــــوره الغاليه على الطبق الصحي:21_93:

[فليفلة]

تسلميييييييييين

[زعفرانه الحلوه]

موفقه اختي والله محتاجين لمثل هذي الاكلات الصحيه

[@بحبك وحشتيني@]

مشكوووره على وصفه
تسلمييييين

[شوكولاتة مرة]

http://www.ma7room.org/upload/uploading/n12.gif

[رونق الروح]

:9_33::9_28::9_33:
:welcometo3roos::welcometo3roos:

[um lina]

تسلم أيديكِ

[طـيــ الشرقيه ــف]

http://alfrasha.maktoob.com/up/23071361195677171.gif
تسلــــــم الايـــــــــادي عزيزتـــي
مشكــــــورة علــــــى هالوصفــــه
ولا تحرمينــــا مــــن جديــــــــدك
http://alfrasha.maktoob.com/up/23071361195677171.gif

[ابنة العراق]

مشكورة

[بحرينه]

شكلها لذيذه ........

[نوال33]

تسلم الايادي اختي

ماشاء الله

[فراشة الإيمان]

يعطيج الف الف عافيه على الطبق الصحي و اللذيذ

[ღ ليلة حب ღ]

تسلمين على الطريقه الحلوه

[زهرة السعوديه]

يسلمووووووووووووووووووووو وووووو

[نورس الوجود]

الله يعطيك العافيه

[ETOILE1980]

الله يعطيك الف عافيه

[دلوعة زوجي 2007]

تسلمين حبيبتي ..

[سوسو111]

تسلمين اختي

[bint blade]

مممممممممممممممممم انا بكرة صايمة انشالله بسويها عشان الافطار

[ام عبدالعزيز 2]

تسلمين

[غصون الجنه]

يعطيك العافيه على مجهودك الطيب

بارك الله فيك

جزاك الله خيرا

[بلبله عزيز]

مشكورة جدا على مجهودك الرائع.






:9_28::9_28::9_28:

[*GOGO*]

تسلم ايدك

[Chirwette]

الله يجزاك كل خير

على هذا الطبق الصحي والرائع

[توتة الأمورة]

تسلم يدك

سهل والظاهر لذيذ

[حرم العيناوي]

امممم شكله نايس مع خبز الصاج
يعطيج العافيه اختي

[م ي م ي]

لازم نجربه شكله لذيذ

الف شكر ويعطيج العافيه

[رهوفي القمر]

http://www.3roos.com/uploaded2008/257237/01213312450.gif
ننتظر الصور ياقمر

[..★شـــااانيل★..]

يسلمووووووووووووووووووو

[:: حرمــــــان ::]

تسلم ايدج حبيبتي .. وانا هالطبق وااايد اسويه اذا سويت رجيم لذيذ

[موروو]

شكرا حبيتبي تسلم ايدك

[موازي مشخلة]

اخذت الطريقه ...


والله يعطيج العافيه ^ ^

[toaa7]

يسلمووووووووووووا

[ماذا اقول]

موضوع قديم
والله يعطيكِ العافية