alina
05/02/2005, 04:40 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندما نرى رجلا سمينا او امرأة سمينة نشفق عليهما لما قد تسببه زيادة الوزن من مشاكل نفسية بسبب الشكل الخارجي للشخص او بسبب فقدان الرشاقة والخفة واللياقة البدنية او بسبب صعوبة ايجاد ملابس مناسبة او ماقد يسبب هذا الوزن الكبير على مفاصل الركبتين او على العمود الفقري من الام ومضاعفات
ناهيك ماقد تسببه السمنة من مشكلات صحية بسبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني او ارتفاع سكر الدم وما يترتب عليهما من مضاعفات على الشرايين والاعضاء الحيوية
لذا فانه من باب المنطق ان يسعى من اصيب بالسمنة نتيجة اهماله لنفسه في السنوات الماضية الى بعض الطرق التي يظنها الكثيرون صحية وسليمة لانقاص الوزن وما يسمونها بالريجيم والذي قد يستند كليا الى اساليب الدعاية التي ترسم احلاما وردية للشخص السمين بجعله رشيقا في خلال اسابيع بسيطة مما قد يدفع الاشخاص في الاستبسال على تنفيذ خطوات تلك الطرق بدقة فيجره عمله الى مضاعفات خطيرة واعراض غير محمودة مثل التعب والارهاق بسبب اضطرابات اعضاء الجسم المختلفة وتخلخل النظام الكيميائي الحيوي بالجسم
على العموم لعل ماقلته في هذه المقدمة يبدو منطقيا عن السمنة والريجيم لكن ماهو غير منطقي وطبيعي ان يكون الريجيم في غير محله
واذكر هنا مريضة قد انخت دراساتها الجامعية لم تتجاوز الثالثة والعشرين من العمر والتي لم يكن لديها زيادة في الوزن انما كان هاجسها الكبير هو التخلص من اي زيادة في الوزن تعتقدها موجودة وليس في حقيقة الامر والواقع
فقد بلغ بها القسوة على نفسها الامتناع عن كل الماكولات تقريبا حتى انني عندما رايتها او مرة بعيادتي اصبت بدهشة كبيرة لما اراه عليها من علامات الضعف والهزال حتى ان والدتها كانت منزعجة بسبب ما تعانيه مع ابنتها وما تلاحظه من علامات غريبة
حتى ان ابنتها في الايام الاخيرة كانت تشكو من الام بالصدر بعد كل محاولة لتناول الطعام بعد اجبار افراد العائلة لها فقد اتضح لي انها كانت تمارس عادة التقيؤ الاجباري بعد الاكل مما قد يسبب بعض الالام في الصدر
ربما بسبب حدوث انقباض شديد بالمريء والمعدة او تمزق بالغشاء الداخلي للمريء
لقد فحصت المريضة وكانت دهشتي مضاعفة فقد كان وزنها تحت الحد المعقول للاصحاء كما انها مصابة بدرجة من الجفاف بسبب اعتقادها ان تناول السوائل يساعد في زيادة الوزن كما يعتقد الكثيرون لدرجة انها سمعت رأي بعض الصديقات بتناول بعض مدرات البول مما يجعلها تشعر بالارهاق والتعب والدوخة
حاولت تفهم رأي هذه المريضة فيما تقوم به ضد صحتها ونفسها بما يجب عليها فعله لكني اكتشفت انها مريضة نفسية غايتها الرشاقة اللا معقولة التي سوف تكون وبالاً على صحتها وحياتها وبعد نقاش طويل بيني وبين المريضة والام تمكنت من اقناعها برؤية الطبيب النفساني الذي لا اشك في دوره الكبير في علاج مثل هذه الحالات من المعتقدات والسلوكيات
وارجو الله ان تنفذ المريضة وعدها بالذهاب اليه
إن افراط مريضتنا بالريجيم لهذه الدرجة وصل الى الحد المرضي الذي سوف يدفع بها الى الهاوية .
وهناك نماذج اخرى من الاهتمام الشديد بالوزن لحد ان كثيرا من الاشخاص اصحاب الاوزان السليمة قد قام بعملية ربط المعدة والتي لا مبرر لها كما انه وصل ببعض الاشخاص الحد الى القيام بعملية ربط الفك لمنع انفسهم بالاجبار من تناول الطعام والعيش فقط على السوائل
ولقد سمعت بأن احد الاشخاص الذين ربطوا فكهم قد توفي بسبب ان كمية من السوائل قد رجعت من المعدة ودخلت الجهاز التنفسي ولم يتم انقاذه بسبب ربط الفك
ما اريد ان اصل اليه من خلال هذه القصة أُطالب به الجميع في ان نكون وسطيين في جميع تصرفاتنا وان نحافظ على صحتنا مثل الكثيرين الذين يقومون بذلك دون اللجوء الى الاساليب المختلفة المتبعة في طرق الريجيم وما علينا هو تناول الطعام باعتدال وحسب احتياج جسمنا دون افراط او تفريط مع ممارسة الرياضة بانتظام مع وجود ارادة صلبة للاستمرار على ذلك وجعله منهاج حياة
منقوووووووووووول
د . حسين بن عبد الله هاشم يماني
تحيتي لكم
عندما نرى رجلا سمينا او امرأة سمينة نشفق عليهما لما قد تسببه زيادة الوزن من مشاكل نفسية بسبب الشكل الخارجي للشخص او بسبب فقدان الرشاقة والخفة واللياقة البدنية او بسبب صعوبة ايجاد ملابس مناسبة او ماقد يسبب هذا الوزن الكبير على مفاصل الركبتين او على العمود الفقري من الام ومضاعفات
ناهيك ماقد تسببه السمنة من مشكلات صحية بسبب ارتفاع ضغط الدم الشرياني او ارتفاع سكر الدم وما يترتب عليهما من مضاعفات على الشرايين والاعضاء الحيوية
لذا فانه من باب المنطق ان يسعى من اصيب بالسمنة نتيجة اهماله لنفسه في السنوات الماضية الى بعض الطرق التي يظنها الكثيرون صحية وسليمة لانقاص الوزن وما يسمونها بالريجيم والذي قد يستند كليا الى اساليب الدعاية التي ترسم احلاما وردية للشخص السمين بجعله رشيقا في خلال اسابيع بسيطة مما قد يدفع الاشخاص في الاستبسال على تنفيذ خطوات تلك الطرق بدقة فيجره عمله الى مضاعفات خطيرة واعراض غير محمودة مثل التعب والارهاق بسبب اضطرابات اعضاء الجسم المختلفة وتخلخل النظام الكيميائي الحيوي بالجسم
على العموم لعل ماقلته في هذه المقدمة يبدو منطقيا عن السمنة والريجيم لكن ماهو غير منطقي وطبيعي ان يكون الريجيم في غير محله
واذكر هنا مريضة قد انخت دراساتها الجامعية لم تتجاوز الثالثة والعشرين من العمر والتي لم يكن لديها زيادة في الوزن انما كان هاجسها الكبير هو التخلص من اي زيادة في الوزن تعتقدها موجودة وليس في حقيقة الامر والواقع
فقد بلغ بها القسوة على نفسها الامتناع عن كل الماكولات تقريبا حتى انني عندما رايتها او مرة بعيادتي اصبت بدهشة كبيرة لما اراه عليها من علامات الضعف والهزال حتى ان والدتها كانت منزعجة بسبب ما تعانيه مع ابنتها وما تلاحظه من علامات غريبة
حتى ان ابنتها في الايام الاخيرة كانت تشكو من الام بالصدر بعد كل محاولة لتناول الطعام بعد اجبار افراد العائلة لها فقد اتضح لي انها كانت تمارس عادة التقيؤ الاجباري بعد الاكل مما قد يسبب بعض الالام في الصدر
ربما بسبب حدوث انقباض شديد بالمريء والمعدة او تمزق بالغشاء الداخلي للمريء
لقد فحصت المريضة وكانت دهشتي مضاعفة فقد كان وزنها تحت الحد المعقول للاصحاء كما انها مصابة بدرجة من الجفاف بسبب اعتقادها ان تناول السوائل يساعد في زيادة الوزن كما يعتقد الكثيرون لدرجة انها سمعت رأي بعض الصديقات بتناول بعض مدرات البول مما يجعلها تشعر بالارهاق والتعب والدوخة
حاولت تفهم رأي هذه المريضة فيما تقوم به ضد صحتها ونفسها بما يجب عليها فعله لكني اكتشفت انها مريضة نفسية غايتها الرشاقة اللا معقولة التي سوف تكون وبالاً على صحتها وحياتها وبعد نقاش طويل بيني وبين المريضة والام تمكنت من اقناعها برؤية الطبيب النفساني الذي لا اشك في دوره الكبير في علاج مثل هذه الحالات من المعتقدات والسلوكيات
وارجو الله ان تنفذ المريضة وعدها بالذهاب اليه
إن افراط مريضتنا بالريجيم لهذه الدرجة وصل الى الحد المرضي الذي سوف يدفع بها الى الهاوية .
وهناك نماذج اخرى من الاهتمام الشديد بالوزن لحد ان كثيرا من الاشخاص اصحاب الاوزان السليمة قد قام بعملية ربط المعدة والتي لا مبرر لها كما انه وصل ببعض الاشخاص الحد الى القيام بعملية ربط الفك لمنع انفسهم بالاجبار من تناول الطعام والعيش فقط على السوائل
ولقد سمعت بأن احد الاشخاص الذين ربطوا فكهم قد توفي بسبب ان كمية من السوائل قد رجعت من المعدة ودخلت الجهاز التنفسي ولم يتم انقاذه بسبب ربط الفك
ما اريد ان اصل اليه من خلال هذه القصة أُطالب به الجميع في ان نكون وسطيين في جميع تصرفاتنا وان نحافظ على صحتنا مثل الكثيرين الذين يقومون بذلك دون اللجوء الى الاساليب المختلفة المتبعة في طرق الريجيم وما علينا هو تناول الطعام باعتدال وحسب احتياج جسمنا دون افراط او تفريط مع ممارسة الرياضة بانتظام مع وجود ارادة صلبة للاستمرار على ذلك وجعله منهاج حياة
منقوووووووووووول
د . حسين بن عبد الله هاشم يماني
تحيتي لكم