روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: السباحة للحامل؟؟؟

  1. #1
    عروس مبدعة
    تاريخ التسجيل
    31/07/2003
    الدولة
    في قلب من احب ويحبني
    المشاركات
    972

    السباحة للحامل؟؟؟

    اهلين بنات



    حبيت اسالكم سوال عن الحامل


    هووووووووووووووووووو؟



    هل السباحة في البرك واماكن السباحه خطرة على الحامل واذا كان فيه خطورة مامدى الخطورة؟

    هل الخطورة على الجنين او الام؟؟؟؟؟؟

  2. #2
    عروس مبدعة
    تاريخ التسجيل
    31/07/2003
    الدولة
    في قلب من احب ويحبني
    المشاركات
    972
    ليه بنات ولاوحدة ترد وش فيكم علي هالمرة


    خلاص زعلت عليكم

  3. #3
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية فوانيس
    تاريخ التسجيل
    08/09/2003
    الدولة
    دار الخير
    المشاركات
    9,232


    هلا فيج و الله

    و لا يهمج حاضرين للطيبين:smile:

    معلومات جمعتها من عدة مواقع>>>>>



    السباحة:

    يضع العاملون في المجال الصحي واختصاصيو اللياقة البدنية رياضة السباحة في قائمة التمارين الرياضية الجيدة والأمينة للمرأة الحامل. السباحة تمرين مثالي؛ لأنها تحرك مجموعتي العضلات الكبيرة في الجسم (ذراعين وساقين)، تعطي نتائج جيدة للقلب والدورة الدموية، وتعطي المرأة الحامل إحساساً بانعدام الوزن بالرغم من ازدياد وزنها أثناء الحمل.



    استشيري طبيبتك دائماً قبل القيام بأي نشاط رياضي، فهي التي تقدر نوع الرياضة التي تناسب حملك ولا تشكل خطراً عليك أو على جنينك. واحرصي على أن يكون بطنك خالياً من الطعام والمثانة خالية من البول أثناء التمرين.


    على الحامل خلال فصل الصيف الاهتمام بأخذ حمام دافئ يوميًّا (أو أكثر)؛ ليساعد على حيوية الجسم ونشاط الدورة الدموية، مما يزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض ويمنع التهابات الجلد، ويفضل الاستحمام والحامل واقفة؛ لأن الجلوس في الماء يساعد على دخول الجراثيم إلى المهبل؛ ولهذا فممنوع على الحامل ممارسة السباحة سواء في حمامات السباحة أو البحر خشية دخول الجراثيم خاصة الفطريات إلى الجهاز التناسلي، كما تتجنب استخدام (تيار الماء) المهبلي لمنع دخول الجراثيم.



المواضيع المتشابهه

  1. السباحة وصحة القلب
    بواسطة oms3ood في المنتدى الصحة و الطب
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 11/02/2010, 10:26 PM
  2. بخصوص السباحة فى البحر بالنسبة للحامل
    بواسطة نغم الحب2007 في المنتدى النساء و الحمل و الولادة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 27/07/2007, 05:24 PM
  3. حوض السباحة بالبيت ؟
    بواسطة الأميرات في المنتدى الديكور و الأعمال اليدوية
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 20/04/2007, 11:15 PM
  4. الإباضة وبرك السباحة
    بواسطة cool_girl في المنتدى النساء و الحمل و الولادة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 06/09/2005, 07:06 AM
  5. شعري . . وبركة السباحة؟؟
    بواسطة Taamy74 في المنتدى ركن العناية بالشعر
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 01/02/2004, 11:43 PM