هل الثوم يؤخر القذف ، يعتبر ضعف الانتصاب (ED) ، المعروف أيضًا باسم الضعف الجنسي ، مشكلة شائعة جدًا في الصحة الجنسية للذكور ويمكن أن تحدث في أي عمر من الرجال. تحدث هذه الحالة عندما يجد الرجل صعوبة في الانتصاب أو الحفاظ عليه بما يكفي لممارسة الجنس. في حين أن العديد من الرجال الذين لديهم مشكلة في نشاطهم الجنسي يشعرون بالحرج من التحدث إلى طبيبهم حول هذه المشكلة ، فمن المعروف الآن أنه يمكن علاج الضعف الجنسي بنجاح في معظم الحالات. في الواقع ، هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج الضعف الجنسي ، ويعتبر الثوم علاجًا طبيعيًا لضعف الانتصاب.

هل الثوم يؤخر القذف

بالنسبة لمعظم الرجال ، يمكن أن يكون ضعف الانتصاب فسيولوجيًا ونفسيًا ، مما يعني أنه يمكن أن يكون له أسباب جسدية وعاطفية. وفقًا لمايو كلينك ، يمكن أن يكون الضعف الجنسي نتيجة لمشكلة صحية خطيرة ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب وارتفاع الكوليسترول والتصلب المتعدد ومرض باركنسون ، إلخ.

فوائد الثوم لضعف الانتصاب أو الضعف الجنسي

يمكن أن يكون الثوم ، الذي يستخدم كمكون رئيسي في العديد من المأكولات في جميع أنحاء العالم ، علاجًا طبيعيًا فعالًا لضعف الانتصاب وسرعة القذف. أظهرت الأبحاث أن الثوم يمكن أن يكون مفيدًا في علاج الضعف الجنسي وضعف الانتصاب من خلال التأثير على الجسم بطرق مختلفة.
أظهرت دراسة قام بها باحثون من جامعة ألاباما في برمنغهام أن الثوم يحتوي على عديد الكبريتيدات التي تعزز إنتاج H2S الذي يتسبب في استرخاء الأوعية الدموية ويخفض ضغط الدم ، وبالتالي تحسين صحة القلب. أشارت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences ، إلى أن قدرة الثوم على استرخاء الأوعية الدموية تعمل على تحسين الدورة الدموية ، والتي تتحكم بشكل غير مباشر في العجز الجنسي.
علاوة على ذلك ، فقد ثبت أن الأليسين ، وهو المركب الأساسي النشط بيولوجيًا في الثوم ، يحسن تدفق الدم. إن الآثار المفيدة للثوم مثل قدرته على خفض نسبة الكوليسترول المرتفعة والمساهمة في علاج ارتفاع ضغط الدم معروفة جيدًا. يعتبر كل من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول من عوامل الخطر لتصلب الشرايين ، وتراكم الدهون والمواد الأخرى في جدران الشرايين ، مما يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم. بما أن تصلب الشرايين يساهم في انخفاض تدفق الدم ، فهو عامل مساهم في العجز الجنسي. يشير هذا إلى أن الثوم قد يساعد في علاج الضعف الجنسي ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لإنشاء صلة مباشرة بين الأليسين وعلاج الضعف الجنسي.

كيفية استخدام الثوم لعلاج ضعف الانتصاب

للحصول على أقصى قدر من الفوائد ، يمكنك ببساطة مضغ 3-4 فصوص من الثوم النيء يوميًا.
خيار آخر لاستخدام الثوم هو تناوله مع الحليب أو العسل. سحق 1-2 فصوص من الثوم واخلطها مع 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام. تستهلكه على معدة فارغة. كرر يوميًا لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر.
كلمة تحذير: في حين أن الثوم له فوائد صحية هائلة ، تحدث مع طبيبك قبل تجربة أي علاجات منزلية ، بما في ذلك الثوم ، لعلاج حالتك لأنه يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مضادات التخثر وليس آمنًا لأي شخص بكميات أكبر مقارنةً بـ عند استخدامها في الطبخ.

أفضل أطعمة لوقف سرعة القذف

يحدث القذف المبكر عندما يعاني الرجل من القذف غير المنضبط والذي يحدث بسرعة كبيرة جدًا. يمكن أن يحدث مباشرة بعد الإيلاج على الرغم من عدم تحفيزه بشكل كافٍ أو حتى قبل الجماع. في حين أن هذا ليس خطيرًا جسديًا ، إلا أن الأزواج يمكن أن يشعروا بالحرج وعدم الرضا وهذا سبب شائع لتدني احترام الذات لدى الرجال. هذا الضعف الجنسي يحدث بشكل عام
البصل الأخضر
تعتبر بذور البصل الأخضر من الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية وبالتالي فهي تساعد في تقليل سرعة القذف لدى الرجال. تزيد هذه البذور من قدرة الشخص على التحمل وقوته ، مما يسمح له بإطالة قدرته الجنسية. لاستخدام هذا العلاج ، ما عليك سوى سحق البذور وخلطها بالماء. اشرب هذا العلاج 3 مرات في اليوم قبل وجبتك. يمكن أن يساعد البصل الأبيض أيضًا في زيادة قدرتك الجنسية وتقوية أعضائك التناسلية.
أسواغاندا
هذه العشبة الطبية الهندية علاج فعال لعلاج المشاكل الجنسية عند الرجال. اشواغاندا تحسن من قوة عقلك وتزيد من الرغبة الجنسية في الجسم. هذا يسمح للرجال بالتحكم بشكل أفضل في القذف وإطالة أمد الجماع. تعمل هذه العشبة على زيادة القدرة على التحمل ، كما أنها فعالة في علاج ضعف الانتصاب.
الزنجبيل والعسل
يزيد تناول الزنجبيل من الدورة الدموية في أجسامنا ويزيد على وجه التحديد من تدفق الدم إلى عضلات القضيب. هذا يعطي الرجال سيطرة أكبر على القذف. الزنجبيل مفيد أيضًا في الحفاظ على الانتصاب لأنه يسخن الجسم ، مما يؤدي إلى تدفق الدم بشكل أسرع. العسل مثير للشهوة الجنسية ويمكن أن يعزز قوة الزنجبيل. أفضل طريقة لاستهلاك هذا العلاج هو خلط نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع العسل وتناوله قبل النوم.
الثوم
للثوم خصائص مثيرة للشهوة الجنسية ويمكن أن يساعدك في إطالة مدة الجماع دون القذف قبل الأوان. يعمل القرنفل من هذا النبات المضاد للبكتيريا والمضاد للالتهابات على تحسين الدورة الدموية في الجسم وتسخينه أيضًا لتعزيز الجماع. يمكنك مضغ القرنفل أو قليه بالسمن ثم تناوله كل صباح على معدة فارغة.
الهليون
تستفيد جذور هذا النبات بشكل كبير في تجنب سرعة القذف. يمكنك غلي جذور النبات في الحليب وشربه مرتين كل يوم لتقوية سيطرتك على عضلات القضيب.
نظام غذائي متوازن
يجب التخلص من الأطعمة مثل الشوكولاتة والفلفل والمشروبات المحتوية على الكافيين من نظامك الغذائي للسيطرة على هذا الخلل الوظيفي الجنسي. يجب أن يكون نظامك الغذائي غنيًا بالزنك والسيلينيوم والكالسيوم والحديد لتحسين التحكم والقوة. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات جيدة أيضًا لإفراز السيروتونين وتخفيف القلق.
إصبع سيدة
تعتبر سيدة الإصبع أيضًا علاجًا فعالًا لسرعة القذف. يمكنك تضمين هذه الخضار في نظامك الغذائي اليومي أو تناول مسحوقها. يمكن استهلاك هذا المسحوق بشكل منتظم.
الجزر
الجزر أكثر من مجرد خضروات لذيذة. يمكن استخدام هذا لعلاج سرعة القذف بسرعة. يتمتع الجزر بجودة تعمل على تحسين الرغبة الجنسية والتي يمكن أن تساعدك بشكل كبير على التحكم في القذف. للحصول على أفضل النتائج ، تناول الجزر المسلوق مع البيض والعسل بانتظام.
التمر المجفف
التمر المجفف هو طعام مقوي للغاية وله القدرة على استعادة الدافع الجنسي وزيادة القدرة على التحمل وتحسين الحيوية بشكل عام ، مع تعزيز حالة الزن الذهنية.
افعلها في المنزل: مطحون ومخلوط باللوز والفستق وبذور السفرجل بكميات متساوية ، يجب تناول حوالي 100 جرام من التمور المجففة يومياً بنتائج ممتازة.
الزبيب
افعل ذلك في المنزل: اغسل الزبيب الأسود تقريبًا في الماء الفاتر ثم اغليها بالحليب مما يجعلها منتفخة وحلوة. تناول هذه الأطعمة مع الحليب للحصول على النتائج المرجوة. يجب أن تبدأ بـ 30 جم من الزبيب ، تليها 200 مل من الحليب ثلاث مرات في اليوم ، وبعد ذلك يمكن زيادة كمية الزبيب تدريجياً إلى 50 جم في كل مرة.
الزعفران
الأيورفيدا ، يستخدم الزعفران لعلاج العقم عند الأزواج حيث أن رائحته مثيرة للغاية. يمكن أن يثير الرغبة الجنسية ويمكن أن يكون له تأثير مريح على الخدمات.
DoIt في المنزل: استخدمه كزيت للتدليك أو تناوله مع الطعام لتحسين النشاط الجنسي.