ما هو سبب نزيف اللثة ليلاً وعلاجه ، لاحظت القليل من اللون الوردي في الحوض بعد غسل أسنانك بالفرشاة. أو ربما لاحظت وجود دم في فمك بعد استخدام الخيط. ما سبب نزيف اللثة؟ وهل هي جادة؟ نزيف اللثة لأسباب عديدة. بعض الأسباب ، مثل أمراض اللثة ، خطيرة وتستدعي الاتصال بطبيب الأسنان عاجلاً وليس آجلاً. الأسباب الأخرى لنزيف اللثة أقل خطورة. في بعض الحالات ، يمكنك التوقف عن نزيف اللثة بتغييرات بسيطة في الروتين اليومي للتنظيف بالفرشاة والخيط ، عروس يقدم لك كل ما تحتاج إلي معرفته عن أسباب نزيف اللثة .

أسباب نزيف اللثة بالليل

إلى جانب أمراض اللثة الخطيرة ، إليك عشرة أسباب أخرى لنزيف اللثة وكيفية إيقاف نزيف اللثة قبل أن تصبح المشكلة مشكلة أكبر.

  • التهاب اللثة

التهاب اللثة هو المرحلة الأولى من أمراض اللثة. تشمل الأعراض تورم اللثة وألمها ، وفي بعض الحالات نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.
يحدث التهاب اللثة عندما لا يتم إزالة البلاك على طول خط اللثة بشكل صحيح. تفرز هذه اللويحة اللاصقة جميع أنواع البكتيريا الضارة التي تصيب اللثة وتسبب النزيف والحساسية. في هذه المرحلة المبكرة ، يمكن إيقاف التهاب اللثة وعكس مساره قبل أن يتحول إلى مرض أكثر خطورة في اللثة.
منع أو وقف نزيف اللثة الناجم عن التهاب اللثة مع العناية المناسبة بالفم. نظف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام وابق على اطلاع على فحوصات الأسنان الروتينية.

  • الأدوية

سبب آخر محتمل لنزيف اللثة هو دواء ترقق الدم. تقلل أدوية تسييل الدم من قدرة الدم على التجلط ، مما يؤدي إلى نزيف أسهل ، بما في ذلك على خط اللثة. في كل مرة تزور فيها طبيب أسنانك ، أخبرها بأي أدوية جديدة. يساعد هذا طبيب الأسنان في تحديد سبب نزيف اللثة ومشاكل الفم الأخرى.
قد يوصي طبيب أسنانك باتباع روتين مختلف للعناية بالفم للمساعدة في تقليل أو وقف نزيف اللثة الناجم عن الأدوية.

  • روتين جديد لتنظيف الأسنان بالخيط

إذا نزفت لثتك بعد استخدام الخيط ، ولم يحدث نزف من قبل ، فقد يكون الخيط نفسه هو السبب. إذا أخذت إجازة لبضعة أيام من استخدام الخيط أو زدت معدل استخدام الخيط في الأسبوع ، فقد تلاحظ نزيفًا طفيفًا في اللثة. يجب أن يتوقف نزيف اللثة هذا من تلقاء نفسه بعد جلستين من تنظيف الأسنان بالخيط. إذا كانت لثتك تنزف بشكل متكرر ، أو في كل مرة تستخدم فيها الخيط ، قم بزيارة طبيب الأسنان.

  • فرشاة أسنان جديدة

يمكن أن يتسبب نوع جديد من فرشاة الأسنان أيضًا في حدوث نزيف اللثة. إذا قمت بالتبديل من شعيرات ناعمة إلى شعيرات صلبة ، فإن النزيف يكون أحيانًا طريقة اللثة لإخبارك بإنزالها قليلاً. يوصي معظم أطباء الأسنان باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ، خاصة لأنها أسهل على اللثة. لذلك ، إذا نزفت لثتك من فرشاة أسنان صلبة ، انتبه للتحذير. بعد العودة إلى الشعيرات الناعمة ، يجب أن يتوقف النزيف على طول خط اللثة في غضون بضع جلسات تفريش.

  • التهاب اللثة أثناء الحمل

نعم ، هذا شيء. تؤدي زيادة الهرمونات أثناء الحمل إلى زيادة تدفق الدم إلى لثتك ، مما يجعلها أكثر حساسية للبلاك والبكتيريا. وهذا بدوره يؤدي غالبًا إلى طراوة اللثة ونزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة. عادة ما يتوقف التهاب اللثة أثناء الحمل وأي نزيف مصاحب للثة بعد فترة وجيزة من الحمل.

  • عادات نظافة الفم السيئة

قد تتفاجأ عندما تعلم أنه حتى السقوط المؤقت في نظافة الفم النجمية يتسبب أحيانًا في نزيف اللثة. تظهر الأبحاث أن اللثة السليمة يمكن أن تصبح نزيفًا ومرض اللثة بعد يوم واحد فقط من العناية بالفم المناسبة.
منع أو وقف نزيف اللثة باتباع عادات النظافة اليومية. اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين ، مرتين يوميًا واستخدم الخيط يوميًا للحفاظ على طبقة البلاك ومنع تورم اللثة ونزيفها.

  • سوء التغذية

بعض المكونات في الأطعمة المصنعة تهيج اللثة وتسبب نزيفًا بسيطًا في اللثة. اختر البدائل الصحية بدلاً من ذلك. الفواكه والخضروات ، إلى جانب الكالسيوم ، والفيتامينات C و D ، والمغنيسيوم هي مكونات مهمة لصحة الفم. تأكد من حصولك على المخصصات اليومية الموصى بها من هذه العناصر الغذائية

  • الإجهاد

إن العيش في حالة مستمرة من الإثارة والقلق يضر بجهاز المناعة لديك ، مما يجعل من الصعب درء أي عدد من المشكلات ، بما في ذلك نزيف اللثة وأمراض اللثة. يسبب الإجهاد أيضًا التهابًا في الأوعية الدموية. يؤدي ذلك إلى تكسير الأنسجة الرخوة في الفم ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الشفاء لنزيف اللثة. حاول تقليل مستويات التوتر لديك كلما أمكن ذلك.

  • مرض العض

إذا لم يتم محاذاة أسنانك بشكل صحيح ، فقد تصاب بمرض "العض" ، وهو سبب محتمل آخر لنزيف اللثة. إذا كانت أسنانك غير محاذية ، فسيتم تطبيق النوع الخاطئ من الضغط على الأماكن الخاطئة عند قضم أسنانك أو طحنها.
تؤثر هذه القوى المدمرة على أسنانك ، وكذلك الأنسجة الداعمة والعظام. إذا قمت بتطبيق ضغط متكرر في مكان واحد ، فإن اللثة تنحسر ويتدهور العظم ، مما يخلق بقعة رئيسية لأمراض اللثة ونزيف اللثة. تحدث إلى طبيب أسنانك عن حلول لدغة غير متوازنة.

  • التدخين أو التدخين الإلكتروني

انها حقيقة. يزيد كل من التدخين والتبخير الإلكتروني من خطر تعرضك لمشاكل صحة الفم ، بما في ذلك اللثة الحساسة والمريضة ونزيفها. بمجرد أن يبدأ نزيف اللثة ، يمكن أن تدخل البكتيريا الخطرة المحتبسة بين الأسنان وخط اللثة إلى مجرى الدم ، مما يسبب المزيد من المضاعفات.
إذا كنت قلقًا بشأن تأثير التدخين أو التدخين الإلكتروني على صحة فمك ، فتحدث إلى طبيب الأسنان أو الطبيب حول البدائل أو البرامج التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين.

كيفية وقف نزيف اللثة

الفرشاة في كثير من الأحيان: يساعد التنظيف بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة بحركة دائرية على تحفيز اللثة ومنع نزيف اللثة وتقوية الأنسجة التي تحمي أسنانك.
الفرشاة باستخدام معجون أسنان مضاد لالتهاب اللثة: إذا كنت تعاني من نزيف اللثة ، فقد ترغب في التفكير في استخدام معجون أسنان، فهو يستهدف السبب الجذري للمشكلة من أجل تخفيف سريع للثة ولثة صحية مثبتة سريريًا.
الخيط اليومي: يعتبر التنظيف بالخيط من أهم الطرق للمساعدة في منع نزيف اللثة والحفاظ على صحة الفم الجيدة. يزيل البلاك وجزيئات الطعام التي قد تكون تحت خط اللثة وتؤدي إلى نزيف اللثة.
اجمع للحصول على أفضل النتائج: للحصول على أفضل النتائج ، استخدم منتجات متعددة معًا للحفاظ على صحة الفم واللثة والأسنان
تجنب التبغ: يمكن أن يؤدي استخدام التبغ إلى إتلاف لثتك ، كما يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة.
راجع طبيب الأسنان بانتظام: يمكن أن تؤدي بكتيريا البلاك الضارة إلى مشاكل تتجاوز التهاب اللثة مثل ضعف مينا الأسنان. سيؤدي التنظيف الذي يتم إجراؤه مرتين سنويًا في عيادة طبيب الأسنان إلى إزالة البلاك والجير الذي لا يمكن إزالته في المنزل. سيساعد ذلك على منع نزيف اللثة والحفاظ على صحة فمك. يجب عليك زيارة طبيب الأسنان الخاص بك لإجراء تنظيف متخصص وفحص أسنان مرتين على الأقل في السنة.
الحفاظ على نمط حياة صحي: توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية بتناول نظام غذائي متوازن وتجنب الوجبات الخفيفة بين الوجبات. أيضًا ، يمكن أن يساعد تقليل التوتر في حياتك في منع أمراض اللثة.