كيفية علاج النمش في الوجه ، سواء ولدت بالنمش عمليًا أو كنت تميل إلى تطويره بعد يوم طويل في الشمس ، هناك احتمالات - إذا كنت تقرأ هذا المقال - كنت تتساءل ما الذي يسبب النمش وما إذا كان يمكنك التخلص منه ، أو إذا كان من الممكن على الأقل أن يتلاشى مظهر هذه البقع. إذا كنت تأمل في التخلص من أخبارك ، فلدينا بعض الأخبار الجيدة وبعض الأخبار ليست جيدة ، لكننا سنصل إلى ذلك قريبًا، عروس يقدم لك كل ما تحتاج إليه للتعرف على النمش، وكيف يمكنك تعديل روتين العناية بالبشرة للمساعدة في منع ظهور المزيد من النمش.

حقائق عن النمش

  • النمش عبارة عن تركيزات غير ضارة من الميلانين تسبب بقعًا داكنة على الجلد.
  • النمش هو بقع صغيرة مسطحة أو بنية فاتحة اللون على الجلد المعرض للشمس.
  • يعتبر النمش أكثر شيوعًا على وجه الأشخاص ذوي الرؤوس الحمراء ، والذين يعانون من سوء التصبغ.
  • النمش الشائع بحد ذاته غير ضار ونادرًا ما يتطور إلى سرطان الجلد .
  • ينتج معظم النمش عن طريق التعرض للأشعة فوق البنفسجية وعادة ما يتلاشى في الشتاء.
  • قد يتحول النمش الذي يظهر بشكل غير عادي إلى سرطان الجلد الخبيث .
  • يجب أن يفحص طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك البقع الملونة أو المصطبغة التي تظهر بشكل غريب.
  • تتوفر العلاجات للمساعدة في تفتيح أو القضاء على النمش المزعج.

هل النمش ضار؟

النمش غير ضار. في بعض الأحيان قد يتم الخلط بينها وبين مشاكل الجلد الأكثر خطورة. على العكس من ذلك ، قد يتم تجاوز المشكلات الأكثر خطورة مثل سرطان الجلد في بعض الأحيان على أنها مجرد نمش. يجب أن يراجع طبيب الأمراض الجلدية أي شخص لديه بقعة أو أكثر من البقع المصطبغة غير متأكدة منها. تتوفر العلاجات لتفتيح أو القضاء على النمش الذي يزعج مظهره أصحابه.

ما هو النمش؟

النمش عبارة عن بقع دائرية مسطحة ، بيج ، بنية اللون والتي عادة ما تكون بحجم رأس مسمار معدني. البقع متعددة وقد تظهر على الجلد المعرض للشمس بعد التعرض المتكرر لأشعة الشمس. هذه شائعة بشكل خاص لدى الأشخاص ذوي الشعر الأحمر والبشرة الفاتحة. قد تظهر على أطفال لا تتجاوز أعمارهم سنة أو سنتين.
معظم النمش متماثل اللون بشكل عام ولكن يمكن أن يختلف نوعًا ما في اللون - قد يكون محمرًا أو أصفر أو أسمر أو بني فاتح أو بني أو أسود - لكنها في الأساس أغمق قليلاً من الجلد المحيط. قد تصبح أغمق وأكثر وضوحًا بعد التعرض للشمس وتفتيح في أشهر الشتاء. يعود النمش إلى زيادة كمية الصبغة الداكنة التي تسمى الميلانين وزيادة العدد الإجمالي للخلايا المنتجة للصبغة والتي تسمى الخلايا الصباغية. تأتي كلمة النمش من الكلمة الإنجليزية الوسطى freken ، والتي بدورها جاءت من اللغة الإسكندنافية القديمة freknur .

ما هي أنواع النمش الموجودة؟

  • Ephelides : هي الكلمة اليونانية والمصطلح الطبي للنمش. يشير هذا المصطلح إلى البقع المسطحة 1 مم -2 مم التي تكون سمراء أو ضاربة إلى الحمرة قليلاً أو بني فاتح وتظهر عادةً خلال الأشهر المشمسة. غالبًا ما توجد على الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ، وفي بعض العائلات ، تكون سمة وراثية (وراثية). الأشخاص ذوو الشعر المحمر والعيون الخضراء أكثر عرضة لهذه الأنواع من النمش. يساعدتجنب الشمس والحماية من أشعة الشمس ، بما في ذلك الاستخدام المنتظم للواقي من الشمس ، على قمع ظهور النمش.
  • تصبغات : تأتي من الكلمة اللاتينية للعدس وهو المصطلح الطبي لأنواع معينة من البقع الصباغية أكبر الأكثر شيوعا الحالية في موقع السابق حروق الشمس وأضرار أشعة الشمس. غالبًا ما يكون النمش أغمق من النمش الشائع ولا يتلاشى عادةً في الشتاء. يشار إلى هذا النوع من البقعة بالنمش البسيط أو النمشة الشمسية . عدد الخلايا الصباغية والصباغية (الهياكل الخلوية التي تحتوي على صبغة الميلانين) طبيعي في العدد والمظهر. على الرغم من أن النمش في بعض الأحيان جزء من متلازمات وراثية نادرة معينة ، إلا أنها في معظمها مجرد بقع معزولة وغير مهمة.

علاجات طبية لعلاج النمش

  • الضوء النبضي المكثف

نوع من العلاج بالضوء ، IPL هو علاج في العيادة يستخدم لعلاج مشاكل الجلد مثل البقع العمرية ، أضرار أشعة الشمس ، النمش ، الوحمات ، الدوالي والشعر غير المرغوب فيه. على النمش على وجه الخصوص ، يعمل عن طريق إطلاق ضوء العديد من الأطوال الموجية المختلفة بطريقة متناثرة. العلاج قادر على اختراق الطبقة الثانية من الجلد (الأدمة) بعمق دون الإضرار بالطبقة العليا (البشرة). يقترح الدكتور سيثي ما مجموعه 4-6 جلسات للحصول على بشرة صافية ومتوهجة.

  • العلاج بالليزر

على غرار العلاج IPL ، تستخدم علاجات الليزر نبضات من الضوء المكثف لاستهداف النمش المتجذر في أعماق بشرتك. الفرق الوحيد هو أن الليزر يفعل ذلك بطريقة مركزة ، على عكس الشكل المتناثر للعلاج IPL. تعتبر العلاجات بالليزر شكلاً فعالاً للغاية من محلول الجلد للنمش مع 50-60٪ بهتان ملحوظ لدى المرضى. بالنسبة لتكرار الليزر ونوعه ، يقترح الدكتور سيثي Brilliance أو Picosure وما لا يقل عن 1-4 جلسات حسب الاختيار.

  • التقشير الكيميائي

العمل على مشاكل التصبغ متوسط ​​العمق مثل النمش ، والمركبات مثل TCA ، وحمض الجليكوليك ، وحمض الساليسيليك ، والريتينول ، وتستخدم الفينولات كقشور لتقشير مرئي. كما أنها تساعد في تخفيف التصبغات السطحية مثل الكلف وعلامات ما بعد حب الشباب أو التصبغات اللاحقة للالتهابات ، والدباغة وتنعيم لون البشرة غير المتكافئ ، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد. اعتمادًا على الحالة التي يتم علاجها ، عادة ، يمكن إجراء التقشير الكيميائي في 6-8 جلسات بفاصل أسبوعين بين كل جلسة.

  • كريمات الريتينويد الموضعية

بصرف النظر عن المساعدة في تجديد الخلايا من أجل تجديد أسرع للجلد ، يمكن لمشتق فيتامين أ ريتينويد أيضًا أن يتلاشى النمش - ويمنع تكوين النمش الجديد. تشير الأبحاث إلى أن الرتينويدات يمكن أن تمتص الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي تحمي بشرتك من تلف الصورة على المدى الطويل. نظرًا لأنها تمت صياغتها بتركيز قوي ، فمن المستحسن إضافة الرتينويدات في العناية ببشرتك ببطء وبناءً على تعليمات مناسبة من طبيب الأمراض الجلدية.

علاجات طبيعية للنمش

الكشف الكامل ، لا يوجد دليل على أن العلاجات الطبيعية يمكن أن تتلاشى النمش تمامًا ، لكن بعضها يساعد في إدارته. بعد إجراء اختبار البقعة للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه هذه المكونات ، يمكن أن تساعد هذه العلاجات الطبيعية في التخلص من النمش في المنزل:

  • عصير الليمون

اخلطي قطرتين من عصير الليمون مع العسل وضعيه على جلد النمش بقطعة قطن. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه ثم اتبعه بمرطب وكرر مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

  • الصبار

خذ بعضًا من جل الصبار الطازج في راحة يدك ودلكه على النمش لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. يمكنك تركه أو شطفه حسب تفضيلاتك. يمكنك أيضًا استخدامه كعلاج ليلي.

  • الكركم

اصنعي عجينة سميكة من مسحوق الكركم الناعم والحليب. ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف. أثناء الغسيل ، بللي وجهك أولاً ، وانتظري حتى يبلل ثم اغسليه.

  • الزبادي

ضعي بعض الزبادي الطازج في وعاء ودلكي النمش بأطراف أصابعك. اتركه لمدة 15-20 دقيقة واغسله. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الزبادي في السيطرة على علامات الشيخوخة مثل النمش.

  • زيت الأوكالبتوس

استخدم زيت الأوكالبتوس في طقوس الجمال لتثبيط نشاط التيروزيناز وتخليق الميلانين ، والذي بدوره يحارب فرط التصبغ. امزج بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس مع زيت ناقل (مثل اللوز الحلو) وقم بتطبيقه على النمش. اتركه لمدة 20 دقيقة وامسح برفق بقطعة قماش.

  • زيت بوميلو العطري

امزج 2-3 قطرات من زيت البوميلو العطري واخلطه مع زيت ناقل مثل الجوجوبا أو زيت بذور العنب. ضعيه على المناطق التي بها نمش واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء.

  • قشور الموز

افركي قشر الموز الناضج على النمش واتركي العصير لمدة 20 دقيقة. اغسلها بالماء البارد واتبعها بمرطب.

مشورة الخبراء في التعامل مع النمش

وفقا للدكتور سيثي ،"إذا كان النمش يتغير في الحجم والشكل والعمق واللون ، فقم بفحصه في أسرع وقت ممكن لاستبعاد سرطان الجلد. وقم بإجراء فحص سنوي للجلد! خلاف ذلك ، عادة ما تكون حميدة ، "بقدر ما يتعلق الأمر بالتدابير الوقائية ، توصي ،" واقي من الشمس واقي من الشمس! يجب أيضًا إضافة مضادات الأكسدة - فيتامين ج وفيتامين هـ وحمض الفيروليك - في روتين العناية ببشرتك. أيضًا ، ابدأ روتينًا للعناية بالبشرة مضادًا للشيخوخة مبكرًا لإبعاد علامات الشيخوخة هذه. " خلاصة القول هي أن النمش هو في الغالب مصدر قلق تجميلي وإذا كنت بحاجة إلى التخلص منه ، تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك للحصول على الخيار المناسب لنوع بشرتك. بينما تتطلب إجراءات مثل علاجات الليزر وقتًا طويلاً للشفاء ، فإن العلاجات الطبيعية قد توفر أو لا توفر نتائج مرئية. على هذا النحو ، فإن الحصول على رأي متخصص أمر ضروري عند التعامل مع النمش.