علاج التهاب جفن العين ، التهاب الجفن هو حالة تصيب العين تؤثر على الجفون. يمكن أن ينتج عنه تكتل ولصق حول الرموش، وهو ناتج عن التهاب حول قاعدة الرموش، كما أنه يطلق عليه التهاب في الجفن . تظهر حمراء آو قد منتفخة آو تشعر وكأنها تحترق آو مؤلمة. قد يكون لديك قشور أو جزيئات دهنية ملفوفة في قاعدة رموشك أيضًا. التهاب الجفن شائع جدًا ، خاصةً بين الأشخاص الذين يعانون من بشرة دهنية أو قشرة الرأس أو الوردية، عروس يقدم كل ما تحتاج إليه عن التهاب الجفن.
ما الذي يسبب التهاب الجفن
هناك عدة أسباب محتملة لالتهاب الجفن ، بما في ذلك:
- عدوى الجفن البكتيرية
- ضعف غدة ميبوميان
- عيون جافة
- عدوى الجفن الفطرية
- طفيليات (عث رمش أو قمل)
- التهاب الجلد الدهني (قشرة فروة الرأس والحاجبين)
- غالبًا ما يحدث التهاب الجفن وجفاف العين في نفس الوقت ، مما يتسبب في حدوث ارتباك سواء كان جفاف العين يسبب التهاب الجفن أو التهاب الجفن يسبب جفاف العين، يحدث هذا كثيرًا لدرجة أن بعض الباحثين وأطباء العيون يعتقدون الآن أن هاتين الحالتين قد تكونان جزءًا من مشكلة عين مزمنة واحدة تسمى متلازمة التهاب الجفن الجاف للعين .
- جفاف العين هو ببساطة المظهر المتأخر لالتهاب الجفن ، كما أن علاج التهاب الجفن سيمنع أعراض جفاف العين أو يقلل منها أو يزيلها.
- عادة ما يرتبط التهاب الجفن بنمو مفرط للبكتيريا التي تعيش على طول هوامش الجفون وعند قاعدة الرموش. بمرور الوقت ، تتكاثر هذه البكتيريا وتخلق بنية تسمى الغشاء الحيوي .
- يصبح هذا البيوفيلم بيئة سامة - مثل اللويحة التي تتكون على أسنانك. تتغذى عث الرموش الطفيلية المسمى Demodex على الأغشية الحيوية ، والتي بدورها تؤدي إلى فرط نمو هذه العث مما يؤدي إلى تفاقم التهاب الجفن.
- تنتج البكتيريا الموجودة في الأغشية الحيوية للجفن أيضًا مواد تسمى السموم الخارجية التي تسبب التهاب الغدد التي تفرز الزيت في الجفون والتي تسمى غدد ميبوميان. يتسبب هذا في حالة تسمى ضعف غدة الميبوميان ، والتي تسبب (وتزيد من) عدم الراحة في العين الجافة.
- كثيرًا ما يرتبط التهاب الجفن أيضًا بأمراض جلدية ، مثل العد الوردي العيني ، والأكزيما ، وقشرة الرأس ، والصدفية.
أعراض التهاب جفن العين
الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب الجفن هي:
- جفون حمراء منتفخة
- حطام قشري في قاعدة الرموش
- عيون حمراء أو محترقة أو لاذعة
- حكة في العيون والجفون
- الحساسية للضوء
- عيون دامعة
- الجرأة أو الإحساس بجسم غريب وهو الشعور بوجود شيء ما في عينك.
- رؤية ضبابية متقطعة والتي تتحسن عادة مع الوميض المتكرر.
الشروط المرتبطة بالتهاب الجفن
إذا كنت مصابًا بالتهاب الجفن المزمن ، فمن المحتمل أن يكون لديك أيضًا حالة أو مضاعفات مرتبطة به أو أكثر ، بما في ذلك:
- ستيي : الدمل هو عدوى بكتيرية في قاعدة رمش أو داخل غدة منتجة للزيت في الجفن. يسبب اللدغة نتوءًا أحمر مؤلمًا أو بثرة على حافة (حافة) الجفن.
- البردة : البردة عبارة عن غدة زيتية مسدودة في الجفن قد تبدأ على شكل دمل. يتسبب في نتوء أحمر منتفخ على الجفن.
- متلازمة جفاف العين : يمكن أن يؤدي انسداد الغدد الدهنية في الجفن إلى تبخر الغشاء الدمعي بسرعة ، مما يؤدي إلى مشاكل جفاف العين.
- مشاكل رمش : يمكن أن يسبب التهاب الجفن المزمن تندبًا في هامش الجفن يؤدي إلى توجيه الرموش بشكل خاطئ أو حتى فقدان الرموش.
- مشاكل القرنية : إذا تسبب التهاب الجفن المزمن في نمو الرموش باتجاه عينيك ، فإن الرموش الخاطئة يمكن أن تحك السطح الأمامي الصافي للعين ، مما يؤدي إلى تآكل القرنية المؤلم . كما أن جفاف العين المصاحب لالتهاب الجفن يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدوى القرنية بالعين .
- التهاب باطن العين : يمكن أن يسبب التهاب الجفن المزمن أيضًا نوبات من العين الوردية الجرثومية (التهاب الملتحمة)، عندما يحدث التهاب الجفن والعين الوردية معًا ، يُطلق على الحالة المشتركة التهاب الجفن والملتحمة .
- العدسات اللاصقة : يعد التهاب الجفن أيضًا سببًا شائعًا لعدم ارتياح العدسات اللاصقة ، مما يجبر العديد من الأشخاص على التخلي عن العدسات اللاصقة .
علاج التهاب الجفن
يوجد علاج لالتهاب الجفن ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها خلال العمل على العلاجات المتاحة ومنها :
- كمادات دافئة
بلل قطعة قماش بالماء الدافئ واعصرها حتى تجف إلى حد ما. ضع المنشفة على عينيك المغلقتين لمدة دقيقة واحدة على الأقل. بلل المنشفة كلما دعت الحاجة حتى تبقى دافئة. سيساعد ذلك على فكشرة الملتصقة حول رموشك. يساعد في منع انسداد الغدد الدهنية المجاورة.
يوجد أيضًا جهاز إلكتروني يستخدم الحرارة والتدخين لفك انسداد الغدد الدهنية في جفونك. يتم العلاج في العيادة قبل طبيب العيون الخاص بك.
- مقشر الجفن
انقعي قطعة قماش نظيفة أو قطعة قطن (قطن مفروش) أو وسادة من النسالة في شامبو الأطفال المخفف في ماء دافئ. ثم مكان لإقامةها لفرك قاعدة رموشك برفق. افرك لمدة 15 ثانية.
- مضادات حيوية
قد يطلب منك طبيب العيون استخدام مرهم مضاد حيوي على عينيك. ضعي كمية قليلة من المرهم على طرف إصبع نظيف أو قطعة قطن (عود قطني). ضعي المرهم برفق على قاعدة رموشك. افعل ذلك قبل النوم مباشرة ، أو كما يوصي طبيبك. قد يصف لك طبيبك أيضًا دواء مضاد حيوي لتتناوله عن طريق الفم.
- قطرات للعين
الدموع الاصطناعية أو الستيرويد قطرات العين قد يقلل من احمرار، تورم و جفاف العين . قد يصف طبيب العيون الخاص بك قطرة مضاد حيوي للعين لمساعدة الغدد الدهنية على العمل بشكل أفضل.
- نظافة الجلد والجفن
من المهم جدًا الحفاظ على نظافة الجفون والجلد والشعر. هذا يبقي أعراض الجفن تحت السيطرة. اغسلي رموشك بعناية يوم بشامبو الأطفال المخفف الدافئ. اغسل شعرك وفروة رأسك وحواجبك أيضًا بشامبو مضاد للبكتيريا. هناك العديد من البخاخات الخاصة بهذا النوع من الجفاف.
نصائح حول نظافة الجفن
- نظافة الجفن مفيدة جدًا في علاج التهاب الجفن والسيطرة عليه والوقاية منه.
- للبدء ، استخدم ضغطًا نظيفًا ودافئًا لإذابة أي بقايا مسدودة في غدد ميبوميان التي تفرز الزيت في جفونك.
- اغسل يديك ، ثم بلل قطعة قماش نظيفة بماء دافئ (شبه ساخن).
- ضع المنشفة على جفونك المغلقة لعدة دقائق.
- ثم افرك هامش الجفن برفق باستخدام المنشفة قبل فتح عينيك. (لا تضغط بشدة على عينك).
- اتبع توصيات طبيب العيون بشأن عدد مرات استخدام الكمادات الدافئة ومدة الاحتفاظ بها في مكانها. عند بدء العلاج لأول مرة ، قد يُطلب منك القيام بذلك عدة مرات يوميًا ، لمدة خمس دقائق تقريبًا في كل مرة. لاحقًا ، قد تحتاج فقط إلى وضع الكمادة مرة واحدة يوميًا.
تنظيف جفونك
- استخدم قطعة قطن لوضع محلول التنظيف الذي أوصى به طبيب العيون. افركي برفق حول حواف الجفون العلوية والسفلية ، لكن لا تدخل محلول التنظيف في عينك.
- الهدف من علاج التهاب الجفن هو إعادة جفونك إلى حالتها الطبيعية والصحية.
- الخطوة الأساسية التالية هي تنظيف جفونك. سيوصي طبيبك بما يجب استخدامه لعامل التنظيف. تشمل الخيارات الماء الدافئ أو شامبو الأطفال المخفف أو منظف الجفن المتاح دون وصفة طبية أو بوصفة طبية.
- اغسل يديك ثم بلل قطعة قماش نظيفة أو قطعة قطن أو شاش بمحلول التنظيف.
- امسحي بلطف رموشك وحافة الجفن.
- اشطفه بالماء الدافئ.
- كرر العملية لعينك الأخرى ، باستخدام قطعة قماش أو مسحة أو وسادة مختلفة.
- قد يطلب منك طبيب العيون تنظيف جفونك عدة مرات يوميًا لتبدأ ، ثم مرة واحدة يوميًا بعد ذلك.
- من الجيد تقليل استخدام مكياج العيون عند الإصابة بالتهاب الجفن ، لأن الماسكارا والمكياج الآخر يمكن أن يتداخل مع نظافة الجفن.
- إذا أوصى طبيبك بشامبو مضاد للقشرة لفروة رأسك وحاجبيك ، فتأكد من إبعاد الشامبو عن عينيك لتجنب التهيج.
كيفية منع التهاب الجفن
- عادة ما يكون التهاب الجفن حالة مزمنة ، مما يعني أنه يمكن أن يعود بشكل متكرر ويكون مشكلة متكررة.
- أفضل طريقة لمنع التهاب الجفن أو منعه من العودة هو تنظيف جفونك يوميًا لمنع تراكم البكتيريا والأغشية الحيوية وعث Demodex على هامش الجفن. يتوفر عدد من منتجات تنظيف الجفن بدون وصفة طبية ، أو يمكنك استخدام نفس تقنيات نظافة الجفن
- هناك أيضًا عدد من منتجات تنظيف الجفن الموصوفة والتي قد تكون أكثر فعالية من شامبو الأطفال أو المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بالمكملات الغذائية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية للمساعدة في الحفاظ على صحة غدد ميبوميان وعينيك رطبة وراحة.
إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة أو النظارات
إذا أصبت بالتهاب الجفن أثناء ارتداء العدسات اللاصقة ، فيجب عليك التوقف عن ارتداء العدسات اللاصقة حتى يتم علاج التهاب الجفن بنجاح. يمكن أن يؤدي ارتداء العدسات اللاصقة عند الإصابة بالتهاب الجفن إلى التصاق البكتيريا وغيرها من الحطام بالعدسات والتسبب في العين الوردية أو أمراض العيون الأكثر خطورة.
إذا لم يكن لديك حاليًا زوجًا احتياطيًا من النظارات ، فاستشر طبيب العيون لإجراء فحص لتحديث وصفة نظارتك الطبية ، عند شراء النظارات ، ضع في اعتبارك العدسات الفوتوكرومية ، التي تغمق تلقائيًا في ضوء الشمس وتفتح في الداخل. إذا كنت مثل بعض الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين والذين يعانون من حساسية تجاه الضوء (رهاب الضوء) ، فقد تكون عيناك أكثر راحة في الخارج باستخدام العدسات الفوتوكرومية ، مثل العدسات من ماركة Transitions. ميزة أخرى: لن تحتاج إلى زوج منفصل من النظارات الشمسية للارتداء في الهواء الطلق.
بعد أن يتم علاج التهاب الجفن بنجاح ، يمكنك استئناف ارتداء العدسات اللاصقة إذا كان هذا هو ما تفضله. إذا كنت ترتدي حاليًا عدسات لاصقة قابلة لإعادة الاستخدام ، ففكر في التبديل إلى العدسات اللاصقة اليومية التي يمكن التخلص منها أو جهات الاتصال المنفذة للغاز ، والتي قد تكون أقل عرضة للإصابة بالمشاكل المتعلقة بالتهاب الجفن
رد مع اقتباس