فوائد نبات الحبق للصحة ، يعتبر الحبق أو الريحان من فصيلة الشفويات وهي الفصيلة التي تحتوي على أوراق خضراء رمحية الشكل، حيث تتكون أزهاره بشكل قضبان وهومن أفضل النباتات التي تحتوي على علي عطر مميز وجميل، وهو أحد النباتات التي يكثر نموها في مكة الكرمة، على طول الساحل الغربي لشبه الجزيرة العربية، وأيضا ينمو في الهند، حيث يتكون من العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، والعديد من مضادات الأكسدة الهامة لصحة الإنسان، عروس يقدم لك اليوم مقال عن أهمية فوائد نبات الحبق لصحة الإنسان.
القيمة الغذائية للحبق
يحتوي الحبق على نسب عالية من المعادن وهن أهمهم الحديد، كما أنه يحتوي على الفسفور والكالسيوم والألياف والدهون والكربوهيدرات، البروتينات، ومضادات الأكسدة، كما أنه نبات غني بالفيتامينات ومنها فيتامين A,C، حيث يعمل على مقاومة الخلايا السرطانية، والعديد من الالتهابات، كما أنه يعزز وينشط أجهزة المناعة ونمو الجسم بشكل أكثر قوة، لمواجهة الأمراض المختلفة.
فوائد الحبق لصحة الجسم
- يعتبر حبق مضاد طبيعي لجميع الالتهابات فهو يحارب البكتيريا والجراثيم، ويخلص الجسم من كافة السموم بداخله.
- يعمل على تنشيط جهاز المناعة للحماية والوقاية من الأمراض الفيروسية المختلفة.
- يعالج الحمي ويمنع ارتفاع درجات الحرارة، كما أنه يخفف من أعراض البرد والإنفلونزا، وذلك بسبب احتواءه على فيتامين C، فهو يخلص الجسم من حالات الزكام ورشح الأنف.
- يعمل على التخلص من الالتهابات فهو يحمي الرئة والشعب الهوائية من حالات الالتهاب الرئوي الحاد، كما أنه يعالج الحساسية الموسومية وأزمات الربو، ويطرد البلغم ويسهل عملية التنفس.
- يساعد الأشخاص راغبي التخلص من عادة التدخين على الإقلاع عنها من خلال علاج آثارها، كما أنه يحمي من الإصابة بالسرطان.
- يساعد في علاج الجسم من التهابات الجيوب الأنفية.
- يعمل على منع ترسب الدهون في الجسم وبداخل الأوعية الدموية والشرايين، وبذلك يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم، كما أنه يقلل من مخاطر إصابات الجسم بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
- كما أنه يعمل على تنشيط الجسم، ويقلل من حالات الإجهاد والإرهاق.
- يساعد في التخلص من حالات التوتر العصبي، وتحسين الحالة المزاجية للشخص فهو يحتوي على الكثير من الخصائص المختلفة التي تقوم بتعزيز الجهاز العصبي المركزي، والوقاية من التهاب الأعصاب الطرفية، كما أنه يقلل من التعرض لحالات الاكتئاب.
- يقوم بالقضاء على الأرق ويساعد في النوم بالاسترخاء والراحة بشكل كبير.
- يحسن من حالات التركيز والإدراك، كما أنه يعزز من قوة الخلايا في المخ منع تعرضها للأكسدة، كما أنه يقوم بوقاية الجسم من الإصابة بالخرف والذهان العقلي، يحمي من الإصابة بالزهايمر.
- بسبب وجود الألياف بداخله يعمل على التخلص من الالتهابات المعدة، والحماية من حالات عسر الهضم، كما أنه ينشط عمل اتزان القلوية أحماض المعدة، ويخلصك من علاج قرحة المعدة، كما أنه يساعد في التخلص من الفضلات السامة في الأمعاء والقولون/ وأيضا يساعد على منع الإمساك وتسهيل إخراج الفضلات والسموم من الجسم.
- يقي الجسم من الإصابة بالسرطان وخصوصا سرطان القولون.
- يتخلص من تراكم الغازات في المعدة، وحالات الانتفاخ التي تصيبها، كما أنه يساعد في طرد الديدان المعوية.
- يقوم بالتخلص من التهابات اللثة والفم بشكل نهائي.
- يعالج حالات الالتهاب الحلق واللوزتين.
- يتخلص من رائحة الفم الكريهة التي تسببها التهابات القولون والمعدة.
- يخفف من الشعور بآلام الصداع النصفي.
- يحمي من الإصابة بالالتهابات العين، كما أنه يعزز من تحسين القدرة البصرية.
- يساعد في التئام الجروح بشكل كبير ويحمي من الإصابة بالتلوث.
- أحيانا يتم استخدامه كنوع من الوقاية من أشعة الشمس الضارة.
- يحمي الجسم من مخاطر التسرب الإشعاعي، يعمل على علاج مرض الكوليرا.
- يساعد في علاج مرض الحصبة.
رد مع اقتباس