علاج الاسهال والمغص الشديد عند الكبار بالأعشاب الطبيعية ، هناك العديد من الأمراض التي تصيب الشخص والتي تكون أعراضها الجانبية الإسهال، مثل الإنفلونزا أو عسر الهضم، أو مرض معدي، ولكن يأتي الإسهال أيضا مصاحبا معه العديد من الأعراض ومنها شعور بألم في منطقة الحوض، وتنج خفيف أو ألم حاد، يصبح البراز سائل ومؤلم عند نزوله، عروس يقدم لك طرق طبيعية للتخلص من حالات الإسهال عند الكبار من خلال استخدام الأعشاب الطبيعية.

علاج الإسهال والمغص الشديد عند الكبار بالأعشاب الطبيعية

  • بذور الحلبة

تحتوي بذور الحلبة على الصمغ المرتفع الذي يحد من حالات الإسهال، من خلال تناول ملعقة من بذور الحلبة مع ملعقة كبيرة من اللبن، أو يمكن مزج ملعقة من بذور الحلبة وملعقة من بذور الكمون المحمص و ملعقتين من اللبن، وتناوله مرتين يومياً، ولكن هذه الطريقة لا تناسب الأطفال.

  • الزنجبيل

يعتبر من أفضل الأعشاب التي تحارب الإسهال، فعند مزج ملعقة من كلاً من مسحوق الزنجبيل ومسحوق الكمون ومسحوق القرفة والعسل جيداً، وتناولها ثلاث مرات يومياً، أو شرب شاي الزنجبيل مرتين أو ثلاث مرات، يساعد في التخلص على حالات الإسهال، ولكن لا يفضل الزنجبيل للأشخاص أصحاب الضغط المرتفع لعلاج الإسهال.

  • خل التفاح

يعتبر خل التفاح من أكثر الأطعمة التي تحارب وجود البكتيريا في الجسم، فهو يحتوي على البكتين الذي يحمي من تشنجات المعوية، فعند مزج ملعقتان من خل التفاح مع الماء وتناوله يساعد على توقف حالات الإسهال.

  • الموز

يساعد الموز على تقوف حالات الإسهال عند تناوله، فهو يحتوي على الألياف القابلة للذوبان التي تمتص السوائل، وأيضا البكتين، الذي يقلل من سوائل البراز، والبوتاسيوم يعمل على توقف حالة الإسهال، عند هرس هرس موزة وتناول مع ملعقة من لب التمر الهندي وقليل من الملح، مرتين يومياً يساعد على تحسين حالة الجهاز الهضمي، أو يمكن تناول موزة طازجة.

  • الزبادي

يحتوي الزبادي على بكتريا النافعة التي تحمي الجهاز الهضمي من الإسهال، فهي توفر طبقة حماية من حمض اللبنيك، الذي يطرد السموم من الجسم.

  • البابونج

عند مزج ملعقة صغيرة من أزهار البابونج وملعقة من أوراق النعناع في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة 15 دقيقة وتناوله ثلاث مرات يومياً يساعد في التخلص من حالات الإسهال الشديدة.

  • العنب البري

يحتوي العنب البري على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الجراثيم والبكتيريا الضارة، كما أنه يحتوي أيضا على الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين، فهو يخلص الجسم من الإسهال.

  • قشر البرتقال

عند غسل قشور البرتقال وفرمها جيدا ووضعها في نصف كوب من الماء المغلي وتركها لبضع الوقت، مع إضافة عسل أو السكر للتحلية وتناولها مرتين يومياً يعمل هذا الخليط يساعد في السيطرة على حالات الإسهال ومساعدة في عملية هضم الطعام.

  • البطاطس

البطاطس تعتبر طعام نشوي يعمل على مكافحة الجراثيم والبكتيريا الضارة، فالبطاطا المسلوقة تعمل على راحة التشنجات والاضطرابات التي تعاني منها المعدة.

  • الأرز الأبيض

يعتبر الأرز الأبيض من أفضل النشويات التي تسهل عملية الهضم، فعند سلق الأرز وتناول المياه الخاصة به التي تحمل المواد الناتجة عنه يساعد في تحسين حالات الهضم والتخلص من حالة الإسهال التي يعاني منها الشخص، فأيضا ماء وجوز الهند وعصير الفواكه والخضروات يعطوا نفس النتائج.

  • الجزر

يعتبر الجزر هو من أفضل المصادر للبكتين، فهو يقلل من حالات الإسهال، ويخفف من حدتها، وذلك من خلال شرب عصير الجزر الطازج ثلاث مرات في اليوم، فهوي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يفقدها الجسم أثناء الإسهال، وإذا أضفت القليل من الليمون والسكر والعسل للتحلية، فأنت تضيف المزيد من العناصر الهامة، أو يمكنك تناول جزر مهروس بعد سلقه وتناوله.