16 فائده صحية للكراوية ، تنتمي الكرواية إلى عائلة الفواكه المخففة، وعادة ما يطلق عليها بالبذور، فهي تنتمي إلى Apiaceae أو Umbelliferae، تعتبر من اقدم أنواع البذور التي كانت تستخدم قديما كنوع من التوابل لتحضير مختل أنواع الأطباق على مستوي العالم، فيرجع موطنها الأصلي لغب آسيا وأوروبا، فهي تتميز بطعها الحاد، عروي يقدم لك أكثر من فائدة صحية للكرواية.
الفوائد الصحية للكراوية
- مدر للبن
تعتبر الكرواية من أهم التوابل التي تساعد على زيادة إنتاج اللبن عن الأمهات المرضعات، فعند تناول مشروب الكرواية الدافئ مع العسل يعمل على تنشيط إنتاج البن، وزيادة تغذية الطفل بشكل كبير، كما أنه يجنب الطفل عسر الهضم.
- مقاومة الهستامين
يعتبر عنصر الهستامين من أهم العناصر المسؤولة عن حالات السعال وصعوبة التنفس، فهو مضاد طبيعي لا يحمل الآثار الجانبية التي وافرها العلاجات الكيميائية، فهو يخلصك من حالات السعال الشديد، ويقلل من الأمراض المرتبطة بالحساسية.
- مطهرة ومعقمة
تعتبر الكرواية مادة معقمة ومطهرة، لكافة حالات التهاب القولون، وخصوصاً حالات الجهاز الهضمي والتنفسي والجهاز البولي، كما أنه يحمي الجسم من الجروح والقروح ويطهرها.
- مفيد لصحة القلب
تعتبر الكروايه من أهم التوابل التي تساعد على ضبط معدل ضربات القلب، كما أنها تقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، والمحافظة على صحة القلب لفترات طويلة.
- مضاد للتشنج
تعمل الكرواية على لتقليل من حالات التشنجات التي تحدث للعضلات، فهي تعمل على تثبيط أثار الأنزيمات والمركبات المنتجة التي ينتجها الجسم، وهي أيضا المسئولة عن تقلص العضلات، وأيضا التخفيف من حدة التشنجات التي تحدث للتنفس، والسعال بدون توقف.
- علاج اضطرابات المعدة
يساعد مشروب الكراوية على التخفيف من حدة الاضطرابات التي يعاني منها الجهاز الهضمي، كما انه يعالج مشكلة وجود الغازات في البطن ويتخلص منها، وليس هذا فقط بل التخلص من حالات عسر الهضم، وتحفيز إفراز العصارة الهضمية، والأحماض والصفراء إلى المعدة، كما أنه يحمي من القرحة.
- مدر للبول
تساعد الكراوية على علاج حالات عسر البول والإمساك، كما أنه يحمي من تكوين حصوات الكلى، وحالات ارتفاع ضغط الدم، فمن يريد خسارة الوزن فالكرواية تساعد على زيادة معدل البول والتخلص من حمض اليوريك وتنظيف الرواسب من الكلى، وتخلص من المسالك البولية من الالتهابات.
- اضطرابات الدورة الشهرية
يعمل على علاج واضطرابات التي تحدث نتيجة تأخر الحيض أو قبل نزول الدورة الشهرية، فهو يحد من الشعور بالآلم، ويخفف من نزولها.
- التخلص من الاحتقان
تعمل الكراوية على التخفيف من حدة السعال ونزلات الإنفلونزا والبرد، كما أن تناول الكراوية يساعد في التخلص من المخاط المتراكم في الجهاز التنفسي، فهو يحمي من الإصابة بالتهاب المسالك الأنفية، سواء في الحنجرة أو الأنف، أو البلعوم، وغيرها من الأمراض.
- فاتح للشهية
الكراوية تحمل خصائص عطرية مميزة تجعل عند استنشاقها نوع من الفاتح للشهية، فهي تعمل على تحسين الهضم وتحفيز إفراز العصارة الهضمية، وهو يعمل على تنظيف الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- علاج الاكتئاب
الكراوية تساعد على تحفيز الدورة الدموية والجهاز الهضمي، والغدد الصماء والجهاز العصبي، وأيضا جهاز الإخراج، كما أنه يعمل على بقاء بحالة من التأهب ونشاط.
- فوائد أخري للكراوية
لا تعالج الكراوية هذه الأمراض فقط بل تساعد في علاج :
- التهاب الفخذين.
- البهاق والجذام والطفح الجلدي.
- علاج آثار حب الشباب والبثور.
- الروماتيزم وإلتهاب المفاصل والنقرس.
- فقدان الرؤية.
- آلام الصداع، ألام الظهر، ألم الأسنان.
- تساقط الشعر .
رد مع اقتباس