زيت الحلبة fenugreek oil ، يعتبر من النباتات التي تتبع فصيلة البقوليات، وتعتبر من النباتات الطبية التي كانت تستخدم قديماً في الحضارة المصرية الفرعونية، فهي من أشهر الحضارات على مستوي العالم، حيث بسببها تم اكتشاف العديد من الأعشاب واكتشاف خصائصها العلاجية، ومنها نبات الحلبة فهو نبات يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم والصحة، كما أنه يتكون من مجوعة من المعادن والفيتامينات كالحديد والكالسيوم وأيضا مجموعة من الأحماض الهامة، عروس يقدم لك اليوم فوائد زيت الحلبة fenugreek oil.

فوائد زيت الحلبة

  • خسارة الوزن

يعتبر زيت الحلبة من الزيوت التي تساعد على خسارة الوزن، فهو حافز ومنشط لعمليات الأيض داخل الجسم، وفهي من العمليات التي تحدث داخل الجسم لتحسين العمليات الحرق لإنتاج المزيد من الطاقة، وتسريع عملية فقدان الوزن، فهو أيضا تعمل على تحسين مجري الدم وتفريق رواسب الدهون لاستخدمها كطاقة مخزنة في الجسم، وهو ما يقضي على الشعور بتناول المزيد من الطعام.

  • تحسين مظهر البشرة

يعتبر زيت الحلبة من أهم الزيوت التي تعمل على تحسين البشرة فهو يقوم بالمساعدة في التخلص من مشكلة حب الشباب، فتدليك الوجه بزيت الحلبة يقوم بالتخلص من البثور وحب الشباب، كما أنه يعمل علي علاج حالات التورم والاحمرار والتخلص من الرؤوي السوداء.

  • علاج جفاف البشرة

يعاني الكثير من الأشخاص بمشكلة الجلد الجاف بسبب برودة الطقس وهذا ما يسببه ظهور بعض الحساسية على البشرة الخارجية، فعند تدليك البشرة بزيت الحلبة يعمل على ترطيب الجلد وحماية من الحكة والجفاف، وخصوصاً عن خلطة بزيت الزيتون يعطي نتائج أفضل.

  • طرد المخاط والبلغم

يساعد على التخلص من المخاط فهو يعالج ويطرد البلغم، فعند استنشاق بخار الزيت الحلبة أثناء وضع 10 قطرات منه على ماء مغلي، واستنشاق البخار يساعد هذه على طرد البلغم وفتح مجري التنفس، وأيضا يعمل على التخلص من حالات السعال المصحوب ببلغم، وعلاج حالات التهاب الشعب الهوائية.

  • علاج مرضي السكري

يعتبر زيت الحلبة من أكثر الزيوت المفيدة التي تتحكم في مرض السكر، فهو يعمل على التقليل من مستويات السكر في الدم، وأيضا تحفيز وتنشيط عمل البنكرياس، والتقليل من حدة تلف الخلايا البيتا، وليس هذا فقط بل يعمل أيضا على المساعدة في إفراز الأنسولين وذلك من خلال تناول 3 قطرات من زيت الحلبة وتخفيفه من خلال خلطه مع ملعقة كبيرة من زيت السمسم، وتناولها يومياً.

  • فوائد رائحة زيت الحلبة

يستخدم رائحة زيت الحلبة في علاج حالات التشدد العصب، فعند استنشاق رائحتها تسبب استرخاء في الجهاز العصبي، وانخفاض مستوي ضغط الدم المرتفع، وإذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة فاستنشاق رائحته يساع على التقليل من الشعور بالحمي.

  • زيت للتدليك

يعتبر زيت الحلبة من الزيوت التي تستخدم في عمليات التدليك، فو مثل زيت اللوز يعتبر مرخي للأعصاب، ومهدئ للجلد، حيث يعمل على التقليل من الالتهابات التي تجعل البشرة أكثر صحة وأشراقة.

  • الحفاظ على صحة الكلى

يقوم بالعمل على تنشيط وصحة جهاز الكلي داخل الجسم، وليس الكلي فقط بل يقوم بتعزيز صحة البنكرياس.

  • تكبير الثدي

هناك الكثير من السيدات من يقوموا باستخدام زيت الحلبة في عمليات تكبير الصدر بشكل طبيعي، فعند خلط زيت الحلبة مع كريم مرطب للجسم وتدليك الثدي عن طريق حركات دائرية، يعمل على تكبير حجم الثدي.

  • التخلص من قشرة الرأس

يساعد أيضا زيت الحلبة في التقليل من انتشار القشرة على فروة الرأس، فخلط 5 قطرات من زيت القرفة، مع القليل من زيت الحنة، وفرك فروة الرأس بها ثم تركه لعدة ساعات يعمل هذا الخليط على التخلص من مشكلة تراكم القشرة.

الآثار الجانبية

  • يعتبر زيت الحلبة هو زيت حيوي لا يتم استخدامه أو تطبيقه على الجلد مباشرة لابد أن يخفف قبل الاستخدام أو عند تناوله.
  • لا يوجد دراسات كافية حول سلامة استخدام زيت الحلبة لمرضي السكر.