كيف اخلي صوتي مبحوح ، تعتبر بحة الصوت هو تغير في نمط الصوت الطبيعي والذي يخرج من الحنجرة، فغالبا ما تحدث بحة الصوت بسبب مرض أو عارض شائع تجعل الصوت يخرج بشكل مختلف يشبه الخشونة أو الجفاف من داخل الحلق، كما أنه يوجد العديد من الأسباب التي يقوم بها الأشخاص تسبب حدوث بحة الصوت، فهناك الكثير ممن يحاولون الحصول على بحة الصوت وامتلاك صوت مبحوح، من أجل إعطاء نبرة مختلفة وجميلة ومميزة وخصوصاً عند الغناء، فالمغنين يحتاجون بحة الصوت في بعض الأغاني الرومانسية أو الحزينة فهي تعطي أحساس مختلف تصل إلى المستمع بشكل مميز ومختلف، فعروس من خلال هذا المقال يقوم بعرض الكثير من الطرق التي تسهل لك الحصول على صوت مبحوح.

أسباب بحة الصوت

هناك العديد من الأسباب التي تسبب بحة في الصوت بشكل طبيعي أو بشكل غير طبيعي، فهناك حالات مرضية تسبب حصول الشخص على بحة في الصوت، وأحيانا يكون سبب عرضي وأحيانا مرض خطير ومزعج، يجعل صوت الشخص أحيانا يختفي تماما ولا يستطيع التحدث، ومن أحد أسباب الصوت المبحوح هي :

أسباب مرضية

  • إصابة الشخص بالتهاب حاد في الحنجرة، أو التهاب حاد ومزمن يصيب الأحبال الصوتية، وهي من الأمراض التي تصيب الشخص بسبب العدوي مثل الإنفلونزا، وهو مرض يصيب الجهاز التنفسي للشخص.
  • وأحيانا يصاب الشخص بالبحة أو فقدان الصوت من خلال كثرة الغناء.
  • التوقف عن الكلام لفترات طويلة، وعندما يتحدث مرة أخرى تحدث بحة في الصوت.
  • وأحيانا يصاب الشخص بمرض خطير مثل تراكم أكياس أو أورام حيدة على الأحبال الصوتية، فتسبب له بحة في الصوت.
  • حساسية في الجهاز التنفسي أو الحنجرة، وتأتي بسبب استنشاق روائح أو مواد مهيجة للحساسية، فتسبب حالات سعال شديد، تجعل الصوت مبحوح.
  • حالات الارتجاع المستمر للشخص بسبب الإصابة بحموضة في المعدة، أو أي مرض أخر يسبب حالات القيء المستمر، وهي حالات التي تعرف بمرض الجزر المعدي المريئي.
  • الإصابة بمرض سرطان الحنجرة، أو الرئة.
  • إصابة الشخص باضطرابات أو مشكلات في الغدة الدرقية.
  • هناك أنواع من الأمراض العصبية التي تسبب بحة الصوت مثل مرض باركنسون والسكتات الدماغية.

أسباب أخرى تؤدي إلى حبة الصوت

  • الصراخ المستمر والمفاجئ الذي يجعل الأحبال الصوتية تصاب بالتهابات أحيانا تصل إلي التهابات خطيرة ومزمنة تجهد الصوت وتجعله مبحوح.
  • الإكثار من تناول السجائر.

طريقة لجعل الصوت مبحوح

كما ذكرنا سابقا أن هناك من يلجأ إلى جعل الصوت مبحوح للعديد من الأسباب المختلفة، من بينها نوع من التغير من أجل الترفيه أو أحيانا التمثيل لأداء دور معين يحتاج إلى تغير الصوت وجعله مبحوح، أو الغناء بشكل مختلف، فهناك الكثير من الطرق التي تسبب بحة الصوت ومنها :

  • الغناء بصوت عالي

يعتبر الغناء بشكل مستمر بصوت عالي يساعد على اهتزاز الأحبال الصوتية وإجهادها، وهو الأمر الذي يسبب حدوث بحة في الصوت.

  • استخدام الصوت كثيرا

فعند استخدام الصوت بشكل مفرط للغاية فيصاب بالإجهاد الأمر الذي يصيب الصوت ببحة، فمثلا استخدام الصوت في المكالمات الهاتفية التي تأخذ الكثير من الوقت، تشجيع فريق مفضل لديكن الاستمرار في الكلام بطبقة عالية أثناء حضور حافلات صاخبة.

  • تناول أطعمة مبهرة

فهناك الكثير من الأطعمة المبهرة التي تحتوي على الباهرات الحارة، التي تسبب أحيانا حرقة في المعدة فتؤدي إلى ارتجاع حمضي يسبب حالات القيء التي تؤذي الحلق، فيخرج الصوت بشكل مبحوح أثناء الحديث.

  • كثرة البكاء

البكاء المستمر يسبب خروج الصوت ببحة، فالأطفال هي أكثر من يتعرض لهذا الموضوع بسبب كثرة البكاء، فالبكاء يكتم الأنفاس عن طريق الأنف فيخرج النفس ببحة.

  • التغيير المستمر لعاداتك اليومية

يعتبر التغير في العادات اليومية وأسلوب الشخص المعتاد يسبب إصابة الشخص ببحة في صوته، فأحيانا قلة الرطوبة في الحنجرة أو في الأحبال الصوتية، أو في الأغشية المخاطية الواقعة في الحلق، فتجفيف الجسم من الماء بشكل عام وذلك بسبب ممارسة الرياضة لفترات طويلة بدون تناول الماء بكثر للترطيب الجسم وحصوله على الماء الذي فقدها، تسبب خطر شديد على الصحة وتأثر على الأحبال الصوتية كما تسبب حالات الصداع والشعور بالدوار أو الموت المفاجئ.

  • تقليل مستوي الصوت إلى همس

أحيانا عندما يستمر الشخص في التحدث لفترات طويلة بطريقة الهمس يسبب في خروج الصوت عند التحدث الطبيعي ببحة تعبر عن إجهاد الأحبال الصوتية، فطريقة الهمس تسبب عصر للأحبال الصوتية، ويزيد من الضغط عليها.

  • التدريب المستمر على تغير نبرة الصوت

أحيانا هناك أشخاص تقوم ببعض التدريبات التي تسبب تغير في نبرة الصوت أو صدي الصوت الخاص بهم، فهذه التدريبات تسبب ظهور بحة في الصوت بدون إصابة الحلق بأذي، وذلك يتم من خلال مجموعة من التدريبات وطرق معينة تتم على يد شخص خبير، لظهور البحة أثناء الكلام أو الغناء، فهذه التدريبات تسبب خروج الصوت باتجاه الصدر لأسفل.