الحبق وفوائده الصحية ، يعتبر الحبق أو الريحان من الأعشاب التي تنتمي إلى عائلة الأعشاب الورقية وهي العائلة التي تسمي فصيلة الشفوية والتي يندرج منها النعناع، فهو له قدرة علاجية للعديد من الحالات المرضية المختلفة، فهو يستخدم في العناية بمشاكل الفم والجهاز التنفسي وأمراض القلب والرئة، وأمراض الضغط، فهو من أفضل الأعشاب التي تستخدم منذ آلاف السنين في علاجات الطب البديل في العديد من الدول ومنها الهند، عروس يقدم لك من خلال هذا المقال الفوائد الصحية للحبق.

الفوائد الصحية للحبق

  • علاج فعال للحمي

يحتوي الحبق أو الريحان على العديد من الخصائص الهامة والتي منها زيوت ومواد نباتية تعمل كمضاد حيوي طبيعي لمحاربة العديد من الجراثيم والفيروسات، التي توجد داخل الجسم، كما أنه يقوم بمحاربة الالتهابات بكافة أنواعها، ويطهر الجسم ويمنع ظهور الجمي وخصوصا الحمي بسبب الملاريا والتيفوئيد، فعند غلي أوراق الحبق في الماء وتناولها يساعد في تطهير الجسم من كافة الجراثيم المسببة للحمي.

  • علاج مشكلات الجهاز التنفسي

يقوم الحبق على محاربة الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي، فيمنع ظهور الاضطرابات التنفسية، ومنها التهاب الشعب الهوائية المزمن أو الحاد، كما أنه يساعد على التخلص من البلغم وتسهيل عملية التنفس ويقوم الربو بكافة نوباته، وذلك بسبب احتواءه على مجموعة من الزيوت الأساسية والمغذيات النباتية وأيضا فيتامين C ، الكامفين، الأجينول، السينولن فكل هذه العناصر تقوم على معالجة الرئتين من الالتهاب والاحتقان، كما أنه يحتوي على مضادات قوية لمقاومة سرطان الرئة الذي ينتج بسبب التدخين.

  • الحماية من أمراض القلب

بسبب احتواء الحبق على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تحمي القلب من آثار الجذور الحرة، وبالإضافة إلى الأجينول الذي هو أساس العمل على التقليل كم نسبة الكوليسترول في الدم.

  • التخلص من حالات الإجهاد

يعتبر الحبق مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على إصلاح الضرر الناتج من أكسدة الجذور الحرة والتي تسبب الإجهاد والشعور الدائم بالتعب، فهي أعشاب مهدئة للأعصاب، وتعمل على انخفاض يعمل فيتامين C ومضادات الأكسدة علي إصلاح الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة وتقليل الإجهاد الناتج عن التأكسد . بذلك فهو مهدئ رائع للأعصاب، انخفاض ضغط الدم وبالتالي يقلل من التوتر . واحد من هذه المكونات هو الكامفين، البوتاسيوم وهي عناصر تقلل من الإجهاد .

  • العناية بالفم

يحتوي الريحان على رائحة معطرة جذابة تدوم لفترات طويلة، وبسبب خصائص التي تعمل على قتل الجراثيم والبكتريا، فهو يقوم بقتل 99 % من الجراثيم التي تهاجم الفم، فهو أيضا يحمي من الإصابة بسرطان الفم، وليس هذا فقط بل يقوم بحماية الأسنان من التسوس والتخلص التام من رائحة الفم الكريهة، فهو علاج فعال لحل مشكلات اللثة، حيث يحمي الأسنان من التساقط، وذلك كله يحدث أثناء مضغ أوراق الريحان والحصول على فوائده.

  • التخلص من حصي الكلي

من أهم خصائص العلاحية للحبق أنه يساعد في تنظيف المستمر للكلي حيث يقلل من تكوين الحصوات بسبب تقليل مستويات حمض اليورك في الجسم الذي هو أساس تكون الحصوات، يعمل مدر للبول وزيادة عدد مرات التبول، للتخلص من كافة الأملاح في الكلي وتنظيفها بالكامل، والتخلص من الآلام الناتجة عن مرور الحصوات أثناء خروجها.

  • العناية بالبشرة

عند استخدام الحبق يومياً في غسل الوجه أو تطبيق عجينة الحبق على الجلد المتضرر في الجسم، فهي أحدى الطرق التي تعمل على حماية الجلد من الإصابات والتخلص من آثارها، وعند الشعور بالحكة والهيجان والاحمرار الناتج عن لدغة الحشرات، يعمل على التخلص منها نهائياً والشعور بالراحة.

  • تخفيف الصداع

هناك أنواع كثيرة من الصداع الذي يصيب الشخص فمنها الصداع النصفي، صداع الجيوب الأنفية، الصداع الناتج عن السعال، الصداع الناتج عن البرد، فكل هذه الأنواع يقوم الحبق على التخلص من جميع حالات الصداع، وذلك بسبب احتواءه على الكامفين، الأجينول، السينول، وهي من المواد المطهرة التي تخلص الشخص من الشعور بالآلم.

  • مقاومة الشيخوخة

كما ذكرنا سابقا يحتوي الحبق على العديد من مضادات الأكسدة التي تقوم بحماية الجذور من عملية الأكسدة والتي أساس ظهور مرض الشيخوخة المبكرة على الجسم، ويحافظ على الشباب والحيوية لفترات طويلة وتأخير ظهور أعراض الشيخوخة.

  • دعم الجهاز المناعي

هو عشب غني بالعديد من العناصر الهامة والزيوت الأساسية التي تعمل على تعزيز وتنشيط جهاز المناعة وحماية الجسم من مرض نقص المناعة البشرية والخلايا المسببة للسرطان، كما أنه يحمي من إصابة الشخص بالعدوي من البكتريا والفيروسات.

  • العناية بالعيون

عند غسول العين يومياً في الصباح بمحلول الحبق، وفهو يعمل على تخلص العين من التهاب الملتحمة، والدمامل والأمراض الأخرى التي تصيب الجسم، كما أنه يساعد في تخلص العين من حالات الإجهاد، وحمايتها من أضرار الجذور الحرة، التي تسبب على المدي بعيد إصابة العين بإعتام عتدسة العين، الضمور البقعي،الزرق، عيوب الرؤية، الرمد، وذلك بسبب احتواؤه على فيتامين C,A.

  • حماية DNA

تعتبر الحبقة نبات غني بمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية التي تحمي الخلايا والكرموسومات من الضرر الناتج من الإشعاع والضرر الذي يصيب الأوكسجين.