حبوب الخميره بين الايجابيات و السلبيات ، تعتبر حبوب الخميرة أو ما يطلق عليها خميرة بيرة هي حبوب مكونة من مجموعة من العناصر الغذائية المهمة خاصة ومنها مادة الكروم التي تعتبر من أهم المواد ذات تأثير فعال في تنظيم معدلات السكر في الدم، وليس هذا فقط بل هي غنية بالعديد من الفيتامينات مثل مادة الثيامين، والنياسين والريبوفلافين، وأيضا مصدر غني بالمعادن كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، وأيضا مواد غنية مثل البروتينات والنشويات، وكل هذه المواد تعمل على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة له، وأيضا هي حبوب مناسبة لأصحاب النحافة ومن يريدون زيادة الوزن، عروس يقدم لك فوائد وأضرار استخدام حبوب الخميرة.

حبوب الخميرة للتسمين

حبوب الخميرة للتسمين هي نوع من أنواع حبوب الخميرة التي تستخدم لهدف معين وهو زيادة الوزن، حيث يتم تناولها ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبة، فهي تقوم بمنح الجسم العديد من الخصائص الهامة وذلك أثناء تناولها مع أطعمة مليئة بالكالسيوم لتجنب نقصه داخل الجسم، فالخميرة عنصر مليء بنسب عالية الفسفور الذي يعمل على طرد الكالسيوم من الجسم عن طريق البول، وأيضا لابد من تناول الكثير من المياه التي تعزز تأثير الخميرة في الجسم وتجعلها تعمل بفاعلية.

فوائد حبوب الخميرة

  • تحتوي حبوب الخميرة على البروتينات والأحماض الأمينية، والحديد فهو علاج قوي للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
  • تعمل حبوب الخميرة على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
  • وأيضا هي علاج فعال لجميع حالات الالتهابات المختلفة التي تتعرض لها الأعصاب بداخل جسم الإنسان.
  • تعمل في القضاء على مشكلة حبوب الشباب وعلاج كافة أنواع الحساسية التي يتعرض لها الجلد.
  • تعمل على تحسين الحالة المزاجية، وزيادة القدرة على النوم بطريقة أسرع وأفضل.
  • يتم استعمال من قبل الكثير ممن يعانون من مشكلة النحافة ومن يريد زيادة في الوزن.
  • تحتوي على مواد تعمل بشكل فعال على حماية الإنسان من تعرض للبول السكري، وهذا ما يجعل منها حبوب فعالة في جعل غدة البنكرياس تعمل على إنتاج الأنسولين اللازم لحرق الجلوكوز بداخل الجسم، وانتظام مستوي السكر في الدم، فهي لها قدرة على تنشيط عمل البنكرياس.
  • وأيضا تحتوي الخميرة على الزنك وهو من العناصر التي تساعد بشكل مباشر في التخفيف من الآلام أو الالتهابات التي تصيب الجسم وخصوصا أطراف الأعصاب.
  • كما أنها تحمي من الإصابة بالصداع ومعالجة الآلم الناتج عنه وأيضا تهدئة الأعصاب وعدم الشعور بالتوتر.

أضرار حبوب الخميرة
تعتبر حبوب الخميرة هي حبوب أمنة تماما إلى حد ما فهي لا تحدث العديد من الأعراض أو الأضرار الجانبية إلا عند الاستخدام الخاطئ أو الاستعمال المفرط الذي قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الخطيرة على الإنسان ومنها :

  • عند الإفراط في استخدام حبوب الخميرة يشعر الشخص بالصداع والتعب المستمر.
  • يصاب الشخص أحيانا بحالات من المغص المعوي، وانتفاخات والغازات والتي قد تصل إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي بشكل عام.
  • يعمل على التقليل من نسبة عنصر الكالسيوم في الجسم، وذلك بسبب احتواءها على عنصر الفسفور الذي يعمل على التخلص من الكالسيوم في البول.
  • الشعور المستمر بالحكة في الجلد وخاصة من الأشخاص يعانون من الحساسية، والتسبب بالتورم وانتفاخ الجلد.
  • زيادة احتمالية ظهور بعض الأعراض المرضية التي يصيب بها الشخص مثل مرض كراون الذي يصيب الأمعاء، لذلك لابد من الابتعاد عن استعماله للأشخاص المصابين بهذا المرض.
  • التسبب في زيادة خطر الإصابة بمرض الكساح الذي يصيب مباشرة العظام ويسبب ترققها.