حقائق حول تناول شمع العسل ، يعتبر شمع العسل هو مادة يقوم النحل بصنعها بهدف تخزين العسل الذي يعمل على إنتاجه، فهو يكون على هيئة شبكة تشبه أمشاط من الخلايا السداسية الشكل، ويحتوي على العديد من الفوائد المختلفة التي تكون في العسل نفسه ولكن بكميات قليلة، فبعض هذه الخلايا السداسية تتكون من رحيق والعسل الملكي، عروس يقدم لك الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول شمع العسل.
القيمة الغذائية لشمع العسل
يحتوي شمع العسل على العديد من مضادات الأكسدة فهو غني بالكربوهيدرات والسكر وبقايا العسل، التي تتواجد بها العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات، ويتكون 99% منه من السكر والماء.
حقائق حول تناول شمع العسل
يحتوي شمع العسل على العديد من الفوائد التي يستفيد منها الجسم، وهناك العديد من الحقائق والنتائج التي تثبيت فاعلية مع العسل على الجسم ومنها :
- وظايف الكبد
هناك الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية التي تثبت أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة وهو ما يعمل على حماية الكبد ووظائفه من التعرض لكثير من الأمراض الخطيرة، كما أنه يخفف الأعراض مرض الكبد إذا كان الشخص مصاب به.
- العناية بالبشرة
يعتبر شمع العسل مادة رطبة وملينة للجلد بطبيعتها، فهو يدخل في مكونات العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالجلد والبشرة، فهو يقوم بمعالجة كافة أنواع التشققات التي تصيب طبقة الجلد الخارجية وأيضا التشققات التي تصيب الشفاه، فهو يساعد على حبس الرطوبة داجل البشرة وحمايتها من الجفاف التي تتعرض له بسبب عوامل خارجية، وهناك وصفة شهيرة تساعدك في التخلص النهائي من التشققات وهي العسل الملكي، شمع العسل، زبدة جوز الهند أو زبدة الشيا، زيت بذور العنب، زيت جوز الهند، عن طريق خلط كافة المكونات ووضعها مكان التشققات.
وكل ذلك بسبب احتواءه على فيتامين A، الذي يعمل على ترطيب البشرة ونضارتها ومدها بالكثير من الفوائد المتنوعة، ومن أهم هذه الفوائد أنه يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين بداخل التشققات، وبالتالي تساعد بشكل كبير على تخفيف مظهرها، كما أنه يعمل على التخلص من الحساسية البشرة المزعجة، لذلك يتم إدخاله من ضمن تركيبات الأدوية التي عالج حساسية الجلد التي تظهر على البشرة الخارجية، كما أنه يساعد في التخلص من علامات تمدد البشرة التي تحدث عند فقد الوزن أو التي تحصل للمرأة بعد عملية الولادة، كما أنه يقوم بتجديد خلايا الجسم الميتة والتالفة وإعادة بناءها من جديد وجعلها أكثر حيوية، عن طريق التخلص من الأتربة والأوساخ التي تتراكم على طبقات الجلد المختلفة.
- علاج الحروق
يساعد شمع العسل في التخلص من آثار الحروق ويستطيع أن يخفف من آلامها أيضا، حيث يوجد به مواد تستطيع العمل على تهدئة البشرة من الآلم والتئام الجلد مرة أخرى.
- تحسين صحة القلب
أثبتت الدراسات الحدية التي تمت على شمع العسل، بأنه من أكثر المواد التي تساعد على خفض مستوي الكوليسترول الضار في الجسم، وبتحفيز من صحة القلب وتدعيمه عن طريق رفع مستوي الكولسترول النافع داخل جسم الإنسان، حيث يعمل على تدعيم وتوسعة الأوعية الدموية التي تكون قريبة من القلب، وتقليل من تعرض الشخص للإصابة بجلطات قلبية.
- تعزيز جهاز المناعة
بسبب احتواءه على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز نشاط جهاز المناعة بداخل الجسم، والذي يكون مسئول عن محاربة كافة أنواع المرض التي تصيب الإنسان، أو المشكلات التي تهدد صحته، كما أنه يساعد على حل العديد من الأمراض الموسمية التي يتعرض لها الجسم مثل الإنفلونزا.
- تخفيف الكحة لدى الأطفال
يساعد شمع العسل على تخفيف من أعراض الكحة عند الأطفال حيث أنه يحتوي على بقايا عسل والتي بها العديد من الفوائد المختلفة للتخلص من مشاكل التنفسية وأمراض الجهاز التنفسي، ومن أهم هذه العناصر هو فيتامين C، ولكن لابد من تجنب تناول الأطفال للعسل أو كافة مشتقاته المختلفة إلا عند بلوغهم عمر السنة قبل ذلك يكون من الخطر تناول الطفل للعسل.
- إنقاص الوزن
يحتوي شمع العسل على العديد من الفوائد المختلفة بجانب طعمه الرائع والمتميز، وأيضا أحتوائه على نسبة عالية من السكر، إلا أنه يحتوي على سكر الفركتوز وهو سكر يفيد الجسم ولا يساعد على زيادة الوزن.
- الجهاز الهضمي
يعمل شمع العسل في المحافظة على وظائف الجهاز الهضمي، فهو يقوم بتعزيز نشاط المعدة حتي تعمل على هضم الطعام جيدا ليصبح طبيعي ولين وفعال داخل الجسم، حتي يشعر الجهاز الهضمي بالراحة.
أخطار الإكثار من تناول شمع العسل
- رغم العديد من فوائده التي تعمل على تحسين وظائف الجسم المختلفة، ولكن شمع عسل قد يكون خطير وغير أمن للحوامل أو الأطفال أقل من 12 شهر، بسبب احتواءه علي العديد من المركبات الغير أمنه عليهم.
- كما أن الإفراط في تناوله قد يسبب تلبك معوي، كما من الممكن أن يسبب نوع من الحساسية، التي تحدث نتيجة الإفراط في تناول السكريات كثيرا.
رد مع اقتباس