افضل ماء للشرب في السعودية ، الماء هي أساس الحياه، فهو مكون أساسي للجسم البشري فيحتوي جسم الإنسان على ما يقارب 70% منه من الماء، وهذا يتوقف على حجم الإنسان فمنهم من يتكون الجسم على 50% منه، فللماء العديد من الفوائد الصحية عند الانتظام في استخدامه يجب أن يتناول الشخص ما لا يقل عن 8 أكواب إلى 12 كوب في اليوم من مياه، فذلك يساعد في الحفاظ على صحة جسم الإنسان، لذلك يوصي خبراء التغذية كثيرا على الانتظام في تناولها يوميا، لإنها تساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل كبير ومؤثر فعال، وذلك لان أغلب خلايا الجسم تحتاج دائما إلى الماء لتعمل بشكل صحيح، عروس يقدم أفضل أنواع مياه الشرب في المملكة العربية السعودية.

فوائد الماء

  • الماء هو من أساسيات الحياه الضرورية للعيش فهو يعمل على الكثير من وظائف الجسم، فهو يسهل عملية هضم الطعام وامتصاصه بطريقة صحيحة.
  • الماء تساعد في تكوين خلايا الدم وتجديدها باستمرار وأيضا السائل اللمفاوي.
  • تقوم الماء بعملية طرد السموم من الجسم.
  • كما أنها تعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم.
  • ويساعد في إفرازات الطبيعية للجسم مثل اللعاب والدموع وعصارة المعدة.
  • تتدخل الماء في ترطيب أنسجة الجسم المختلفة مثل أنسجة الفم، العينين والأنف.


أنواع مياه الشرب

  • تنقسم مياه الشرب إلى ثلاث أنواع رئيسية، بناءً على اللوائح الفنية المعتمدة أو المواصفات الخاصة لها:
  • مياه معدنية طبيعية معبأة، وهذه المياه عبارة عن مصادر طبيعية أو محفورة على سبيل المثال مثل الآبار التي تتواجد في الصحراء، أو الأنهار والينابيع وغيرها من المصادر المختلفة.
  • النوع الأكثر انتشاراً بالسعودية وهي مياه الشرب المعبأة، والتي تكون عبارة عن مياه شرب معالجة ومخصصة للاستهلاك الأدمي، وتحتوي على المعادن الطبيعية أو المضافة عن قصد.
  • والنوع الثالث مياه شرب غير معبأة، وهي عبارة عن مياه صالحة للشرب ويتزود بها المستهلك عادة إما عن طريق الشبكة العامة أو شبكة التوزيع المحدودة.


قائمة أفضل عشرة أنواع مياه الشرب في السعودية

  • مياه نوفا
  • مياه الهدا
  • مياه بيرين
  • مياه صفا مكة المكرمة
  • مياه نستلة
  • مياه مزن
  • مياه نجران
  • مياه تانيا
  • مياه حلوة
  • مياه دوم