علاج الارتجاع المريئي بالأعشاب والمواد الطبيعية


الارتجاع المريئي 


الارتجاع المريئي (Gastroesophageal Reflux Disease) هو اضطراب يحدث في الجهاز الهضمي، وهو حالة من ارتداد المعدة ومحتوياتها، والتي تسبب انزعاج وعدم راحة متكررة مثل الشعور بالحرقة، وفي بعض الأحيان تدمير الأنسجة.


يمكن لارتجاع مكونات المعدة الحمضية أن يتسبب في تهيج المريء وظهور بعض الأعراض مثل الشعور بحرقة في منتصف الصدر أو خلف عظمة الصدر، صعوبة في البلع، ارتجاع الطعام أو السائل الحمضي، الإحساس بوجود ورم في الحلق.


مضاعفات قد يسببها الارتجاع المريئي


هناك عدة عوامل تؤدي إلى تفاقم الإصابة ببالارتجاع المريئي ه مع مرور الوقت، ومنها:


  • ضيق المريء: يسبب تلف أسفل المريء من تكوين النسيج الندبي، والذي بدوره يحد من مسار الطعام، بالتالي حدوث مشاكل في البلع.
  • القرحة المريئية: حالة ناتجة عن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء مما يتسبب في حدوث تلف في أنسجة المريء بالتالي حدوث نزيف والام وصعوبة في البلع.
  • سرطان المريء: من الأضرار الناجمة عن الحمض هو التسبب في تغيرات في بطانة المريء، وبالتالي زيادة احتمالية إصابته بالسرطان.

علاج الارتجاع المريئي بالأعشاب


قد يصف لك طبيبك العديد من أنواع الأدوية مثل مضادات الحموضة لخفض معدل الحمض في المعدة، لكن بعض العلاجات الطبيعية قد تكون ذات فعالية لتلك الحرقة، والتي تشمل الأعشاب والمكملات ومنها:


الزنجبيل



يمكن استخدام جذور الزنجبيل الطازج أو أكياس الشاي الجاهزة، فالزنجبيل يعمل على امتصاص الأحماض الموجودة في المعدة، مما يساعد على التخلص من الشعور بالغثيان الذي عادةً ما يصاحب أعراض ارتجاع المريء، لذلك يُنصح بتناوله قبل تناولك الوجبات
ويساعد الزنجبيل المعدة أيضًا على إفراغ محتوياتها، مما يقلل من مقدار الضغط على جدار المعدة، والذي يؤدي عادةً إلى تهيج المعدة والشعور بالألم.
يمكن تناول مشروب الزنجبيل مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، ولكن احذر من الإفراط في استخدامه لأنه قد يسبب الحرقة، و لا تستخدم أكياس الشاي التي تحتوي على خليط الزنجبيل والقرفة، فالقرفة قد تتسبّب تهيج المعدة لدى بعض المرضى.



 البابونج 



يستخدم البابونج عادةً لعلاج أغلب أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك بسبب خواصه المضادة للالتهابات. يساعد البابونج على تهدئة المعدة، ويقضي على الشعور بالألم في المعدة وسوء الهضم والانتفاخ، مما يقلل من احتمالات حدوث ارتجاع المريء.
ويمكن تناول مشروب البابونج الدافئ ثلاث مرات يوميًا بعد الوجبات.



النعناع 


يعد النعناع من الأعشاب المختلَف على استخدامها في حالات الارتجاع المريئي. فبعض الدراسات تؤكد فوائد استخدام النعناع لعلاج مرضى الارتجاع المريئي، إذ يساعد في عملية الهضم وعملية إفراغ المعدة، كما أنه مضاد للتقلصات وطارد للغازات
بينما رأت بعض الدراسات الأخرى أنه من الأفضل الامتناع عن تناوله في حالات الارتجاع المريئي لأنه يُضعف العضلة المريئية السفلى والتي تمنع ارتجاع الأحماض من المعدة إلى المريء، مما يهيج المريء ويسبب تفاقم الأعراض.
ولكن يمكنك تجربة النعناع ومراقبة تأثيره خلال ساعة، فالأمر قد يختلف من شخص إلى آخر. يمكنك أيضًا تناول مشروب النعناع المخلوط مع أعشاب أخرى مثل اللافندر أو الكاموميل للحد من آثاره غير المرغوبة.




العسل


لاتخفى علينا فوائد العسل الكثيرة، والتي منها المساعدة في تخفيف حرقة المعدة وارتجاع المريء ، إذ اقترح الباحثون أن طبيعة العسل اللزجة قد تساعد على إبقاء الأحماض بأسفل المعدة، كما أن كثافة العسل تسمح له بتغطية الغشاء المخاطي للمريء, ولهذا يمكن ان يساهم العسل في تخفيف حدة الألم وتوفير الراحة لمدة أطول.


وقد لوحظ في بعض الدراسات أن استهلاك خمسة مليلترات (حوالي ملعقة صغيرة) من العسل العادي يوفر الراحة و تخفيف أعراض الحرقة ، ولها يمكننا أن ننصحك بتناول ملعقة صغيرة من العسل عند الشعور بارتجاع المريء أو الحرقة، أو يمكنك تناول ملعقة العسل بعد مزجه مع كوب من الماء الدافئ .








المصادر:
موقع صحتك 
موقع الطبي
موقع ويب طب 



***************** 


مواضيع أخرى:  


عقار الثيروكسين والغدة الدرقية  
عشبة السنامكي : فوائدها، أضرارها وطريقة استخدامها 
طريقة استخدام حبة البركة 
حبة البركة وعلاج السرطان – نتائج أبحاث مختلفة  
سابوفين : الأسماء التجارية - الجرعة - دواعي الاستعمال - الآثار الجانبية 
بصريات المها لأجود الماركات العالمية للنظارات في السعودية  
المينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر الوراثي 
ماتـود مـعرفته عن كـيناكومب كـريم Kenacomb Cream   
مِـن أفضــل أطبـــاء الباطــنة في جــدة     
معلومــات وأسئلــة مهمة بخـصوص حـبوب جـينيرا 
وصفات وكــريمات لتبييـض المـنطقة الحسـاسة لـدى الــرجل
ماسـك الحــنة الخضـراء الرااائــع للوجـه والجــسم 
خلاصة تجـارب كـريم ألفا بلس Alpha Plus لتـوحيد لــون البـشرة وإزالـة البـقع الـداكـنة 
 أفــضل وصـفات وكـريمات تـفتـيح الـمناطق الـحساسة من الـداخل  


******************