عشبة السنامكي : فوائدها، أضرارها وطريقة استخدامها
تستخدم عشبة السنامكي كوسيلة من وسائل الطب البديل منذ آلاف السنين، وهي عشبة من النباتات المُزهرة من الفَصيلة البقوليّة، استُخدمت أوراقها وثِمارها منذُ القدم في العلاجات الطبيّة وصناعة الأدوية؛ حيث تُعدّ عشبةً مُهمّةً في الطب الصيني التقليدي والهندي واليوناني، تُزرع عشبة السنامكي في الكثير من الدول العربية كمصر والسودان وبلاد الشام بنوعيها السنا الإيطالي والغربي، كما أنّها سمّيت بالسنا "مكي" نسبة إلى موطنها الأصلي في مكة المكرمة في المملكة العربية السعودية، إضافةً إلى زراعتها أيضاً في أجزاء من الحِجاز وجنوب السعودية واليمن.
وقد ورد ذكر هذه العشبة في السنة النبوية المطهرة، نظراً لفوائدها العظيمة الجسمانية والروحانية، قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم: "لو كان في شيء شفاء من الموت لكان في السَّنَا".
الفوائد الصحية لعشبة السنامكي
- تعزز مناعة الجسم.
- تعالج الوسواس السوداوي والصداع المزمن والشقيقة والتشنجات العصبية.
- تستخدم كمهدئ ومسكن للأعصاب.
- تحد من نمو الشعر الزائد.
- تنظيف الفم واللسان من البكتيريا.
- تقتل القمل والصبان في الرأس.
- تعالج تصلب الشرايين وتحسن من تدفق الدم وبالتالي التخفيف من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- تعالج التهابات الشهب الهوائية والربو .
- تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي وتلين الأمعاء وتنظفها وتعالج الإمساك، وتعد من أفضل الملينات حيث إن مفعولها يبدأ من القولون، وذلك بتحليل موادها الفعالة بواسطة البكتيريا الموجودة بالقولون.
- تنظف الكلى والمسالك البولية من الترسبات والأملاح وتخفف من الالتهابات.
- تحارب جميع أمراض الجلد مثل الحكة والحساسية وحب الشباب.
- تخلص الجهاز الهضمي من الغازات بخلطها مع الأعشاب الطاردة للغازات مثل النعنع.
- يستخدمها البعض في التخلص من الشعر الأبيض بخلطها مع الحناء.
- تحارب جميع الفيروسات والبكتيريا داخل الجسم، وتعمل على تنقية الدم والدماغ.
- تنظم عمل الكبد والمرارة وتقي من سرطان القولون والمستقيم.
- تستخدم عشبة السنامكي بشكل رئيسي وفعال في أغراض التخسيس ومحاربة الوزن الزائد.
أضرار عشبة السنامكي
- تسبب الإسهال والمغص للأطفال.
- يجب امتناع الحامل عن تناولها لأنها تؤثر على استمرارية الحمل.
- تؤثر في حليب الأم المرضعة.
- يجب امتناع الأشخاص المصابين بالإسهال والجفاف عن تناولها لأنها تزيد من التهابات القولون والمعدة.
- عدم تناولها مع أدوية أخرى إلا بعد استشارة الطبيب.
طريقة استخدام عشبة السنامكي
يتم استخدام أوراق العشبة دون بذورها أو عيدانها أو سيقانها وغليها وتناولها كالشاي، كما يمكن إضافة النعنع أو الحبة السوداء أو الزنجبيل أو التمر الهندي كما يمكن تحليتها بالعسل الأسود لتحسين مذاقها.
مواضيع أخرى:
أعاني من النفخة والغازات .. مالأسباب ومالعلاج ؟
ذبابة تسي تسي ومرض النوم الأفريقي
علاج الإمساك بالأعشاب وفي المنزل وبطرق سهلة وسريعة
كيف أعرف ان كان طفلي مصاب بالتوحد وكيف أتعامل معه
زيادة التعرق تحت الإبطين : الأسباب والعلاج
ســؤال وجـواب: الحـمل وظهــور الحـبوب في الوجــه والجســم
نمــوذج ريجــيم رمضــان والصيـــام
تنــاول الســميد للتــسمين + طريقـتين لتحـضير حـلا بالسـميد لزيـادة الـوزن
أفــضل انوااااااع مــزيلااات الــعرق + نــصيحة صــغيرة
د/ طـلال الـميحسن: تــفتيح منطقــة الإبــط
عطورااات نسااائية راااقيـة بـراائحة البخوووور
رد مع اقتباس