=--> وصفة سهلة للعشاء: التونة بالصلصة والبندورة <--=
المقادير:
- علبة من التونة تصفى من الزيت
- عود بصل أخضر مفروم
- فص ثوم مهروس مع الفلفل الأخضر
- ملعقة من الصلصة
- حبة بندورة صغيرة مقطعة مكعبات ناعمة
- ملح وفلفل أسود وبهارات
- نصف كوب من الماء
- بقدونس وكزبرة مفروم للتزيين
طريقة التحضير:
- في مقلاة على النار، يتم تقليب البصل مع رشة من الزيت، ثم يضاف له الثوم ويقلب معاً حتى يذبل.
- تضاف البندورة والصلصة والبهارات والملح وتقلب معاً
- تضاف التونة والماء، وتقلب معاً على نار هادئة حتى تتسبك المكونات، وتزين بالبقدونس والكزبرة المفرومة.
- يمكن حشوها بخبز توست مقطع الأطراف، او تقدم في طبق مع الخبز.
وبالعااافية
مواضيع أخرى:
⊱✿ حلا جديد: تشيز كيك كريم الكراميل والزبادي ✿⊰
كيكة جديدة ومميزة وسهلة : كيكة الحليب بالزعفران
تبغين حلا جديد ومميز لضيوفك؟ تعاالي شوفي حلا المكسرات الرائـــع
⚛❤ حلا جديد ومميز ⚛ حلا روسي ⚛ طبقات كيك العسل الرائع ❤⚛
ساندويتشات شهية ومميزة تنفع للحفلات وللرحلات
حلا كاسات الفراولة – حلا سهل واقتصادي وخفيف روووعة
♥【★】طريقة عمل كيك اللوز الشهي بصوص التوفي【★】♥
سلطة الدجاج بصوص الرانش والخبز المحمر – سلطة رائعة تعتبر وجبة كاملة