نقم لكم مقطع فيديو مهم جدااا ومفيد لأخصائية التغذية نغم طنوس، ستجد فيه نصائح لخسارة الدهون المتراكمة في المنطقة العليا من الجسم، دهون البطن والكرش عند الرجال والنساء. سيتناول الفيديو المواضيع التالية:
نصائح مهمة للبدء في التخلص من الكرش
افكارسناكات صحية بين الوجبات
افكار وجبات رئيسية
ما يجب تجنبه لمسح منطقة البطن
نتركـكم مع الـفيديو
*************
مواضيع أخرى:
معلومــات مهمــــة عن رياضـة الـمشي مع الـدكتور مـحمد الـغندور
أفضــل أنـــواع حبــوب الكــروم
ريـجيم الـدكتورة هنـادي الـبدر
الفوائـــد الـرااائــعة لجهــاز الغــزال الطــائر
هـل الـدرااااجة تـصغّر أم تكبّـــر الأرداف ؟؟ تعـــرّف معنااا على الإجابـــة
جهاز الأوبتيكال اوربتراك (دراجة المشي الثابتة) لـحرق دهووون الفـخذين
عصـيرالصبار للتخلــص من الـسموم والـوزن الزائد
حقيقـة استـخدام الـفيكس للـتخسيس
الحــل الأمثل لــسد الـشهية والــشعور بالشبـــع مع د/ أحمـد ديـاب
خلطة الـشاي الأخــضر مع الـزنجبيل والـكمون
طـرق تنــظيف الــشعر مـن الــمنطقة الــحسااااسة
طــرق طـبيـعية ســريعة لعــلاج انـخفاض الـضغط الـمفاجـئ
كـل ماتريد معــرفته عـن مـركز طـاقات للتـوظـيف
طـريقـة عمل الـحلوى البـحرينيـة اللــذيذة
***************
رد مع اقتباس