النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: اريد حل للارداف

  1. #1
    عروس مشرقة الصورة الرمزية زهراء 88
    تاريخ التسجيل
    22/05/2011
    الدولة
    بغداد
    المشاركات
    488

    اريد حل للارداف

    السلام عليكم
    ان شاء الله بخير
    اريد تمارين مجربيها وجابت نتيجة
    لشد وترتيب الورك والارداف
    لاني اشوف ورك اغلب المطربات والفنانات كانه دائرة اما انا فمابين الورك والارداف توجد كانه خسفه او خصر هاي مشكلتي واكره زيادة الوزن بسببها

  2. #2
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    21/03/2014
    الدولة
    الامارات
    المشاركات
    30

    رد: اريد حل للارداف

    ادخلي الجم ,. راح يضبط جسمج


    مع متدربه متخصصه لكل تمارين

  3. #3
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    23/03/2014
    الدولة
    جده
    المشاركات
    15

    رد: اريد حل للارداف

    بسيطه باذن الله عندي لك الحل

  4. #4
    عروس جديدة الصورة الرمزية ريماس فيغاس
    تاريخ التسجيل
    25/03/2014
    الدولة
    من كل مكان
    المشاركات
    26

    رد: اريد حل للارداف

    دلكي رجولك من فوق لتحت وركزي على الارداف

المواضيع المتشابهه

  1. الحل النهائي للارداف والاجناب
    بواسطة همسه انوثه في المنتدى ركن العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 42
    آخر مشاركة: 18/12/2011, 02:56 AM
  2. كان نثل الليل ونازل للارداف وهالحين تحت الاذن وخفيف
    بواسطة بيااارق في المنتدى استفسارات العناية بالشعر
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 03/08/2010, 08:18 PM
  3. الحل الفتاك للارداف والخصر
    بواسطة نهر الاشواق في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 19/10/2008, 08:59 AM
  4. تمارين للارداف
    بواسطة amt_allah في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 24/07/2006, 11:36 PM
  5. هل لبس المشد او الكورسيه للارداف زين ولا لا ؟
    بواسطة المحتاسة في المنتدى ركن العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 13/06/2003, 01:50 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •