سلام بنات حبيت افيدكم عن عشبة الليمون او حشيشة الليمون lemongrass
بحط لكم صورته في الاخير
هو يستخدم بكثرة في الطبخ التايلندي او هندي شكله مثل البصل الاخضر و هو اقسى منه بس ريحته مثل ريحة الليمون سبحان الله
اما فوايده هو كل اتي:
يخفض الكرسيرول و ضغط الدم اذا ما شرب
يساعد في عملية انقاص الوزن من الرياضة طبعا
يساعد على تحسين البشرة و ازالة اثار الحبوب
ينظف الكبدة و الكلى
يخفض السكري و يساعد البنكرياس
يساعد على النوم
يساعد على الاسترخاء سواء شربتيه او استخدمتي الزيت ماله
يساعد على شد البشرة
و يساعد على تخفيف الالم الدورة الشهرية و هاي عن تجربة انا دايما يجيني مع الم و استخدمته و ساعدني وايد لدرجة ما استخدم اي نوع من المسكن بس لازم تداومين عليه
و طريقة الشراب هو كل أتي:
اخذي 2 عشبة الليمون و نظفيه و قطعيه قطع كبار
حطيه في ليتر من ماي و حطيه لما يغلي
بعدين كيفيك حابه تشربيه بارد او حار مع سكر من غير سكر كيفيك
انا الي سويته ان اشربه بارد من غير سكر 3 مرات في اليوم وايد فادني حق الم الدورة و النوم بس ما واظبت عليه لان مالي بارض يعني كسلانة
ان شاء الله تستفيدوا منه و حاضرة لاستفساراتكمملف مرفق 125686
رد مع اقتباس
