روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


النتائج 1 إلى 13 من 13

الموضوع: رجيم ينقص 9 كيلو في 9 ايام

  1. #1
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    11/02/2011
    الدولة
    جده
    المشاركات
    12

    رجيم ينقص 9 كيلو في 9 ايام

    سسسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اشلونكم حبيباتي

    انا اليوم جايبتلكم رجيم روووووووووووووووووووووعه

    انا مجربته بنفسي وللحين ماشيه عليه

    والله روعه والله يشهد على كلامي

    بس لازم الالتزام ثم الالتزام ثم الالتزام

    يعني الي تخرب لاتقول مانقصت ماشي

    حتى الغازات والعصيرات ممنوعه

    اول يوم : زبادي بدون عيش

    ثاني يوم:بطاطا مسلوقه

    ثالث يوم:برتقال

    رابع يوم:موز

    خامس يوم:سلطه

    سادس يوم:دجاج مسلوق اومشوي طبعا وحدها بدون اضافة عيش وكذا

    سابع يوم:سلطه

    ثامن يوم:سمك او لحم مشوي وهنا كمان مافي عيش

    تاسع يوم:برتقال


    وافضل تاخذون يوم راحه بس مو ترجعون كل اللي نقصتوه

    يعني عشان الرجيم مرره يتعب وعشان يفيد باجسامكم
    ودعواتكم حبيباتي

  2. #2
    عروس متألقة
    تاريخ التسجيل
    12/03/2007
    الدولة
    دنيا فانيه
    المشاركات
    254
    مراااااحب يعني طول اليوم اكل شي واااحد والاشلون..... ( أحس بموت يوع)ههههههه

  3. #3
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية الحاضره .. الغائبه
    تاريخ التسجيل
    09/10/2009
    الدولة
    غبت عنهم .. بس بقلبي موجودين ..,,
    المشاركات
    6,766
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجوم العالم مشاهدة المشاركة
    مراااااحب يعني طول اليوم اكل شي واااحد والاشلون..... ( أحس بموت يوع)ههههههه

    نفس السؤال؟؟!!

    يعني باليوم ناكل شي واحد بس ؟؟!!

  4. #4
    عروس برونزية الصورة الرمزية محبوبي1
    تاريخ التسجيل
    15/03/2008
    الدولة
    في عشي الهادي
    المشاركات
    1,510
    لكن مش صحي

  5. #5
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    11/02/2011
    الدولة
    جده
    المشاركات
    12
    ايه ايه حبيباتي كل اليوم كلو شي واحد بس


    والله انه يموت جوع

    لاكن يوم اجي اوزن والقى نفسي ناقصه كل يوم كيلووو اتحمل واصبر

    لانه تنرفع معنوياتي ههههههههههههه

    بس لاتوزنين بعد الاكل

    اول ماتصحين فالصباح بعد ماتدخلين الحمام وانتو بكرامه اوزني وانتي لسى على ريقك

  6. #6
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    03/05/2008
    الدولة
    يا خسارة الخمس سنوات
    المشاركات
    53,944
    تسلمي يا قمر

  7. #7
    عروس مبدعة الصورة الرمزية رونق الروح
    تاريخ التسجيل
    17/04/2007
    الدولة
    في ألمانيا
    المشاركات
    548

    بارك الله فيك...

    F:باسم الله الرحمان الرحيمF:
    F:السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتهF:
    F::L:يعني حبيبتي ما فهمته هو أنه اليوم المخصص للدجاج راح نفطر دجاج ...ونظل اليوم بأكمله على أكل الدجاج :badly:...أو ممكن الواحد يبدل اليوم بأي شيء ثاني;) ،زبادي مثلا:adore:...
    :sick:لأنه صراحة إكتشفوا أنه يوجد أمراض بالدجاج والبيض في ألمانيا نتيجة العلف المقدم لهم:struggle: ،وأنا الحقيقة صار لي أكثر من ستة أسابيع لم أدخل لا بيض ولا دجاج إلى بيتي:badly:.

  8. #8
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية مغتربة سدني
    تاريخ التسجيل
    27/06/2008
    الدولة
    في ارض الله الواسعة..
    المشاركات
    14,779
    شكرا لك اختي
    لكن الرجيم غير صحي ابدا
    وممكن يرجع الوزن بسرعة بعد ما تتركيه

  9. #9
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    04/01/2009
    الدولة
    عسى ربــي يــخليــك لعيــوني وعسى ربــي يخليــني لعيــونــك((حبـيـبي))دنيتك صعبــااا بــدوني ولاشئ بدنيتي يسوى بدونــــــك...
    المشاركات
    11,840

    يسلموو..

  10. #10
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    12/12/2010
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    3,054
    تسلمى

  11. #11
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية دلوعة أبوهاااا
    تاريخ التسجيل
    25/11/2009
    الدولة
    في قلب بـابـا حبيبي
    المشاركات
    5,740
    تسلمي ياقمر

  12. #12
    عروس مبدعة الصورة الرمزية Liver
    تاريخ التسجيل
    08/12/2010
    الدولة
    أتمنى الجنه
    المشاركات
    610
    اول ماتتركينه راح ترجعين دبل الرجيم خطر موصحي!!

  13. #13
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    25/05/2010
    الدولة
    بعز ابـــــــــوي
    المشاركات
    25,240
    شكررررررررررررررررررررررا لك

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم حرق الدهون بالجسم ينقص 9 كيلو بالشهر ... مجرب
    بواسطة بنت الجاسر في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 27
    آخر مشاركة: 12/01/2011, 07:22 AM
  2. رجيم ينقص من وزنك 3 كيلو في 5 ايام ...,,^_^
    بواسطة ... شذى الغربه ... في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 05/02/2010, 09:35 PM
  3. رجيم الكميائي ينقص من 15 الى 20 كيلو في شهر
    بواسطة ام فجوري في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 24/11/2008, 01:05 AM
  4. رجيم ينقص 10 كيلو
    بواسطة ms4ever في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 06/01/2005, 11:23 AM