روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


صفحة 1 من 5 12345 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 71

الموضوع: [ رُكن عنايه بلا حدود ..| لطلباتكم وإستفساراتكم هُنا ]

  1. #1
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية فراولة فوشية
    تاريخ التسجيل
    25/06/2008
    الدولة
    KSA أرض الكرم والشهامة
    المشاركات
    3,336

    [ رُكن عنايه بلا حدود ..| لطلباتكم وإستفساراتكم هُنا ]




    صًبأحكُمْ ، مسًآءَكمْ جُورٍيّ


    حيّ آلله كلْ ألبنوتأتْ


    [ رُكن عنايه بلا حدود ..| لطلباتكم وإستفساراتكم هُنا ]

    هألمُوضوعْ بينْ ديّآتكُمْ ..
    بِأمكآنكمْ طرِحْ أي أستفسآرْ في بآلكمْ - ومآ آشكَلْ عليكُمْ
    منْ خلطًأتْ للبشرًه وً ألجسَمْ ومشآكلهُمْ =)
    ومثَلْ مأنتمْ عآرفينْ هالموضوعْ يعتبر أول جزاء وإنشالله نشوف تفاعل ويكون أجزاء
    بإذنْ آلله ~

    الشُرٍوَطْ والتنبيهًأتْ

    هالمُوضوعْ جدَيدْ عليكُمْ لذلك لَزمْ وضع هذيّ ألشُرِوطْ لتذكيرْكم بالركن...........
    - أتمنى’ ألطلبآتْ وآلآستفسآرآتْ قدْ مأتقدرُونْ تكُونْ وآضَحه
    حتى’ نجَآوبكْ بشَكلْ أوضَحْ

    - التنظَيمْ والترٍتيبْ شيءء لآبد منه بصًرِآحه سوآءْ عندْ [ ألطَلبْ أوّ آلرٍد ع الطلبْ ]

    بتقُولونْ كَيفْ ؟!
    أنأ أقولكمْ أقربْ مثألْ :-
    أذا حبيتيّ ترٍدينْ على عضوَه وتفيدينهآ ، وعلشَأن مآيكُونْ رِدك سآئبْ عآئمْ ييتيمْ مُشرّدْ
    ُوجبْ عليكْ [ إقتباسْ رٍدهآ وآلرٍد عليهآ ] !
    وآضعَفْ آلآيمآنْ تكتبينْ أسَم آلعضوه وترٍدينْ عليهآإ ^^

    - ممُنوع ثمْ ممنُوع ثمْ ممنُوع ألخلطْ بينْ آلآقسَأم

    هالموضُوعْ فقَط بمأ يختصً ببشرَة حوآءْ ووالخلطاتْ - ولكُلْ مِنْ ألميَكْ آبْ والتسَريحآتْ وآلآزياءْ أقسَأم مُستقلينْ -

    -تنآقشَوآ وأفيدُوآ وآستفيدُوآ وآبدُوآ آرآئكُمْ بشًرٍطْ بدُونْ مأنخرِج عنْ إطآرْ ألقسَمْ





    دُمتُمْ زَهرٍآتْ متفتحآتْ
    <-

  2. #2
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية فراولة فوشية
    تاريخ التسجيل
    25/06/2008
    الدولة
    KSA أرض الكرم والشهامة
    المشاركات
    3,336
    عنايتك بقدميك.. من أين تبدأ؟







     
    الجلد شديد الجفاف الذي يظهر على القدمين مشكلة شائعة يواجهها العديد من الناس. البعض يكونون عرضة وراثيا لجفاف الجلد، بينما يمكن ان يعاني آخرون جفاف الجلد الشديد نتيجة الاستحمام لفترة


    طويلة أو الاكثار من حمامات الماء الساخن، بالإضافة الى أنه كلما تقدمنا في السن يميل جلدنا الى الجفاف أكثر، ويمكن أن يصبح مؤلما. والقدمان لا تحتويان على الغدد المنتجة للدهون للحفاظ على


    رطوبتهما، وهما غير قادرتين على انتاج دهون اضافية لازمة للحفاظ على الرطوبة، لذلك يجب الاهتمام بهما جيدا وترطيبهما باستمرار حتى لا تتفاقم الحالة.


    هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى جفاف جلد القدمين وتشقق الكعبين، اكثرها شيوعا التالي:


    الجلد الجاف أو الجلد الجاف السميك (النسيج اللين) حول الكعب، الذي يتشقق في كثير من الاحيان بسبب النشاط المفرط للقدمين


    الوقوف لفترة طويلة في العمل أو في المنزل. كما أن الأرضيات الصلبة قد تسبب أيضا تشقق الكعبين


    زيادة الوزن قد تزيد الضغط على حشوة القدم الدهنية تحت الكعب، مما يؤدي الى توسع الجوانب. واذا كانت البشرة تفتقر الى المرونة، يؤدي الضغط الى تشقق في الكعبين


    الصنادل المفتوحة أو الأحذية التي تسمح للدهون تحت الكعب بالتوسع الجانبي وتزيد من إمكان حدوث شقوق في الكعبين


    اضطرابات القدم الرياضية، والصدفية، والأكزيما، ومرض الغدة الدرقية، والسكر وبعض الامراض الجلدية الأخرى، يمكن أيضا ان تتسبب في تشقق القدمين


    العمر: الجلد السميك الجاف المتقشر يفقد المرونة مع التقدم في السن، فترتفع نسبة الاصابة بتلك الشقوق


    تقلب المناخ، خصوصا في فصل الشتاء، يؤثر في صحة الجلد


    وكذلك نقص الفيتامينات والمعادن والزنك في الجسم









    علاجات طبيعية من منزلك



    تبدأ العناية بالقدمين باستخدام العلاجات المنزلية أولا، فهي أقل تكلفة وتعطي نتائج ايجابية. جربي العديد من هذه العلاجات الطبيعية حتى تصلي إلى التركيبة التي تناسبك. لكن من المهم عندما


    تلاحظين انك لا تستفيدين منها، أن تستشيري طبيبا فقد تكون المشكلة ناتجة عن مرض ما..



    واليك مجموعة من العلاجات المعروفة لعلاج تشقق القدمين:


    بعد غسل الرجلين ضعي طبقة سميكة من دهن أو زيت نباتي مهدرج على المناطق الجافة


    والمتشققة في القدمين. ارتدي زوجا من الجوارب السميكة، واتركي هذا التطبيق لمدة ليلة وضحاها وستلاحظين نتائج ايجابية في أيام قليلة


    ضعي لب الموز الناضج على المنطقة الجافة أو المتشققة من الكعب، اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشطفيه جيدا


    انقعي القدمين في عصير الليمون لمدة عشر دقائق. كرري هذه الطريقة مرة في الأسبوع حتى تلاحظي ظهور تغير في القدمين


    نظام التنظيف اليومي والترطيب يعتبر علاجا جيدا للكعوب الجافة أو المتشققة. في نهاية اليوم انقعي قدميك في الماء الدافئ والصابون لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفيهما ورطبي الاماكن الجافة


    اصنعي بنفسك مزيجا علاجيا يتألف من ملعقة صغيرة من الفازلين وعصير ليمونة واحدة. افركي الكعبين المتشققين والمناطق الأخرى الجافة في القدمين بهذا الخليط حتى تمتصه جيدا. ويمكن القيام


    بهذا العلاج يوميا حتى الحصول على نتائج واضحة


    مزيج الغلسرين وماء الورد من العلاجات الطبيعية المعروفة أيضا لشفاء الكعوب المتشققة


    ومن الوصفات المنزلية المفيدة جدا إذابة شمع البارافين وخلطه جيدا مع القليل من زيت الخردل، ومن ثم وضعه على المنطقة الجافة والمتشققة من الكعب، وشطفه في الصباح


    ويمكنك القيام بهذا العلاج لمدة تتراوح من 10 الى 15 يوما حتى تتحقق النتائج المرجوة











    نظام غذائي خاص بالتشقق



    بالاضافة إلى العلاجات المنزلية، حاولي الاهتمام بنظامك الغذائي، فقد يكون سبب الكعوب المتشققة وجود نقص في بعض المعادن والفيتامينات، لذلك تناولي طعاما غنيا بالكالسيوم والحديد والزنك


    ودهون اوميغا 3. فأحماض اوميغا 3 الدهنية لا ينتجها الجسم بشكل طبيعي، وبالتالي لا بد من تناولها من الغذاء أو المكملات. وتتوافر الى حد كبير في أسماك المياه الباردة،


    وزيت بذور الكتان، أو بذور الكتان



    وفي ما يلي قائمة بالاغذية الأساسية التي يمكنك ادراجها في وجبتك العادية،


    وتساعدك على الحد من أوجه القصور التي قد تسبب تشقق الكعبين:


    الفيتامينات


    يعتبر فيتامين إي من أهم الفيتامينات لصحة الجلد، والأغذية التي تشتمل عليه هي: الزيوت النباتية،


    الخضروات، الحبوب، جنين القمح، منتجات الحبوب الكاملة والمكسرات


    المعادن


    راعي أن يشتمل نظامك الغذائي على كمية كافية من الكالسيوم والحديد والزنك، والأغذية التي تشتمل عليها هي:


    1ـ الكالسيوم: منتجات الألبان مثل الحليب واللبن والزبادي والجبن وحليب الماعز وحليب الصويا المقوي، المياه المعدنية، الآيس كريم، الأسماك المعلبة،


    العصائر، الحبوب والقرنبيط، كلها مصادر ممتازة للكالسيوم


    2 ـ الحديد: تعتبر اللحوم والدجاج والسمك مصادر جيدة للحديد. وهو موجود أيضا في الحبوب والبيض والخضروات والبقول،


    لكن ليس من السهل امتصاصه داخل الجسم كما هو الحال مع اللحوم والدجاج والسمك


    3 ـ الزنك: الأطعمة الغنية به تشمل ما يلي: المحار، الدجاج، سرطان البحر، الفاصولياء، الزبادي، الأرز البني، والمعكرونة





    لا تبالغي في الاستحمام


    قد يكون سبب تشقق قدميك مبالغتك في الاستحمام، لذلك راعي التالي
    :
    حددي مقدار الوقت الذي تقضينه في الحمام، فالاستحمام بالمياه الساخنة لفترة طويلة يساهم في زيادة جفاف الجلد


    لا تستخدمي كميات كبيرة من الصابون على قدميك، لأنه يعمل على تجفيف الجلد، والقدم قد تتضرر لأنها لا تحتوي على الغدد المنتجة للدهون


    بعد الاستحمام نشفي قدميك بمنشفة لينة، وتأكدي من تنشيفهما تماما. وهذا يساعد على منع العدوى الفطرية مثل كعوب الرياضييين


    بعد تجفيفهما ضعي مرطبا عليهما. ومن الافضل استخدام المرطبات التي تستند إلى قاعدة دهنية


    افركي كل قدم بالمرطب جيدا حتى تمتصه بشكل تام، ثم ارتدي جوارب قطنية نظيفة لحمايتها.




    اقتراحات بسيطة


    في ما يلي بعض الاقتراحات البسيطة لرعاية القدمين
    :
    المحافظة على نظافتهما والتخلص من الأوساخ باستمرار


    ممارسة تمارين رياضية خاصة بالقدمين بانتظام


    التبادل بين مياه حارة وباردة ووضع القدمين فيهما لتهدئتهما


    ترطيبهما وتقشيرهما كلما كان ذلك ممكنا


    تجنب المشي حافية قدر الإمكان



    التقشير علاج فعال



    القدم تميل الى تطوير النسيج والبقع الخشنة لا سيما في منطقة الكعب، وتقشير هذه المناطق قبل وضع المرطب فعال في مكافحة جفاف البشرة الشديد:


    انقعي قدميك في حوض من الماء الدافئ لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق، ثم استخدمي الحجر الخفاف وافركي المناطق الجافة بلطف ذهابا وايابا


    اذا لزم الأمر، افركي بحركة أكثر نشاطا وبحركة دائرية لإزالة أي بقع متبقية. وعند الانتهاء اشطفي القدمين جيدا ونشفيهما بمنشفة لينة، ثم ضعي المرطب على الكعب الجاف


    ضعي العلاجات الخاصة بالأقدام شديدة الجفاف قبل وقت النوم من أجل الحصول على الاستفادة القصوى. استخدمي مستحضرات الترطيب التي تحتوي على حمض ألفاهيدروكسي، فهي تتخلص


    من الجلد الجاف وتقشر بلطف. بعد وضع المستحضر على القدمين غطيهما بجوارب قطنية نظيفة قبل النوم ليلا، واسمحي لهذا المستحضر بالعمل من الليل حتى الصباح


    بالنسبة الى علاجات الترطيب الفعالة العميقة، يمكنك أيضا استخدام المنتجات التي غالبا ما توجد في المنزل، فالفازلين الأبيض أو الدهن الأبيض، فعال جدا في علاج الأقدام شديدة الجفاف


    ويستخدم تماما بالطريقة التي سبق ذكرها

  3. #3
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية فراولة فوشية
    تاريخ التسجيل
    25/06/2008
    الدولة
    KSA أرض الكرم والشهامة
    المشاركات
    3,336
    وصفة لتبييض اليدين والقدمين
    2ملعقه كبيره جلسرين سائل /// 2 ملعقه كبيره زيت اللوز الحلو

    2 ملعقه كبيره زيت جنين القمح /// عصير ليمونه واحده

    1 ملعقه كبيره زيت الخروع .


    الطريقة
    نخلط جميع المقادير وتدهن بها اليدين والقدمين نحضر اكياس وتربط الرجلين واليدين وتترك لمدة ساعة او اكثر
    تغسل اليدين والرجلين بالشور جل الخاص للأطفال مع ليفة ناعمة
    تجف اليدين والقدمين ثم تدهن بكريم دوف أوبيبي جونسون (زيت الاطفال)


    وأنعمي بالبياض والنعومة بس لاتنسون لازم مقشر أسبوعي لليدين والرجلين
    اقترح عليكم ملح الحليب ...........او يوكو البابايا انا استخدمه رووووووووووعة

  4. #4
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية الحاضره .. الغائبه
    تاريخ التسجيل
    09/10/2009
    الدولة
    غبت عنهم .. بس بقلبي موجودين ..,,
    المشاركات
    6,766
    تسللللللللللللللللللللمي يا قمر على المعلومات القيمه ..,,

  5. #5
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    23/05/2007
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    27
    معلومات اكثر من رائعةتسلم ايدك يا قمر

  6. #6
    عروس مبدعة
    تاريخ التسجيل
    26/01/2010
    الدولة
    في عآألــــــم .. الفــــــروآآآلـــة .. :)
    المشاركات
    796
    يسسسسسلموو !!

    يعطيش الف الف عافية

  7. #7
    عروس مبدعة
    تاريخ التسجيل
    13/12/2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    862
    [BACKGROUND="70 #660000"]فكره رائعه
    تسلمي على هالأبداع ياعسل
    [/BACKGROUND]

  8. #8
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    09/10/2010
    الدولة
    آلســعــ مـكه ـــــوديه..!
    المشاركات
    60
    مشكووره ياعسل

    طيب انا عندي مشكله مأزمتني بس مو بالبشره

    برائحه الفم امي دايم تقوول في رييحه تطلع من فمك ولمن رحت الدكتور قالي انو مو من الضرس

    الريحه من اللثه لثتك تعبانه واعطاني مضمضه واستمريت عليها بس برضو في ريحه

    ابي شي سسهل وسريع النتائج ومشكوره

  9. #9
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    27/09/2010
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    3,337
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    موضوعج روعة حبيت أقيمج بس الميزان رافض

    أختي إذا ممكن بغيت حل للهالات السوداء تحت العين (شي طبيعي ) يفضل ويكون له نتائج ؟ ومشكورة

  10. #10
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    06/07/2010
    الدولة
    ؟؟
    المشاركات
    434
    حبيباتي انا عندي مشكله لمن يقرب ميعاد الدوره الشهريه تطلع لي حبوب بوجهي
    كيف اتخلص منها ومايطلع لي ماني عارفه
    ** وكمان عندي بظهري شويه حبوب واثار مو عارفه كيييييييييييف اتخلص منها
    فيالييت تساعدونيي ؟؟؟؟؟

  11. #11
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية فراولة فوشية
    تاريخ التسجيل
    25/06/2008
    الدولة
    KSA أرض الكرم والشهامة
    المشاركات
    3,336
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجرد انثى..! مشاهدة المشاركة
    مشكووره ياعسل

    طيب انا عندي مشكله مأزمتني بس مو بالبشره

    برائحه الفم امي دايم تقوول في رييحه تطلع من فمك ولمن رحت الدكتور قالي انو مو من الضرس

    الريحه من اللثه لثتك تعبانه واعطاني مضمضه واستمريت عليها بس برضو في ريحه

    ابي شي سسهل وسريع النتائج ومشكوره
    حبيبتي أحيانا رائحة الفم سببها المعدة .............اعرضي نفسك ع دكتور ب الاول وشوفي لمعدتك
    ثانياً : امضغي حبات هيل ...............فهو علاج رائع لرائحة الفم ..................او ورقات النعناع ..........

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BINT EL BAHRAIN مشاهدة المشاركة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    موضوعج روعة حبيت أقيمج بس الميزان رافض

    أختي إذا ممكن بغيت حل للهالات السوداء تحت العين (شي طبيعي ) يفضل ويكون له نتائج ؟ ومشكورة
    والله وعن تجربه أفضل حل للهالات السوداء شرائح البطاطس .............
    وكان حللي دم لان الهالات احياناً يكون سببها فقر الدم
    والسهر................

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rmosa مشاهدة المشاركة
    حبيباتي انا عندي مشكله لمن يقرب ميعاد الدوره الشهريه تطلع لي حبوب بوجهي
    كيف اتخلص منها ومايطلع لي ماني عارفه
    ** وكمان عندي بظهري شويه حبوب واثار مو عارفه كيييييييييييف اتخلص منها
    فيالييت تساعدونيي ؟؟؟؟؟
    الله يسعدك دوم يارب ........بالنسبة للحبوب شيء عادي تطلع مع تلخبط الهرمونات في الجسم بس اذا طلعت لك حبه لا تلعبين فيها عشان مايكون بعدين اثر.................
    اما بالنسبة لحبوب الظهر والاثار استخدمي محلول اسمه ديرماT وعن تجربة انا استخدمته قبل فتره يعني قبل أعرس,. وعن جد رووووووووووووعة

    في انتظار استفساراتكم ......................

  12. #12
    عروس متألقة
    تاريخ التسجيل
    21/08/2008
    الدولة
    في عالم الديجيتال
    المشاركات
    205
    لي باااك
    بس حبيت اشكر جهودك وردك على استفسارات البنات ومساعدتهم
    بس
    ومثَلْ مأنتمْ عآرفينْ هالموضوعْ يعتبر أول جزاء وإنشالله نشوف تفاعل ويكون أجزاء
    نصيحه حبوبه إنشالله
    مش كذا تنكتب لأن معناها غير
    ان شاء الله الصح
    جزاكي الله خير

  13. #13
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    06/07/2010
    الدولة
    ؟؟
    المشاركات
    434
    تسلمي على ردك لي عنجد مشكوره
    بس شلون استخدمه ؟؟؟؟
    واللهـ يحققـ لكـ امانيـــــــــــــــكـ ياربـ
    موضوعـ ولا اروعـ

  14. #14
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    27/09/2010
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    3,337
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراولة فوشية مشاهدة المشاركة
    والله وعن تجربه أفضل حل للهالات السوداء شرائح البطاطس .............
    وكان حللي دم لان الهالات احياناً يكون سببها فقر الدم
    والسهر................

    شكرا أختي
    بالنسبة لي سببها السهر المشكلة تعودت

  15. #15
    عروس ذهبية
    تاريخ التسجيل
    08/06/2008
    الدولة
    في حضن اروع مخلوقة (الغالية مامي) ربي لايحرمني منها ويجعلني باره فيها ويقدرني على رضاها واسعادها
    المشاركات
    2,749
    تسلمي ع هالموضوع الحلووو الفوشي مثلك ههههههههههه
    ولي عودة حتى افيد واستفيد ان شاء الله

صفحة 1 من 5 12345 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. عنايه من ساسج لين راسج
    بواسطة بصراحه احلا في المنتدى ركن العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 21/12/2010, 05:17 AM
  2. افضل عنايه للشعر والبشره
    بواسطة دلوعة يسوفي في المنتدى ركن العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 27/02/2010, 10:20 PM
  3. عنايه للبشره
    بواسطة احلى احسااس في المنتدى ركن العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 04/01/2010, 08:39 PM
  4. ابي عنايه خاصه باليدين>>
    بواسطة امها دلعتها في المنتدى استفسارات العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 20/02/2008, 07:02 PM
  5. ## عنايه قبل النوم ##
    بواسطة fofo2 في المنتدى ركن العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 36
    آخر مشاركة: 10/09/2005, 07:28 PM