وعلى فكره لاتنسي دايما تلبسي حزام تراااااا مررره مهم والله عن تجربه مع الوقت يشيل الكرش
وفي طريقه قال عنها الدكتور عبدالباسط لما وحده سألتو
قالها كل يوم ساعه اشفطي بطنك وانتي جالسه وانتي واقفه وانتي تتكلمي تلفون كل مره 5 دقايق الين يسير ساعه باليوم
والله انا ايام الثانوي ماكنت نحيفه كنت مبرومه بس كان بطني لاصق بضهري ومقسمه من دي الحركه والله كانو يستغربو من تقسيم بطني يقولو شكلك تعبتي عشان تخلي بطنك حلوه كدا ومايدرو انو السر هالحركه هههههههههههه
بس بعدين خلاص مالي خلقها بطلت هههههههههه بس للحين نتايجها باينه مع اني تركتها من 3 سنوات
ولاتشربي شي مع الاكل ترا يطلع كرشه
اشربي بعد الاكل بنص ساعه
وعوضيها بالسلطات كل ماشرقتي كلي سلطه مو لازم عصيرات وببسي
وكمان لما تقومي من النوم اشربي كاستين مويه دافيه تساعد على ازاله الكرش
وادا عجبك كلامي ادعيلي اخلص الجامعه الزفت انا مين قالي اخش تخصص صعب ههههههههه وادعي خطيبي اللي تركني مايتوفق مع اللي خانني معاها وادعي الله يهديني ... صح طماعه ههههههههههه