روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


صفحة 68 من 68 الأولىالأولى ... 185859606162636465666768
النتائج 1,006 إلى 1,018 من 1018

الموضوع: رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء13 كأس العالم))

  1. #1006
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    25/05/2010
    الدولة
    بعز ابـــــــــوي
    المشاركات
    25,240
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة عبدالله مشاهدة المشاركة
    ماااااااسه الله يعطيج العافية

    الله يعاااااااااااااااااافيج عزيزتي

  2. #1007
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    25/05/2010
    الدولة
    بعز ابـــــــــوي
    المشاركات
    25,240
    يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 من الأعضاء و 0 من الزوار) الماسة قطر, ‏miss versace, ‏دلوعة عبدالله




    منورين يالرشيقات

  3. #1008
    عروس فضية
    تاريخ التسجيل
    12/11/2008
    الدولة
    مملكتي ومع أغلى البشر زوجي
    المشاركات
    2,276
    اشوفكم لاحقا ..

  4. #1009
    عروس فضية
    تاريخ التسجيل
    12/11/2008
    الدولة
    مملكتي ومع أغلى البشر زوجي
    المشاركات
    2,276
    النور نورج مااااااااسه ..

  5. #1010
    عروس فضية
    تاريخ التسجيل
    12/11/2008
    الدولة
    مملكتي ومع أغلى البشر زوجي
    المشاركات
    2,276
    غروووبه وينج اليوم ؟؟؟ انشالله المانع خير ..

  6. #1011
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    25/05/2010
    الدولة
    بعز ابـــــــــوي
    المشاركات
    25,240
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة عبدالله مشاهدة المشاركة
    النور نورج مااااااااسه ..

    تسلمين عزيزتي

  7. #1012
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية مغتربة سدني
    تاريخ التسجيل
    27/06/2008
    الدولة
    في ارض الله الواسعة..
    المشاركات
    14,779
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة عبدالله مشاهدة المشاركة
    غرووووووووووبه اقتراحي ...

    حرااااااااااام في مشتركات ينقصون اكثر في الوزن ويتاهلون وما عندهم نقاط توفير الا قليل فهذا ظلم لهم .. ... حتى لو بتفكرين في الحضانه تكون للمشتركه الي تنزل اكثر كجم وليش نقاط التوفير .. وعموما نقاط التوفير بتساعدهم في نزول الوزن اسرع ...
    انا اقول ان هالاسبوع 4 مشتركات ولكن من الاسبوع الجاي مشتركتين في كل فريق وما تصير الحضانه ..

    وانت ايش رايك؟؟؟؟؟
    والله صادقة
    كيف قصدك كمان 4 مشتركات في الفريق الواحد؟؟:woo:
    مستحييييييل لازم وحدة تخرج من كل فريق للاحتياط طبعا
    خلاص الوقت مى و احنا مكانك قف
    على العموم خلينا نشوف نتايج التصويت
    ازا طلع في اصوات كتيرة لتوفير النقاط رح نجربه لمدة اسبوع و الاسبوع اللي بعده نسوي اقتراحك اللي تنزل اكتر لها حصاااانة
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورود قطر مشاهدة المشاركة
    انا موافقة .. بس خل نبتدي من الاسبوع الجاي مو من هذا الاسبوع
    وعندي سؤال: الكب كيك مع كريمه كم نقطه فيها

    فطوري: ربع كوب حليب + 1 بقصم + 1 وربع جبن + 1 توست= 3
    الغداء: 5 ملاعق رز وشوية دجاج=5
    العشاء: بيتزا قطعه وسلطة=8
    المجموع=16
    التوفير :2
    الكب كيك ازا حجمع الصغير الحبة =2
    ازا الكبير الحبة =4
    و الكريمة احسبي لها كمان 1

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منآآآمية مشاهدة المشاركة
    بنات اللي يسوون رياضة او مشي .. اتفرفر بالنت وجفت هذا ..>> ادري بسيط بس احس مجرد تكتبين تحسين بالتزام ..



    الأسبوع الأول



    الاثنين 28/6/2010


    مدة التمرين:



    الثلاثاء 29/6/2010


    مدة التمرين:



    الاربعاء 30/6/2010


    مدة التمرين:



    الخميس 1/6/2010


    مدة التمرين:



    الجمعة 2/7/2010


    مدة التمرين:



    السبت 3/7/2010


    مدة التمرين:



    الاحد 4/7/2010


    مدة التمرين:



    الاثنين5/7/2010


    مدة التمرين:
    تسلميييييييييييي يا منامية

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة عبدالله مشاهدة المشاركة
    قائمة الحضور :


    مغتربه سدني 1
    ماسة قطر
    عسل بصل
    زوجة الفارس
    ورود قطر
    بنوته مغربيه 1
    يا روحي
    فتافيت
    شوق الى الجنه
    مووون 1
    لولو الصغيرة
    بونيتا
    دلوعة عبدالله
    بستاشيو

    قائمة الغياب:


    صدى احلامي 1
    ام الغاليين 1
    الحالمه غياب متكرر2
    مناااميه1
    عزف الامنيات 2
    سيرين 2
    ام روان 2
    عروسةالاميرات 2
    بيلوموني 1



    الغياب بعذر مسبق :
    ام صالح وخالد 1


    الاحتياط :
    رايقه وحولي عصافيري
    همس الوداع




    دلوووووعة الله يعافيكي اللي عندهم غيابين ارسلي لهم على الخاص تنبيه حتى لا يتم استبدالهم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة عبدالله مشاهدة المشاركة
    وذلك بسبب الغياب المتكرر للمشتركه سويت عهوود

    فريق الفراوله بعد التعديلات:
    مغتربة سدني - الحالمه - ورود قطر - مناامية

    ثانيكووووووووووو على ترتيبك

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة عبدالله مشاهدة المشاركة
    غرووبه شخبارك ؟؟؟
    الحمد لله انا تمااااااااااااااااام وانتي كيفك؟
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منآآآمية مشاهدة المشاركة
    رجيم الـ 3أيام:
    اليوم الأول
    الفطور : 2توست + جبنه سلايس
    الغداء : 2 توست + برجر مشوي + تفاحه
    العشاء : 2توست + جبنه سلايس
    اليوم الثاني
    الفطور : 2توست + جبنه سلايس
    الغداء : 2 نقانق مشوي + كوب خضار مشكله مسلوقه + تفاحه
    العشاء : 4 بسكويت مالح او 1 شابوره + بيضه مسلوقه + موزه
    اليوم الثالث
    الفطور : 2توست + جبنه سلايس
    الغداء : 2 توست + علبه تونه صغيره + كوب سلطه فواكه
    العشاء : 4 بسكويت مالح او 1 شابوره + بيضه مسلوقه
    دلوعه ..

    اول يوم لازم برجر مشوي خصوصا اني بالعمل !!ما اتوقع اقدر !!
    و مثلا توست الجبن يصير يكون فيه خيار وطماط !!+مسموح اشرب شاي اخضر +مسموح اكل علوج(علكة)
    وثاني يوم يصير احذف الخضار المسلوقة ما ابيها +يصير احذف سلطه الفواكه !!

    :oسوري ع الاسئلة الكتير من زمان مشتركة بس جد هالاسئلة ماعرف اجوبتها !
    شوفي يا قمر دلوعة ردت عليكي تمام 100%
    و احب ازيد انك تقدري تحذفي اي شي لكن لا تضيفي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة عبدالله مشاهدة المشاركة
    غروووبه وينج اليوم ؟؟؟ انشالله المانع خير ..
    والله يا عسل خرجنا على السيتي>>وسط سدني
    نشوف اخر اخبار احتفالات اجازة نص الترم هنا
    شي حلوووو
    تخيلي كل محلات الالعاب اللي زي تويز ار اص
    و شاكلتها عاملين تخفيضات على الالعاب بمناسبة الاجازة :thumbs_up:
    و طبعا زححححححمة مرة
    غير الشاشات الضخمة عشان تتفرجي كاس العالم مع الناس :biggrin:


  8. #1013
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية مغتربة سدني
    تاريخ التسجيل
    27/06/2008
    الدولة
    في ارض الله الواسعة..
    المشاركات
    14,779

    يومياتي الاربعاء:

    كوفي=2
    كيك=6
    شيش طاووق=5
    بطاطس=4
    بيبسي=2

    مجموع اليوم=19 نقطة:confused:

  9. #1014
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    25/05/2010
    الدولة
    بعز ابـــــــــوي
    المشاركات
    25,240
    غرووووووووووووووووبه احط نتائج التصوويت ولا انتظر الباقي

  10. #1015
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية مغتربة سدني
    تاريخ التسجيل
    27/06/2008
    الدولة
    في ارض الله الواسعة..
    المشاركات
    14,779
    يلا يا الماسة اكتبي نتايج التصويت

  11. #1016
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية مغتربة سدني
    تاريخ التسجيل
    27/06/2008
    الدولة
    في ارض الله الواسعة..
    المشاركات
    14,779
    دلووووووووووووووعة اعطيني اسماء البنات الجدد اللي انضموا لنا و في اي فريق كل وحدة

  12. #1017
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية مغتربة سدني
    تاريخ التسجيل
    27/06/2008
    الدولة
    في ارض الله الواسعة..
    المشاركات
    14,779
    تم بحمد الله وفضلة الجزء الثالث عشر

    وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    حياكم الله في الجزء الرابع عشر
    وهذا هو الرابط

    http://forums.3roos.com/showthread.p...6#post12572406

  13. #1018
    عروس فضية
    تاريخ التسجيل
    12/11/2008
    الدولة
    مملكتي ومع أغلى البشر زوجي
    المشاركات
    2,276
    هلا غروبه ... انا قصدي ان مايصير الحصانه لان الاسبوع القادم بكون بس مشتركين اثنين واذا كان واحد لديه حصانه اذا الثاني اكيد بيطلع من المسابقه حتى لو نقص اكثر .. يعني ما يصير الحضانه الا اذا كان اكثر من شخصين في الفريق .. فهمتي قصدي ..
    يعني ما يصير تسوون حصانه في هالمسابقه ..

صفحة 68 من 68 الأولىالأولى ... 185859606162636465666768

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 8))
    بواسطة مغتربة سدني في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 1003
    آخر مشاركة: 21/02/2017, 10:04 PM
  2. رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 11))
    بواسطة مغتربة سدني في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 1014
    آخر مشاركة: 16/06/2010, 10:17 AM
  3. رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء3))
    بواسطة مغتربة سدني في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 990
    آخر مشاركة: 06/12/2009, 06:23 PM
  4. رجيم النقاط سر رشاقتي((الجزء2))
    بواسطة مغتربة سدني في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 996
    آخر مشاركة: 15/11/2009, 03:19 AM
  5. رجيم النقاط سر رشاقتي ..(1)
    بواسطة مغتربة سدني في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 1006
    آخر مشاركة: 19/10/2009, 04:45 AM