النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: عندج وقت لممارسة الرياضة -تنظيم الوقت من تجاربكم

  1. #1
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    12/07/2009
    الدولة
    الكويت
    المشاركات
    33

    عندج وقت لممارسة الرياضة -تنظيم الوقت من تجاربكم

    عرايسنا انا موظفة ما انكر ان عندي 24ساعة باليوم و365 يوم بالسنة لكن الدوام ماخذ من وقتي ومن طاقتي ارجع مرهقة وانام :confused:ودايما اسوف والاقي اعذار علشان ما امارس رياضة مع اني ادري ان شكل جسمي راح يكون متناسق :oوعلشان نشجع بعض اشرايكم تحطون تجاربكم الناجحة بتنظيم الوقت علشان تلاقون وقت لممارسة الرياضة نشوف ردودكم الحلوة:poster_av1:

  2. #2
    عروس ركن أفكار وخبرات الصورة الرمزية عروس مغتربة عن زوجها
    تاريخ التسجيل
    30/11/2006
    الدولة
    لندن
    المشاركات
    9,728
    ايه هلا اختي انا مثلج صايره.. من خلصت الدراسه صايره كسوله ما اتحرك خخخخخخخخخخخخخخخ..

    بس تدرين انا ضعيفة يعني 49 وزني هههههههههه بس المشي حتى حق الضعاف زين.. اوني سويت حمله بالبيت ومحد سوالي سالفه.. ولا حد تشجع معاي... بس يوم زوجي يكون موجود نستغل المشي بالمراكز والسناتر او صوب البحر..

    خبرينا انتي شو بتسوين؟؟

  3. #3
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    12/07/2009
    الدولة
    الكويت
    المشاركات
    33
    اسعدتني مشاركتج انا هدفي تشجيع نفسي وبنات المنتدي علي السلوك الصحي وحتي لو وزنج مناسب لطولج انصحج بالنشاط الرياضي كستايل للحياة شوفي الاجانب الرياضة جزء من حياتهم (y)
    يا الشيخة انا باخذ حبوب فيتامينات و حديد لان احس ان طاقتي مستنفذة بالدوام وباحاول اتشجع مع بنات المنتدي و احل مشكلة الوقت والتسويف باشترك بنادي او امشي بمولات الكويت الجديدة خبرج احنا هالصيف جونا غبار وحار وايد وايد :cool:

  4. #4
    عروس ركن أفكار وخبرات الصورة الرمزية عروس مغتربة عن زوجها
    تاريخ التسجيل
    30/11/2006
    الدولة
    لندن
    المشاركات
    9,728
    ايه الله يعينكم... يلا قاعده اتشجع معااااااااااااااااااااااا ااااج ههههههههههههههههه..

    نعم للمشي.. ولا للكسل شو رايج بالشعار خخخخخخخخخخ

  5. #5
    عروس ركن أفكار وخبرات الصورة الرمزية عروس مغتربة عن زوجها
    تاريخ التسجيل
    30/11/2006
    الدولة
    لندن
    المشاركات
    9,728
    upppppppppppppppppp

  6. #6
    عروس رائعة
    تاريخ التسجيل
    17/05/2008
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    754
    نفس الحاله دايما ا\لع لي اعذار بس احين بديت مرة ثانيه و حتى لو ربع ساعه بس اهم شي اسوي رياضة وان شاء الله شوي شوي يصيير عندي وقت انا المشكله محد عندي يجود ولدي من جذي ما يصيير عندي وقت

  7. #7
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    12/07/2009
    الدولة
    الكويت
    المشاركات
    33
    (x)(x)(x)نعم للرياضة لاللكسل يلابنات لا نتعذر انا تشجعت معاكم اختي كتكوته انا اقترح عليج اقتراح لبسي لبس مريح بالبيت ولعبي مع ولدج ترا هذي رياضة لبسي شورت وتيشيرت منها سهولة الحركة ومنها الركض ورا البيبي هذي طريقة الاجانب ترا ما عندهم خدم و الشغالات عندهم بالساعات و ما يجون الا عشان الام عندها دوام الصبح اوسهرة مع الزوج وشحلاة اجسامهم و عن تجربة رفيجتي قبل لا تستخدم خادمة كانت رشيقة لان الخدامة صارت تقدم لها كوب الماي :21_161:

  8. #8
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    12/07/2009
    الدولة
    الكويت
    المشاركات
    33
    السموحة خواتي انا بخليكم وباروح و بالليل باشبك ترا الوقت ثمين الوقت= انجاز ولا اشوف وحدة تتعذر يلا سدحوا تجاربكم باشبك بالليل upup لعيونكم

  9. #9
    مشرفة سابقة
    تاريخ التسجيل
    10/10/2005
    الدولة
    بيتي
    المشاركات
    3,274

    رد: عندج وقت لممارسة الرياضة -تنظيم الوقت من تجاربكم

    كنت بستخسر الوقت على نفسي بس من جد ما بتاخد وقت لو بس مشي نص ساعه

    وحشني المنتدى و أيامه 🤨


المواضيع المتشابهه

  1. هل أنتي أم جديدة؟تعاني من عدم تنظيم الوقت بسبب طفلك؟ تعالي نتجمع ونساعد بعض
    بواسطة doudou31 في المنتدى الشؤون الأسرية و الإجتماعية و أخبار الأعضاء و مناسباتهم
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 16/05/2009, 05:53 AM
  2. تنظيم ميزانية المنزل ,,, شاركونا تجاربكم
    بواسطة VIP Lady في المنتدى أفكار و خبرات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 29/12/2008, 06:37 AM
  3. الاستعداد للامتحان وكيفية تنظيم الوقت لكي تضمن النجاح وبتفوق
    بواسطة foo6a في المنتدى التعليم و شؤون الطالبات
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 24/03/2006, 01:26 PM
  4. تنظيم الوقت
    بواسطة غربة الأيام في المنتدى مجلس بنات عروس الثقافي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 27/06/2004, 12:52 PM
  5. تنظيم الوقت
    بواسطة wa3ad في المنتدى مجلس بنات عروس الثقافي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19/05/2002, 10:11 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •