الوصفه الاولى:
نغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا حبيتوا ان تستخدموا مسحوق بذور الحلبة
فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة
من زيت الزيتون ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفوا جسمكم اعتدل يكفيكم
الوصفة الثانية:
( لوز + جوز + تمر + عسل , يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً هاذي الوصفة من عطار.
الوصفة الثالثة:
حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم
شهر كامل أوأقل شوي
(نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)
الوصفة الرابعة:
الحلبه وهي تأخذ ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
أولا تضع ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه
وتبلعهابسرعه ومن ثم القليل من العصير
علشان يتغير طعم
مرارة الحلبه صدقوا في اول مره صعب
لكن بعدين تتعودوا وأستمروا الى ان تسمنون
* هذي الوصفه جربتها وحده من صديقاتي ,
والآن تقول مره تحسنت حالتها كثير ..
الوصفة الخامسة:
حبوب موسيقور..
في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعر بالنوم
دائما وبعدين خلاص
الوصفة السادسة:
زيت حلبة + زيت خروع بمقادير متساوية
ويوضع على المكان المراد تسمينه
الوصفة السابعة :
يخلط ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره
لبن ز بادي ويتاكل على الريق
يعني اول ما تقوموا من النوم
* أيضا هذي الوصفه مجربه من وحده من قريباتي ,
مره حلوه والحلو فيها أن طعهمها مب مر
وعلى كلامها تمدحها كثير
وتقول أني حسيت بتحسن واحنا بعد لاحضنا هالشيء ..
الوصفة الثامنه :
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من أوراق الجوز
في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى
ويشرب كوب بعد الغداء بساعتين
وكوب بعد العشاء بساعتين
والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي
ولا أدري كيف شكلها
الوصفة التاسعة :
لتسمين الوجه أكل الزبيب....
وشرب عصير الكيوي
الوصفة العاشرة :
أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن
ولكن للبنات خطر لانه بعد الزواج تصير
زي البرميل أكل الكثير من التين والز بيب والحمص ..
منقول للفائده....