تلخيص كتاب أسرار قادة التميز للدكتور / إبراهيم الفقي ...

[Anfas Elfajer]

أهلا بالعرايس الحلوين..
ازيكم ؟؟ ان شاء الله تكونوا بخير..
زوجي أحضر لي مجموعة كبيرة من الكتب الالكترونية حوالي 17 جيجا
فيها كتير حاجات مفيدة
قلت أنزل لكم مجموعة منها..
ان شاء الله تعجبكم وتستفيدوا منها..
حكيت قصة حياتي عارفة..:tongue:
يلا على المفيد..:wink:

هنبتدي بالكتاب الرائع للدكتور المميز في التنمية البشرية ..د/ إبراهيم الفقي..
الكتاب اسمه ... أسرار قادة التميز ...
وهنا هنعرض تلخيص لأهم محتويات الكتاب بشكل متسلسل..



****************


أسرار قادة التميز
دليل الانطلاق وتحرير الطاقات الكامنة


كتاب في غاية الروعة أحسبه كذلك لشخص معروف بنجاحاته على المستوى الشخصي أو على مستوى المجتمع. عدد صفحاته 350 صفحة أو أكثر مع الديباجة والكتاب جدير بالقراءة
طريقة العرض سهلة وسلسة وسهلة وممتعة تجعلك أكثر حباً وميلاً للقرأة أكثر وأكثر طُرح بطريقة رائعة وبأسلوب عصري حديث بعد الديباجة بدأ الدكتور الفقي مقدمته بسؤال كيف يمكن أن ينير هذا الكتاب طريقك نحو النجاح؟
وفي مقدمته ذكر بأنه لا يوجد هناك ما يسمى بإدارة البقاء ولكي تحقق نتائج أفضل في أي مجال لا بد أن تنمي نفسك وتتعلم مهارات جديدة
فثمة قاعدة تقول : أما أن تتقدم للأمام وألا سحقك الآخرون .

تناول الكاتب في مقدمته أشياء رائعة منها بأن هذا الكتاب سوف يزودك بأحدث الأفكار والاستراتيجيات المعُدة لمساعدتك منها:
- أن تجد حلاُ لكل التحديات اليومية.
-أن تكتشف التركيب الفعلي الذي يجعلك مديراً ناجحاً.
-أن يكون تفكيرك أكثر أبداعاً وأن تمتلك رؤية قوية.
-أن تصنع قرارات أفضل وتتكيف مع التغيير وتتحكم في التوتر وتصبح قائداً قوياً
-أن تدير وقتك بفعالية.
وغيرها الكثير والكثير التي ستكتسبها بقرائتك لهذا الكتاب ........
الهدف من وضع هذا الكتاب حسب رأي كاتبه هو :
أن أساعدك على اكتشاف أكثر مفاتيح الأدارة حيوية بالأضافة الى تزويدك بدليل قيّم في الأدارة لا يقدر بثمن
ففي هذا الكتاب كل الحلول التي تحتاجها لتكون أفضل ما يمكن أن تكون.
........كانت هذة موجز لمقدمتة الشيقة..........
الكتاب يحتوي على 12 مفتاحاً (فصلاً ) كل مفتاح يحتوي على ما يلزمة لتكون أكثر فاعلية وقوة وهي كالتالي :
الأول :- القرار: الطريق إلى النجاح
الثاني :- التحفيز القوة الدافعة للتميز البشري
الثالث :- التغيير الواقع الحقيقي للحياة
الرابع :- التوتر وضغوط العمل
الخامس :- الاتصال الطريق للقوة الذاتية
السادس :- تحديد الهدف الطريق نحو السعادة والانجازات
السابع :- إدارة الوقت القيمة الحقيقية للحياة
الثامنة:- القيادة الطريق لقمة الإدارة
التاسع:- بناء الفريق القوة المطلقة للمؤسسات الناجحة
العاشر :- التفويض الطريق نحو الحرية
الحادي عشر :-الاجتماعات أكون أو لا أكون
الثاني عشر :- التوظيف يصنع الاختلاف
وأخيراً الخاتمة
بأذن الله سنتناول المفاتيح 12 كلاً على حدة لتعم الفائدة وبالمختصر المفيد بدون أخلال بالمادة

**********


دي كانت مقدمة العرض اللي عندي
وهنبتدي بالمفاتيح الاثنى عشر تباعا بإذن الله...




تابعوني

[...✿【موزه فوشيه 2】✿...]

....

وعليكم السلام ورحمة الله ،

صابريناااا ..

كعااادتك تبهرينا بمواضيعك المميزة ماشاءالله عليك

موضوعك رائع وأكيد متابعينك بإذن الله..

يعطيك العافية يا رب


نحن بإنتظآآآآرك
....

[فتافيت]

متابعة معك ان شاء الله
موضوع رائع يستحق التقييم
لكن الميزان رافعلي ضغطي مش راضي يقيم

[عيشوش]

الله يعطيك العافية صوصو
موضوعك وطرحك روعة
نحن في الانتظار

[Anfas Elfajer]

هنا المفتاح الأول .. تعالوا نقرأه بعناية ونتناقش فيه ونشوف وجهات نظر بعض

*************

المفتاح الأول
القرار الطريق نحو النجاح
"إن سر النجاح في الحياة يكمن في أن يكون الإنسان مستعداً لأن يغتنم الفرصة عندما تسنح له"
بنيامين ديزرالي


في هذا المفتاح الهام يتناوله الدكتور الفقي في 8 نقاط كالتالي :-

1 - قوة اتخاذ القرار
ليس هناك ما يثبط همتي ، فاستبعاد كل محاولة خاطئة ليس سوى خطوة أخرى للأمام"
أديسون
وهنا يستعرض الفقي أهمية صنع القرار وأن الشيء الذي أشترك في فورد وأديسون وغيرهم من الناجحين هو اتخاذ القرار وبذلك وجدوا طريقهم نحو النجاح المنشود.
ويبين الكاتب بأن السبب في بقاء الغالبية من الناس في المنطقة الآمنة يكمن في عدم اتخاذ قرارات جادة خوفاً من الفشل.
والقدرة على تغيير الأشياء لا يكون ألا عندما تقرر أن تكون صانع قرارك.


2 - الأنواع الثمانية لمتخذي القرار :
" ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح اللاقرار هو عادته الوحيدة"
وليام جيمس

وهنا يستعرض الدكتور إبراهيم النماذج الثمانية لمتخذي القرار بغية التعرف على أي منهم أنت فمعرفة أسلوبك في اتخاذ القرارات يعد أول خطوة لاتخاذ القرار السليم:
أ- محب المخاطرة
ب- متجنب المشاكل
ج- المتردد
د- صاحب المنطق
ه- المحقق (كثير الشكوك)
و- العاطفي
ز- الديمقراطي
ح - صاحب قرار (أخر لحظة)
ويبين الكاتب بأن المسألة تختلف حول أيها أفضل ألا أن متخذ القرار الناجح هو الذي يتمتع بالمرونة فتارة ديمقراطي وأخرى عاطفي وفي أخرى خليط من بعض النماذج حسب الموقف0

3 - عشرة أسباب تؤدي إلى اتخاذ قرارات خاطئة : -
" ما أسعد المرء الذي يستطيع أن يستقصي أسباب الأشياء" فيرجل

ويسترسل الدكتور إبراهيم الفقي في ذكر الأسباب العشرة بهدف الاستفادة منها في القرارات المستقبلية وهي :
أ- التوتر وضغوط العمل
ب- الإدراك الحسي ( من خلال سعيك لتدعيم وجهة نظرك وإحساسك الخاص)
ج- الخوف
د- الغضب
ه -مؤثرات خارجية ( كالمثبطات)
و- التفكير ضيق الأفق ( كالقرارات المتعجلة)
ز- المثالية (بينما تتوقف لتفكر وتجمع المعلومات لقرار مثالي قد تفوتك الفرصة)
ح- عدم التنظيم وخلط الأولويات
ك- عدم الالتفات لضرورة سرعة اتخاذ قرار
ل- اتخاذ قرارات بناءً على ما تسمعه فقط.


والآن يقول الدكتور الفقي حيث أنك تعلم مالا يجب عليك أن تفعله فلعلك تكون مستعداً لمعرفة ما يجب عليك فعله


4 - الوصايا العشر لاتخاذ القرار الصائب : -
" إذا كان لديك ثمار الليمون ، فعليك بصنع عصير الليمون" يوليوس

وهنا وبعد أن تعرفت على أسلوبك في أتخاذ القرار ووقفت على الأسباب العشرة للقرارات الخاطئة فقد حان الوقت لتتزود بالأساليب الفعاله ليكون قرارك صائباً وهي
أ- تعود على اتخاذ القرارات يومياً وبصورة متكررة.
ب- تعلم من خبراتك السابقة.
ج- عليك باستشارة الخبراء.
د- تخيل أنك شخص آخر ( النظر للقرار من وجهة نظر شخص آخر.
ه- لا تكن متحيزاً ( لمشاعرك وأحاسيسك).
و- أحذر غرور المنصب .
ز- التنفيذ ( لا تتأخر نفذ ).
ح- كن مرناً .
ط -تجنب التعميمات.
ي- المتابعة.
إذاً حياتك المستقبلية مرهونه بقرارات اليوم ....إبدأ اليوم وأصنع قرارات صغيرة وبسيطة وسوف تستطيع خلال فترة وجيزة أن تتسلق سلم النجاح.


5 - كيف تتخذ قراراً جماعياً :-
" الحياة مغامرة جريئة ......أو لا شيء" هيلين كلر

يذكر الكاتب نقاط هامه لتكوين قرارات جماعية كالتالي :-
أ - إبدأ بكتابة الموضوع بالتفصيل0
ب - وزع على الأعضاء ذلك وتأكد من فهمهم للموضوع0
ج - أطلب من الأفراد الأدلاء بتعليقاتهم على الموضوع0
د -إجمع الأصوات على أكثر الحلول ملائمه مع الأخذ في الأعتبارالأسئلة التاليه:
كم سيتكلف الأمر؟
ما هي أسوأ الإحتمالات التي قد تحدث وكيف يمكن معالجتها؟
ما هو أفضل ما مكن تحقيقة وكيف تستمر فية ؟
ما الآثارالقريبة والبعيدة المدى لهذا القرار؟
ه - وزع المسئوليات لضمان النجاح.
و - المتابعة بتنفيذ القرار وتحديد النتائج.
ومن هنا يقول الدكتور إبراهيم بأن القرارسيكون راسخاً ومتين ليؤدي إلى النتائج المرجوه.


6 - كيف تتخذ قراراً ملحاً :-
" إذا لم تحاول أن تفعل شيئاً أبعد مما قد أتقنته ، فإنك لا تتقدم أبداً "

لمواجهة المشاكل التي تتطلب قرارات فورية لا تحتمل التأجيل يستعرض الدكتور إبراهيم الفقي أساليب ناجحة لقرارات أفضل وهي :
أ -أسلوب العجوز ( بن الحكيم )
هنا تأخذ ورقة وتخطها الى عمودين في أحدها ( نعم ) والأخر ( لا) ومن ثم كتابة الأيجابيات في عمود ( نعم ) والسلبيات في عمود ( لا )0
وعليه تكون الكفة الراجحه للعمود ذو العدد الأكبر00
ب - النظر الى المشكلة من وجهة نظر مختلفة :
أي أن تنظر إليها من زوايا مختلفة فمثلاً
الموقف.....................الموقف من وجهة نظر مختلفة
زيادة تكاليف الأعلان......................دعاية أكبر ومبيعات أكثر



^^^^هام^^^^

( عندما يكون لزاماً عليك أن تتخذ قراراً ملحاً عليك أن تكون أكثر تحفظاً وحاول أن تحصل على أطول وقت ممكن قبل أن تصدر القرار)




7 - تقدير الذات وعملية صنع القرار : -
إن تقدير الذات حسب الدكتور الفقي هو مفتاح النجاح ويعد العنصر الرئيسئ للحياة السعيدة
وتقدير الذات هو الشعور بالسلام الداخلي مع النفس.
ويرى الكاتب بأن القرارات الصائبه هي التي تنبع من المشاعر الطيبة وليس العكس
والشعور بالقصور يعيق إتخاذ قرارات صائبه فبدلاً من ( لا أستطيع ) أستبدلها ب( أنا أستطيع)
ويتسلسل الدكتور إبراهيم كيف تبني تقديرك لذاتك :-
أ- لاحظ الأشياء التي تقولها لذاتك
ب - كرر هذة التوكيدات كل يوم
- كل يوم يتحسن تقديري لنفسي
- أنا أكن لنفسي حباً وإحتراماً غير مشروطين
- أستطيع إتخاذ قرارات بسهوله
- أنا صانع قرار ممتاز

ج - قسم عمرك الى 3 مراحل كل مرحلة 15 عام
- أكتب الآن 3 قرارات صائبة إتخذتها منذ أن ولدت حتى صار عمرك 15 عام وسجل كيف آثرت هذة القرارات على مشاعرك وحسنت من حياتك0
- كرر نفس الشيء في الفترة من 15-30 عام
- كرر نفس الشيء في الفترة من 30 - 45 عام
هنا يصبح لديك 9 قرارات تمنحك القوة إقرأها من حين لأخر إبدأ اليوم وثق في ذاتك وفي أهليتك على النجاح....



8 - عملية إتخاذ القرارات : -
"عندما يتعلق الأمر بالأمتياز ، فأنه لا يكفي أن تعرف ، بل يجب أن تحاول أن تحصل على المعرفة ، وأن تستغلها "
كونفبشيوس
في هذة الجزئية الهامة من الموضوع يقدم الدكتور إبراهيم الفقي كل ما تحتاجة ليكون قرارك ناجحاً وصائباً

" إقض دقائق من وقتك ، وأدي هذا الواجب لتبدأ من اليوم في صعود سلم النجاح "

أ - سجل 3 قرارات سبق وأن أجلتها ، حدد خطة العمل لتنفيذها ، والوقت اللازم لكل قرار .
ب - إبدأ الآن بالتنفيذ .........لا تتأخر .....لا تؤجل .....لا ضير أن أخطأت فالكل يخطىء .....المهم أن تتعلم من الأخطاء لقرارات أفضل في المستقبل.



ويختم هذا المفتاح الدكتور الفقي بقوله:
^^^^^( كل نجاح عظيم بدأت شرارته الأولى بقرار)^^^^^

[Anfas Elfajer]

....

وعليكم السلام ورحمة الله ،

صابريناااا ..

كعااادتك تبهرينا بمواضيعك المميزة ماشاءالله عليك

موضوعك رائع وأكيد متابعينك بإذن الله..

يعطيك العافية يا رب

نحن بإنتظآآآآرك
....

تسلمي لي ياميمو
أشكرك ياقلبي على الكلام الحلو
بتشجيعكم والله..
نوريني دائما ياقمر

[Anfas Elfajer]

متابعة معك ان شاء الله
موضوع رائع يستحق التقييم
لكن الميزان رافعلي ضغطي مش راضي يقيم

يسعدني تواجدك حبيبتي
تسلمي التواجد في حد ذاته رائع ويكفي..
مشكورة ع المرور الطيب

[Anfas Elfajer]

الله يعطيك العافية صوصو
موضوعك وطرحك روعة
نحن في الانتظار

تسلمي ياعيشوشة..
مرورك وتواجدك الاروع..
تابعيني دوما ياقمر

[Anfas Elfajer]

فين التفاعل يابنات..
الردود بقت بالدعوات وبس:mad:

[mayssoune]

جزاك الله حيرا فأنت إنسانة مثقفة فعلا وهذا الموضوع يثبت ذلك لو كانت كل النساء مثلك لما إستصغرنا الرجال

[فتافيت]

8 - عملية إتخاذ القرارات : -
"عندما يتعلق الأمر بالأمتياز ، فأنه لا يكفي أن تعرف ، بل يجب أن تحاول أن تحصل على المعرفة ، وأن تستغلها "
كونفبشيوس
في هذة الجزئية الهامة من الموضوع يقدم الدكتور إبراهيم الفقي كل ما تحتاجة ليكون قرارك ناجحاً وصائباً

" إقض دقائق من وقتك ، وأدي هذا الواجب لتبدأ من اليوم في صعود سلم النجاح "

أ - سجل 3 قرارات سبق وأن أجلتها ، حدد خطة العمل لتنفيذها ، والوقت اللازم لكل قرار .
ب - إبدأ الآن بالتنفيذ .........لا تتأخر .....لا تؤجل .....لا ضير أن أخطأت فالكل يخطىء .....المهم أن تتعلم من الأخطاء لقرارات أفضل في المستقبل.

هناك الكثير من القرارات التي يتخذها الانسان في كل يوم
لكن تكمن المشكلة في عدم تطبيقها لأنه غالبا تتخذ هذه القرارات نظريا
بمعنى أنه لا يدونها ولا يضع خططا لتحقيقها
يعني كل شخص ممكن يكون لديه مية قرار
لكن لو سجل ثلاث منها على الورق فإن نسبة تطبيق قراراته المسجلة سوف تصل إلى 90 %
عدم اليأس , التفاؤل , اعتبار الفشل مجرد تجربة والاستمرار هو ما يلزم اتباعه عند تنفيذ قراراتنا


ايه يا بنوتاااات فين التفاعل
قولوا رأيكم
لو حد جرب يطبق التمرين يقول لنا تجربته

بالنسبة لي مشكلة الوزن كانت تضايقني دايما لكن ما حطيت لها خطط ولا اتخذت أي قرارات في هذا الخصوص

لكن جلست وقررت ووضعت خطة عمل ووقت البداية ووقت النهاية
والنتيجة أنه لي شهر مستمرة على الرجيم والحمد لله الخطة بطريق النجاح

هي مثال بسيط وأنتو؟؟؟


متابعة بقوة لك حبيبتي صابريناا

[Anfas Elfajer]

أشكرك .. فتافيت .. حبيبتي على التفاعل والمشاركة معي
وأيضا أشكرك على التوضيح من خلال تجربتك الشخصية..
انتظري المفتاح الجديد..
شكرا أخرى للتشجيع..

[Anfas Elfajer]

المفتاح الثاني

التحفيز القوه الدافعه للتميز البشري

"إن كل أفعالك أياً كانت هويتك ، أو أياً كانت الوظيفه التي تشغلها تصدر عن عنصر التحفيز بداخلك سواء كان هذا التحفيز إيجابياً أو سلبياً "
إبراهيم الفقي

يتناول الكاتب هذاالمفتاح من خلال 8 نقاط كالتالي:

1 - التحفيزماهو ؟ وماذا يعني ؟

" إن المهمه الاساسيه التي تقع على عاتق المرء في حياته ،هي أن يحدث ويوجد ذاته ،إنكعندما تكون محفزاً فاْن مستوى أدائك يكون في القمه والعكس صحيح "
آرش فروم

ويستعرض الدكتور الفقي بعض التعريفات للتحفيز بأنه فعل يصدر عن حافزإذاً فالتحفيز يصدر عن رغبة لتحقيق هدف معين أو عندما تواجهك تحديات وأنت تريد أنتحدث تغييرات نحو الأفضل فإنك هنا تكون في قمة التحفيز فتسعى إلى تحقيق أهدافك دونعوائق أو إخفاقات.

2– عمليةالتحفيز :-

"لعلهمن عجائب الحياة أنك إإذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة ، فإنك دائماً تصل إليها " سومرست وليام

يستعرض الدكتور الفقي عملية التحفيز لتتعلمها وهي :-

-الرغبةفالتحفيز يبدأ برغبة لتحقيق حياة أفضل

-التخيلتخيل أنك تحقق حلمك وأنك تعيشةبالفعل

-الحديث إلى النفسحدث نفسك بشكل يمنحك القوة ويستثيرهمتك وقل أستطيع

- الفعل ( التنفيذ ) إحرص على أن تكون وتفعل لتحقيق ماتريد

3 - أنواع التحفيز الثلاثة :-

"هناك الكثير من الأحتمالات لدىالمبتدئين ، لكن هناك القليل لدى الخبير" سوزوكيv


أ - حافز البقاءالأساسي :

إن هذا الحافز يغطي كل الحاجات الأولية غذاء ،ماء، هواء
ويرى الدكتور إبراهيم أهميتة لتكون مبدعاً ويقظاً محفزاً لذلك تخيل أنيصبح لك هذا الحافز
كل الوقت لإبداعك حينها ستكون قوياً والنتائج ممتازة


ب - التحفيز الخارجي :-

هذا التحفيز يأتي من الخارج فقد يكونمن مقال قرأتة أو ندوة حضرتها أو عبارة سمعتها أو مدح تلقيتة وهذا..... ويرىالدكتور الفقي بأنة من سوء حظ البشر أن يعتمدون على هذة التحفيزات للشعور بأنهم محطتقدير الآخرين
يقول جيمس " إذا ما كنت تنتظر مديح الأخرين ، فإنك سوف تصبحصيداً سهلاً للخديعة "


ج - التحفيز الداخلي :-

يعد هذا النوع حسب الدكتور الفقي أكثر الأنواع قوةوإستمرارا في التأثير والفاعلية لسبب وهو أنك تكون مدفوعاً بقوتك الذاتية لتحقيقأهدافك السامية....

وهنا يذكر الكاتب هذةالتجربة للتحفيز الداخلي لذاتك أفعلها وهي :-

أغلق عينيك
تنفس بعمق
تذكر خبرة مرت بك
حاول أن تعيشها ثانية كما لو كانتحقيقة واقعية
تنفس بنفس الطريقة.......أشعر بنفس الأحاسيس التي مرت بك
كرر هذا التمرين الىأن تتقنه.



4 – أسرع عشر طرق لأحباط المرؤوسين :-

"بينماأتقدم في العمل فإنني لا أهتم بما يقولة الناس ، لكن أعير أهتمامي لما يفعلونة " أندور كارينجي


العشر طرق لإحباط المرؤوسين وهي :-

1 – عدم الأستقرار ( تغير الأسلوب في الأدارة دائماً )
2 – رواتب غير مجزية
3 – الأذلال وسوء المعاملة
4 – الآمال الكاذبة
5 – الروتين
6 – سوءالمنتجات التي يقدمها
7 –الأهداف المتعارضة
8 – توجية اللوم
9 –المحاباة
10 – سلوكك الشخصي

يقول الفقي بأنك إذا لم تجد نفسك ضمن بندأو أكثر من هذة العشر فأنت في طريقك للوصول الى القمة00


5 - الفوائد الخمس لتحفيز المرؤوسين:-

"إن أقوى شيءفي العالم أجمع ، هو فكرة جاءت في وقتها" فيكتور هوجو

الخمس الفوائدلتحفييز الموظفين وهي :
أ– إنخفاض معدل دورلان الموظفين ( تغيرهم)
ب – إنخفاض نسبة التغيب
ج – سلوك أفضل للموظفين
د – تحقيق الأهداف
ه – الطاقة ( التحفيز يولد الطاقة )



****** يتبع ******

[Anfas Elfajer]

6 – عشرون طريقة فعّالة لتحفيز الموظفين: -

" أفضل طريقة لتحديد ما الذي يحفز الناس هي أن تسألهم " هارولد .ماك اليندون
وهي :-

المديح والتقدير وهناك قواعد لكي يكون فعّالاً وهي : -
- أن تقوم به علانية بعد الأنتهاء من المهمة مباشرة
- الصدق
- لا تبالغ
- لا تنسى أن تفعل ذلك دائماً
- الجوائز / المكافأة
- التسابق
- الترقية
- التدريب
- الثقة
- تحديد الهدف (الرجل العظيم هو الذي يمكنة أنجاز عمله بواسطة عقول الآخرين)
- الأنجاز (إنجازات اليوم عبارة عن جهدالأمس )
- المصداقية
- صنع القرار ( من خلال إشراك الموظفين فية)
- التفويض
- الإرتقاء والنمو
- سلوكك الشخصي

فهناك طريقة رائعة حسب الكاتب لتحفيز الموظفين وهي :

- الأحتفاظ بالأبتسامة الدافئة
- الأنصات أليهم
- دعوتهم بأسمائهم
- تحمّل مسؤلية أخطائك لا تلقها على الموظفين
- كن عادلاً
- أحرص على أن تطلعهم على ما يحدث من تغيرات
- أحترم وقتهم
- إظهر إهتماماً شخصياً بمرؤوسيك
- الهدايا
- أعياد الميلاد ( الأحتفال بأعياد ميلادهم)
- الأنتاج الجيد
- أخلق أمامهم التحديات



7- خمس طرق فعّاله لتحفيز نفسك :-

" هناك دائماًطريقة أفضل لأداء كل شيء ، عليك فقط أن تجدها " أديسون

عليك أن تتعلم كيف تحفز نفسك حتى تكون لك القدرة على مواجهةالتحديات بثقة متناهيه وتحكّم كامل وهنا خمس طرق أوردها الكاتب لتحفيز نفسك وهي : -

1 – تحديد الأهداف ( حدد هدفك ...أفعل كل يوم شيء يقربك من الهدف )
2 – تنمية الذات ( حاول الخروج من منطقة الملل والتبلد ) نمي نفسك.
3 – إهتمامات خاصة مارس هوايتك الخاصة لأنها تقودك إلى حياة مستقرة وأفضل.
4 – نادي الأمتيازفكرتها أن تجد لك مجموعه من الأصدقاء في العمل أو خارج العمل تجتمع معهم كل أسبوع تتناقش معهم حول مواضيع معينه تهمكم فتجدوا لها الحلول فهي تنمي الذات وتقوي النقاش لديك.
5 – دفتر الأنجازات اليومية ...سجل إنجازاتك اليومية في دفتر ....إقرأةوبشكل دائم ومستمر


8 – البرمجةاللغوية العصبية و التحفيز : -

" إن الأنسان يصنع خطه بنفسة " بيكون

وهذةالأسترايجية كالتالي :-

التنفس....خذ نفساًعميقاً وعد واحد ثم أخرج نفسك وعد حتى أربعة كرر ذلك 5 مرات .

التصور....تصور نفسك في قمة التحفيز .
الحالة العضوية ... قف وأجلس مع مراعاة أن يكون ظهرك في وضع مستقيم ورأسك إلى الأعلى

التأكيد ...قل لنفسك أستطيع أفعل ذلك 5مرات ثم كرر ذلك بصوت مرتفع.

المشاعر.... أجعل التأكيد السابق حقيقةتشعر به كل حواسك.

قبضتك.... الآن ضم قبضتك ، أرخها ، ثم ضمها كرر ذلك عدة مرات الآن عندما تريد أن تضع نفسك في قمة التحفيز والأستعداد ، ضم قبضتك.




كانت هذة خلاصة هذا الفصل ( المفتاح الثاني ) ويختم الدكتور الفقي هذا الفصل بمقولة بابليليوس سيرس


" قد يتقبل الكثيرون النصح، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه "



فكرة

قرر أن تكون محفزا ممتازا

[فتافيت]

أنا استغرب أنه موضوع في هذه الأهمية يصير في الصفحة الثانية

والله اللي تقدميه يا صابريناا شئ مهم مهم مهم بدون مجاملة
وانا حضل متابعة معاك للاخر