القـولون العـصبي
متلازمة القولون العصبي هي مشكلة مزمنة، تبدأ أعراضها في الظهور عادة في أواخر سنوات المراهقة وتستمر حتى سنوات العشرينات. وهي حالة شائعة جدا، والتي تتراوح نسبة انتشارها في العالم الصناعي من 10% إلى 20 %.
أعراض مرض القولون العصبية عند التشخيص
- الألم أو عدم الراحة في البطن بحيث تكون له اثنتين على الأقل من ثلاث خصائص:
o يخف الألم بعد التغوط.
o يظهر بالتزامن مع تغير وتيرة التغوط.
o يظهر بالتزامن مع تغير شكل البراز.
وكذلك:
- وتيرة التغوط غير السليمة (أكثر من ثلاث مرات في اليوم أو أقل من ثلاثة مرات في الأسبوع).
- شكل البراز غير السليم (متكتل وصلب أو مائي).
- عملية تغوط غير سليمة (الجهد، الالحاح، أو الشعور بالتغوط الغير مكتمل).
- البراز الذي يرافقه المخاط.
- الشعور بانتفاخ البطن.
- أعراض أخرى مثل: الحرقة ألم في الصدر، التعب، القلق والاكتئاب.
ما هي طرق علاج أمراض القولون؟
من أجل الحد من حدة المتلازمة يجب الدمج بين النظام الغذائي السليم والمناسب، التغيرات في الحياة اليومية والعلاج الدوائي إذا لزم الأمر.
1- العلاج الغذائي
من المستحسن التوجه إلى اختصاصي التغذية السريرية ووضع قائمة غذائية مناسبة مع فحص الاحتمالات المختلفة وتأثير الأطعمة المختلفة على ظهور الأعراض.
العديد من المرضى يعانون من سوء امتصاص اللاكتوز أو السوربيتول. نقص امتصاص هذه المكونات قد يؤدي للشعور بالانتفاخ، الغازات والإسهال.
وهنالك مجموعة من المنتجات الغذائية المعروفة بأنها تسبب الشعور بالغازات والانتفاخ لدى الكثير من الناس مثل الفاصوليا، الملفوف، التمر، البصل الطازج، القهوة، النبيذ الأحمر، اللبن، وغيرها.
ويمكن محاولة تجنب تناول المنتجات الغذائية المختلفة لفترات قصيرة ، لمعرفة ماهو العامل او ماهو نوع الغذاء الذي يسبب تهيج القولون لدى المريض، وذلك لان هذه الاغذية تختلف من شخص لآخر .
2- تغيير نمط الحياة
- يفضل الحفاظ على تناول وجبات منتظمة وثابتة: الوجبات الصغيرة المتعددة على مدار اليوم قد تخفف من الإسهال. الوجبات الكبيرة والغنية بالألياف تخفف من أعراض الإمساك.
- يوصي بشدة ممارسة النشاط البدني بانتظام: لتنظيم نشاط الأمعاء وكذلك لتخفيف التوتر النفسي.
- يجب محاولة تجنب حالات التوتر النفسي بقدر الامكان: إذا كان التوتر قائما بالفعل فيجب محاولة علاجه بواسطة العلاج النفسي، علاجات الاسترخاء المختلفة أو علاج ردود الفعل - الحيوية.
3- العلاج الدوائي
إذا كانت الحمية الغذائية وتغيير نمط الحياة ليس كافيا، فأحيانا تكون هناك حاجة للعلاج الدوائي. العلاج الموصى به يتغير تبعا لأعراض المرض.
في حالات تشنج القولون يعطى علاج دوائي مضاد للتشنجات والذي يؤخذ في موعد قريب من تناول الوجبة. في حالات الإسهال تعطى أدوية مضادة للإسهال.
في حالات الإمساك يعطى علاج بالألياف الغذائية، وإذا لم يساعد هذا العلاج فقد تمت الموافقة مؤخرا في بعض الدول على استخدام دواء يسمى زلمك والذي يشجع نشاط القولون.
إذا كان المريض يعاني أيضا من القلق أو الاكتئاب، فالعلاج بمضادات الاكتئاب يخفف بشكل ملحوظ من الأعراض.
المصدر:
موقع ويب طب
*******
مواضيع أخرى:
فقر الدم أنواعه وأسبابه وعلاجه
الانـزلاق الغضـروفي : أسبـابه وكيـفية عـلاجه
علاج الإمساك بالأعشاب وفي المنزل وبطرق سهلة وسريعة
كسل الغدة الدرقية Hypothyroidism : الأعراض والعلاج بالأدوية والجراحة
تكيس المبايض وتكلس المبايض : الفرق والتشخيص والعلاج
أبو زليغة واحمرار منطقة الفخذين - الأسباب والعلاج
كونتراكتيوبكس Contractubex الكريم السحـــري لإزالة النـدوب وآثار الجروح
********
رد مع اقتباس
