التغذية السليمة و الرياضة ركن خاص بالتغذية السليمة و الحمية و الرجيم و الرياضة الصحية .

نصاااائح للتخــلص من الــــكرش ودهون البــطن مع اخصـائية الـتغـذية نـغم طـنوس

16/01/2018, 11:23 PM






نقم لكم مقطع فيديو مهم جدااا ومفيد لأخصائية التغذية نغم طنوس، ستجد فيه نصائح لخسارة الدهون المتراكمة في المنطقة العليا من الجسم، دهون البطن والكرش عند الرجال والنساء. سيتناول الفيديو المواضيع التالية:




نصائح مهمة للبدء في التخلص من الكرش


افكارسناكات صحية بين الوجبات


افكار وجبات رئيسية  


ما يجب تجنبه لمسح منطقة البطن 




نتركـكم مع الـفيديو 










************* 


مواضيع أخرى:


معلومــات مهمــــة عن رياضـة الـمشي مع الـدكتور مـحمد الـغندور 
أفضــل أنـــواع حبــوب الكــروم 
ريـجيم الـدكتورة هنـادي الـبدر 
الفوائـــد الـرااائــعة لجهــاز الغــزال الطــائر 
هـل الـدرااااجة تـصغّر أم تكبّـــر الأرداف ؟؟ تعـــرّف معنااا على الإجابـــة  
جهاز الأوبتيكال اوربتراك (دراجة المشي الثابتة) لـحرق دهووون الفـخذين  
عصـيرالصبار للتخلــص من الـسموم والـوزن الزائد  
حقيقـة استـخدام الـفيكس للـتخسيس  
الحــل الأمثل لــسد الـشهية والــشعور بالشبـــع مع د/ أحمـد ديـاب  
خلطة الـشاي الأخــضر مع الـزنجبيل والـكمون 
طـرق تنــظيف الــشعر مـن الــمنطقة الــحسااااسة 
طــرق طـبيـعية ســريعة لعــلاج انـخفاض الـضغط الـمفاجـئ 
كـل ماتريد معــرفته عـن مـركز طـاقات للتـوظـيف
طـريقـة عمل الـحلوى البـحرينيـة اللــذيذة 


*************** 


 






من مواضيعي




« معلومــات مهمــــة عن رياضـة الـمشي مع الـدكتور مـحمد الـغندور | برنامج 21 Day Fix الـغـذائي والـرياضـي المـتكامـل »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 
أدوات الموضوع


مواضيع مشابهة
الموضوع المنتدى
بالصور لتخلص من الكرش ودهون البطن التغذية السليمة و الرياضة
وداعآ للبطن ودهون البطن في خطوة التغذية السليمة و الرياضة
نصاااائح لاختياااااار عطرك ركن العطور
للتخــلص من الشعــر ركن العناية بالبشرة والجسم

الساعة الآن +3: 06:58 AM.

 اتصل بنا - اعلن معنا - سياسة الخصوصية

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141