ههههه
يافتاح ياعليم ...
على كيفه منوره حبيبتي ... ولاتقطعين جذي مره وحده عشان مانخاف عليج ونحاتيج ^_^
هههه شسالفه الكل مخبص لووول اسبوع التخبص .. شكلكم كلكم مخبصين والحين بتجي اروووشه وبتقول خبصت هههه
تراني صوبكم < مخبصه لووول
لان امس بس تريقت وماتغديت ولا تعشيت < لوووول
فاليوم ريوقي كان ابداع ماقدر اقولكم شكان عشان محد يعطيني على راسي بشي ههههههههه
سلملم وخلونا نكمل الرجيم صح < شوف من يتكلم بس ^_^
تكملة الى بنات عروس الذي تم غلقه _ للتواصل.. الجزء الرابع
(
25-07-2007 | 05:42 AM
*
25-07-2007 | 08:38 AM
صباح الخيرات ،،، علي احلي بنات .....:X_hell1::X_hell1:
شنو الاخبار ،،، كلة تمام ؟؟؟؟:21_112:
اليوم الجميع لازم يعيد علي ويقولي كل سنة وانتي طيبة ،،،، والا بزعل :UP202:
واريد هدية بعد (g)(g)(g)
علشان .............
اليــــــــــوم عيد ميلادي ،،،،:2_29::2_29:
ومكمله ............... مافيش داعي للاسئلة المحرجة
مافيش مشكلة انا مكملة الـــــــ 25 سنة :21_207::21_207::21_207:
شنو الاخبار ،،، كلة تمام ؟؟؟؟:21_112:
اليوم الجميع لازم يعيد علي ويقولي كل سنة وانتي طيبة ،،،، والا بزعل :UP202:
واريد هدية بعد (g)(g)(g)
علشان .............
اليــــــــــوم عيد ميلادي ،،،،:2_29::2_29:
ومكمله ............... مافيش داعي للاسئلة المحرجة
مافيش مشكلة انا مكملة الـــــــ 25 سنة :21_207::21_207::21_207:
&
25-07-2007 | 09:48 AM
العمر كله .. في هنا وصحه يارب :)
*
25-07-2007 | 09:49 AM
شمعة الجلاس :،،انا كمان 25 سنة ،،، واريد اطول بـــــــــــــس.............
علي كيفه: انا ما عملت التقيم علشان ما حد اعطاني وزنه الا انتي واريش العين
ايش اسوي ؟؟؟؟:dontknow:
نسمة خير : انا باعطيك هذا علي التخبيص ..........:winner_second_h4h_a
[COLOR="DarkOrchid"]اريش العين : خلاص حبيبتي ولا يهمك باخلي علي كيفه المرة جاية هي الي تفتحه
تمام بنات ،،،، علي كيفه هي الي باتفتح الموضوع المرة الجايه
ام البنتين :غلط كبير انك توزني كل يوم وعدة مرات في اليوم
لانك وانتي بتوزني باتتوقعي انك نازلة ،،، وبالفعل مستحيل تنزلي في يوم واحد
وخلاص بتصابي بالاحباط ،،، انصحك انك توزني مرة في الاسبوع .......
وردة قطر : ان شاء الله تطلع لك نسبة كويسة ،،، بس ما قلتي لنا يا وردة ايش قاعدة تعملي للضغط ،،، اعطوك علاجات او لا ؟؟؟؟
غالية يا قطر : اهلا فيك حبيبتي مشتركو معنا ....... اوكي بانزلك رجيم رمضان بس هو متعب لكن له تنايج مبهرة
عسل وبس : صدق انك عسل ،،، انا احب كل من يدخل ويواصل معانا ،،، وما ينقطع
اذا انتظمتي مع اخصائية باتلتزمي اكثر ،،،، انا انصحك روحي واتشجعي
[/COLOR] علي كيفه: انا ما عملت التقيم علشان ما حد اعطاني وزنه الا انتي واريش العين
ايش اسوي ؟؟؟؟:dontknow:
نسمة خير : انا باعطيك هذا علي التخبيص ..........:winner_second_h4h_a
[COLOR="DarkOrchid"]اريش العين : خلاص حبيبتي ولا يهمك باخلي علي كيفه المرة جاية هي الي تفتحه
تمام بنات ،،،، علي كيفه هي الي باتفتح الموضوع المرة الجايه
ام البنتين :غلط كبير انك توزني كل يوم وعدة مرات في اليوم
لانك وانتي بتوزني باتتوقعي انك نازلة ،،، وبالفعل مستحيل تنزلي في يوم واحد
وخلاص بتصابي بالاحباط ،،، انصحك انك توزني مرة في الاسبوع .......
وردة قطر : ان شاء الله تطلع لك نسبة كويسة ،،، بس ما قلتي لنا يا وردة ايش قاعدة تعملي للضغط ،،، اعطوك علاجات او لا ؟؟؟؟
غالية يا قطر : اهلا فيك حبيبتي مشتركو معنا ....... اوكي بانزلك رجيم رمضان بس هو متعب لكن له تنايج مبهرة
عسل وبس : صدق انك عسل ،،، انا احب كل من يدخل ويواصل معانا ،،، وما ينقطع
اذا انتظمتي مع اخصائية باتلتزمي اكثر ،،،، انا انصحك روحي واتشجعي
&
25-07-2007 | 10:25 AM
انا اليوم لي أول برجيم.. دشتي
مابي اشوف وزني اخاف انصدم :(
بس اخر مره قسته كان 70 :( وانا قبل كنت 74.5
بس إن شاءالله بنزل الوزن معاكم...
صباحي اليوم:..
-جبنة شيدر يم يم يمي...
و- 2بيض مسلوق ..
بنات انا قررت اتبع دشتي لأن اختي ماشاءالله في اسبوع ونص كانت 72 وصارت الحين 66 !
سألتها عن كمية الأكل قالت لي .. مع كل وجبه حطي في بالك انك بتأكلين سويت ولازم تخلين مكان للسويت...
مابي اشوف وزني اخاف انصدم :(
بس اخر مره قسته كان 70 :( وانا قبل كنت 74.5
بس إن شاءالله بنزل الوزن معاكم...
صباحي اليوم:..
-جبنة شيدر يم يم يمي...
و- 2بيض مسلوق ..
بنات انا قررت اتبع دشتي لأن اختي ماشاءالله في اسبوع ونص كانت 72 وصارت الحين 66 !
سألتها عن كمية الأكل قالت لي .. مع كل وجبه حطي في بالك انك بتأكلين سويت ولازم تخلين مكان للسويت...
!
25-07-2007 | 11:12 AM
كل و انتي بخير ام وساام
فرحني كلامك
و انا حاطه وزني بالموضوع اللي سبق اول ما اشتركت
خلينا نتفق نحط المعلومات اللي تبيها عشاان تقيمينا
انا اروح الى اخصائية
بس بعد المنتدى يشجع اكثر
:)
فرحني كلامك
و انا حاطه وزني بالموضوع اللي سبق اول ما اشتركت
خلينا نتفق نحط المعلومات اللي تبيها عشاان تقيمينا
انا اروح الى اخصائية
بس بعد المنتدى يشجع اكثر
:)
غ
25-07-2007 | 11:36 AM
صباح الخير
ام وسام
كل سنه وانتي طيبه والله يخلي لج وسام انشالله وتفرحين فيه << ادعيلي ربي يرزقني بيبي
اليوم تفطرت بيضه مسلووقه وعصير برتقال
والغدى انشالله سلطه خضرا مع جبن ابيض مكعبات وتوني مخلصه منها
وانشالله ماخبص في العشى يارب
ام وسام
كل سنه وانتي طيبه والله يخلي لج وسام انشالله وتفرحين فيه << ادعيلي ربي يرزقني بيبي
اليوم تفطرت بيضه مسلووقه وعصير برتقال
والغدى انشالله سلطه خضرا مع جبن ابيض مكعبات وتوني مخلصه منها
وانشالله ماخبص في العشى يارب
&
25-07-2007 | 11:39 AM
عسل & غالية
صباح الورد...
غالية إن شاءالله ماتخبصين ..
هههههههههههه وتصيرين مثل ام التخبيص اللي هي حضرتي هههههههه
انا لحد الحين ماشيه صح شرب واحد بيبسي دايت
صباح الورد...
غالية إن شاءالله ماتخبصين ..
هههههههههههه وتصيرين مثل ام التخبيص اللي هي حضرتي هههههههه
انا لحد الحين ماشيه صح شرب واحد بيبسي دايت
!
25-07-2007 | 11:53 AM
انا اكلت الصبح من شوي توست مع لبنه
و شربت موية
الله يستر اليوم موعدي مع اخصائية التغذية
احس حالي ما نزلت كثير هالاسبوع
ادعو لي بالتوفيق
و شربت موية
الله يستر اليوم موعدي مع اخصائية التغذية
احس حالي ما نزلت كثير هالاسبوع
ادعو لي بالتوفيق
(
25-07-2007 | 11:54 AM
^
هههه ياحليلكم يابنات ...بادين رجيم .. الله يوفقكم يارب...
انا بصراحه بديت امل وبديت اخبص وشكلي باتخلى عن الرجيم :(
مون ..
اختج بس تسوي رجيم ولا بعد رياضه ؟؟
هههه ياحليلكم يابنات ...بادين رجيم .. الله يوفقكم يارب...
انا بصراحه بديت امل وبديت اخبص وشكلي باتخلى عن الرجيم :(
مون ..
اختج بس تسوي رجيم ولا بعد رياضه ؟؟
(
25-07-2007 | 11:56 AM
ام وسام ...
مادري والله ماسويت شي حق ضغطي .. بس الدكتوره قالتلي امشي .. وقالو لي اشرب كركديه لانه ينزل الضغط ومفيد ومافيه سعرات عاليه
:)
الله كريم
مادري والله ماسويت شي حق ضغطي .. بس الدكتوره قالتلي امشي .. وقالو لي اشرب كركديه لانه ينزل الضغط ومفيد ومافيه سعرات عاليه
:)
الله كريم
!
25-07-2007 | 11:57 AM
وردة قطر تشجعي
كلها فترة بسيطه و ترتاحي
كلها فترة بسيطه و ترتاحي
&
25-07-2007 | 12:18 PM
وردة:..
لأ بس رجيم دشتي..
فيج الضغط!!!
لأ بس رجيم دشتي..
فيج الضغط!!!
*
25-07-2007 | 01:44 PM
مشكورات حبيباتي ،،، علي التهنئة
عسل بس : انا المشكلة ان كل البنات مايلتزمو معي ،،،يعني نبدا تمام وعلي النهاية تكون المنافسة وقفت علي بنتين
غالية يا قطر : ربي يعطيك درزن عيــــــــــــــال ،،، مشكورة حبيبتي
وردة قطر : لا حبيبتي ،،، لا تياسي ،،،، خذي بريك ،،، بس لا تخلي الرجيم لا تزعليني
انا اعرف انك مليتي مجربة الاحساس هذا ،،، لا توقفي واصلي وان شاء الله تنجحي
لا تخلي عزيمتك تتراجع ،،، كنت كويسة اول وماشية تمام ،،، ايش حصل لك ؟؟؟
رمضان قرب والتخبيص بايكون دبل ،،،، اهذا هي كلها شهر ونص يلا حبيبتي لا تياسي
ماتريدي تلبسي البودي والفساتين الجميلة وبنطلون الجينز الضيق
ماتريدي كدة لكل الناس لما تشوفك ،،، تشاورك وتقول سبحان الله البنت هذي كانت
دبة شوفو الان كيف صارت ،،، ما تريدي تظهري في الاعراس وانتي اجمل واحدة واانق واحدة
وقفي الشيطان وابعديه ،،،، واصلي حتي لو تخبصي شويه اصلا انتي فيك ضغط لهذا
كلي بس وقفي الدهون والسكريات تماما و جيبي بدائل لهم
فين باقي البنات ،،، علي كيفه ، اريش العين ، نسمة الخير ، ام البنتين وينكم ؟؟؟
عسل بس : انا المشكلة ان كل البنات مايلتزمو معي ،،،يعني نبدا تمام وعلي النهاية تكون المنافسة وقفت علي بنتين
غالية يا قطر : ربي يعطيك درزن عيــــــــــــــال ،،، مشكورة حبيبتي
وردة قطر : لا حبيبتي ،،، لا تياسي ،،،، خذي بريك ،،، بس لا تخلي الرجيم لا تزعليني
انا اعرف انك مليتي مجربة الاحساس هذا ،،، لا توقفي واصلي وان شاء الله تنجحي
لا تخلي عزيمتك تتراجع ،،، كنت كويسة اول وماشية تمام ،،، ايش حصل لك ؟؟؟
رمضان قرب والتخبيص بايكون دبل ،،،، اهذا هي كلها شهر ونص يلا حبيبتي لا تياسي
ماتريدي تلبسي البودي والفساتين الجميلة وبنطلون الجينز الضيق
ماتريدي كدة لكل الناس لما تشوفك ،،، تشاورك وتقول سبحان الله البنت هذي كانت
دبة شوفو الان كيف صارت ،،، ما تريدي تظهري في الاعراس وانتي اجمل واحدة واانق واحدة
وقفي الشيطان وابعديه ،،،، واصلي حتي لو تخبصي شويه اصلا انتي فيك ضغط لهذا
كلي بس وقفي الدهون والسكريات تماما و جيبي بدائل لهم
فين باقي البنات ،،، علي كيفه ، اريش العين ، نسمة الخير ، ام البنتين وينكم ؟؟؟
(
25-07-2007 | 01:47 PM
^
فديتج ياام وسام على هالتشجيع والله كلامج صح ... وانا ادري ان رمضان مهما التزمنا التخبيص بيصير دبل :) الله كريم
ان شاء الله بواصل الرجيم وبوقف التخبيص وابشركم شربت شوربة الملفوف هههههههههه
مون..
ايه عندي الضغط لووول توني اكتشف :)
فديتج ياام وسام على هالتشجيع والله كلامج صح ... وانا ادري ان رمضان مهما التزمنا التخبيص بيصير دبل :) الله كريم
ان شاء الله بواصل الرجيم وبوقف التخبيص وابشركم شربت شوربة الملفوف هههههههههه
مون..
ايه عندي الضغط لووول توني اكتشف :)
ا
25-07-2007 | 02:40 PM
(
25-07-2007 | 05:01 PM
ام وسام...
كل عام وانتي بخير وعقبال المليون سنه يارب ...
:)
كل عام وانتي بخير وعقبال المليون سنه يارب ...
:)
ن
25-07-2007 | 08:19 PM
هلو بناات
ام وسام
كل عام وانتي بخير وصحه وسلامه وعقبال مانشوفج عيوووووز خخخخخخخخخ
انا احس اني بديت اخورها شوي توني ماكله سمبوسه من شوي احس اني مب قادره اقاوم
ريجيم دشتي كنت أكل لين مااشبع وبين الوجبات ماايوع ولا افكر أكل شي كلش
بس مع ريجيم أسامه دوم احس باليوع اخ
الحين قلت بتم عليه 3 أسابيع او شهر وعقب برجع حق ريجيم دشتي يعني بسويه قبل رمضان وفي رمضان يمكن اوقف اذا نزل وزني ويمكن اسوي ريجيم ماادري
ان شاء الله ينزل وزني وارتاح احس وزني ثابت مب راضي ينزل
ابي اسوي رياضه بس صايدني كسل شسوي؟
ام وسام
كل عام وانتي بخير وصحه وسلامه وعقبال مانشوفج عيوووووز خخخخخخخخخ
انا احس اني بديت اخورها شوي توني ماكله سمبوسه من شوي احس اني مب قادره اقاوم
ريجيم دشتي كنت أكل لين مااشبع وبين الوجبات ماايوع ولا افكر أكل شي كلش
بس مع ريجيم أسامه دوم احس باليوع اخ
الحين قلت بتم عليه 3 أسابيع او شهر وعقب برجع حق ريجيم دشتي يعني بسويه قبل رمضان وفي رمضان يمكن اوقف اذا نزل وزني ويمكن اسوي ريجيم ماادري
ان شاء الله ينزل وزني وارتاح احس وزني ثابت مب راضي ينزل
ابي اسوي رياضه بس صايدني كسل شسوي؟
P
25-07-2007 | 08:27 PM
ممكن ابدا معاكم وحد يقولى الرجيم المشيين عليه
&
25-07-2007 | 10:31 PM
وردة: فديتج في عدوينج يارب...
ام وسام:.. جمعي اسمائنا كلنا
بنات انا اليوم الغداء والعشاء اكلته بوجبه وحده ...
- بورجر مقلي مع مايونيز هههههه عجيب دشتي وايد فله
ام وسام:.. جمعي اسمائنا كلنا
بنات انا اليوم الغداء والعشاء اكلته بوجبه وحده ...
- بورجر مقلي مع مايونيز هههههه عجيب دشتي وايد فله
