روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 45

الموضوع: تمارين الرجيم شد الخصر و شد الصدر و تصغير الصدر وانتي بالبيت بالصور

  1. #1
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    18/06/2006
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    5,144

    تمارين الرجيم شد الخصر و شد الصدر و تصغير الصدر وانتي بالبيت بالصور

    مرحبا بنات

    انا طبعا توني فاطمه بنتي من اسبوع


    وقعدت ادور بالنت على تمارين تشد الصدر

    وهذي نتيجة بحثي


    تفضلوا

























    يلا شدوا الهمة شوفوا البنت اللي في التمرين شغالة بدون راحة يلا سووا مثلها


    وأتمنى لكم التوفيق(f)(f)(f)

  2. #2
    عروس مبدعة الصورة الرمزية kimokono55
    تاريخ التسجيل
    26/06/2004
    الدولة
    Canada
    المشاركات
    747
    Thank you so much

  3. #3
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    18/06/2006
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    5,144
    kimokono55

    أشكر لك أختي تواجدك في صفحتي المتواضعة

  4. #4
    عروس مبدعة
    تاريخ التسجيل
    03/11/2006
    الدولة
    الامارات
    المشاركات
    807
    روووووووووووعه اشكررررررررج الغلااا

  5. #5
    عروس ماسية الصورة الرمزية **ام عبادي القمر**
    تاريخ التسجيل
    04/08/2006
    الدولة
    سلماباد الي في البحرين
    المشاركات
    9,222
    يسلمووووووووو حبيبتي
    اتصدقين ماكنت مصدقة انه تمارين الشد فعلا اتشد الجيم
    الا يوم اجربها وفعلا الحمد الله انشد جسمي اشوي

  6. #6
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    18/06/2006
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    5,144
    خطيررره


    اختي العزيزة

    اشكر لك تشريفك لصفحتي المتواضعة


    **ام عبادي القمر**


    اختي العزيزة

    اشكر لك تشريفك لصفحتي المتواضعة

    وحبيت اسألك بعد كم تبين نتيجتها تمارين الشد لاني ماجربتها

    وناويه من الإسبوع الجاي ان شاء الله اجربها

    احب ابتدي بداية الإسبوع عشان اعرف متى ابتديت ومتى انتهيت وويش حققت خلال الفترة

  7. #7
    عروس ماسية الصورة الرمزية **ام عبادي القمر**
    تاريخ التسجيل
    04/08/2006
    الدولة
    سلماباد الي في البحرين
    المشاركات
    9,222
    هلا ام جود
    شوفي يعني اني كنت اسوي 30 مرة تمرين شد للبطن
    و20 لكل فخذ
    واليحن سويتها 40
    وبعد تقريبا اسبوع شفت انه جسمي اشوي انشد
    خصوصا في تمرين لمنطقة الصدر
    يعني مااقول لج راح الترهل لا
    بس خف الحمد الله عن قبل
    تراها سهلة انس اسويها واني اطالع التلفزيون
    موفقة

  8. #8
    عروس مبدعة الصورة الرمزية شموووووع حواء
    تاريخ التسجيل
    27/04/2005
    الدولة
    السعـــــــ بلد الخيرــــوديه
    المشاركات
    708
    يسلمووووووووو حبيبتي

  9. #9
    عروس مبدعة
    تاريخ التسجيل
    11/03/2007
    الدولة
    في ارض الله
    المشاركات
    543
    يسلمووووووووو حبيبتي

  10. #10
    عروس متألقة الصورة الرمزية ღ همس الوداع ღ
    تاريخ التسجيل
    25/04/2008
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    239
    صراحة انا محبة في الرياضة
    مشكوووورة
    ورااح اسوي هالتمارين الخفيفه بالاثقال
    تسلم يدج

  11. #11
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    08/07/2008
    الدولة
    مكه
    المشاركات
    20
    يسلمووووووووو

  12. #12
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    18/06/2006
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    5,144
    **ام عبادي القمر**

    مشكورة حبيبتي على افادتك لنا بتجربتك الحلوة وان شاء الله نداوم عليها زيك


    شموووووع حواء


    AL ROOH


    ღ همس الوداع ღ


    أشكر لكم تشريفكم لصفحتي المتواضعة

    وداومي عزيزتي همس وانا وياج يمكن الله يمن علينا بالرشاقة قريبا

  13. #13
    عروس ماسية الصورة الرمزية ♥بنوته زايد UAE♥
    تاريخ التسجيل
    11/02/2008
    الدولة
    اماراتيه عز ....
    المشاركات
    5,514
    يسلموووووووو

  14. #14
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    18/06/2006
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    5,144
    مرهفة الأحساس1

    أشكر لك تشريفك لموضوعي اختي العزيزة

  15. #15
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    18/06/2006
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    5,144
    الإمـــ بنت زايـد ـــــارات


    أشكر لك تشريفك لموضوعي اختي العزيزة

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 47
    آخر مشاركة: 10/08/2009, 05:17 PM
  2. تمارين تكبير الثدي وشرح كامل لتركيب الصدر بالصور
    بواسطة hams_elwrad في المنتدى ركن العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 85
    آخر مشاركة: 10/01/2009, 07:04 PM
  3. طلب تمارين لشد الصدر بالصور
    بواسطة عــطــ المحبه ــر في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 26/01/2008, 07:14 PM
  4. لتكبير الصدر وتنحيف الخصر
    بواسطة سندريلا العرب في المنتدى ركن العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 25/06/2006, 06:37 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع