روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: بنات ساعدوني شكل صدري وايد امضايقني ابي احد اياعدني بسرعه قبل لانتحر

  1. #1
    عروس فضية الصورة الرمزية أم طروقي وهنوفه
    تاريخ التسجيل
    03/12/2007
    الدولة
    محرقيه وافتخر واللي مو عاجبه ينتحر ..يكتب على قبره واحد منقهر ..حاول يتحدى محرق ..وماقدر..
    المشاركات
    2,404

    بنات ساعدوني شكل صدري وايد امضايقني ابي احد اياعدني بسرعه قبل لانتحر

    هلا بنات اشلونكم .....ارجوكم ساعوني ابي شي ايصغر سدري لانو صدري كبير ومترهل ابي شي ايشده ويصغره ووايد امضايقني شكله ارجوكم اللي عندها الحل لاتبخل علي بلييييييييييز

  2. #2
    عروس متألقة الصورة الرمزية مكمك 120
    تاريخ التسجيل
    07/04/2007
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    291
    اسفه ما عندي حل

  3. #3
    عروس متألقة
    تاريخ التسجيل
    31/01/2008
    الدولة
    حبيبي يا مغرب
    المشاركات
    234
    قال الكتور /عادل عبد العال لتصغير و شد الصدر:

    اولا :التصغير:::::

    1)استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير.....اشتري شبه و اطحنيها جيدا ......خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر و اتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك

    2) ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار ( الزوباع)و(اكليل الجبل)و تلقيهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق
    )اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق
    4)اخذ قطعه ثلج و تدليك الصدر بها كل يوم الى ان تذوب
    5) من الأطلية التي تمنع الأثداء عن العظم كثرة الطلاء بالشب كل يوم أو أن يؤخذ طين جزء وعفص أخضر فيسحقان ويطليان بالعسل يوما ثم يغسل بالماء البارد فيفعل ذلك في الشهر ثلاث مرات. ويخص بالثدي أن يشد عليه كمونا مسحوقا معجونا بالخل يضمد به الثدي ويترك عليه خرقا مبلولة بالخل ثلاثة أيام ثم يحل ويتبع ببصل السوسن الأبيض(الزنبق) ويشد ولا يحل ثلاثة أيام أخر يفعل ذلك في الشهر ثلاث مرات.

    ثانيا:الشد و التجميل::::

    1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق
    2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ...و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب
    3)استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم
    4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد
    5)ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد.....و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج.........انا بضيف على هذه الخلطه عسل و ملح
    6)مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر

    تمرينات مساعده لتصغير الصدر:

    1) الذراعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقاهما محنين وكفاهما على شكل قبضة مضغوطة الاصابع .
    اذهبي بالقبضتين المشدوتين نحو الكتفين ببطء بينما تشهقين الهواء الى الداخل .
    2)الذراعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .
    حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .
    3)الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .
    )استلقي على ارض وكفوفك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل .
    5)انزلي على يديك وركبتيك، واتركي ذراعيك مشدودتين ويديك باتجاه أمامي ومفتوحتين على مساحة أعرض من الكتفين. اثني يديك حتى يصل صدرك تقريبا الى الأرض، شديهما ولكن ليس كليا و الان قومي بعمليه شد الكتف
    6)قفي بحيث تكون قدماك على مسافة أوسع من وركيك، وركبتاك مثنيتين قليلا. ارفعي ذراعيك الى مستوى كتفيك ووجهي المرفقين الى أعلى. واضغطي بالكفين معا فوق رأسك لمدة ثلاث ثوان، ثم ارخي، وأعيدي الضغط من جديد من دون انزال يديك. كرري الضغط عشر مرات
    قومي بثلاث تمرينات كل منها مؤلف من عشر ضغطات

    وان شاء الله تفيدكم اخيكم فى الله وجيه احمد من مصر
    قبلاتتتتتتتتتتتي منقولللللللللللل

  4. #4
    عروس ذهبية الصورة الرمزية نوال33
    تاريخ التسجيل
    30/10/2006
    الدولة
    مغربي الحبيب
    المشاركات
    2,913
    عندي سؤال يا بنات خل التفاح لما يستعمل لشد الصدر ما ياثر على حجمه؟ انا اعرف انه يساعد كثير في انقاص الوزن .

    صديقتي صدرها شوي مترهل من الرضاعة. حابة تشدو لكن من غير ما ينقص في الحجم.

    الله يسترها دنيا واخرة الي ترد علي.

  5. #5
    عروس مشرقة الصورة الرمزية س @ ا @ ر @
    تاريخ التسجيل
    07/02/2007
    الدولة
    جدة
    المشاركات
    447
    حببيبتي وانا اعاني مثلك
    بس هل يكون ممتلأ ويزيد قبل ايام الدوره الشهرية
    انا يعزبني احس اني شايله كيلوين طحين
    انا مثلك تعبانه
    وجربت الثلج لكن يتعب بعد فتره اذا كان عندك الصدر يتعب من البارد

  6. #6
    عروس جديدة الصورة الرمزية شيرو2200
    تاريخ التسجيل
    27/02/2008
    الدولة
    EGYPT
    المشاركات
    35
    انا ما اقدر اقول لكي حاجه لاني صدري بالمره صغير جدا وبعاني من هالمشكله بس في تمارين رياضيه لكي اكيد

  7. #7
    عروس فضية الصورة الرمزية أم طروقي وهنوفه
    تاريخ التسجيل
    03/12/2007
    الدولة
    محرقيه وافتخر واللي مو عاجبه ينتحر ..يكتب على قبره واحد منقهر ..حاول يتحدى محرق ..وماقدر..
    المشاركات
    2,404
    بنات انا اجرب الحين القهوه لاني اسمع ناس وايد اقولون ان القهوه اتصغر الصدر ومن بعده احط ثلج ...اشرايكم انتو

  8. #8
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية روح البحرين
    تاريخ التسجيل
    30/05/2006
    الدولة
    ابوظبي- UAE
    المشاركات
    6,683
    الاخت اسماء الله كفت ووفت ماشاءالله عليها

    ممكن تستخدمين وصفه القهوه لو حابه مامنها ضرر
    بس استمري بعمل تمارين شد الصدر

المواضيع المتشابهه

  1. بنات أنا اعاني من مشكله سببت لي عقده((بقع سوداء في صدري نتيجه لـ حبوب سابقه))ساعدوني
    بواسطة نارينان في المنتدى استفسارات العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 22
    آخر مشاركة: 13/06/2009, 01:28 PM
  2. مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 16/11/2008, 07:02 PM
  3. بنات ساعدوني الله يخليكم خايفه وايد
    بواسطة ريسانة في المنتدى إستفسارات النساء و الحمل و الولادة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 08/07/2008, 01:43 PM
  4. بنات وحشتوني وايد ....ساعدوني ابي اولد
    بواسطة ميمونة1982 في المنتدى النساء و الحمل و الولادة
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 12/08/2004, 12:05 AM
  5. لو القى الحل للمشكله الي مجننتني اكون شاكره لكم وايد وايد وايد؟
    بواسطة **عيون المها** في المنتدى ركن العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 31/05/2004, 10:08 PM