روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: كيف تتجنب حدوث مضاعفات صحية اثناء السفر؟

  1. #1
    عروس ذهبية الصورة الرمزية مهذبة
    تاريخ التسجيل
    27/03/2007
    الدولة
    الاحساء
    المشاركات
    2,937

    كيف تتجنب حدوث مضاعفات صحية اثناء السفر؟

    بسم الله الرحمن الرحيم
    الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





    قبل السفر، غالبا ما نهتم بترتيب اغراضنا وشراء ما نحتاجه أثناء عطلتنا ولكننا نهمل ناحية مهمة جدا وهي صحتنا في السفر.
    يجب تدارك حالاتنا المرضية قبل إقدامنا على السفر من خلال استشارة طبيب مختص يمكن أن يقدم النصائح المفيدة، بحيث توجد بعض الحالات التي قد تتسبب في منع أصحابها من السفر، لذا يجب اتخاذ الوقاية اللازمة قبل السفر حتى لا تصبح الاقامة خلال العطلة في المستشفى بدلا من الفندق.

    قبل السفر يجب أن تقوم بتقييم لنفسك وصحتك فاسأل نفسك إذا كانت صحتك تناسب نوع الرحلة التي تخطط لها، فعلى سبيل المثال، إذا كنت قد أصبت بجلطة قلبية لا يمكنك أن تستقل الطائرة قبل مرور ثلاثة أسابيع على الاقل، وإذا كنت تعاني من مشكلة في القلب ولا تستطيع أن تمشي لمسافة تزيد عن خمسين مترا فلا بد ان تستشير الطبيب، ومن الارجح أن يكون من الافضل لو أجلت رحلتك لحين تستقر حالتك الصحية.

    وهذا ينطبق أيضا على مرضى السكري فمن الضروري أن يقوموا بفحوصات لمعرفة مستوى السكر في الدم قبل السفر، ونفس الشيء بالنسبة لهؤلاء الذين يعانون من مشكلة في الضغط العالي فمن الضروري المواظبة على تناول الدواء من دون توقف لحين يستقر الضغط في مستوى متوسط يؤهلك للسفر مطمئنا.

    وبالنسبة للذين يعانون من الانيميا او فقر في الدم وهذا يترجم بأن نسبة الهيموجلوبين قليلة في الدم يجب أن يقوموا بمعالجة المشكلة قبل السفر.

    السفر قد يكون خطرا إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس ومشاكل في الرئة والصدر من جراء التدخين فلذا ينصح بإجراء فحوصات دقيقة قبل السفر اذا كنت تعاني من مشاكل صدرية مزمنة، ولا تنسى أن تضع الادوية في حقيبة اليد.

    وفي حال كنت تنوي السفر الى بلد تكثر فيه الامراض ينصح بأخذ الادوية التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي في حال حدوث أي حالة من التسمم بسبب الاكل أو بسبب قلة النظافة أو نتيجة لتلوث المياه ويمكن الحصول على تلك الادوية من الصيدليات، وتكون مفيدة جدا وسريعة المفعول، وتتوفر أيضا بعض الادوية الخاصة بالاطفال التي تساعدهم في حال حدوث اضطرابات في جهازهم الهضمي.

    يتأثر بعض المسافرين من الراشدين وصغار السن بمشكلة الضغط الجوي في الطائرة لذا ينصح باستعمال سدادة الاذن، ومن السهل ان تجدها في مختلف الصيدليات، كما أن استعمال الجوارب الخاصة بالسفر، لا سيما أثناء الرحلات الطويلة، يساعد على تجنب حدوث الجلطات. واذا كنت تنوي السفر الى وجهة سياحية حارة احذر من التعرض المفرط لاشعة الشمس ما يؤدي إلى «ضربة شمس» مؤذية تتسبب في جفاف الجسم، لذا ينصح بتناول السوائل ووضع الكريمات الواقية من أشعة الشمس قبل نصف ساعة من التوجه الى الشاطىء من دون ان ننسى بأن النظارات الشمسية والقبعات والمياه هي الجواب الشافي لضربات الشمس واعراضها.
    منقووووووووووووووووووووول

  2. #2
    عروس مبدعة الصورة الرمزية ام حبيبها
    تاريخ التسجيل
    30/10/2007
    الدولة
    المنطقة الشرقية
    المشاركات
    554
    اشكرك اختي على النصائح المهمة ...
    تقبلي تحياتي ..

  3. #3
    عروس ذهبية الصورة الرمزية مهذبة
    تاريخ التسجيل
    27/03/2007
    الدولة
    الاحساء
    المشاركات
    2,937
    اشكرك أختي العزيزة ام حبيبها على مرورك

  4. #4
    نائبة المشرفة العامة الصورة الرمزية alina
    تاريخ التسجيل
    12/06/2003
    الدولة
    قلب زوجي
    المشاركات
    8,501


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اشكرك أختي الغالية على مشاركتك القيّمة

    جزاك الله كل خير وبارك الله فيك

    :9_33:

  5. #5
    عروس نشيطة الصورة الرمزية القلب المشرق
    تاريخ التسجيل
    30/05/2007
    الدولة
    أرض الله الواسعة
    المشاركات
    120


    مشاركة رائعة تستحق الأطلاع

    بارك الله فيكِ


    التعديل الأخير تم بواسطة القلب المشرق ; 04/12/2007 الساعة 05:33 PM سبب آخر: تعديل حجم الخط

  6. #6
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية ¤¦¤ glbUaE ¤¦¤
    تاريخ التسجيل
    24/08/2006
    الدولة
    ღ لآ’مكـآنَ لـيٍ ~ ღ
    المشاركات
    7,916
    تسلمين على النصائح
    يا أختي

  7. #7
    عروس ماسية الصورة الرمزية مهاا والحلا لهاا
    تاريخ التسجيل
    07/09/2007
    الدولة
    ..~ تحت ضوء القمر ، فـ/نور الصبآح يخجلني ....~
    المشاركات
    6,828
    يسلمووو حبيبتي :9_33:

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تتجنب سوء الهضم؟!
    بواسطة سرابـــ الحبـــ في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 02/10/2009, 03:50 AM
  2. اللى تعرف شي عن السفر اثناء شهور الحمل تفيدنى الله يجزيها الخير
    بواسطة uottawa في المنتدى إستفسارات النساء و الحمل و الولادة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01/09/2009, 02:01 AM
  3. احتياطات اثناء السفر
    بواسطة *عربية* في المنتدى بوابات السفر و السياحة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 03/09/2007, 05:21 PM
  4. السفر اثناء الحمل
    بواسطة sarona10 في المنتدى النساء و الحمل و الولادة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 19/07/2003, 04:16 AM