روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


النتائج 1 إلى 11 من 11

الموضوع: كيفية المحافظة على صحة الشعر

  1. #1
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    04/02/2007
    الدولة
    Abu Dhabi
    المشاركات
    89

    كيفية المحافظة على صحة الشعر




    إن شعرك كجلدك هو بارومتر صحتك العامة إلى حد أنه في حالات معينة يمكن أن يكون أداة لتشخيص الاضطرابات الاستقلابية. فخفة الشعر مثلاً قد تعني سوء توازن هورموني. وتساقطه يكون أحياناً أول إشارة واضحة للإصابة بفقر الدم. لذلك ينبغي عند حدوث تساقط غزير للشعر مراجعة الطبيب.



    وللمحافظة على السلامة العامة والمحافظة على شعر صحيح، ينبغي مراعاة برنامج غذائي سليم. إذ إن اتباع عادات معقولة للأكل من شأنه نمو شعر سليم ذي نوعية جيدة. وشعر سليم كهذا أقدر على مقاومة سوء الاستعمال. ولكن لابد من التنبيه إلى أن الشروع في تناول الأغذية المناسبة المحتوية على كل أنواع الفيتامين المطلوبة، لا يؤدي بحال إلى تحسين حالة الشعر التالف. ولذلك ينبغي التنبه قبل فوات الأوان إلى هذه الناحية، واتباع الطرق الملائمة التي تحافظ على صحة الشعر. تجنبي، مهما كان الثمن، الحمية العنيفة التي تسبب فقدان التوازن الغذائي، فالنقص السريع للوزن معناه فقدان الشعر أيضاً. والطريقة الصحيحة للحمية هي تقليل الطعام من وجبات جيدة التوازن بدون استبعاد البروتين والفحمائيات منها.



    ويجب أن نتذكر أن الشعر دائم التعرض لأحوال عنيفة من العوامل الطبيعية والأصبغة والمعالجة اليومية. وأطول الشعور هو أكثرها تحملاً لهذه الآفات.



    إن نمط الحياة التي تعيشينها يؤثر مباشرة على شعرك. فالإرهاق العاطفي والتوتر المستمرين بلا داع يمكن أن يسببا تساقط الشعر وظهور القشرة. والإرهاق الجسماني العاطفي الشديد الذي قد يصيب الإنسان من جراء عملية جراحية، أو مرض، أو أخبار سيئة، يسبب صدمة تسبب خمول بصيلات الشعر، إن الطب لم يهتد بعد إلى الآلية الدقيقة المسببة لمثل هذا التطور. ولكن يظن أنه عندما يتطلب الأمر استدعاء الهورمونات لمواجهة حالة ما من حالات الإرهاق المفاجئ، فإن غدتي الكظر اللتين تسببان انطلاق هذه الهورمونات تنتجان أيضاً دفقة من هورمون الأندروجين المذكر.



    ومن المعتقد أنه كلما تألقت صحة الإنسان ازدادت فرص سلامة شعره. والتمارين الرياضية تزيد من صحة الإنسان، لأن الرياضة تخفف الإرهاق، وتزيد الأوكسجين، وتحسن الدورة الدموية، وكلها عوامل لها تأثير إيجابي على الشعر.
    ومن المعتقد أيضاً أن الشعر في العادة يتأثر بصورة إيجابية بالحمل. إذ لا يحين الثلث الأخير من فترة الحمل، حتى يكون التراكم المستمر للهورمونات في جسم الحامل قد بلغ ذروته، مما يخلق بيئة مثالية لنمو الشعر. ولكن بعد الوضع أو أثر انتهاء مدة الرضاعة، يحدث انخفاض شديد في إنتاج الهورمونات، وبعد ذلك بثلاثة أشهر يحدث تساقط واضح للشعر.



    إن معظم أنواع الهورمونات تؤثر على الشعر. ولكن هنالك نوعان يفوقان سواهما فيما يتعلق بتنظيم نمو الشعر هما الأستروجين (الهورمون المؤنث) والأندروجين (الهورمون المذكر)، وأقواها جميعاً من هذه الناحية هو اليتستوستيرون، وبوجه عام فإن هورمونات الأندروجين هي عدو جلدة الرأس. ومع أن هذه الهورمونات تزيد نمو شعر البدن والوجه، ولكنها تعرقل نمو شعر الرأس. أما الأستروجين فهو صديق لشعر رأس المرأة، لأنه يشجع الفروة على إنبات الشعر.



    إذن فليس مدهشاً القول إن أشد وأضعف الأحوال ذات التأثير على الشعر مرتبطة بالتقلبات الهورمونية التي تطرأ على الجسم في مراحل حياته.



    فعند البلوغ مثلاً يتحول الشعر من طور النعومة التي تلمس في شعور صغار الأطفال إلى طور النضج في حوالي الثالثة أو الرابعة من العمر. ولكنه يزداد قوة في سن المراهقة. إذ يزداد قطر قصبة الشعرة، ويزداد مقدار توتر الشعر. ويمر الشعر في هذه المرحلة من العمر بأطول فترات نموه التي تمتد ثلاث سنوات أو أكثر. ثم يتساقط وتهجع منابته قليلاً قبل أن تعود إلى إنتاج شعر جديد. وسن المراهقة هي أيضاً السن التي تقع فيها أقصر فترات هجوع منابت الشعر وأن تتعدى هذه الفترات ثلاثة أشهر أو أقل. وهذا معناه أن طول الشعر على الفروة يبلغ أقصى مدى له. كما يزداد نعومة وبريقاً، ولكن فترة البلوغ تحدث في الجسم فورة يسيرة في هورمون الأندروجين (وهو القوة المحركة وراء ظهور حب الشباب وتساقط الشعر). فكيف لا يعاني شعر الرأس من هذه الزيادة؟ إن للأندروجين تأثيراً عاماً يحدث البناء. فقليل من هذا الهورمون المذكر عند المرأة قد يسبب خشونة الشعر. ومما لا يختلف فيه إثنان أن للهورمونات آثاراً متباينة على الشعر في مختلف مراحل العمر.



    إن تراجعاً يسيراً في خط الشعر فوق الجبهة في أواخر سن المراهقة هو شيء طبيعي. فمثل هذا التراجع يحدث عند 96% من الرجال، و 80% من النساء. وهو ليس بدء مرحلة الصلع.
    وبعد دفقة النمو التي ترافق فترة المراهقة، (وتقدم ذلك أو تأخره يعتمدان على الوراثة)، تتقاصر مرحلة نمو الشعر، وتطول مرحلة الهجوع مع كل دورة كاملة. فالشعر الذي كان يبلغ طوله تسعين سنتيمتراً مثلاً، لا يعود ذلك الطول يتعدى خمسة وسبعين، أو ستين، أو خمسة وأربعين سنتيمتراً. وتضمر الشعرة نفسها ويخف لونها. وخفة لون الشعر ما تزال أسبابها سراً من الأسرار، فهي ليست كالشيب المعروفة أسبابه.
    أما أن يعتبر ذلك من الأنباء الطيبة أو السيئة، فذلك يعتمد على نوع الشعر الذي بدأت المرأة حياتها به.





    :shy:

  2. #2
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية أوراق الخريف
    تاريخ التسجيل
    20/10/2004
    الدولة
    ܓ✿ܓ✿الامارات العربــ✿دبي✿ـية المتحدهܓ✿ܓ✿
    المشاركات
    12,853


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الغاليه تسلمين على افادة الاعضاء..

    وتسلم يداك على النقل الطيب..

    نترقب جديدج الاطيب والى الامااااااااااااااام..



    يسرني مروركم على مواضيعي واضافة الاطلاله فيه

    ][®][^][®][ركن العناية بالشـــــــــــــعر][®][^][®][

    من افضل الطرق لتطويل الشعر
    بدك شعر حرير وبيجنن في نفس الوأت؟!
    سر غلاظة وطول الشعر
    عندي لكم زيت ولا دابر املا بريحته ولا الحشيش بمفعوله ولاحمام الزيت بفوايده وتطويله
    أنا بادي شعر أحمر وحلو وبيجنن وبدون لاصبوغو.. بادي بالحنى!؟
    شعرج متقصف+ فيه قشره+ بطئ النمو+ يتساقط اذا زيت Trichup هو الحل باذن الله+ صوره
    كريم يستخدم للشعر: (لغلاظته, نعومته, ولمعته) عن تجربه
    لكل مشكله حل باذن الله (كل انواع الزيوت وفوايدها ومكوناتها مع الصور)
    طريقة عمل زيت البابونج بالبيت ومن صنع يديك (حصريا ب عروس دوت كوم فقط)
    الخلطه السريه هدية العيد (لاعادة صحة الشعر والتغلب على جميع مشاكلها) حصريا في عروس
    الطريقه المضمونه باذن الله لزيادة طول+ كثافة+ قضاء على القشره= للشعر (مجرب)
    _.:•‡ஐஇ زيت جوجوبا jojoba فوايد مهمه للشعر ال......... مع الصور حصريا ب عروس இஐ‡•:._
    طريقة عمل المساج لفروة الرأس+ الصور (حصريا ب منتدى ال عروس دوت كوم)
    ماسك للشعر طبيعي.. يخلي الشعر صحي+ لامع+ كثيف ومغذي للفروه ايضا (صور)
    خطوه خطوه لشعر كيرلي رائع لمحبي Curly يالله على الطااااااااابور
    KalaKola Hair Tonic لعلاج القشره ولسواد الشعر ولعلاج التساقط وتاخر الشيب معقوله؟؟!!
    ღஐღ الخلطات والزيوت المجربه من قبل الاعضاء+ معلومات بدقه+ صورღஐღ
    زيت الخروع الي استخدمه ورهيب
    شامبو روعه روعه عن تجربه يقضي على القشره من أول مره وطبي وجديد ومتوفر في الصيدليات

  3. #3
    عروس برونزية الصورة الرمزية alex_bride
    تاريخ التسجيل
    11/10/2006
    الدولة
    with my husband
    المشاركات
    1,882

  4. #4
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية eSTiLo
    تاريخ التسجيل
    09/08/2006
    الدولة
    « KuwaiT »
    المشاركات
    5,896


    «•°¤ ..×.. بِسْـــمِـ الـلّـــهـ الـرّحْمـــنـ الـرّحيـــمـ ..×.. ¤°•»




    شكرا حبوووووبه على الموضوع الرائع =)

    تسلم ايييدج

    الى الامااااااااااااااااام =)




    ×.::.*.::.× مَعَــ حُبـــــِّــي ×.::.*.::.×
    .•°.*.°•. *بنتوتـــ~BanTooTa~ـــه* .•°.*.°•.





  5. #5
    عروس مبدعة الصورة الرمزية وحيـــدهـ
    تاريخ التسجيل
    25/10/2006
    الدولة
    في أرض الطهارة وبــ جنة بيتي وبين أفراد عائلتي.
    المشاركات
    976
    تســــــــــــــلم ايدك ياعســـــــــــــــل

  6. #6
    عروس مبدعة الصورة الرمزية جولييــــــت
    تاريخ التسجيل
    27/10/2006
    الدولة
    ღ.قلــــ زوجي ـــبღ
    المشاركات
    727
    يعطيك العافية..

  7. #7
    عروس ماسية الصورة الرمزية salad
    تاريخ التسجيل
    24/03/2007
    الدولة
    القلب الحزين
    المشاركات
    4,468

  8. #8
    عروس ماسية الصورة الرمزية -%-سحابة حب-%-
    تاريخ التسجيل
    29/05/2003
    الدولة
    عروس
    المشاركات
    21,008
    يعطيج العافيه
    مشكووره

  9. #9
    عروس مشرقة الصورة الرمزية رفيدة2006
    تاريخ التسجيل
    07/07/2006
    الدولة
    مع أحن وأغلي إنسان في الكون
    المشاركات
    416
    [glow=FF0099]تسلن ايديكي اختي علي المعلومات المفيدة:clap: :clap: :clap: :clap: [/glow]

  10. #10
    عروس ماسية الصورة الرمزية salad
    تاريخ التسجيل
    24/03/2007
    الدولة
    القلب الحزين
    المشاركات
    4,468

  11. #11
    عروس ماسية الصورة الرمزية لحظة شروق2
    تاريخ التسجيل
    26/06/2006
    الدولة
    بلاد الله
    المشاركات
    13,898

المواضيع المتشابهه

  1. كيفية المحافظة على الشعر مع كثر السباحة ؟
    بواسطة زهراء البحرين في المنتدى ركن العناية بالشعر
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 23/04/2009, 07:42 PM
  2. كيفية المحافظة والعناية بالمرتبة او الماترس
    بواسطة شهيدة في المنتدى أفكار و خبرات
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 08/02/2009, 10:45 PM
  3. كيفية المحافظة على رائحه البخور
    بواسطة بيبي لوشن في المنتدى أفكار و خبرات
    مشاركات: 29
    آخر مشاركة: 21/12/2007, 11:18 AM
  4. كيفية المحافظة على البشرة بدون مكياج
    بواسطة *هنودة* في المنتدى ركن العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 25/05/2003, 06:32 AM
  5. كيفية المحافظة على القدمين
    بواسطة scream في المنتدى مجلس بنات عروس الثقافي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 15/06/2002, 01:28 AM