صفحة 3 من 18 الأولىالأولى 12345678910111213 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 31 إلى 45 من 267

الموضوع: بالداخل ( تمارين بنت عذاري للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف)

  1. #31
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية روح البحرين
    تاريخ التسجيل
    30/05/2006
    الدولة
    ابوظبي- UAE
    المشاركات
    6,683
    تسلمين اختي الغاليه عذووره عل مجهود و التمارين

    اختك

    روح البحرين

  2. #32
    عروس نشيطة الصورة الرمزية dubai candle
    تاريخ التسجيل
    05/09/2006
    الدولة
    الامارات
    المشاركات
    161
    جزاك الله ألف خير أختي

  3. #33
    عروس مبدعة الصورة الرمزية serene-soul
    تاريخ التسجيل
    22/06/2006
    الدولة
    أم الدنيا
    المشاركات
    613
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Om_3li1
    بنات ممكن تحطولي صورة اكريم الكاموميل

    ومن وين ممكن اخذة من صيدلية ولا سوبر ماركت

    وكيف طريقة استخدامة
    الكريم علبته رفيعة ومدورة لونها اخضر ومكتوب عليها كريم كاميل بالكاموميل وفى منه علبة لونها ابيض للبشرة الحساسبة بالجلسرين وححاول احط صورته ان شاء الله

  4. #34
    عروس مبدعة الصورة الرمزية serene-soul
    تاريخ التسجيل
    22/06/2006
    الدولة
    أم الدنيا
    المشاركات
    613
    والله مش عارفة أقولك ايه يا بنت عذارى حمستينى وشجعتينى وفتحتى نفسى انا الحمد لله وزنى مثالى بس عندى مشكلة البطن المترهلة وكنت بروح الجيم بس كسلت وحسيت ان جسمى كله خس وبطنى برزت اكتر فقلت اركز انا على تمارين البطن فى البيت وكنت محتاجة تشجيع الله يبارك لك ويجازيكى خير دايما

  5. #35
    عروس متألقة الصورة الرمزية ألقاكم فى الجنة
    تاريخ التسجيل
    23/11/2006
    الدولة
    رحاب الرحمن
    المشاركات
    200
    جزيتى خيرا من رب العباد اختى بنت عذارى

  6. #36
    عروس نشيطة الصورة الرمزية al_7oob
    تاريخ التسجيل
    03/09/2006
    الدولة
    الشارجه
    المشاركات
    171
    الله يعطييييييج العافيه

  7. #37
    عروس متألقة
    تاريخ التسجيل
    03/09/2004
    الدولة
    ألامارات
    المشاركات
    223
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رئيفة
    اسم الكريم هوه كريم كاميل بالكاموميل kamill
    وفى من كريم كاميل بالجلسرين وفى نوع ثالث بالصبار بس انا استخدمت اللى بالكاموميل ولاقيته فى السوبر ماركت وان شاء الله لو ما لاقيتيه ممكن يكون موجود عندكم فى كارفور
    مشكورة حبيبتى

  8. #38
    صاحبة اكثر الوصفات المجربة تميزا
    عضو شرف منتديات عروس

    الصورة الرمزية بنت عذاري
    تاريخ التسجيل
    10/06/2004
    الدولة
    قلبي البحرين
    المشاركات
    8,151
    هذه بعض منتجات ماركة الكاميل بالكاموميل او البابونج ..

















    وهى متوفره بكل السوبرماركت والصيدليات يا أخواتى فى الخليج ومصر واوروبا

    ووكيلها هو نفسه وكيل الجليسوليد



  9. #39
    عروس مشاركة الصورة الرمزية ام منار
    تاريخ التسجيل
    01/04/2003
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    70
    مشكوره وجزاك الله خير

  10. #40
    عروس متألقة
    تاريخ التسجيل
    30/10/2006
    الدولة
    ارض الله الواسعة
    المشاركات
    233
    الله يعطيك الف صحة وعافية يابنت عذاري على المجهود الرائع والى الامام

  11. #41
    عروس نشيطة الصورة الرمزية fatid77
    تاريخ التسجيل
    18/06/2006
    الدولة
    فوق السحاب
    المشاركات
    182
    جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

  12. #42
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    19/11/2006
    الدولة
    الاردن
    المشاركات
    25
    يعجز القلم عن الشكر يا احلى بنت عذاري
    انا كنت اروح على نادي رياضي بس تركت
    ولما شفت تمارينك شجعتيني جدا جدا جدا جدا ورجعت امارسهم بالبيت
    وعلى فكرة تمارينك نفس الي كنت آخدها بالنادي يعني تميز وابداع ما حصل ماشالله عليكي
    الله يحميكي من الحسد
    تحياتي

  13. #43
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    10/07/2005
    الدولة
    Canada
    المشاركات
    4
    تحياتي الئ الانسانه الرائعه وكثر نت رائعه بنت عذاري دائما اتبع مواضيعك وهنيكي علئ الجائزه يااجمل ورده

  14. #44
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    05/11/2006
    الدولة
    مكه
    المشاركات
    41
    جزاك الله خير يابنت عذاري
    وسخرلك من يكون لك عون على امور النيا والاخره
    امين امين امين
    عندي استفسار هل هو صحيح او لا ...

    ان نقيع المره يومين بالماء يعني تصبح مثل الفازلين
    مقدارها=نسبة المر تكون ربع نسبة الماء

    ثم دهن الجسم به ويجلس على الجسم ساعتين ثم تغسلينه يستخدم مره واحده في الاسبوع
    فائدته على قولة الي كاتبه الوصفه من منتدىثاني
    يشد الجسم مره وان في حرمه عمرها بالخمسين وجسمها مشدود مره
    واسفه طوات عليك

  15. #45
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    17/10/2006
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    42
    ن شا الله نحاول ونستفيد

المواضيع المتشابهه

  1. تمارين يمكنك القيام بها في البيت للتخلص من الكرش والسمنة
    بواسطة dnyailwalah في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 32
    آخر مشاركة: 07/07/2014, 03:03 PM
  2. تمارين مفيدة لشد البطن والأرداف (بالصور)
    بواسطة دلوعه والكلمه مسموعه في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 24
    آخر مشاركة: 17/03/2011, 07:22 AM
  3. تمارين للتخلص من الكرش بالصور ..
    بواسطة القمران في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 08/02/2011, 12:00 PM
  4. تمارين للتخلص من الكرش
    بواسطة أم هزاع1 في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 25/05/2007, 11:40 AM
  5. تمارين مفيدة لشد البطن والأرداف
    بواسطة عجبي!!!! في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 08/09/2006, 01:49 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •