النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: الحلبة للتسمين

  1. #1
    عروس جديدة الصورة الرمزية انوثتي رقتي
    تاريخ التسجيل
    03/07/2015
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    16
    معدل تقييم المستوى
    21

    الحلبة للتسمين

    السلام عليكم
    عرايس بالله افيدوني مين جربت شرب الحلبة للتسمين والجمال .....بلييييز

  2. #2
    عروس مشاركة الصورة الرمزية جوهره الريان
    تاريخ التسجيل
    08/03/2015
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    63
    معدل تقييم المستوى
    25

    رد: الحلبة للتسمين

    حبيبتى انا جربت الحلبه لمده اسبوع يعنى ماطولت عليها بس من اول اسبوع سمنتنى شوى كنت اشرب ٢_٣ اكواب وبعض الاحيان كنت اشربها مع حليب بس

  3. #3
    عروس جديدة الصورة الرمزية انوثتي رقتي
    تاريخ التسجيل
    03/07/2015
    الدولة
    ليبيا
    المشاركات
    16
    معدل تقييم المستوى
    21

    رد: الحلبة للتسمين

    تسلمين حبيبتي على ردك

  4. #4
    عروس برونزية
    تاريخ التسجيل
    26/09/2006
    المشاركات
    1,617
    معدل تقييم المستوى
    90

    رد: الحلبة للتسمين










    مممم صراحة انا شخصياً ماجربتها لأني أبغى أنحف مو أسمن ..  لكن كثير سمعت عن فائدتها في التسمين ..


    على العموم أتمنى أفيدك بشوية معلومات حبيت اشاركها هنا .




    ممكن انك تستخدمي الحلبة للتسمين على شكل مشروب ، بالطريقة العادية (كوبين ماء مغلي تحطين عليهم ملعقة كبيرة أو ملعقة ونص حلبة وتخلينهم يغلوا شوي، وتحلي المشروب وتشربيه الصبح دافئ)  .. 


    وممكن تسوي الحلبة على شكل حلا ..


    وهذي طريقة حلا الحلبة بالسميد:


    المكونات


    • ثلاثة أكواب سميد
    • كوب سكر أبيض
    • كوب طحين
    • نصف كوب زيت نباتي (او زبدة مذابة).
    • نصف كوب زيت زيتون
    • نصف كوب حلبة حب
    • ملعقتان صغيرتان خميرة فورية
    • كوب ونصف ماء دافئ لنقع الحلبة





    طريقة العمل


    • بعد غسل حبوب الحلبة، تنقع في الماء الدافئ، لمدة 6 ساعات تقريبا.
    • ضعي السميد والطحين والسكر في وعاء عميق للعجن، ثم أضيفي الزيت واعجني المكونات معاً.
    • بعد الحصول على عجينة متماسكة، اتركيها ترتاح لمدة 6 ساعات تقريباً. ضعي ملعقة صغيرة سكر وقليل من الماء الفاتر على الخميرة حتى تتفاعل.( ويمكنك استخدام ماء نقع الحلبة للعجن بدل الماء العادي، حيث يعمل على تعزيز النكهة اكثر). 
    • أضيفي الخميرة والحلبة على خليط السميد المنقوع مسبقا، واخلطي المكونات مع بعضها جيدا
    • ضعي الخليط في صينية مدهونة بالزيت ومرشوشة بالطحين، قطعيها حسب الرغبة، واتركيها لمدة ساعة في مكان دافئ. ويمكنك تزيين سطحها بحبات اللوز المقشرة قبل خبزها.
    • سخني الفرن، واخبزي الصينية حتى تحمر
    • أخرجي الصينية من الفرن، وضعي القطر البارد عليها فورا.
    • تقدم دافئة او باردة بالهناء والشفاء .





    بس بالنسبة للحلبة انتبهي كل شي زاد عن حده انقلب ضده، لأن فيه بعض الباحثين لقوا ان الحلبة لها تأثير على الجهاز الهضمي :


    وفقاً لـ  European Scientific Cooperative on Phytotherapy Monographs  قد تكون الحلبة ذات تأثير كبير على جهازك الهضمي عند استهلاكها بكثرة، فقد وجد بانها تساعد على استرخاء العضلات الملساء في الإثني عشر والجزء الأعلى من الأمعاء. وبهذا اذا ما كنت تطمح لزيادة الوزن، فنحن لا ننصحك أن تقوم بتناول الحلبة بكثرة، إذ ان تناولها بما يزيد عن 100غم وبجرعات كبيرة قد يؤدي الى مشاكل هضمية مثل الاسهال والنفخة والغازات





    السميد للتسمين 


    مو بس الحلبة الي تساعد على زيادة الوزن، السميد كمان جداا مفيد للتسمين، وكل كوب سميد فيه تقريبا 360 سعرة حرارية .. سوي أي نوع حلا بالسميد، وانا بحطلك هنا وصفة مرة لذيذة :




    • كوب من السميد  
    • كوبين من الحليب كامل الدسم   
    • ملعقتين من النشا  
    •    4 ملاعق من السكر  
    • ملعقة من ماء الورد
    • ملعقة من ماء الزهر



    يتم تذويب النشا في الحليب بدرجة حرارة الغرفة، ثم يوضع على النار مع التحريم ، ويحلى بالسكر. عندما يبدأ الخليط بالغليان يضاف السميد و يحرك قليلاً ثم يرفع عن النار. ويوضع ملعقة من ماء الورد وملعقة من ماء الزهر ويحرك ثم يوضع في الطبقيوضع في الثلاجة لساعه او ساعتين و يزين بالمكسرات والعسل.




    وكمان ممكن تغيري من نظامك الغذائي لزيادة عدد السعرات الحرارية خلال اليوم ، مثلا خلي فطورك علبة قشطة مع تمر، وكلي خبز توست وفينو بالجبنة كامل الدسم او الجبنة المثلثثات كذا مرة في اليوم، كثّري السناكس خلال اليوم وخذيلك سنيكرز أو تويكس مرتين او ثلاثة .








    واذا حبيتي تقرأي عن مكملات غذائية أو حبوب أو حتى طرق للتسمين ، شوفي هالمواضيع اللي شاركتكم فيها من قبل:




    الي تبي تزيد وزنها 
    افضــل ســيرو للتســمين وزيــادة الـوزن وفتـح الشــهية 
    السمــسم وزيت السمــسم للتســمين + نصـائح لـزيادة الــوزن
    فوائــد زبــدة الفـول السـوداني وفــول الصــويا للتســمين
    تنــاااااول الحلــبة للتسـمين وزيـــاااادة الــوزن
      3000سعرة حرارية في اليوم .. تعااااالي شوفي كيف تزيدي وزنك  



















  5. #5
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    08/08/2011
    الدولة
    priscillaherwig
    المشاركات
    355
    معدل تقييم المستوى
    48

    رد: الحلبة للتسمين

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انوثتي رقتي مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم
    عرايس بالله افيدوني مين جربت شرب الحلبة للتسمين والجمال .....بلييييز



    Hublot Klockor






















    US Dollar
    Euro
    GB Pound
    Canadian Dollar
    Australian Dollar
    Jappen Yen
    Norske Krone
    Swedish Krone
    Danish Krone
    CNY





    Kategorier



    Nomos klockor
    Radar klocka
    A. Lange&Sأ¶hne
    Audemars Piguet Klockor
    Breguet klockor
    Breitling Klockor
    Cartier klockor
    Chopard klockor
    Franck Muller Klocka
    Glashutte Klockor
    Hermes Klockor
    Hublot Klockor
    Big Bang samling
    Klassiska Fusion Collection
    Kung Supreme Collection
    Mأ„STERVERK samling
    MP Collection
    SPIRIT Big Bang samling
    STأ…L VIT samling
    ZIRCONIUM samling
    IWC Klockor
    Jaeger-LeCoultre klockor
    Longines klockor
    Montblanc Klockor
    Panerai klockor
    Patek Philippe klockor
    Piaget klockor
    Richard Miller klockor
    Tag Heuer klockor
    Tissot klockor
    Tudor klockor
    Vacheron Constantin klockor
    Van Cleef u0026 Arpels klockor




    Utvalda -   [mer]


    Tag Heuer Aquaracer titta insamling WAJ1112.BA0871Tag Heuer Aquaracer titta insamling WAJ1112.BA0871SEK 2,315  SEK 1,927
    Spara: 17% mindre
    TAG Heuer klocka CV201C.BA0786TAG Heuer klocka CV201C.BA0786SEK 2,336  SEK 1,890
    Spara: 19% mindre
    Tag Heuer klocka F1 samling WAC1215.BC0844Tag Heuer klocka F1 samling WAC1215.BC0844SEK 2,182  SEK 1,945
    Spara: 11% mindre





    Home :: 
    Hublot Klockor









    Hublot Klockor




    Bأ¤stFalska Hublot Klockortill fأ¶rsأ¤ljning fأ¶r dig!


    Filter Results by:
    Produkter startar med ...
    A
    B
    C
    D
    E
    F
    G
    H
    I
    J
    K
    L
    M
    N
    O
    P
    Q
    R
    S
    T
    U
    V
    W
    X
    Y
    Z
    0
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9







    Visar 1 till 12 (av 565 produkter)
     1  2  3  4  5 ...  48  [Nأ¤sta >>] 



    BLANK samling 341.CX.1210.VR.1100 Hublot klockor

    BLANK samling 341.CX.1210.VR.1100 Hublot klockor


    SEK 2,668  SEK 2,184
    Spara: 18% mindre


    Kأ¶p Nu


    BLANK samling 341.PX.1280.VR.1104 Hublot klockor

    BLANK samling 341.PX.1280.VR.1104 Hublot klockor


    SEK 1,994  SEK 1,881
    Spara: 6% mindre


    Kأ¶p Nu


    BLANK samling 341.SX.1270.VR.1104 Hublot klockor

    BLANK samling 341.SX.1270.VR.1104 Hublot klockor


    SEK 2,518  SEK 2,055
    Spara: 18% mindre


    Kأ¶p Nu



    BLANK samling 565.CX.1210.VR.1201 Hublot klockor

    BLANK samling 565.CX.1210.VR.1201 Hublot klockor


    SEK 2,378  SEK 1,954
    Spara: 18% mindre


    Kأ¶p Nu


    BLANK samling 565.CX.1210.VR.1204 Hublot klockor

    BLANK samling 565.CX.1210.VR.1204 Hublot klockor


    SEK 2,314  SEK 1,890
    Spara: 18% mindre


    Kأ¶p Nu


    BLANK samling 565.CX.1210.VR.1205 Hublot klockor

    BLANK samling 565.CX.1210.VR.1205 Hublot klockor


    SEK 2,210  SEK 2,101
    Spara: 5% mindre


    Kأ¶p Nu



    BLANK samling 565.CX.1210.VR.1222 Hublot klockor

    BLANK samling 565.CX.1210.VR.1222 Hublot klockor


    SEK 1,985  SEK 1,789
    Spara: 10% mindre


    Kأ¶p Nu


    Blue Collection 511.NX.7170.LR Hublot klockor

    Blue Collection 511.NX.7170.LR Hublot klockor


    SEK 2,271  SEK 1,908
    Spara: 16% mindre


    Kأ¶p Nu


    Blue Collection 511.OX.7180.LR Hublot klockor

    Blue Collection 511.OX.7180.LR Hublot klockor


    SEK 2,299  SEK 2,000
    Spara: 13% mindre


    Kأ¶p Nu



    Blue Collection 521.NX.7170.LR Hublot klockor

    Blue Collection 521.NX.7170.LR Hublot klockor


    SEK 2,379  SEK 1,973
    Spara: 17% mindre


    Kأ¶p Nu


    Blue Collection 521.OX.7180.LR Hublot klockor

    Blue Collection 521.OX.7180.LR Hublot klockor


    SEK 1,920  SEK 1,743
    Spara: 9% mindre


    Kأ¶p Nu


    Depeche Mode Hublot begrأ¤nsad upplaga klocka samling 311.CI.1170.VR.DPM13

    Depeche Mode Hublot begrأ¤nsad upplaga klocka samling 311.CI.1170.VR.DPM13


    SEK 2,119  SEK 2,009
    Spara: 5% mindre


    Kأ¶p Nu





    Visar 1 till 12 (av 565 produkter)
     1  2  3  4  5 ...  48  [Nأ¤sta >>] 























    Hem  
    Frakt  
    Grossist  
    Fأ¶rsأ¤ndelsespأ¥rning  
    kuponger  
    Betalningsmetoder  
    Kontakta oss  




    REPLICA OMEGA  
    REPLICA PATEK PHILIPPE  
    REPLICA ROLEX  
    REPLICA IWC  
    REPLICA CARTIER  
    Bأ„STA Mأ„RKESVأ„SKOR  



    Copyright آ© 2012 Alla rأ¤ttigheter reserverade.

















    patek philippe lagerrensning

    billiga tagg heuer klockor pأ¥ nأ¤tet



    Klockor blog

    Klockor

    About bestswiss.me blog

  6. #6
    عروس مشرقة
    تاريخ التسجيل
    08/08/2011
    الدولة
    priscillaherwig
    المشاركات
    355
    معدل تقييم المستوى
    48

    رد: الحلبة للتسمين

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انوثتي رقتي مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم
    عرايس بالله افيدوني مين جربت شرب الحلبة للتسمين والجمال .....بلييييز
    rolex - ureschweiziske kopi urekopi ure
    Replica Panerai , Swiss made Panerai replika ure
    US Dollar
    Euro
    GB Pound
    Canadian Dollar
    Australian Dollar
    Jappen Yen
    Norske Krone
    Swedish Krone
    Danish Krone
    CNY
    Kategorier
    IWC
    Breitling
    Audemars Piguet
    Breguet
    Cartier
    Hot Sale
    Hublot
    Jaeger - LeCoultre
    Montblanc
    Omega
    Panerai
    Panerai 111
    Panerai 112
    Panerai BLACK SEAL
    Panerai Daylight
    Panerai GMT
    Panerai Luminor
    Panerai MARINA
    Panerai Radiomir
    Patek Philippe
    Piaget
    Rolex
    Tag Heuer
    Vacheron Constantin
    Featured - [mere]
    Breguet Komplikationer Sأ¸lv schweiziske 587 Automatiske Man Watc
    Breguet Komplikationer Sأ¸lv schweiziske 587 Automatiske Man WatcDKK 4,438 DKK 1,531Spar: 66% offBreguet Classique Silver schweiziske 516/1 Automatiske Man WatchBreguet Classique Silver schweiziske 516/1 Automatiske Man WatchDKK 4,332 DKK 1,545Spar: 64% offBreitling Flying B Chronograph Perpetual Date- Blأ¥ Metallic Dial
    Breitling Flying B Chronograph Perpetual Date- Blأ¥ Metallic DialDKK 4,275 DKK 1,580Spar: 63% off

    Hjem ::
    Panerai
    Panerai
    Filter Results by:
    Items starting with ...
    A
    B
    C
    D
    E
    F
    G
    H
    I
    J
    K
    L
    M
    N
    O
    P
    Q
    R
    S
    T
    U
    V
    W
    X
    Y
    Z
    0
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    Viser 1 til 24 (ud af 81 produkter)
    1[/b] 2 3 4 [Næste >>]
    Luminor 1950 Marina 3 Days Automatic PAM 00351
    Luminor 1950 Marina 3 Days Automatic PAM 00351DKK 4,931 DKK 1,594Spar: 68% offBuy Now
    Officine Panerai Historic Luminor Base PAM00112
    Officine Panerai Historic Luminor Base PAM00112DKK 4,508 DKK 1,531Spar: 66% offBuy Now
    Officine Panerai Luminor Marina 8 dage PAM00564
    Officine Panerai Luminor Marina 8 dage PAM00564DKK 4,812 DKK 1,517Spar: 68% offBuy Now
    Panerai Black Seal PAM292 Keramisk Handwound Watch -Black Dial NPanerai Black Seal PAM292 Keramisk Handwound Watch -Black Dial NDKK 4,289 DKK 1,587Spar: 63% offBuy Now
    Panerai Black Seal PAM292 Keramisk Manuel Handwound Watch -BlackPanerai Black Seal PAM292 Keramisk Manuel Handwound Watch -BlackDKK 4,861 DKK 1,538Spar: 68% offBuy Now
    Panerai Black Seal PAM292 Keramisk Manuel Handwound Watch -Black
    Panerai Black Seal PAM292 Keramisk Manuel Handwound Watch -BlackDKK 4,677 DKK 1,545Spar: 67% offBuy Now
    Panerai Black Seal PAM292 Keramisk Manuel Handwound Watch -Black
    Panerai Black Seal PAM292 Keramisk Manuel Handwound Watch -BlackDKK 4,332 DKK 1,566Spar: 64% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM188 Chronograph -MOP Hvid Dial / Sub
    Panerai Luminor Daylight PAM188 Chronograph -MOP Hvid Dial / SubDKK 4,550 DKK 1,552Spar: 66% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM188 Chronograph -MOP Hvid Dial / Sub
    Panerai Luminor Daylight PAM188 Chronograph -MOP Hvid Dial / SubDKK 4,374 DKK 1,545Spar: 65% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM196 Chronograph -Black Dial Black SuPanerai Luminor Daylight PAM196 Chronograph -Black Dial Black SuDKK 4,289 DKK 1,489Spar: 65% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM212 Chronograph -Black Dial Black Su
    Panerai Luminor Daylight PAM212 Chronograph -Black Dial Black SuDKK 4,769 DKK 1,587Spar: 67% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM212 Chronograph -Black Dial Black Su
    Panerai Luminor Daylight PAM212 Chronograph -Black Dial Black SuDKK 4,819 DKK 1,552Spar: 68% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM213 Ratttrapante Chronograph -BlackPanerai Luminor Daylight PAM213 Ratttrapante Chronograph -Black DKK 4,868 DKK 1,552Spar: 68% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM213 Ratttrapante Chronograph -Black
    Panerai Luminor Daylight PAM213 Ratttrapante Chronograph -Black DKK 4,325 DKK 1,503Spar: 65% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM213 Ratttrapante Chronograph -BlackPanerai Luminor Daylight PAM213 Ratttrapante Chronograph -Black DKK 4,466 DKK 1,545Spar: 65% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM219 Venstre Edition Hand Wound Watch
    Panerai Luminor Daylight PAM219 Venstre Edition Hand Wound WatchDKK 4,466 DKK 1,566Spar: 65% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM219 Venstre Edition Hand Wound Watch
    Panerai Luminor Daylight PAM219 Venstre Edition Hand Wound WatchDKK 4,487 DKK 1,503Spar: 67% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM219 Venstre Edition Hand Wound Watch
    Panerai Luminor Daylight PAM219 Venstre Edition Hand Wound WatchDKK 4,409 DKK 1,496Spar: 66% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM224 Firenze Automatic Chronograph -Panerai Luminor Daylight PAM224 Firenze Automatic Chronograph - DKK 4,543 DKK 1,531Spar: 66% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM224 Firenze Automatic Chronograph -Panerai Luminor Daylight PAM224 Firenze Automatic Chronograph - DKK 4,734 DKK 1,538Spar: 68% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM250 Chronograph -Black Dial Black Su
    Panerai Luminor Daylight PAM250 Chronograph -Black Dial Black SuDKK 4,875 DKK 1,489Spar: 69% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM250 Chronograph -Black Dial Black SuPanerai Luminor Daylight PAM250 Chronograph -Black Dial Black SuDKK 4,713 DKK 1,580Spar: 66% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM251 Chronograph - White Dial Hvide S
    Panerai Luminor Daylight PAM251 Chronograph - White Dial Hvide SDKK 4,268 DKK 1,517Spar: 64% offBuy Now
    Panerai Luminor Daylight PAM251 Chronograph -White Dial, Hvid SuPanerai Luminor Daylight PAM251 Chronograph -White Dial, Hvid SuDKK 4,755 DKK 1,524Spar: 68% offBuy Now

    Viser 1 til 24 (ud af 81 produkter)
    1[/b] 2 3 4 [Næste >>]

    \ n
    Hjem
    Forsendelse
    Engros
    Bestil Tracking
    Kuponer
    betalingsmetoder
    Kontakt os
    REPLICA OMEGA
    REPLICA Patek PHILIPPE
    REPLICA ROLEX
    REPLICA IWC
    REPLICA CARTIER
    replika ure

    Copyright آ© 2012 Alle rettigheder forbeholdes.
    hأ¸j kvalitet replika ure
    falske ure


    industriel paner varmelegeme enhed blog

    industriel paner varmelegeme enhed

    About loveswisswatches.cn blog

الانتقال السريع :

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. للتسمين .؟
    بواسطة وهمُ .. في المنتدى استفسارات العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 27/12/2011, 02:16 PM
  2. الحلبة بالعسل او الحلبة المعقودة او المفتقة وانسوا الرجيم
    بواسطة heaven's road في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 29/08/2011, 12:50 AM
  3. للتسمين...............
    بواسطة اشــــوووواق في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 27/02/2010, 02:03 AM
  4. اغادير للتسمين
    بواسطة هلا1000هلا في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 26/11/2008, 08:42 AM
  5. للتسمين
    بواسطة شوق وكلي ذوق في المنتدى استفسارات العناية بالبشرة والجسم
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 30/06/2008, 03:43 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •