روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: اهميه النوم للأطفال

  1. #1
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية مرمر
    تاريخ التسجيل
    24/12/2001
    الدولة
    في الغربه
    المشاركات
    2,223

    اهميه النوم للأطفال

    النوم رحمة من رب العالمين ، قال تعالى : " وجعلنا الليل لباسا " أي لباسا لكم ولذلك اجمع العلماء أن النوم في الليل مهم جدا لصحة الأبدان .
    فالطفل في الأشهر الأولى عند ولادته ينام ما يقارب 22 ساعة ولكنه يصحو بين فترة وأخرى إما لجوع أو لمرض أو لعطش أو أنه يقوم لحاجة .

    وتتقلص ساعات النوم حتى تصبح عشر ساعات في سن السادسة و 8 ساعات في سن المراهقة .

    وهذه الساعات يجب على الطفل أن ينامها لكي ينمو نموا سليما صحيح الجسم بعيدا عن التوترات العصبية .

    : أخطاء نقع فيها :

    أولا : إن تأخر النوم بالنسبة للطفل يحدث عنده توترات عصبية وخاصة عنما يستيقظ للمدرسة ولم يأخذ كفايته من النوم ، مما قد يؤدي إلى عدم التركيز في الفصل أو النوم فيه .

    ثانيا : إن بعض الأسر تحدد مواعيد ثابتة لا تتغير مهما تكن الأسباب ، فالطفل حدد له موعد الثامنة ليلا ، ولذلك يجب عليه أن يلتزم به مهما تكن الظروف ، وهذا خطأ لأن الطفل لو كان يستمتع باللعب ثم أجبر على النوم فإن ذلك اضطهاد له وعدم احترام لشخصيته وكذلك فإن الطفل ينام متوترا مما ينعكس ذلك على نومه من الأحلام المزعجة وعدم الارتياح في النوم .

    ثالثا : بعض الآباء يوقظ ابنه من النوم لكي يلعب معه أو لأنه اشترى له لعبة ، وخاصة عندما يكون الأب مشغولا طول اليوم وليس عنده إلا هذه الفرصة ، فإن هذا خطأ ، لأنك قطعت على ابنك النوم الهادئ ومن الصعب أن ينام مرة أخرى بارتياح .

    رابعا : بعض الآباء ينتهج أسلوب التخويف وبث الرعب في نفس الطفل لكي ينام ، وهذا أكبر خطأ يقع فيه الآباء .

    خامسا : بعض الأمهات قد تقص على ابنها حكايات قد تكون مخيفة وبالتالي تنعكس آثارها السلبية على الطفل في نومه على شكل أحلام مزعجة مما يؤثر على استقرار الطفل في النوم .

    سادسا : بعض الأسر قد تُرغّب ابنها بشرب السوائل من عصير أو ماء أو غيرهما وخاصة قبل النوم مباشرة ، وذلك يؤدي إلى التبول اللاإرادي الذي تشتكي منه معظم الأسر .

    سابعا : غلق الغرفة على الطفل عند الذهاب للنوم والظلام الدامس يزرع الخوف في نفس الطفل من الظلام كما يسبب عدم الاستقرار والاضطراب في النوم .

    ثامنا : عدم تعويد الطفل منذ الصغر النوم بمفرده ، حيث إن بعض الأسر تسمح للطفل أن ينام مع الوالدين أو الأم حتى سن السادسة وهذا خطأ كبير ؛ لأنه في هذه الحالة ينشأ اتكاليا غير مستقر .

    لذلك ننصح بأن نعود الطفل النوم منذ الصغر أي من السنة الأولى بالنوم لوحده حتى يتعود على ذلك .

    واخيرا : نجد أن كثيراً من المشكلات التي يعانيها الأطفال سواء في التبول اللاإرادي أو الخوف من الظلام أو الصراخ أثناء النوم أو النوم في المدرسة أو عدم الاستيعاب أو عدم الذهاب إلى المدرسة .. كلها بسبب الاضطراب في النوم وعدم الاستقرار









    للامانه منقول
    :o

  2. #2
    عروس نشيطة
    تاريخ التسجيل
    19/12/2001
    الدولة
    الكويت الحبيبة
    المشاركات
    140

    شكرا مرمر على الموضوع

  3. #3
    عروس ماسية الصورة الرمزية أم عدول
    تاريخ التسجيل
    23/10/2003
    الدولة
    أرض الله الواسعة
    المشاركات
    7,155


    ألف شكر لكِ اختي على الموضوع الجميل والنافع ..
    وربي يعطيكِ العافية اختي .. نترقب جديدكِ ..

    تحياتي
    ام عدول

  4. #4
    عضوة شرف بمنتديات عروس الصورة الرمزية ام نوره
    تاريخ التسجيل
    03/04/2002
    الدولة
    الكويت
    المشاركات
    3,200
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مشاركه مفيده جدا غاليتي

    جزاك الله كل خير

    اختك
    ام نوره

المواضيع المتشابهه

  1. ooo النوم الآمن للأطفال ooo
    بواسطة **هديل** في المنتدى التربية والطفل
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 24/01/2010, 07:09 AM
  2. *النوم الآمن للأطفال*
    بواسطة DoOoLi في المنتدى التربية والطفل
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 06/07/2009, 08:26 AM
  3. قصص للأطفال قبل النوم
    بواسطة نور الورد في المنتدى التربية والطفل
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 12/04/2009, 01:20 PM
  4. حكاية قبل النوم للأطفال....لكل من يسأل عنها
    بواسطة visitor في المنتدى التربية والطفل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 07/10/2008, 04:56 AM
  5. مجموعة من غرف النوم مع اكسسوارات للأطفال...
    بواسطة احلى نحلة في المنتدى الديكور و الأعمال اليدوية
    مشاركات: 33
    آخر مشاركة: 22/06/2008, 02:33 AM