السلام عليكم
1- عندي استفسار بسيط جدا هل الثلج يصغر من حجم الصدر؟؟
وخل التفاح؟؟؟
السلام عليكم
1- عندي استفسار بسيط جدا هل الثلج يصغر من حجم الصدر؟؟
وخل التفاح؟؟؟
هلا اختي حسب معرفتي ان الثلج
يشد الصدر .......
ما يصغره........
هلا اختي ممكن اتخبرني ..انتي مستخدمة هذي الطريقة ولا؟؟؟؟
كيف يشد
إلا يصغر الصدر ونص بعد وعن تجربه نقص مقاسي بعد الإستمرار شهرين عليه يوميا بمكعبين ثلج لكل صدر نمرة وحدة...مع ممارسة رياضة الصدر وهي عبارة عن (سوسته) تشدينها من الطرفين للخلف تلقينها عند محلات الرياضة سعرها قليل وسويها 20 مرة باليوم ...وكمان لاحظت انه شد شوي وصار أقسى..
واستخدمه للبطن يعد بس للأمانه الثلج تأثيره للصدر كان أوضح
وصرت ألبس مقاس أصغر
بس أهم شي المداومة....
بس لحد الآن طبعا أعاني وأبغى حل ناجح للشد ماهمني إنه يصغر لأنه لازال مترهل وبشدة واللي عندها حل تعلمني
تحياتي ياغاليات
واللة انا محتارة واهلي متحافطين ما اقدر اروح اندية السباحة
اتمني تفيدني في موضوعي وبدعي لج ليل نهار يالتوفيق
وكيف وكم المدة خبرني
مرحبا
اختي اناعندي مشكله بس:o
تعالي اقولك بالسر
وامانه الي عندها حل تقوله
انا
صدري فيه
^
^
^
خطوط حمرا على الصدر بكامله ومااعرف الحل
الله يخليكم الي عندها حل تقول
:o
شكرا
هلا اخواتي انا الصراحة بديت في طريقة الثلج وبخبركم بنتيجة
مراحب بنات
مرحبا بالعزيزة انا غير بالاول الاسم عجبني وايد وان شاء الله دوم متميزة بغيت احد من الطيبات تعلمني عالطريقة يعني كيف تمسحين على الصدر او البطن بالثلج لين تذوب الثلجة وتتركينه يجف ماء الثلج وكم مكعب ثلج
ابي استفيد لو سمحتم
تسلموا وما قصرتوا والله
مـــــــــــــــرحبا..
أنا اللي أعرفه انه الثلج يشد الصدر ويزيد بروزه اذا كان مترهل ..بس ما يصغره..
وطريقة الاستعمال تتلخص في استعمال مكعب ثلج..أي تدليك الثدي بمكعب الثلج..ويكون ذلك بأن تمرر المرأه مكعب الثلج حول هالة الثدي كل صباح وكل مساء عدة مررررررات..
وهذاالتدليك يؤدي الى حدوث أنقباض في العضلات التي تحيط بقنوات الحليب..وذلك يكون بمثابة رياضه لتلك العضلات فيؤدي الى تقويتهااااا..وبالتالي يساعد على بروز وتماسك الصدر..
وتحياتي للجمييييييييييييع..
هلا اختي
طفووووول
انا بديت واللة من يوم الجمعة واللة يلين اليوم بس حسيت اختلاف
انا بصراحة اخذ الكمادات واحطها في الستيان من داخل وانا قاعدة على النت وكل ساعة اغيرها
وبعدين اخذ كاسات ..... مال الثلج الصغار واحطا في الثلجة يليت ماتستوي ثلج واخذها يوم بدخل اتسبحو واخذها واحطها على صدري
واشوف نتيجة الحمد اللة يلين الحين واللة